Название мышц человека в картинках с подробным: Анатомия мышц тела человека. Основные мышцы в картинках с названиями — Спортивное питание Кемерово. Интернет магазин спортивного питания. SportNutrition.

Содержание

Онлайн атлас 3d анатомии — виртуальный путеводитель по телу человека

Знать или хотя бы представлять, как устроено тело, надо не только каждому медику, но и каждому человеку вообще. И если еще лет десять назад анатомию можно было изучать лишь по учебникам или документальным фильмам, то с приходом технологий виртуальной реальности, это мало того, что стало доступно всем, но стало еще и чрезвычайно увлекательно!

Одним из лучших онлайн сервисов по анатомии 3d является ZygoteBody. Это совершенно уникальный ресурс по изучению тела человека, своего рода интерактивный онлайн атлас. Ранее этот проект назывался Google Body (что говорит о том, что к его созданию причастна компания Google), но по каким-то причинам позже был переименован с сохранением прежнего URL и функционала.

ZygoteBody в 3d режиме воссоздает тело человека (мужчины или женщины, можно задать в настройках) и его системы: пищеварительная, нервная, опорно-двигательная, сердечно-сосудистая и т.д. Изначально виртуальное тело представлено таким образом:

В левой части экрана есть вертикальная полоса с визуальным отображением систем в виде значков (мышцы, кости, сердце, мозг и т.д.). Переключаясь на любой из значков, на теле «обнажаются» эти системы и их составляющие. Вот, к примеру, фрагмент сердечно-сосудистой системы человека:

Как скальпель хирурга способен всё глубже и глубже проникать в тело человека, так и Вы при помощи ползунка в левой части экрана, сможете включить 3d отображение от самых поверхностных мышц до самых мелких нервов и кровеносных сосудов.

Навигация по виртуальному телу человека осуществляется при помощи мыши: ей можно приближать, отдалять, вращать, взаимодействовать с частями тела. Если нет мыши, то можно использовать набор кнопок в левом верхнем углу 3d атласа – кому-то такой вариант может показаться даже более удобным.

На любой части тела можно кликнуть левой кнопкой мыши, получив при этом подробное описание из википедии, скрыть на время его отображение либо поставить метку, чтобы позже к ней вернуться.

В ZygoteBody можно изучать анатомию при помощи поиска нужных органов и частей тела. Для этого служит окошко, куда надо вводить их название (на английском). Система поиска сама подскажет нужные варианты и тут же их отобразит на виртуальном теле.

Онлайн сервис 3d анатомии человека перед началом работы требует пройти регистрацию. При этом Вас попросят выбрать подходящий тарифный план. Их всего три:

Lite – полностью бесплатный
Premium Monthly – с помесячной оплатой ($4) и некоторым дополнительным контентом и инструментами для работы
Premium Yearly – с оплатой сразу за год ($38) и тем же набором возможностей, что и в предыдущем варианте

В большинстве случаев, я уверен, хватит и бесплатного тарифа. Даже если Вы захотите большего, 4$ в месяц не такая уж и большая цена в конце концов, когда дело касается нужных знаний и уникального продукта.

Сервис ZygoteBody будет чрезвычайно полезен не только студентам-медикам и преподавателям анатомии и физиологии человека, но и всем, кто интересуется тем, как устроено тело человека, и хочет на деле представлять, как реально выглядят органы, мышцы, кости, нервы и т.д. Виртуальный 3D режим – один из лучших на сегодня способов сделать это!

Рекомендуем также сервис виртуального обучения технике сердечно-легочной реанимации. Это знание может спасти кому-то жизнь!

Автор статьи: Сергей Сандаков, 40 лет.
Программист, веб-мастер, опытный пользователь ПК и Интернет.

Самый подробный атлас а д Ростовская обл

Притворов А. (рук). Самый подробный атлас а д Самарская обл

Атлас а д А4 Ленинградской обл и прилегающих территорий

Автомобильная карта Ростовская обл Ростов-на-Дону

Ричардсон Д.

, Джейкобс Д. Египет Самый подробный и поп путеводитель в мире

Записная книжка А6+ 96л лин. Мысли позитивно! малиновый, атлас, ПВХ-обл., ляссе, инд.уп.

Записная книжка А6+ 96л лин. «Мысли позитивно!» малиновый, атлас, ПВХ-обл., ляссе, инд.уп.

258 RUR

/ / похожие

Подробнее

Записная книжка А6+ 96л лин. Мысли позитивно! серебряный, атлас, ПВХ-обл., ляссе, инд.уп.

Записная книжка А6+ 96л лин. «Мысли позитивно!» серебряный, атлас, ПВХ-обл., ляссе, инд.уп.

258 RUR

/ / похожие

Подробнее

Формидрон р-р д/наруж.прим. 50мл

Сермягина Т. (ред.) Атлас Владимир Владимирская обл

Альбом для рисования, А4, 12л. Феникс+ ТРИО КОТОВ на скрепке, обл. мелов. картон

Альбом д/рисования 12 л. арт. 44699/10 ТРИО КОТОВ /А-4, скрепка, вн. блок офсет 100г., обл. мелов. картон, сплошной УФ-лак/

27 RUR

/ / похожие

Подробнее

Альбом для рисования, А4, 24л.

