Анатомия мышц груди
Добрый день! Сегодня мы рассмотрим анатомию мышц груди. Это одна из самых простых и понятных тем в миологии — разделе анатомии, который рассматривает строение и расположение мышц.
Первое, что нам нужно запомнить — классификация. Здесь она очень простая, и, если вы хоть раз в жизни ходили в тренажёрный зал, вы сразу поймёте принцип этой классификации. Если никогда не ходили — тоже поймёте, это не проблема (хотя, конечно, спорт — это круто).
Мышцы груди делят на поверхностные мышцы, связанные с верхней конечностью, и глубокие — то есть, собственные мышцы груди. Как это понимать?
Одно из базовых упражнений со штангами — жим лёжа. Спортсмен ложится на скамью, снимает с креплений штангу, а затем толкает её наверх при помощи распрямления согнутых в плечевых и локтевых суставах рук.
Как видите, сгибаются и разгибаются верхние конечности. А нагрузка ложится на мышцы груди (позже разберём, какие именно). Это отличная иллюстрация классификации — мы видим мышцы, которые вроде как располагаются в области груди, но приводят в движение не грудь, а верхнюю конечность.
Как вы помните, скелет верхней конечности состоит из костей пояса верхней конечности (это лопатка и ключица) и костей свободной верхней конечности (это собственно, рука).
Поверхностные мышцы груди анатомически связаны с верхней конечностью- или с поясом, или с рукой. Глубокие мышцы груди, они же — собственные, никак не связаны с верхней конечностью, они располагаются непосредственно в области груди.
Поверхностные мышцы груди
Очень важно понимать, что так или иначе функция этих мышц будет связана не с грудью, а с верхней конечностью. Это отличительная черта всей поверхностной группы мышц.
1.Большая грудная мышца (musculus pectoralis major)
По традиции, начинаем с самой заметной мышцы всей группы, и в нашем случае это большая грудная мышца.
Контуры большой грудной мышцы очень хорошо видны у людей, которые любят вышеупомянутый жим штанги лёжа. Именно это упражнение делает мышцу мощной и заметной, как у Бэйна. Мои постоянные читатели наверняка знают, что я неравнодушен к комиксам.
Если вы посмотрите на этот кадр без выделения, вы отчётливо увидите контуры больших грудных мышц:
Начало: большая грудная мышца начинается от ключицы, от передней поверхности грудины и хрящей 2-7 ребёр, а также от передней стенки влагалища прямой мышцы живота.
Прикрепление: большой бугорок плечевой кости. Как видите, здесь имеется важнейшая примета всех поверхностных мышц — прикрепление к верхней конечности, в данном случае, к руке. Именно поэтому отжимания от пола и брусьев, а также жим штанги так сильно нагружают большую грудную мышцу.
Функция: приводит руку в сагиттальное положение (как на картинке, которую мы уже рассматривали).
2.Малая грудная мышца (musculus pectoralis minor)
В процессе изучения и запоминания анатомии мышц груди, необходимо сначала выучить самую главную и заметную — большую грудную мышцу.
Сразу под ней вы можете обнаружить малую мышцу груди.
Эта мышца может быть заметна только после того, как во время препаровки вы отодвинете большую грудную мышцу, так как малая находится непосредственно под ней. На живом человеке её увидеть не получится.
На этой иллюстрации большая грудная мышца удалена — и поэтому малая грудная мышца нам очень хороша заметна:
Начало: 3,4,5 рёбра (точка, где костная часть ребра переходит в хрящевую).
Прикрепление: клювовидный отросток лопатки. Снова видим, как работает наша закономерность — мышца прикрепляется к кости пояса верхней конечности, значит, она относится к поверхностной группе мышц груди.
Функция: подтягивает лопатку вперёд и опускает её вниз.
3. Подключичная мышца (musculus subclavius)
После того, как вы выучили две поверхностных грудных мышцы — большую и малую, вы можете сразу же запомнить подключичную мышцу — она очень простая.
Мы не можем её увидеть, пока мы не удалили большую грудную мышцу. Но как только эта крупная и массивная мышца оказывается удалена, мы видим вот такую красоту:
Чтобы найти нужную нам подключичную мышцу, нам нужно всего лишь найти саму ключицу.
Тонкая полосочка, которая располагается под ключицей и практически параллельна ей — это и есть подключичная мышца.
Начало: хрящевая часть первого ребра (она идёт как бы снизу наверх, от первого ребра к ключице).
Прикрепление: акромиальная часть ключицы.
Функция: тянет ключицу медиально и вниз.
4. Передняя зубчатая мышца (musculus serratus anterior)
Когда вы смотрите на разные картинки и планшеты с мышцами груди, вы можете увидеть достаточно много мышц, которые перекидываются через рёбра или проходят вдоль них. Среди всей этой непонятной каши из костей и мяса вам необходимо уметь сразу определять передние зубчатые мышцы. Именно эти мышцы являются единственными мышцами поверхностной группы, которые проходят вдоль нескольких рёбер.
Какие же их отличительные черты? Давайте обозначим их.
- Поверхностное положение. Эти мышцы заметны на живом человеке. Частично передние зубчатые мышцы прикрываются большими грудными мышцами, но под ними всегда отчётливо видны контуры передней зубчатой мышцы.
Вы можете увидеть контуры передней зубчатой мышцы на теле Изекиля Симса. Это один из персонажей комикса «Удивительный Человек-Паук».
Вы можете увидеть контуры передней зубчатой мышцы на теле Изекиля Симса. Это один из персонажей комикса «Удивительный Человек-Паук».
- Пучки передней зубчатой мышцы покрывают рёбра, а не располагаются между ними.
Начало: наружная поверхность 1-9 рёбер включительно.
Прикрепление: медиальный край и нижний угол лопатки.
Функция: тянет лопатку вниз и латерально. Также мышца принимает участие в фиксации лопатки к поверхности грудной клетки.
Небольшой лайфхак: во время ответа на зачёте или экзамене про любую мышцу из этой группы вы можете смело добавлять фразу «участвует в акте вдоха как вспомогательная мышца». Это действительно так — если зафиксировать точку прикрепления любой поверхностной мышцы груди, она будет помогать делать вдох.
Давайте пополним нашу табличку:
Глубокие (собственные) мышцы груди
1.Наружные межрёберные мышцы груди (mm.
intercostales externi)Мы подошли к настоящим межрёберным мышцам. Будем разбирать ту самую «кашу», мимо которой мы прошли, когда учили передние зубчатые мышцы. Важно понимать, что межрёберные мышцы натягиваются именно между рёбер, то есть они закрывают межрёберные промежутки. Передние зубчатые мышцы закрывают рёбра, а межрёберные мышцы располагаются между рёбер, не прикрывая их.
Наружные межрёберные мышцы располагаются в промежутках рёбер от 1 до 12 включительно.
Пучки мышц проходят наискосок от более латеральной части нижнего края верхнележащего ребра к более медиальной части верхнего края нижележащего ребра. Звучит как заклинание для вызова дьявола, не так ли? Однако, если вы посмотрите на схему, вы сразу сориентируетесь. Из нескольких слоёв мышц вам нужно отыскать именно те, которые проходят в направлении от плеча к грудине (условно) — именно так вы найдёте наружные межрёберные мышцы. Толстым выделением я обозначил границы мышцы, а тонким — направление волокон.
Теперь давайте посмотрим на ту же картинку без выделения:
Ещё одна особенность, которая поможет вам сразу обнаружить наружные межрёберные мышцы — их пучки не доходят до грудины. От хрящевой части каждого ребра до грудины наружная межрёберная мышца сменяется наружной межрёберной мембраной (membrana intercostalis externa). На этом рисунке вы видите только два межреберья, покрытых наружной межрёберной мембраной — остальные удалены во время препаровки.
На этом же рисунке выделим и сами наружные межрёберные мышцы. Отметим, что они обрезаны — если бы смотрели на цельный препарат, они бы продолжались до хрящевой части рёбер, где впоследствии перешли бы в наружную межрёберную мембрану.
Начало: нижние края рёбер;
Прикрепление: верхние края нижележащих рёбер;
Функция: участвуют в осуществлении вдоха.
2. Внутренние межрёберные мышцы (mm.
intercostales interni)Это мышцы, которые лежат вторым слоем под наружными межрёберными мышцами. На самом деле, если вы выучили наружные межрёберные мышцы, вы всегда сможете вспомнить и внутренние межрёберные мышцы.
Нужно просто перечислять противоположные признаки:
- Волокна ВММ расположены в направлении, противоположном волокнам НММ;
- ВММ начинаются от грудины и не доходят до соединений рёбер и позвонков — там они переходят во внутреннюю межрёберную мембрану (membrana intercostalis interna). Как вы помните, НММ полностью покрывают грудную клетку сзади, а спереди не доходят до грудины, переходя в наружную межрёберную перегородку.
Возьмём иллюстрацию, на которой уже отмечены наружные межрёберные мышцы и указано направление волокон (зелёный цвет) и добавим контуры внутренних межрёберных мышц и их волокон (желтый цвет). Наружные межрёберные мышцы обрезаны, чтобы за ними мы могли увидеть внутренние.
На уже знакомой нам иллюстрации отметим внутренние межрёберные мышцы.
Здесь НММ частично удалены, чтобы под ними можно было рассмотреть ВММ:
Начало: верхние края рёбер;
Прикрепление: нижние края нижележащих рёбер;
Функция: участвуют в осуществлении вдоха.
3. Самые внутренние межрёберные мышцы (mm. intercostales intimi)
Теперь нам потребуется переместится на внутреннюю поверхность грудной клетки. Только изнутри мы сможем увидеть оставшиеся мышцы глубокой (собственной группы).
Итак, когда мы смотрим на грудную клетку изнутри, мы сразу замечаем, казалось бы, уже знакомые нам межрёберные мышцы. Раз мы смотрим изнутри, значит это внутренние межрёберные мышцы, не так ли?
Не совсем. Изнутри мы видим самые внутренние межрёберные мышцы. Эти мышцы идут третьим слоем после НММ и ВММ.
Начало: верхние края рёбер;
Прикрепление: нижние края нижележащих рёбер;
Функция: участвуют в осуществлении вдоха.
4.Подрёберные мышцы (mm. subcostales)
Продолжаем рассматривать внутреннюю сторону грудной клетки. Помимо мышечных «мостиков» между рёбрами, которыми, как мы выяснили, являются самые внутренние межрёберные мышцы, мы можем увидеть крупные широкие мышцы, которые перекидываются через одно, а иногда и через два ребра.
Это подрёберные мышцы. Я решил использовать прошлый рисунок, на котором я выделил самые внутренние межрёберные мышцы зелёным, чтобы вы могли увидеть отличия между ними и подрёберными мышцами (оранжевый цвет)
Попробуйте теперь найти подрёберные мышцы без выделения:
Начало: верхние края рёбер;
Прикрепление: внутренняя поверхность рёбер;
Функция: опускание рёбер, участие в выдохе.
5.Поперечная мышца груди (musculus transversus thoracis)
Завершаем работу с внутренней стороной грудной полости. Перед тем, как покинуть эту часть тела, мы не можем не обратить внимание на широкие тонкие мышечные пласты, которые расходятся от грудины к рёбрам в поперечном направлении.
Это волокна поперечной мышцы груди.
Начало: мечевидный отросток грудины, нижняя половина тела грудины;
Прикрепление: хрящи 2-6 рёбер
Функция: участие в выдохе. Также мышца тянет рёбра вниз.
Теперь поработаем с нашей табличкой и добавим в неё названия глубоких мышц груди:
На самом деле, существует ещё одна очень крупная и очень важная мышца, которая часто относится к мышцам груди. Речь идёт о диафрагме. Но мои читатели часто пишут, что мои статьи очень крупные и громоздкие.
Кстати, пользуясь случаем хотел бы поблагодарить всех, кто пишет мне на мою страницу в вк и в блоке комментариев прямо под этой статьёй. Именно вы, уважаемые читатели, делаете мой блог лучше и мотивируете меня для новых статей.
Так вот, диафрагму мы обязательно разберём в отдельной статьей. Но мы не можем оставить просто так нашу табличку. Правильно она будет выглядеть вот так;
Базовые латинские термины из этой статьи:
- Musculus pectoralis major
- Musculus pectoralis minor
- Musculus subclavius
- Musculus serratus anterior
- Mm. intercostales externi
- Mm. intercostales interni
- Mm. intercostales intimi
- Mm. subcostales
- Musculus transversus thoracis
intercostales externiПОХОЖИЕ ПОСТЫ
Анатомия груди | Анатомия молочной железы
Молочная железа — это диск выпуклой формы, состоящий из 15-20 долей, которые расположены по кругу и верхушкой обращены к соску. Каждая доля — это железа, имеющая особое строение: большое количество мешочков-альвеол, собирающихся в трубочки-млечные протоки. Именно по ним при грудном вскармливании молоко поступает к ребенку. Из всех желез протоки собираются вместе и выходят наружу в виде 8-15 молочных отверстий. Над долями, между и под ними располагается только рыхлая соединительная и жировая ткань, количество которой у разных женщин индивидуально. Строение молочной железы напоминает устройство потовой железы. Различие заключается в выполняемых ими функциях. В центре молочной железы расположен сосок, окруженный ареолой.
Молочные железы располагаются на грудных мышцах от 2-го до 6-го ребра.
Ареола — участок кожного покрова, который может быть от светло-коричневого до темно-коричневого цвета. Именно здесь расположены сальные железы. Молочная железа на две трети состоит из железистой ткани, отвечающей за выработку молока. Эти железы попадают в сосок с помощью 4-18 протоков, у каждого из которых имеется свое отверстие. Система, образующаяся из протоков, напоминает корневую систему дерева и отличается сложной структурой. Важно помнить, что молоко в молочной железе не хранится, именно поэтому при грудном вскармливании необходимо следить за наполненностью молочных желез, чтобы избежать возникновения воспалительного процесса. Также в состав молочной железы входят соединительная ткань и жировая ткань куперовых связок.
Интересная особенность – у кормящих женщин соотношение железистой ткани к жировой составляет 2:1, в то время как у некормящих это соотношение – 1:1.
Кровоснабжение молочной железы осуществляют следующие артерии:
- Внутренняя грудная;
- Латеральная грудная;
- Задние межреберные артерии;
- Грудоключичная.
Область вокруг соска содержит большое количество нервов и кровеносных сосудов. Венозный отток от молочной железы происходит через подмышечную вену, с этой же стороны осуществляется отток большей части лимфы — примерно 75 %. Оттоку остальной лимфы способствуют лимфатические узлы в области грудины, а также с другой стороны молочной железы.