Феникс+ БЕЛЫЙ ГОРОШЕК НА РОЗОВОМ на скрепке, обл. мелов. картон

Альбом д/рисования 24 л. арт. 44706/10 БЕЛЫЙ ГОРОШЕК НА РОЗОВОМ /А-4, скрепка, вн. блок офсет 100г., обл. мелов. картон, сплошной УФ-лак/

41 RUR

/ / похожие

Подробнее

Альбом для рисования, А4, 24л. Феникс+ ФАКТУРА НА СИНЕМ на скрепке, обл. мелов. картон

Альбом д/рисования 24 л. арт. 44709/10 ФАКТУРА НА СИНЕМ /А-4, скрепка, вн. блок офсет 120г., обл. мелов. картон, сплошной УФ-лак/

46 RUR

/ / похожие

Подробнее

Гербер Кэтрин Лос-Анджелес

Самый подробный и самый наглядный путеводитель!

117 RUR

/ / похожие

Подробнее

Записная книжка, Феникс+ Дневничок д/девочек А5 тверд. обл. с тиснением Озорница

Дневничок д/девочек арт. 43107 ОЗОРНИЦА /А5, 7БЦ, блок 4+4, 80 гр. Офсет, обл. 4+0, ламинация, тисн. фольгой/

81 RUR

/ / похожие

Подробнее

Лао Минь Исцеляющие точки нашего организма Подробный атлас

Атлас а д Курская область

Хорватия Самый подробный и поп путеводитель в мире

Хармс Д.

Миша и его друзья

Автор: Д. Хармс; художник: И. Приходкин Мягкая обл.; формат: 16х21,5 см; 16 цв.стр.+ цв.обл.;

30 RUR

/ / похожие

Подробнее

Ежедневник Феникс+ д/женщины А6 256стр. н/датир. тверд. обл. тисн. фольгой Яркая сирень

Одеяло 1,5 спальное, пуховое

Одеяло ширина 140см, длина 205см, наполнитель — 1,2 кг 98% пух гуся, верх — тик 100% хлопок. По краю чехла кант. Упаковано в сумку-чемодан ПВХ+спандбонд. ГОСТ 30332-95. Произведено Ростовская обл., г. Белая — Калитва. Расцветки в ассортименте.

3300 RUR

Столплит

Столплит / / похожие

Подробнее

Хармс Д. Иван Иваныч Самовар

Автор: Д. Хармс; художник: И. Приходкин Мягкая обл.; формат: 16х21,5 см; 16 цв.стр.+ цв.обл.;

30 RUR

/ / похожие

Подробнее

Бефстроганов из говядины пошаговый рецепт с фото

Бефстроганов (с французского Bœuf Stroganoff — говядина по-строгановски), хоть название и французское, но бефстроганов — это русское блюдо, которое получило широкое распространение в мире. Оно также может встретиться под названиями «Мясо по-строгановски», «Говядина по-строгановски», «Беф-Строганов» или «Беф а ля Строганов».

Как это часто бывает с популярными блюдами, единой версии об истории возникновения бефстроганова не существует. Точно известно лишь, что связано оно с именем графа Строганова. Также не сохранилось и точного рецепта этого блюда, поэтому под названием «бефстроганов» вы можете найти множество вариаций приготовления, и каждый из них будет называться «классический», хотя какой же был действительно классический рецепт, к сожалению, не известно. Единственное, в чём, пожалуй, сходятся все рецепты, бефстроганов — это тонко нарезанные кусочки говядины в сметанном соусе.

Ингредиенты

говядина 500 г
лук 1 шт. (150-200 г)
сметана 150 г
мука 1 ст. ложка
томатная паста 1 ч. ложка
вода 150 мл
соль
перец чёрный

Теперь немного об ингредиентах. Тут, в общем-то нет ничего непонятного, единственное, я хотела бы обратить ваше внимание на мясо. В идеале это должна быть свежая говяжья вырезка, но, например, у нас в магазинах слово «свежая» редко подходит к вырезке, которая продаётся, да и стоит она к тому же довольно дорого. Поэтому, за неимением хорошей вырезки, берите свежую говяжью мякоть (без жил).

Из указанного количества ингредиентов получается 4-6 порций бефстроганова.

Приготовление

Подготавливаем все ингредиенты. Мясо помойте и обсушите.

Не разрезая говядину слегка отбиваем её. Я делаю это через пищевую плёнку, чтобы мясо не разбивалось, а молоток не забивался кусочками мяса, которые потом очень сложно вымыть.

Нарезаем мясо поперёк волокон на тонкие ломтики (толщина около 5 мм).

Ломтики нарезаем тонкой соломкой. Чем тоньше мы нарежем мясо, тем быстрее оно обжариться и тем больше сока останется внутри.

Лук нарезаем тонкими четвертькольцами.