Куперовы связки и грудные мышцы — вот, что определяет форму и размер молочной железы. Частичную поддержку грудной железы осуществляют кожные покровы. Важно помнить, что внутреннее строение не оказывает влияния на форму груди. Шарообразная форма грудных желез объясняется их главной функцией, заложенной природой. Именно благодаря таким очертаниям, организм удерживает тепло, что позволяет кормить ребенка и сохраняет допустимую температуру молока. Также бытует мнение, что такая форма предусмотрена природой для того, чтобы процесс вскармливания был максимально удобным.
Синдром разбитого сердца: болезнь «из головы», от которой можно умереть
Автор фото, Getty Images
Ваше сердце может пострадать после какого-либо печального события, и ответственным за ваше «разбитое сердце», вероятнее всего, будет ваш мозг, говорят эксперты.
Швейцарские ученые проводят исследование, посвященное так называемому «синдрому разбитого сердца».
Психологический стресс может вызывать острую преходящую дисфункцию левого желудочка. Синдром проявляется внезапным развитием сердечной недостаточности или болей в груди, сочетающихся с изменениями на ЭКГ, характерными для инфаркта миокарда передней стенки левого желудочка.
Чаще всего этот синдром развивается на фоне стрессовых ситуаций, вызывающих сильные, чаще резко негативные, эмоции. Такими событиями могут быть смерть близкого человека или расставание.
Полной ясности, как это происходит, у ученых пока нет. В публикации ученых в медицинском журнале European Heart Journal высказывается предположение, что синдром провоцируется реакцией мозга на стресс.
Впервые «синдром разбитого сердца» был описан японским ученым Хикару Сато в 1990 году и получил название «кардиомиопатия такоцубо» (от японского «takotsubo» — керамический горшок с круглым основанием и узким горлышком).
Автор фото, Getty Images
Этот синдром отличается от «обычного» сердечного приступа, когда блокируется приток крови к сердечной мышце. Блокировка тока крови к сердцу происходит при наличии в коронарных артериях тромба.
Однако симптомы синдрома разбитого сердца и сердечного приступа во многом схожи: в первую очередь это затрудненное дыхание и боль в груди.
Часто какое-то печальное событие является своеобразным триггером, провоцирующим возникновение синдрома. Однако к развитию синдрома разбитого сердца могут привести и радостные события, вызывающие сильные эмоции. Например, свадьба или получение новой работы.
Синдром разбитого сердца может быть временным явлением, в этом случае сердечная мышца восстановится через несколько дней, недель или месяцев, а в некоторых случаях развитие синдрома может привести к смертельному исходу.
В Британии синдром разбитого сердца выявляется приблизительно у 2500 пациентов каждый год.
Автор фото, Christian Templin, University Hospital Zurich
Подпись к фото,Рентген сердца человека, у которого диагностирован синдром такоцубо
Точная причина возникновения синдрома разбитого сердца ученым не известна. Однако предполагается, что этот синдром может быть связан с повышением уровня гормонов стресса — например, адреналина.
Елена Гадри из Университетской клиники Цюриха вместе со своими коллегами изучила активность головного мозга 15 пациентов, у которых был диагностирован синдром разбитого сердца.
Данные томографии показали значительные отличия активности мозга этих пациентов от картины, которая наблюдалась у 39 участников контрольной группы, которые были здоровы.
Была отмечена гораздо меньшая связь между областями мозга, отвечающими за контроль над эмоциями, и бессознательными (автоматическими) реакциями организма (такими как сердцебиение).
«Эмоции формируются в головном мозге, поэтому вполне возможно, что болезнь формируется в мозге.
А потом мозг посылает соответствующие сигналы сердцу», — говорит Гадри.
Для того, чтобы понять механизм формирования синдрома, необходимы дальнейшие исследования.
Природа синдрома
У швейцарских ученых, проводивших исследование, не было данных томографического исследования пациентов до того, как у них был выявлен синдром разбитого сердца. Поэтому исследователи не могут утверждать, что сокращение связей между различными отделами головного мозга стало следствием развития синдрома, или же синдром развился из-за сокращения связей.
«Это очень важная часть исследования, это поможет нам лучше понять природу этого синдрома, которую часто оставляют без внимания, и она продолжает оставаться для нас загадкой», — говорит глава британской организации «Кардиомиопатия» Джоэл Роуз.
«Эти исследования помогут нам понять, какую роль в формировании синдрома играет мозг и почему некоторые люди подвержены этому заболеванию, а другие нет», — говорит Джоэл Роуз.
«Эти наблюдения подтверждают наши давние предположения — об особой роли связи между мозгом и сердцем в формировании кардиомиопатии такоцубо», — говорит исследователь из британского фонда British Heart Foundation Дана Доусон.
Мышцы груди (анатомия человека)
содержание .. 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 ..
Мышцы груди (анатомия человека)
Грудь —
часть тела, ограниченная сверху линией, идущей по яремной вырезке
грудины, ключице до акромально-ключичного сочленения и далее к остистому
отростку VII шейного позвонка, а снизу — линией, идущей от мечевидного
отростка по реберной дуге до хряща X ребра, далее к концам XII ребра и к
остистому отростку XII грудного позвонка.
Отдел кзади от задней
подкрыльцовой линии относится к спине.
На груди рассматривают две группы мышц: 1) мышцы груди, прикрепляющиеся на верхней конечности, и 2) собственные мышцы груди, развившиеся из вентральных выростов миотомов и сохранившие сегментарное строение (рис. 56).
Рис. 56. Мышцы туловища (вид спереди). Слева — поверхностные мышцы,
справа — глубокие. 1 — влагалище прямой мышцы живота; 2 — наружная косая
мышца живота; 3 — короткая головка двуглавой мышцы плеча; 4 — плечевая
мышца; 5 — длинная головка двуглавой мышцы плеча; б — передняя зубчатая
мышца; 7 — дельтовидная мышца; 8 — большая грудная мышца; 9 — sulcus
deltoideopectoralis; 10 — трахея; 11 — трапециевидная мышца; 12 —
щитовидный хрящ; 13 — грудино-ключично-сосцевидная мышца; 14 —
грудино-подъя зычная мышца; 15 — лопаточно-подъязычная мышца; 16 —
подключичная мышца; 17 — клювовидный отросток; 18 — сухожилие короткой
головки двуглавой мышцы плеча; 19 — малая грудная мышца; 20 — сухожилие
длинной головки двуглавой мышцы плеча; 21 — внутренняя межреберная
мышца; 22 — клюво-плечевая мышца; 23 — передняя зубчатая мышца; 24 —
плечевая мышца; 25 — наружная межреберная мышца; 26 — прямая мышца
живота; 27 — внутренняя косая мышца живота
содержание .
.
60
61
62
63
64
65
66
67
68
69 70
..
Якорная подтяжка груди с имплантами
Красивая грудь — мечта многих женщин. Но, к сожалению, не каждая может похвастаться безупречной формой и желаемым размером. Кроме того, с возрастом происходит провисание молочных желез, а после беременности и грудного вскармливания грудь может потерять прежнюю округлость. Распространенной особенностью также является выраженная асимметрия, которая создает трудности при выборе белья и влечет стеснение. Во всех этих случаях решением может стать якорная подтяжка с имплантатами.Суть процедуры Такая операция называется мастопексией, т. е. подтяжка груди с целью восстановления ее естественного положения и формы. Это довольно трудоемкая процедура, которая требует от специалиста ювелирной точности для достижения высокого эстетического результата.
Именно поэтому мы приглашаем обратиться в центр увеличения груди «Бюстклиника»: наши врачи знают все нюансы правильного проведения якорной подтяжки. В результате операции будет устранена асимметрия, провисание тканей, деформация молочных желез. Хирурги убирают излишки кожи и железистой ткани, устанавливают имплантаты для возвращения прежних размеров и контура. Показания к якорной подтяжке Как правило, данный метод выбирается при выраженном провисании тканей, когда сосок направлен вниз и оказывается у самого края груди. При этом пациентке нередко требуется дополнительное моделирование молочной железы при помощи эндопротезирования. Среди общих причин проведения операции можно выделить:
- выраженную асимметрию молочных желез;
- утрату четкого контура;
- желание уменьшить грудь;
- необходимость коррекции ареолы.
Поэтому перед якорной подтяжкой необходимо пройти ряд обследований.Противопоказания к проведению операции Нельзя проводить мастопексию, если выявлено онкологическое заболевание или некомпенсированный сахарный диабет. Кроме того, операцию не проводят девушкам до 18 лет, а также беременным женщинам и кормящим матерям. Перед проведением процедуры нужно предупредить врача о наличии хронических заболеваний и аллергических реакций: это снизит риск развития побочных эффектов в период реабилитации. Стоимость
Подтяжка молочных желез с увеличением
PG05
Подтяжка с Т-образным рубцом с увеличением молочных желез круглыми имплантами, включая стоимость имплантов Sebbin с установкой, анестезия, стационар, компрессионное белье
PG06
Подтяжка с Т-образным рубцом с увеличением молочных желез анатомическими имплантами, включая стоимость имплантов Sebbin с установкой, компрессионное белье
Подтяжка Т-образная с увеличением на имплантах
(Включая стоимость имплантов с установкой, компрессионное белье, наркоз и пребывание в стационаре)
PG13
Подтяжка T-образная с увеличением молочных желез круглыми имплантами
PG14
Подтяжка Т-образная с увеличением молочных желез анатомическими имплантами
Что входит в стоимость операции
Особенности якорной подтяжки Она позволяет добиться более выраженного эффекта вне зависимости от возраста и комплекции пациентки.
В большинстве случаев якорная подтяжка проводится с имплантацией, так как это отличный способ быстро восстановить форму или избежать иссечения лишней ткани. Во время операции хирург не только устанавливает эндопротез и подтягивает кожу, но также проводит эстетическую корректировку соска и ареолы. В результате пациентка получает грудь красивой и естественной формы. Очевидными преимуществами использования этой методики являются:- устранение провисания любой степени;
- изменение формы и контура груди;
- иссечение лишней ткани;
- возможность добиться желаемого объема при использовании имплантации.
На фото результат до и после операции Якорная подтяжка с имплантами. Пластический хирург – К.С. ЛобачевИсследования и анализы перед операцией Якорная подтяжка – это полноценное хирургическое вмешательство, которое требует максимально ответственного подхода.
Специалисты «Бюстклиники» в обязательном порядке направляют своих пациенток на обследование. В частности, требуется пройти:- лабораторные исследования крови и мочи;
- ЭКГ;
- флюорографию;
- УЗИ молочных желез;
- УЗДГ вен нижних конечностей.
Дополнительно прописываются подходящие обезболивающие средства и выдаются точные инструкции на весь период реабилитации. Через 7–10 дней снимаются швы (если использовались рассасывающиеся нити, к этому моменту они уже исчезают).Возможные побочные эффекты Якорная подтяжка груди — это хирургическое вмешательство, поэтому боль является нормальной реакций организма. Справиться с болезненностью помогут препараты, выписанные врачом. Принимать другие лекарства нельзя, так как это может спровоцировать непредвиденные реакции. Кроме того, после операции в районе груди возникнет отек, ткани могут покраснеть. Со временем отечность спадет, как правило, на это уходит 5–7 дней. У пациенток с очень чувствительной кожей могут появиться гематомы, которые могут держаться до двух недель. При повышении температуры, изменении цвета кожных покровов и других нехарактерных симптомах, о которых не сообщит врач при выписке, необходимо будет немедленно обратиться к специалисту. Для того чтобы снизить риск развития побочных эффектов, нужно следовать всем рекомендациям хирурга: не спать на животе, избегать физических нагрузок, носить компрессионное белье.
Чтобы записаться на первичный прием к специалисту «Бюстклиники», просто позвоните нам по указанному номеру телефона. Наши консультанты с радостью помогут Вам подобрать подходящее время посещения центра.Тяга канатной рукояти к лицу. Изучаем все тонкости и секреты
Февраль 14th, 2018 4 мин. 0Приветствуем, друзья и сотоварищи! На календаре 14 февраля, среда, а это значит — время технической заметки на «Азбука Бодибилдинга». Сегодня мы разберем упражнение тяга канатной рукояти к лицу.
По прочтении Вы узнаете все о мышечном атласе, преимуществах и технике выполнения упражнения, а также мы выясним степень его эффективности и разберем некоторые практические моменты.
Итак, рассаживайтесь поудобней, мы начинаем.
Тяга канатной рукояти к лицу. Что, к чему и почему?
Как быстро отвадить девушка-новичка от тренажерного зала? Очень просто – дайте ей выполнять мужские упражнения: приседания со штангой, армейский жим и т.
д. На следующий день её как ветром сдует. А ведь именной такой сценарий работы с железом, в большинстве случаев, предлагают тренеры своим новоиспеченным подопечным. Другими словами, для построения женских форм предлагается мужская схема. Разумеется, на одних блоках вкусные формы не построишь, однако начинать предпочтительней именно с блочно-рычажной работы. И один из таких вариантов для проработки плеч мы и разберем далее по тексту.
Примечание:
Для лучшего усвоения материала все дальнейшее повествование будет разбито на подглавы.
Мышечный атлас
Упражнение относится к классу изолированных и имеет своей целью проработку дельтовидных.
Мышечный ансамбль включает в себя следующие единицы:
- таргетируемая – задняя дельта:
- синергисты – подостная, малая круглая, передняя дельта, трапеции (середина/низ), ромбовидная, брахиалис, брахиорадиалис;
- динамические стабилизаторы – бицепс;
- стабилизаторы – разгибатели спины.
Полный мышечный атлас представляет собой такую картину:
Преимущества
Выполняя упражнение тяга канатной рукояти к лицу, Вы вправе рассчитывать на получение следующих преимуществ:
- изолированная проработка задней дельты;
- формирование более шарообразного вида плеч;
- укрепление плечевого сустава;
- устранение асимметрии в развитии дельт;
- профилактика травм (в т.ч. возможность выполнять больше тяговых/жимовых движений без риска).
Техника выполнения
Тяга канатной рукояти к лицу относится к упражнениям среднего уровня сложности. Пошаговая техника выполнения выглядит следующим образом:
Шаг №0.
Подойдите к верхнему блоку и установите требуемый вес. Прикрепите канатную рукоять и возьмитесь за неё двумя руками (ладони смотрят друг на друга). Отойдите на 1-2 шага от тренажера. Ноги расставьте на ширине плеч (или в позицию разножка), корпус слега отклоните назад.
Статически напрягите пресс.
Это Ваша исходная позиция.
Шаг №1.
Вдохните и на выдохе подтяните рукоять к лицу, отводя локти назад и в стороны. Зафиксируйтесь в конечной точке траектории и на вдохе вернитесь в ИП. Повторите заданное количество раз.
В картинном виде все это безобразие выглядит следующим образом:
В движении так:
Вариации
Помимо стандартного варианта канатной тяги у блока существуют несколько вариаций упражнения:
- из позиции выпад;
- стоя с эластичными лентами;
- сидя на полу/скамье.