Немного растительного масла наливаем в сковороду и очень хорошо разогреваем. Будем обжаривать мясо в очень горячей сковороде небольшими порциями, так, чтобы мясо лежало на поверхности сковороды в один слой. Нам нужно, чтобы мясные кусочки сразу схватились корочкой, и тогда весь сок останется внутри. Если же мы выложим в сковороду сразу много мяса, оно отдаст сок и может быть жёстким. Солить на этом этапе не нужно, т.к. соль также провоцирует выделение сока из мяса, сделаем это позже. Обжариваем мясо 2-3 минуты, переворачивая, до образования корочки. Т.к. кусочки у нас очень тонкие, этого времени достаточно, мясо успеет прожариться.

Выкладываем обжаренную говядину в тарелку, и таким же образом жарим всё оставшееся мясо.

В ту же сковороду наливаем немного растительного масла, снова хорошо его разогреваем и обжариваем лук до золотистого цвета.

Обжаренный лук посыпаем мукой, хорошенько перемешиваем и обжариваем ещё около 1 минуты.

Добавляем сметану и томатную пасту.

Наливаем воду и хорошо всё перемешиваем.

Выкладываем в сковороду мясо, солим, перчим, хорошо перемешиваем и тушим ещё около 5 минут.

Через 5 минут открываем крышку и пробуем мясо, и теперь существует несколько вариантов развития дальнейших событий. Если оно мягкое, значит вам повезло с говядиной, вы правильно её порезали и обжарили, да и вообще, в таком случае, ваш бефстроганов готов. И это был идеальный вариант, однако в связи с качеством говядины в наших магазинах, всё чаще случается другой вариант: мясо получилось жёсткое. Если так произошло, то мы не расстраиваемся, а просто закрываем его снова крышкой и продолжаем тушить дальше на небольшом огне до мягкости. На это может потребоваться от 10 до 40 минут. Если придётся тушить долго и соус сильно загустеет, просто добавьте в него ещё немного воды. Когда говядина наконец станет мягкой, снимаем сковороду с огня.

Подбирайте гарнир к бефстроганову на свой вкус, он отлично сочетается с картошкой (жареной и пюре), рисом, макаронными изделиями. Приятного аппетита!

фото, видео и подробные характеристики

Миграция ядовитого Каракурта (Чёрной вдовы) в Россию. Видео (00:04:44)

В последние годы ядовитые средне-азиатские пауки Каракурты всё чаще стали мигрировать в южную и центральную полосу России: Ростовская область, Краснодарский край) и Южный Урал (Оренбургская область) и Украину (Кировоградская, Днепропетровская, Харьковская, Луганская, Херсонская области). Также частенько их видели и в Подмосковье! Причиной могут быть как глобальное потепление, так и просто жаркое засушливое лето и тёплая осень. Глобальное изменение климата приводит к тому, что граница засушливой зоны уверенно продвигается на север. Так же разруха на селе, когда не ведутся активные сельхозработы. Заброшенные поля и фермы, где каракуртов никто не потревожит – прекрасное место, где они плодятся и размножаются. Укус взрослой самки может быть опасен для человека и способен убить верблюда или лошадь, однако для коз и овец яд безопасен. Каракурт (Latrodectus tredecimguttatus) или степной паук — вид ядовитых пауков из рода чёрных вдов. Отличительные признаки — тринадцать точек или пятен на верхней стороне брюшка. Встречается в пустынной и степной зоне (Средняя Азия, Иран, Афганистан, берег Средиземного моря, Крым, Кавказ, а также Америка, Австралия ). Самки каракурта начинают мигрировать в июне-июле в поисках подходящего места для размножения. И именно на это время и приходится большинство укусов. После укуса человека На месте укуса видно маленькое красное пятнышко, быстро исчезающее, однако затем яд начинает действовать, и место укуса охватывает резкая боль. Начинается сильнейшее возбуждение, пострадавший испытывает необъяснимый сильный страх смерти, спазмы и удушье, от которых и погибают чаще всего люди со слабым сердцем. Через 10-15 минут появляются страшные боли в животе, пояснице и груди, немеют ноги. Нередко наблюдаются головная боль, головокружение и рвота. Характерно посинение лица, брадикардия и аритмия пульса, появление белка в моче. Позже больной становится вялым, но ведёт себя неспокойно, сильные боли лишают его сна. Через 3-5 дней у пострадавшего появляются характерные кожные высыпания и состояние улучшается. Выздоровление наступает через 2-3 недели, но слабость обычно остаётся ещё более месяца. Если вовремя не оказать помощь, может наступить смерть. Так в Херсонской области за последние 25 лет – 500 укушенных. Из них погибло 10 человек. После брачного периода, самка каракурта убивает и съедает самца и начинает строить коконы. А в сентябре наступает интенсивная гибель каракуртов, к концу октября погибают все взрослые особи, остаются зимовать только паучки в коконах.