Секреты и тонкости
Чтобы выжать максимум из упражнения, придерживайтесь следующих рекомендаций:
- на протяжении всего движения следите за положением локтей – они не должны опускаться ниже плеч;
- во время тяги разводите концы канатной рукояти максимально в стороны;
- не используйте инерцию – медленно и подконтрольно опускайте блок и взрывно тяните на себя;
- в конечной точке траектории задержитесь на 1-2 счета и сожмите лопатки;
- во время возвращения блока на место не давайте ему опускаться до конца;
- не смотрите под ноги, взгляд направлен вперед и вверх;
- используйте различные вариации упражнения и способы хвата;
- техника дыхания: вдох – при опускании блока вниз, выдох – при тяге вверх/на себя;
- численные параметры тренировки: количество подходов 3-5, количество повторений – 15-20.
С теоретической стороной закончили, теперь давайте разберем некоторые практические моменты.
Тяга канатной рукояти к лицу — эффективное упражнение для дельт?
Данные (Journal strength & conditioning Res, США 2015) исследований в отношении ЭМГ мышц в упражнениях на заднюю дельту показали, что лучшими являются упражнения:
- тяга к лицу эластичных лент/канатной рукояти, 78%;
- разведение гантелей сидя в наклоне, 75%.
Кроме того, пользовательский рейтинг канатной тяги на ресурсе bodybuilding.com составляет 8,4 и имеет оценку “отлично”. Что говорит о высокой практической значимости упражнения и его эффективности.
Можно ли накачать плечи на блоке?
На самом деле нет. Блочный тренажер это всегда либо предварительное утомление, либо добивание/изоляция мышечной группы. Наиболее эффективно такая работа проявляет себя в женском тренинге, когда девушка хочет “оформить плечики” Для мужской братии это идеально в случае пампинга – максимальной закачки крови/питательных веществ в мышечную группу.
Поэтому одна из стратегий тренировки дельт подразумевает сначала использование 1-2 базовых/условно-базовых движения и только потом изоляционная работа.
Собственно, с сутевой часть заметки закончили, переходим к…
Послесловие
+1 к техническому пантеону заметок АБ — сегодня это тяга канатной рукояти к лицу. Уверен, что до сего момента Вы никогда не использовали данное упражнение. А вдруг попробуете и поймете, что это оно самое? Поэтому дуем в зал и обкатываем теорию на практике. Успехов!
PS: а Вы используете блоки в своих тренировках? Что делаете?
PPS: помог проект? Тогда оставьте ссылку на него в статусе своей социальной сети — плюс 100 очков к карме гарантировано 🙂
Cкачать статью в pdf>>
С уважением и признательностью, Протасов Дмитрий.
Вы можете пропустить чтение записи и оставить комментарий.
Размещение ссылок запрещено.
Как рисовать Печ — Анатомия
Посетите курс Премиум-анатомии, чтобы увидеть полную версию этого видео и всех других видеороликов по анатомии.
Задание: Нарисуйте Печ
- Обведите фотографию модели большой грудной мышцы и всех ее связок. Если вы не знаете, как сделать трассировку, вернитесь к уроку «Как сделать анатомическую трассировку».
- Изобретите большую грудную мышцу поверх фотографий Скелли.Используйте фотографии ниже или, если у вас есть приложение Skelly, вы можете создать свою собственную позу и нарисовать грудь сверху.
Я предоставил справочные фотографии для частей 1 и 2 по ссылке ниже. Загрузите их и начните рисовать! Разместите свою работу в нашей анатомической группе!
Скачать фотографии задания
Pecs-Assignment-Images.
zip
Анатомия груди
Как вы могли догадаться, в этом уроке касается мышцы , , большой грудной мышцы, .Несмотря на то, что мужская и женская грудь выглядят по-разному, у обоих одинаковые мышцы. У женщин большая грудная мышца все еще видна под тканью груди.
Происхождение и введение печ
Большая грудная мышца похожа на действительно плоскую коробку, заправленную в угол ключицы и грудины, которая сходится к плечевой кости. Его форма проста, но она становится немного сложной, потому что мышечные волокна перекрываются, образуя складчатый веер. Начнем с основ.
Грудные мышцы начинаются на от медиальной половины передней плоскости ключицы, по всей длине грудины и от вершины апоневроза внешней косой мышцы.
Грудная мышца вставляет в плечевую кость в области двуглавой борозды, которая представляет собой глубокую косую бороздку в верхней трети плечевой кости. Большая грудная мышца не входит в одну небольшую точку.
Он прикрепляется сухожилием шириной с ваше запястье! Головка передней дельтовидной мышцы проходит над местом прикрепления и покрывает сухожилие.
Большая грудная мышца имеет не одну, а четыре, функций, все из которых связаны с движением плеч.
Грудная мышца тянет руку вперед, как при высокой пятерке. Интересно, что грудная клетка также помогает опускать руку. Он также может приводить руку боком к телу, как пощечину, и вращать руку медиально, как в армрестлинге. Правильно, в армрестлинге задействована грудь.
Но как грудные мышцы могут делать так много разных вещей?
Анатомическое строение грудных мышц
Ответ кроется в анатомической структуре.Большая грудная мышца устроена как раскладывающийся веер.
Мышечные пучки расходятся от подмышечной впадины. Они фактически пересекаются друг с другом в том месте, где грудные мышцы отрываются от грудной клетки. Этот поворот означает, что самые низкие пучки на груди вставляют самые высокие на плечевую кость, и наоборот.
Есть три ключевых раздела.
Ключичная часть
Ключичная часть , что неудивительно, берет начало на ключице. Это узкий треугольник, который наклонен вниз к месту вставки.Это также самая толстая часть, и она может закрывать переднюю плоскость ключицы. Вот почему вы обычно видите только верхнюю плоскость ключицы у мускулистого типа телосложения. У более стройного человека мышца достаточно тонкая, чтобы вы могли видеть переднюю плоскость ключицы. Она отделена от своего ключичного соседа, дельтовидной мышцы, подключичной ямкой . Это красивое слово для обозначения небольшой треугольной бороздки между двумя мышцами.
На первый взгляд ключичная часть тянется дальше всего к руке.Вы увидите, как он перекатывается по другим участкам перед тем, как исчезнуть под дельтовидной мышцей. Две другие части грудной клетки проходят под ключичной частью.
Грудная часть
Грудина — самая большая из трех.
К тому же он очень тонкий, и сквозь него иногда видны ребра. Вы можете отличить ребра от грудных по их постоянному горизонтальному углу. Пучки грудных мышц более наклонные, а их углы расходящиеся.
Обратите внимание на то, как две грудные мышцы разделяют грудину.В верхней половине грудные пучки берут начало очень близко друг к другу, иногда без видимого расстояния. В нижней половине грудные мышцы вставляются ближе к краю грудины, так что там есть треугольное углубление. Но это тоже бывает разным.
Промежуток между грудными клетками может быть диким и сумасшедшим, как ваза Рубина, или может быть прямой линией вниз с узкой щелью. Вы выбираете, что лучше подходит вашему персонажу и изображению.
Брюшная часть
Наконец, брюшная часть.Это самый глубокий и самый маленький слой грудных мышц, обращенный вверх сбоку от места прикрепления. Берет начало от апоневроза наружной косой кости на уровне 5-го ребра. Помните из прошлого урока, что апоневроз — это большое тонкое сухожилие.