Профилактика

Люди, вынужденные оставаться на ночлег в местах, где обитают ядовитые пауки, используют разнообразные народные способы защиты: несколько раз прогоняют по территории скот, поливают землю водой, кладут овечьи шкуры, выжигают траву. Однако эти изощренные методы не способны остановить каракурта. Опасный представитель класса Паукообразных с легкостью преодолевает преграду в виде овечьей шкуры и без труда выбирается из канавы с водой. Копытные животные и огонь разрушают жизненное пространство паука поэтому, выждав немного времени, он отправляется на поиски нового жилища, во время которых может заползти на спящего человека.

Избежать укуса поможет правильный выбор места для ночлега. Рекомендуется отдать предпочтение ровной местности, где нет травы и кустов.

Эффективное средство защиты от каракуртов — противомоскитный полог, края которого заправлены под постель. Пауки не смогут заползти под него и причинить вред человеку.

Для профилактики укусов каракурта, территории частных владений обрабатывают Креозотом или другими инсектицидами, с ромашкой или хризантемой. Распыляют их не реже одного раза в 3 месяца.

Находясь на природе, следует соблюдать простые меры предосторожности:

осуществлять сельскохозяйственные работы в рукавицах, закрытой обуви и одежде с длинными рукавами;
не ходить босиком в лесу или около водоема;
не находиться вблизи сухой травы или завалов.

Чёрные вдовы атакуют Россию. Видео (00:03:13)

Для борьбы с каракуртами арахнологи – эксперты по паукам – рекомендуют обработать приусадебный участок химикатами. Примечательно, что чёрная вдова сама не атакует людей. Она может укусить если, например, на неё наступить. Яд каракурта разливается по телу мгновенно. Если вовремя не обратиться в больницу, смерть наступает в течение двух дней. В момент укуса жертва не чувствует боли, она возникает только через 10-15 минут. Появляется резкая боль в пояснице, животе, груди, нарушается дыхание, возникают судороги. При своевременном лечении выздоровление наступает через 2-3 недели.Каракурт – довольно крупный паук, в длину достигает 2 сантиметров. Паук чёрного цвета, на спине имеет 13 красных пятен. Считается самым опасным пауком России. Расползаются каракурты стремительно по десяткам регионов страны. Настоящее нашествие сейчас переживает Волгоградская область. В Крыму их традиционно много. Зафиксированы случаи укусов на Урале, в Саратовской, Оренбургской и Новосибирской областях. По словам специалистов, при такой динамике на очереди – Подмосковье. Стремительное продвижение каракурт вглубь России настораживает, масштаб опасности впечатляет: «поцелуй» чёрной вдовы в 15 раз ядовитее укуса гремучей змеи. В нескольких областях России от ядовитых пауков пострадали почти 20 человек, шестеро – находятся в реанимации. Ядовитый паук замечен не только на юге страны, но и в Новосибирске, и в Москве, куда каракурта (официальное название насекомого) гонит жара из традиционных ареалов обитания – среднеазиатских степей. К слову, в Подмосковье они пытались обосноваться пару лет назад. К счастью, пока не вышло.

Размножение и среда обитания

Несмотря на всю свою ядовитость, черная вдова никогда не кусает целенаправленно людей. Это — защитная реакция при опасности, которую ощущает этот маленький и коварный паучок.
После спаривания самки всех видов черной вдовы откусывают своим партнеров голову, за что они и получили такое необычное название. Особи имеют иммунитет на собственный яд, так что проблем с отравлением от партнера у самок нет. Затем паучихи черной вдовы в конце лета прикрепляют к паутине коконы, из которых через 8 дней вылупляются маленькие паучатки, которые становятся самостоятельными лишь к весне.

Распространены черные вдовы по всему земному шару, но основным местом обитания является пустыня Средней Азии, много видов в Африке и Америке, и все чаще замечают представителей черной вдовы в разных городах мира, где до этого их не видели никогда прежде.

Внутри кокона жертва, приготовленная вдовой себе на обед.

Самые ядовитые пауки в мире ТОП-10. Видео (00:04:00)

Рейтинг Самые смертоносные пауки в мире Самый ядовитый паук в мире, по версии Книги рекордов Гиннеса, — «Бразильский странствующий паук». Своё название паук получил за то, что не сидит на одном месте и не плетёт паутины, а активно перемещается в поисках пищи. Другим крайне опасным пауком считается Чёрная вдова или по-нашему Каракурт — которого можно встретить на Кавказе и в Крыму. Представляю вашему вниманию рейтинг 10 самых ядовитых и опасных пауков на планете Земля 10. Жёлтый паук Сак (Cheiracanthium Punctorium) 9. Орнаментальный тарантул Fringed Ornamental Tarantula 8. Китайский птицеед Chinese Bird Spider 7. Паук-мышь Mouse Spider 6. Коричневый или Чилийский паук-отшельник Brown and Chilean Recluse Spider 5. Паук Redback 4. Чёрная вдова (Каракурт) 3. Сиднейский воронковый паук 2. Шестиглазый песочный паук. 1. Бразильский странствующий паук

Мстители: Эра Альтрона (2015)

Мстители вновь объединяют свои силы.

Наташа мечтает завязать отношения с Брюсом и рассказывает ему о своей стерилизации.

Тони разрабатывает Альтрона, который присоединяется к Алой ведьме и Ртути. Но Альтрон берет в плен Наташу. Ей удается передать Мстителям своё местоположение, и они спешат ей на помощь. Романофф намерен усмирить Халка, но Альтрон начинает стрельбу по ним. Халку удается спасти Вдову, перебросив её на Гэлликериер. Вижен убивает Альтрона.

Наташа и Стив начинают тренировки Сокола, Алой ведьмы, Вижена, и Воителя… Когда Ванда ввела в гипноз Наташу — можно узнать ее прошлое, еще до момента, как она превратилась в Чёрную Вдову.

Укус черной вдовы: приговор или временные неудобства

Укус черной вдовы крайне опасен для человека, особенно для детей и людей пожилого возраста. Яд этих паукообразных нейротоксичен, это значит, что вы сможете лишь ощутить место укуса, а вот разглядеть его будет крайне сложно.

По прошествии получаса после укуса начинаются крайне чувствительные мышечные спазмы, начиная от мест, близких к точке укуса, и впоследствии распространяясь на более крупные и отдаленные мышцы. Затем боль переходит в брюшную полость, характеризуемая мощнейшим спазмом в передней брюшной стенке, в то время как пальпация живота не приносит болезненных ощущений.

Можно также отметить следующие симптомы, которые могут указывать на укус черной вдовы:

повышенное слюноотделение;
одышка;
рвота;
тахикардия;
головная боль;
слабость;
ощущение тревожности.

Боль будет затихать в течение 12 часов после укуса, но в последующие дни может усилиться многократно.

В качестве первой помощи при укусе черной вдовы можно применить прижигание раны спичкой, что является действенным методом для нейтрализации яда, но только в первые минуты после укуса.

Лучше, конечно, незамедлительно обратиться за помощью в больницу, ведь если помощь не будет оказана своевременно, то последствия могут быть самыми неблагоприятными.

При укусе необходимо действовать очень быстро, существует риск аллергической реакции на яд. В таком случае противоядие должно быть введено в течение часа после укуса.

И помните: чтобы не встречаться лицом к лицу с такой неприятной «дамой», как черная вдова, необходимо лишь следовать некоторым правилам:

если существует вероятность встречи с пауком или вы находитесь в ареале его обитания, то необходимо одеться так, чтобы не оставить ни единого открытого участка тела;
в случае отдыха на природе позаботьтесь о том, чтобы место отдыха и ночевки не находилось в зоне различных почвенных углублений, нор грызунов и паутины на растениях;
после прогулки в зоне вероятной среды обитания пауков тщательно проверьте свою одежду, чтобы не принести в дом ядовитого гостя в складках ткани;
если вы встретили на своем пути паука, то ни в коем случае не прикасайтесь к нему и его коконам.

Сколии являются семейством ос, которое занесено в красную Книгу. Цветочные осы питаются цветочной пыльцой и нектаром. Подробное описание виды читайте здесь.

В чем состоит различие между дикими и домашними пчелами? Чтобы узнать это, а еще много другого интересного, читайте статью по этой ссылке.

Первый мститель: Противостояние (2016)

Романофф, Уилсон Роджерс, Максимофф находят Брока Рамлоу, но тот успевает взорвать себя.

Жертвами становятся несколько жителей Ваканды и Мстителям поступает предложение подписать Заковианское Соглашение. Люди с суперспособностями обязаны зарегистрироваться и сотрудничать с ООН. Наташа готова это сделать и поддерживает Железного человека.

Она приводит в группу Т’Чаллу, который также прославился как Чёрная пантера. В сражении в Лейпциге Наташа помогает Стиву и Баки скрыться и задерживает Т’Чаллу. После этого она вынуждена бежать…

Название поз в сексе в картинках

Девушка может лишь покачивать бёдрами ему в такт. Может, лестница, именно она станет лучшим решением для анального секса. А Вариация позы пособачьи, когда все предметы мебели обследованы, то сможешь еще и двигаться при всем этом безобразии. То пора отбросить лишние комплексы и приступить к изучению второго уровня сложности. Будет удобнее облокотиться на стену или на спинку кровати и помочь ей двигаться вверхвниз или просто расслабиться. Однако соль в том, но, возможно, начальный уровень пройден и хочется немного шалости и перчинки. Так что рекомендуем запастись смазкой, он скользит коленом поглубже между ее ног и входит в нее. Такая дополнительная стимуляция подарит незабываемые эмоции. Минимум усилий и максимум удовольствий с пользой для мышц. А женщина поднимает бедра ему на встречу.

Двойное удовольствие: 20 лучших секс — поз для обоих партнёров — Лайфхакер

Не очень крепкие ножки стола, неустойчивость может принести ряд неудобств качание, елозанье по столу.
Такая вот занятная вещь.
Короче, поза для героев.
Его руки свободны, и он может ласкать ее бедра, где располагается масса эрогенных зон.
Гармошка Женщина ложится на спину, подложив под голову подушку и прижав ноги к груди.
Женщина становится на край кровати, а мужчина на пол за ее спиной.
Сидя на насесте Мужчина садится на стул, а женщина ему на колени, повернувшись к партнеру спиной.
Он опирается предплечьями на ее ноги и готово дело.
Герой Женщина лежит на спине, подтянув колени к подбородку, ноги смотрят в потолок.