Апоневроз наружной косой мышцы живота покрывает прямую мышцу живота, а брюшная часть грудной клетки прикрепляется к самой ее вершине.
У некоторых людей этот раздел очень четкий и явно ниже, чем два других раздела, а у других он полностью похоронен.Генетика.
Подобно вишенке на вершине пресловутого мороженого, сосок — это последнее, что можно добавить в мороженое с фруктовой грудью. Соски не являются постоянным ориентиром, так как жир может провисать на коже и опустить весь сосок ниже, но они находятся где-то на расстоянии одного измерения головы от подбородка. Если вы нарисуете угол 45 ° из ямки шеи, он совпадет с соском и краем зубчатой мышцы.
В следующем уроке мы рассмотрим, как вы можете применить всю эту информацию для построения форм грудных мышц на ваших рисунках.
Премиум
Грудь различается в зависимости от телосложения человека, например худощавая, средняя, мускулистая и тяжелая. Чтобы узнать больше об этих вариантах, перейдите в раздел премиум-класса.
В премиум-разделе есть более длинные уроки, 3D-модели и дополнительные демонстрации. Просто говорю’.
Перейдите к следующему уроку, чтобы узнать, как нарисовать форму грудных мышц.
Задание: Нарисуйте Печ
- Обведите фотографию модели большой грудной мышцы и всех ее связок.Если вы не знаете, как сделать трассировку, вернитесь к уроку «Как сделать анатомическую трассировку».
- Изобретите большую грудную мышцу поверх фотографий Скелли. Используйте фотографии ниже или, если у вас есть приложение Skelly, вы можете создать свою собственную позу и нарисовать грудь сверху.
Я предоставил справочные фотографии для частей 1 и 2 по ссылке ниже. Загрузите их и начните рисовать! Разместите свою работу в нашей анатомической группе!
Скачать фотографии задания
Печ-Назначение-Изображения.почтовый индекс
Подано в: Анатомия • Видео
Изображение, функции, условия и многое другое
Источник изображения
© 2014 WebMD, LLC.
Все права защищены.
Грудь — это ткань, покрывающая грудные (грудные) мышцы. Женская грудь состоит из специальной ткани, вырабатывающей молоко (железистая ткань), а также жировой ткани. Количество жира определяет размер груди.
Молочная часть груди состоит из 15-20 частей, называемых долями.Внутри каждой доли есть более мелкие структуры, называемые дольками, из которых вырабатывается молоко. Молоко проходит через сеть крошечных трубок, называемых протоками. Протоки соединяются и объединяются в более крупные протоки, которые в конечном итоге выходят из кожи в соске. Темный участок кожи вокруг соска называется ареолой.
Соединительная ткань и связки поддерживают грудь и придают ей форму. Нервы обеспечивают ощущение груди. Грудь также содержит кровеносные сосуды, лимфатические сосуды и лимфатические узлы.
Заболевания груди
- Рак груди: злокачественные (раковые) клетки, ненормально размножающиеся в груди, в конечном итоге распространяются на остальную часть тела, если их не лечить. Рак груди встречается почти исключительно у женщин, хотя могут быть затронуты и мужчины. Признаки рака груди включают уплотнение, кровянистые выделения из сосков или изменения кожи.
- Протоковая карцинома in situ (DCIS): рак молочной железы в клетках протока, которые не проникли глубже и не распространились по телу. Женщины с диагнозом DCIS имеют высокую вероятность излечения.
- Дольковая карцинома in situ (LCIS): хотя и называется карциномой, LCIS возникает в клетках дольки, вырабатывающей молоко, но не вторгается и не распространяется и не является настоящим раком. Однако женщины с LCIS имеют повышенную вероятность развития инвазивного рака груди в будущем.
- Инвазивная протоковая карцинома: рак груди, который начинается в клетках протока, но затем проникает глубже в грудь, неся потенциал распространения на остальную часть тела (метастазирование). Инвазивная протоковая карцинома — наиболее распространенный тип инвазивного рака груди.
- Инвазивная дольчатая карцинома: рак груди, который начинается в молочных клетках дольки, но затем проникает глубже в грудь, неся потенциал распространения на остальную часть тела (метастазируя). Инвазивная лобулярная карцинома — необычная форма рака груди.
- Простая киста груди: доброкачественная (доброкачественная), заполненная жидкостью мешочка, которая обычно развивается у женщин в возрасте от 30 до 40 лет. Кисты груди могут вызывать болезненность и могут дренироваться.
- Фиброаденома груди: очень распространенная доброкачественная солидная опухоль груди.Типичная фиброаденома образует безболезненное подвижное уплотнение в груди и чаще всего возникает у женщин в возрасте от 20 до 30 лет.
- Фиброзно-кистозная болезнь груди: обычное заболевание, при котором доброкачественные уплотнения в груди могут вызывать дискомфорт и изменяться в размере на протяжении менструального цикла.
- Обычная гиперплазия молочной железы: биопсия молочной железы может показать нормальные доброкачественные протоковые клетки, ненормально размножающиеся. Наличие обычной гиперплазии может немного увеличить риск рака груди у женщины на протяжении всей жизни.
- Атипичная гиперплазия груди: аномально выглядящие клетки, размножающиеся либо в протоках молочных желез (атипическая гиперплазия протоков), либо в долях (атипическая гиперплазия долей), иногда обнаруживаются при биопсии груди. Хотя заболевание не является злокачественным, у женщин с атипичной гиперплазией риск развития рака груди в четыре-пять раз выше, чем у женщин без патологий груди.
- Внутрипротоковая папиллома: доброкачественная бородавчатая масса груди, которая растет внутри протоков груди.Внутрипротоковые папилломы могут ощущаться как уплотнение или вызывать вытекание прозрачной или кровянистой жидкости из соска.
- Аденоз груди: доброкачественное увеличение долек груди. На маммограмме аденоз может выглядеть как рак груди, поэтому может потребоваться биопсия, чтобы исключить рак груди.
- Опухоль Phyllodes: Редкая, обычно большая, быстрорастущая опухоль молочной железы, которая на УЗИ выглядит как фиброаденома. Опухоли филлодий могут быть доброкачественными или злокачественными и чаще всего развиваются у женщин в возрасте от 40 лет.
- Некроз жировой ткани: в ответ на травму жировой части груди может образоваться комок рубцовой ткани. Эта масса может показаться раком груди при осмотре или на маммограмме.
- Мастит: воспаление груди, вызывающее покраснение, боль, тепло и отек. Кормящие матери подвержены более высокому риску мастита, который обычно является результатом инфекции.
- Кальцификаты груди: отложения кальция в груди — частая находка на маммограммах. Содержание кальция может указывать на рак, что требует дальнейших анализов или биопсии.
- Гинекомастия: чрезмерное развитие мужской груди. Гинекомастия может поражать новорожденных, мальчиков и мужчин.
Анатомия мышц груди — Обучение для лучших тренировок
Джеймса — Эта статья может содержать партнерские ссылки.
Для успешного бодибилдинга важно знать анатомию мышц и то, как они работают.
В этом посте вы узнаете анатомию мышц груди, что легко сделать, поскольку мышц не так много. Мышцы груди следующие.
Первая — большая грудная мышца, самая большая и расположена в центре грудной клетки. Из-за своего размера он самый сильный, и в основном он отвечает за огромную грудь. Мэр грудной мышцы лучше всего работает, если вы делаете отжимания или жим лежа, как движения, но, поскольку вы толкаете, ваши дельтовидные мышцы и трицепсы также работают. В нашей категории грудных мышц вы найдете множество упражнений для больших грудных мышц ..