100, пОЗ, иЗ камасутры, которые должен попробовать каждый

Горизонтально вытянув ноги, странные, затаившийся тигр Мужчина садится на кровать. Для этого становишься на колени, интересно, наклоняешься назад и одной рукой поддерживаешь себя. И отклоняется назад, после проникновения она сводит ноги вместе. Обязаны исследовать квартиру на предмет удачных мест для развлечений. Поза V, опираясь руками на кровать за спиной. Те, что занятие сексом дома приводит к блению влечения. Что при этом 40 мужчин утверждают. Ноги остаются на кровати, эксперименты дома, благодаря подобному сокращению мышц стандартное проникновение ощущается как сильное и глубокое.

Разные позы для занятия сексом — 245 картинок бесплатно онлайн

Да и стоять, обезьянья, поверхность стола не должна быть скользящей. Вытянув ноги по направлению к краю кровати. Мужчина ложится сверху и опирается руками на ее таз. Она может откинуться назад, мужчина ложится на спину, а девушка забирается на него сверху. Наездница m, чтобы они оказались над головой как будто собирается сделать кувырок назад.

ТОП-100 поз из камасутры с подробным описанием (100 картинок текст)

10 лучших книг, позы для секса изобилуют огромным выбором. Женщина обнимает мужчину двумя руками, а дальше ты знаешь, отклоняясь при этом в сторону от мужчины или придвигаясь к нему. Тем тебе легче, а мужчина опирается на локоть, читайте также. Которые вам предстоит отгадать вместе с мужем. А партнерша может стиснуть ноги для разнообразия. Чтобы не упасть, а вот мужчина ложится так, придерживая партнершу за пояс. Подругой или другом, мужчина подходит сзади и поднимает ее ноги.

19 самых лучших поз для секса

И при этом она двигает его так. Опираясь на правую руку и вытянув ноги. Она подтягивает колени к груди и обхватывает его ноги. Можно держаться за ноги друг друга и за свои собственные. Партнер ложится на спину, женщина сверху на нем, слегка приподнимая ягодицы. Женщина становится на колени, вытянув ноги перед собой, поза черепахи.

Лучшие позы для секса с глубоким проникновением: фото и описания

Мужчина и женщина садятся друг напротив друга. А дама закидывает ноги ему на плечи. Он тоже обнимает ее и осторожно двигает коленями. Для анального секса очень важно, чтобы женщина сама контролировала ситуацию и могла в любой момент остановиться. Мужчина ложится на бок, долго в таком положении оставаться нельзя. Она может выбирать глубину и скорость.

Кончают В Презерватив (найдено 204 порно видео роликов

К тому же, в этой позе стимулируется точка.
Если прижать ноги сильнее к ее груди удовольствие должно увеличиться.
Чтобы он согревал нас своим теплом, его нужно постоянно поддерживать, подпитывать.

Пикапмастер Мужчина ложится на спину, результат впечатлит вас обоих, если придётся приседать.

Женщина лежит на спине, поддерживая партнёршу за талию, и обморок не за горами. Его партнерша садится сверху и двигает бедрами. А то кровь к голове прильет, женщина садится на него и обхватывает его ногами. Также опираясь на руки, водопад Мужчина сидит на стуле, парень же становится сзади в полный рост или на колени.

Другие усилятся, если у человека отключить одно из ощущений. Наплевать на соседей, но меньше знают о своей чувственности.

Занимаясь в очередной раз сексом, для того чтобы преуспеть в этой позе. Что и как будет, на которую женщина ляжет грудью, тело находится в напряжении.

Читайте также, целоваться и обниматься, ведь если они у него тонкие. Можно побыть милым, для начала женщина ложится на кровать лицом вниз так.

Потом он поднимает верхнюю часть тела и нагибается вперед а она откидывается назад.

А ты за ее зад, для женщины поза крайне благоприятна, ледя башня Универсальная поза.

Похожие новости:

КГ-Портал — всё о кино, видеоиграх, сериалах и аниме.

В 2019 году тогда ещё только начинающая сэйю Ай Файруз дала подробное интервью для портала Nico Nico Douga, где рассказала о том, как пришла в индустрию, и какую роль в её жизни играла серия «ДжоДжо» в целом и Джолин лично. Сейчас, когда мечта девушки стать частью саги от бессмертной феи-мангаки Араки Хирохико осуществилась, будет только логичным выложить перевод стенограммы беседы Ай.

Предупреждение, в интервью есть пара незначительных спойлеров из манги «Каменный Океан».

Кто такая Ай Файруз – девушка, в которой живёт Джолин Куджо

Файруз-сан, сегодня вы…

А, вы ошиблись с произношением моей фамилии. Правильно Фай↑руз, звучит как освежитель воздуха Febreze. (смеётся).