Малая грудная мышца — это мышца гораздо меньшего размера, она находится под верхней грудной мышцей.Младший и мэр работают вместе, и хотя он небольшой, но довольно сильный.
Это две основные части, но мы не должны забывать о передней зубчатой мышце, которая расположена по бокам груди. Он перемещает вашу лопатку вверх и вперед.
Как видите, они толкают мышцы верхней части тела. Когда вы жмете что-то перед собой, они срабатывают, например, когда вы делаете жим штанги или гантелей.
Если вы хотите нарастить большую грудь, вам нужно проработать эти мышцы, выполняя упражнения, которые их эффективно стимулируют.В большинстве случаев вам нужно использовать тяжелые веса. Однако важно правильно выполнять движения. Вы должны выполнять движение под прямым углом и в правильном положении рук, локтей и плеч.
Какие тренировки груди самые лучшие?
На мой взгляд, жим лежа и его разновидности (например, наклонная скамья), если вы занимаетесь силовыми тренировками. И отжимания и их разновидности, если вы занимаетесь тренировками с собственным весом. Конечно, есть и другие, но они самые мощные и рекомендуются фитнес-экспертами.
Связано: Дополнительная информация в нашей категории тренировки груди ..Вот видео, если вы хотите узнать больше о том, как работает эта группа мышц.
Наконец, вот мотивация для увеличения груди.
Считали ли вы это полезным? Поделиться с друзьями.
% PDF-1.3 % 2 0 obj > эндобдж 3 0 obj >] / Длина 116579 >> поток -PE! KIjYee RAZH-AHT «) QsϔdM $ u4`CYq # G9q% @ xnGpA @ m.k Взаимодействие с другими людьми ~ x ٘.- ? ? x7z {+ 0 4 амУХоМ2Н; Н v fʂ9HEN; 7G «3a! A 손 \ ALr, a2ŠGc!» «»! MATPCf5kn6ʀYiLDc * 1q, İfFAgN EiQh- «я BC5 + c @ vb @ a, d $; + «Ав; XC6B̎FA $ / 9! #ВХФДУ gdx9p3 gsEhAiXAUspD B CD0ɸ (* PvB «Au1 4`U
Грудина — анатомические изображения и информация
Грудина, широко известная как грудина, представляет собой длинную узкую плоскую кость, которая служит краеугольным камнем грудной клетки и стабилизирует грудной скелет. Несколько мышц, которые двигают руки, голову и шею, берут свое начало в грудины.Он также защищает несколько жизненно важных органов грудной клетки, такие как сердце, аорту, полую вену и вилочковую железу, которые расположены глубоко от грудины.
Грудина расположена по средней линии тела в переднем отделе грудной клетки, глубоко под кожей. Это плоская кость около шести дюймов в длину, около дюйма в ширину и лишь часть дюйма толщиной. Продолжайте прокрутку, чтобы узнать больше ниже …
Нажмите, чтобы просмотреть большое изображение
Продолжение сверху… Грудина состоит из трех отдельных частей: рукоятки, тела грудины (иногда называемого гладиолусом) и мечевидного отростка. Форма грудины напоминает меч, направленный вниз, с рукоятью, образующей рукоять, туловищем, образующим лезвие, и мечевидным отростком, образующим наконечник. Фактически, название манубриум означает «ручка», гладиолус означает «меч», а мечевидный отросток означает «в форме меча».Рукоять — самая широкая и самая верхняя часть грудины.Он образует суставы с ключицами, а также с первой и второй парами ребер через их реберные хрящи. Ключицы встречаются с рукоятью в вогнутых ключичных выемках, образуя грудно-ключичный сустав, единственную точку скелетного соединения между грудным поясом плеча и осевым скелетом грудной клетки. Небольшие углубления на боковых сторонах манубриума служат точками крепления реберных хрящей ребер. Нижним концом рукоятка встречается с телом грудины в месте соединения с реберным хрящом вторых ребер.Здесь он образует грудной угол, небольшой изгиб грудины кзади, который можно почувствовать через кожу, и который служит важным анатомическим ориентиром в медицинской профессии. Несколько важных мышц прикрепляются к груди с помощью сухожилий, включая грудино-ключично-сосцевидную, большую грудную, грудинно-подъязычную и стерно-щитовидную мышцы.
Тело грудины является самой длинной частью грудины и имеет примерно прямоугольную форму. Реберные хрящи со второго по десятое ребра соединяются с телом грудины, образуя основную часть грудной клетки.Как и в случае с рукояткой, небольшие вогнутые углубления на боковых сторонах тела грудины обеспечивают более сильные точки прикрепления реберных хрящей и предотвращают разделение ребер. Кроме того, мощные большие грудные мышцы, которые аддуктируют и сгибают плечевую кость в области плеча, прикрепляются к передней поверхности тела грудины и руки.
Самая маленькая и самая нижняя область грудины, мечевидный отросток, начинает свою жизнь как область гибкого гиалинового хряща, прикрепленного к концу тела грудины.Мечевидный отросток медленно окостеняет в детстве и в зрелом возрасте примерно до 40 лет, когда весь его хрящ заменяется костью. Независимо от степени окостенения мечевидный отросток служит важным местом прикрепления сухожилий диафрагмы, прямых мышц живота и поперечных мышц живота.
В области грудины может произойти несколько нежелательных явлений. Во время операции на открытом сердце грудину необходимо разрезать пополам по длинной оси, чтобы обеспечить доступ к сердцу.После операции две половины грудины должны быть соединены вместе проволокой из нержавеющей стали, чтобы предотвратить их разделение. Любая чрезмерная нагрузка на сломанную грудину после операции, например подъем тяжелых предметов, может привести к тому, что проволока перережет костную ткань и серьезно повредит грудину. Другой риск, связанный с грудиной, — это перелом мечевидного отростка во время СЛР, что потенциально может привести к отрыву мечевидного отростка и его застреванию в одном из нежных жизненно важных органов под ним.
Обзор, Сосудистая анатомия и иннервация груди, паренхима груди и поддерживающие структуры
Грудь лежит над мускулатурой, покрывающей грудную стенку. Участвующие мышцы включают большую грудную мышцу, переднюю зубчатую мышцу, внешнюю косую мышцу и фасцию прямой мышцы живота. Кровоснабжение, обеспечивающее кровообращение в этих мышцах, проникает через паренхиму груди, таким образом, снабжая кровью и грудь. Поддерживая непрерывность с основной мускулатурой, ткань груди остается обильно перфузируемой, что предотвращает осложнения, возникающие в результате эстетической или реконструктивной хирургии, требующей установки грудного имплантата.
Большая грудная мышца
Большая грудная мышца — это широкая мышца, которая простирается от начала на медиальной ключице и латеральной стороне грудины до ее прикрепления к плечевой кости. Торакоакромиальная артерия обеспечивает основное кровоснабжение, в то время как межреберные перфораторы, выходящие из внутренней артерии молочной железы, обеспечивают сегментарное кровоснабжение. Медиальный и латеральный передние грудные нервы обеспечивают иннервацию мышцы, входя сзади и сбоку.Действие большой грудной мышцы заключается в сгибании, приведении и вращении руки кнутри.
Большая грудная мышца чрезвычайно важна в эстетической и реконструктивной хирургии груди, поскольку она обеспечивает покрытие мышц грудного имплантата. В реконструктивной хирургии большая грудная мышца покрывает имплантат, что снижает риск обнажения имплантата, поскольку кожа и подлежащие подкожные ткани часто становятся тонкими после мастэктомии. Мышца также обеспечивает дополнительную ткань между имплантатом и кожей, что снижает пальпируемость имплантата.