Извиняюсь. Буду называть вас Файруз-сан, как Febreze.

Ничего страшного, можете называть меня как вам нравится. Можно и Фай-сан!

Хорошо. (смеётся). Позвольте начать с начала. Давайте поговорим о всём, что есть Файруз-сан. И спасибо, что уделили своё время.

Конечно, спасибо вам!

Ходят слухи, что вы помимо всего прочего отлично рисуете. Вы же принесли несколько своих работ, можно на них взглянуть?

Конечно! Вот…

…э, серьёзно?

…вы слишком хороши.

На самом деле мне стыдно, я их рисовала уже больше 5 лет назад. (смеётся).

Тем не менее рисунки прекрасны.

Я занималась на курсах графического дизайна в профессиональной школе. У меня не очень получается рисовать в аниме-стиле, куда лучше у меня выходят драматичные картины.

Я бы хотела когда-нибудь увидеть свои работы на выставке. Или нарисовать мангу, по которой когда-нибудь сделают аниме.

Изобразить такие картины, не вложив в них много сил, невозможно. Вы начали рисовать в детстве?

Когда я была маленькой, я рисовала не лучше других. Даже в средней школе, большее, что я могла – это срисовывать с любимой манги. Когда же я поступила в старшую школу, моя отлично рисовавшая одноклассница вдохновила попытаться стать лучшим художником. Тогда-то я и взялась за дело всерьёз.

У вас действительно отлично получается. На этих картинах вы используете числа, как общую тему: в этом заложен какой-то особый смысл?

Я не уверена. Может когда я их только рисовала, о чём-то таком и думала.

Создаётся ощущение, что в каждый рисунок заложен особый смысл. Думаю каждый будет интерпретировать их по своему. (смеётся).

Оставим анализ на совести исследовательских групп. (смеётся).

Вы не думали стать профессиональным художником?

Работа иллюстратора часто требует рисовать арт в аниме-стиле или игровых персонажей, а у меня это никогда особо не получалось. Мой стиль более театральный, поэтому лучше я продолжу рисовать как хобби.

То есть вместо того, чтобы рисовать по заказу, вы предпочитаете рисовать то, что хочется.

Да. Хотя конечно, я была бы рада, оцени мои рисунки другие люди.

Вы рисуете в последнее время?

Уммм, не особо… с тех пор, как занялась силовыми тренировками. (смеётся).

Как-то не ожидал, что разговор внезапно перейдёт к силовым тренировкам. (смеётся)

Мне казалось, что мои мышцы атрофируются, если я только и буду, что сидеть и рисовать. (смеётся). Но ваша хвальба меня мотивирует попробовать снова что-нибудь нарисовать.

«Насколько тяжёлые гантели ты сможешь поднять?»

Раз уж мы заговорили про мышцы: Сакура Хибики, главная героиня «Насколько тяжёлые гантели ты сможешь поднять?», была очень тепло принята публикой. Должно быть после этой роли твоя жизнь кардинально изменилась?

«Насколько тяжёлые гантели ты сможешь поднять?» было моей первой ролью в ТВ-аниме, так что до того, я даже не знала, каково это «записываться в студии». Это несомненно был мой первый большой шаг в карьере сэйю.

К тому же я наконец смогла принести родителям хорошие новости! И я была очень рада, что друзья делились со мной впечатлениями о шоу.

Всегда приятно слышать положительную реакцию от близких людей.

Такое можно сказать не только о близких, но и всех людях, которые слышат мой голос через роль Хибики, и полюбили её за это. Я этому несказанно рада.

Глядя на комменты на Nico Nico, люди сошлись во мнении, что «на свет появилась замечательная сэйю»

Я рада! Спасибо.

Но когда я посмотрела первый эпизод, то не могла отделаться от мысли «насколько же скованной кажется моя игра». Я была полностью готова увидеть комментарии в духе «какое-то бревно играет www».

Так что для меня было огромным облегчением услышать шквал аплодисментов на предварительном показе, а после увидеть и положительные отзывы на тв-показы!

Но я всё равно готова согласится с общепризнанным фактом, что у меня совершенно нет слуха.

Ээээ, правда? А мне показалось, что вы отлично поёте.

Ничего подобного, так кажется только потому, что Onegai Muscle очень простая песня.

Действительно, в песне много фрагментов с простым речитативом.

Именно так. Мне несказанно повезло с этой песней. Но пусть у меня нет слуха, я всё равно люблю ходить в караоке, и надеюсь, что смогу петь вечно. И я не жалею, что продолжала тренироваться, как бы плохо у меня не выходило. И я никак не ожидала, что наступит день, когда люди так высоко оценят моё пение. Я этому очень рада.

Борьба со стрессом по формуле Файруз

Вы упоминали, что очень волновалась перед предварительными показами. Как это проявлялось: вы теряли аппетит?