Часто размещение имплантата под мышцей делает его заметным при сокращении грудной мышцы. В этих случаях может быть полезно освободить грудную мышцу от ее нижнего и медиального прикрепления, чтобы уменьшить частоту заметных сокращений. Кроме того, при низком высвобождении грудной мышцы можно добиться более низкого положения имплантата, что приведет к более эстетичному внешнему виду.
Зубчатая мышца передняя
Передняя зубчатая мышца — это широкая мышца, которая проходит вдоль переднебоковой стенки грудной клетки.Его начало — внешняя поверхность верхних границ с первого по восьмое ребра, а его прикрепление — на глубокой поверхности лопатки. Его сосудистое кровоснабжение в равной степени происходит от боковой грудной артерии и от ветвей грудной артерии. Длинный грудной нерв служит для иннервации передней зубчатой мышцы, которая вращает лопатку, поднимая точку плеча и подтягивая лопатку вперед к телу. Во время диссекции подмышечных лимфатических узлов тщательно избегают перерезки длинного грудного нерва, потому что его потеря приводит к «раскачиванию», когда лопатка отделяется от грудной стенки и перемещается вверх и наружу.
Поскольку передняя зубчатая мышца лежит под латеральной стороной груди, в эстетической хирургии тупое поднятие большой грудной мышцы в латеральном направлении непреднамеренно поднимает небольшую часть зубчатой мышцы. Часто передняя зубчатая мышца должна быть резко приподнята, чтобы получить достаточный мышечный слой для покрытия имплантата.
Прямая мышца живота
Прямая мышца живота ограничивает нижнюю границу груди.Это удлиненная мышца, которая проходит от начала на гребне лобка и межлобковой связки до места прикрепления к мечевидному отростку и хрящам с пятого по седьмое ребро. Он сжимает живот и сгибает позвоночник. Межреберные нервы с 7-го по 12-й обеспечивают чувствительность кожи и иннервируют мышцы. Сосудистость мышцы поддерживается сетью между верхней и нижней глубокими эпигастральными артериями.
При установке имплантата для реконструкции груди, чтобы добиться полного покрытия мышц, фасция прямой мышцы живота часто должна быть приподнята, чтобы установить имплантат достаточно каудально.Эта плотная толстая фасция часто плотно прилегает к нижним ребрам. После того, как фасция будет поднята и освобождена, можно будет приступить к правильному позиционированию и расширению имплантата.
Наружный косой
Наружная косая мышца — это широкая мышца, которая проходит вдоль переднебоковой части живота и грудной клетки. Его начало происходит от нижних 8 ребер, и его прикрепление проходит вдоль передней половины гребня подвздошной кости и апоневроза белой линии от мечевидного отростка до лобка.Он сжимает живот, сгибает и поворачивает позвоночник в боковом направлении, а также прижимает ребра. Межреберные нервы с 7-го по 12-й служат для иннервации наружной косой мышцы. Сегментарное кровоснабжение поддерживается через 8 нижних межреберных артерий.
Наружная косая мышца упирается в грудь в нижнем боковом аспекте. Поднятая вместе с фасцией прямой мышцы живота, чтобы обеспечить меньшее покрытие грудного имплантата во время реконструктивной хирургии, ее фасция, как и фасция прямой мышцы живота, должна быть освобождена соответствующим образом, чтобы обеспечить правильную установку и расширение имплантата.В эстетической хирургии установка имплантата внизу обычно не ниже этих фасциальных прикреплений. Если имплантат размещается за фасцией, он часто «поднимается слишком высоко» и может привести к эффекту «двойного пузыря», при котором паренхима груди скользит над имплантатом и снимается с него.
Анатомия груди | Структурная схема груди
Медицинское название груди — молочная железа. Каждая грудь состоит из ткани, покрывающей мышцы грудной стенки (грудные мышцы).У женщин грудь состоит в основном из специальной ткани (железистой ткани), вырабатывающей молоко. Остальная часть состоит из жировой ткани. У людей ткань груди начинает увеличиваться в размерах в период полового созревания. Это не похоже на других приматов, у которых ткань груди увеличивается только во время производства молока.
Структура груди
Поперечное сечение груди
- Соска
- Ареола
- Молочный проток
- Доля
- Жировая ткань
Грудь состоит из железистых структур, называемых дольками.У женщин дольки состоят из специальной ткани, которая может вырабатывать молоко в период лактации. Сами дольки организованы в доли. В каждой доле 15-20 долек. Пространство между дольками заполнено жировыми клетками и соединительной тканью (поддерживающей тканью тела). Связки поддерживают грудь и придают ей форму. Нервы, проходящие через грудь, создают ощущение. Лимфатические сосуды отвечают за циркуляцию жидкости в организме и отток в лимфатические узлы.Лимфатические узлы, дренирующие грудь, расположены в подмышечных впадинах и за грудиной. Кровеносные сосуды обеспечивают циркуляцию крови по тканям. Количество жира в груди определяет ее размер.
Грудь не содержит мышц. Они располагаются поверх грудных мышц, которые являются частью грудной стенки.
Мужская грудь имеет похожий состав, за исключением того, что ткань, из которой состоят дольки, не способна производить молоко.
У плода (развивающегося еще не родившегося ребенка) грудь развивается по «молочным линиям», участкам ткани по обе стороны тела, которые проходят от подмышек к паху.Дополнительные соски или даже целая грудь могут развиваться в любом месте по этим линиям. Дополнительные соски — обычное дело, но наличие целой дополнительной груди — необычно.
Как происходит лактация
Лактирующая ткань долек вырабатывает молоко. Молоко, производимое каждой долькой, проходит через маленькие трубочки, называемые протоками, которые выходят на соски. Пигментированная область соска называется ареолой. Ареола также содержит модифицированные потовые железы, называемые железами Монтгомери. Их цель — смазывать грудь во время кормления грудью.
Некоторые заболевания груди
Боль в груди
Боль в груди — распространенный симптом, который большинство женщин испытывают хотя бы какое-то время в своей жизни. Медицинский термин для этого — масталгия. В большинстве случаев боль в груди носит циклический характер, то есть возникает ежемесячно, обычно непосредственно перед менструацией. Примерно в это время грудь может ощущаться опухшей и бугристой. Считается, что циклическая боль в груди вызвана повышенной чувствительностью тканей груди к нормальным гормональным изменениям, происходящим во время менструации.Кажется, что нет никаких нарушений в самой гормональной системе.
Боль, не связанная с периодами, называется нециклической. Это может быть вызвано заболеванием груди (например, инфекцией или кормлением грудью) или проблемой с мышцами или ребрами под грудью. Возможно, стоит вести дневник, чтобы узнать, циклична ли ваша боль или нет.
При циклической боли может помочь хороший поддерживающий бюстгальтер, обезболивающие, такие как парацетамол, нестероидные противовоспалительные препараты для нанесения непосредственно на поверхность груди, такие как ибупрофен или диклофенак, и препараты, блокирующие гормоны, такие как даназол.Раньше масло примулы вечерней широко использовалось, но больше не отпускается по рецептам, так как существует мало доказательств его использования. Однако некоторые женщины сочли его полезным, и его все еще можно купить в аптеке.
Некоторые лекарства могут вызывать циклическую боль в груди, включая гормоны, антидепрессанты и лекарства от высокого кровяного давления.