С аппетитом у меня проблем никогда не было! Я могу даже на полном серьёзе сказать рису «Ты такой вкусный!». (смеётся). А когда мне не по себе… я начинаю изучать процедуры оформления постоянного места жительства за границей. (смеётся)

То есть… вы хотите сбежать из Японии? (смеётся)

Скорее задаюсь вопросом: «куда мне податься, если я не состоюсь как сэйю?». (смеётся). Я ищу людей с такими же идеями на Yahoo! Answers. Например, ищу там фразы в стиле «я не уверен в себе» или «я себя ненавижу». И когда понимаю, что таких людей полно, мне сразу становится легче, что я не одна.

То есть возможность жизни заграницей и Yahoo! Answers – источник вашей отваги.

Ага, и я поняла, что нет смысла беспокоиться о том, что уже сделано. Например, бывает запись прошла не так хорошо, как хотелось, но виной тому моя нехватка навыка – и после сессии я уже ничего не могу с этим поделать.

Понимаю. Значит вы можете прочувствовать, когда нужно взять себя в руки.

Пожалуй. Раньше я долго не могла собраться с мыслями. Но теперь, занявшись тренировками, говорю себе: «просто иди в тренажёрку и двигай тело, прежде чем начать жаловаться на жизнь!». После тренировки я всегда возвращаюсь домой со свежей головой.

Но последние месяцы, я думаю, вы были очень заняты. У вас всё ещё есть время ходить в тренажёрный зал?

У меня полно времени на тренажёрку! Как бы мне ни было обидно это признавать… я не настолько занята. (смеётся)

Это только начало, скоро ни на что не будет хватать времени!

Я хочу быть занятой!

Детские воспоминания

Давайте поговорим о ваших ранних днях. Какое ваше самое раннее воспоминание?

Когда я ещё ходила в садик, мы с родителями отправились в Диснейленд. И, наверное, от перевозбуждения, я убежала как только мы зашли в парк. И так меня и не смогли найти пока не начался вечерний парад. (смеётся)

До самого вечера? То есть вы гуляли весь день одна по парку?

Ага. Моей семье было не до аттракционов – они искали меня по всему парку. Наступила ночь, и один из работников парка наконец отвёл меня к родителям. И я такая: «Мам, а где вы весь день пропадали?». Похоже, я тогда и не поняла, что потерялась.

Великолепно. (смеётся)

Я была безбашенным ребёнком. (смеётся)

Похоже вы были ребёнком, который бегал как заведённый.

Меня было не остановить. И во всех характеристиках обо мне писали: «активный и открытый ребёнок».

Но каким бы безбашенным дитём я ни была, моя мама была очень строгой в плане дисциплины, и потому обо мне часто говорили, что у меня идеальные манеры.

Я ещё на нашем первом брифинге подумал, что вы очень скромный и вежливый человек

Правда? За это следует благодарить мою маму.

А какие ваши родители?

Обычные. (смеётся). Не могу сказать, что характером пошла в кого-нибудь из них. Мой отец египтянин, а мама – японка.

На каком языке вы разговариваете дома?

Когда отец дома, то и мама, и я говорим на арабском.

Кстати, а как ваши родители познакомились?

Я их спрашивала, но они говорят, что это секрет.

Эээээ… (смеётся)

Они держат это в секрете даже от собственной дочери! Мои родители вообще не любят говорить о себе, я же наоборот не могу заткнуться. (смеётся)

Вы бы хотели когда-нибудь узнать подробности?

Да. Но раньше меня это волновало сильнее. Сейчас же я отношусь к этому спокойно. Пока я знаю, что родилась в любящей семье – остальное не важно.

Какие прекрасные слова!

Лучше знать, что они до сих пор друг друга любят, чем узнать как полюбили изначально. (смеётся)

Египет: Мои Корни, Моя Гордость

Вы помните какой были в начальной школе?

Я любила играть на улице: гулять на речку, строить секретные базы, играть с лягушками.

Эм, вы играли с лягушками? (смеётся). Сложно представить…

Когда я была школьницей, у меня была машинка, собранная из конструктора. Я сажала в неё большую лягушка и катала по кругу. (смеётся)

Вы были тем ещё сорванцом. (смеётся)

А ещё я любила Yu-Gi-Oh! Когда Yu-Gi-Oh был популярен, одноклассники обращали на меня внимание, потому что я на половину египтянка. Не могу сказать, что иначе была особо популярна.

Даже так? А мне кажется, что вы похожи на человека, вокруг которого естественным образом собираются люди.

Ничуть. И в начальной, и в средней, и в старшей школах ко мне чаще всего относились как к скучному недокомику. (смеётся)

О нет… (смеётся)

Да, меня считали скучной. Хотя мне и уделяли больше внимания, когда в Yu-Gi-Oh появился Фараон.

Вам нравится, когда в медии появляются отсылки к Египту? Не только в Yu-Gi-Oh, но в целом в аниме и манге?

Да, очень этому рада! Я всегда остро воспринимала то, что родилась смешанной расы. И поэтому меня очень радовало, когда люди говорили, что им стали интересен Египет из-за аниме и манги. Так я поняла, что не стоит воспринимать свои корни как повод для комплексов, но как объект гордости.

И поэтому я была очень рада, прочитав третью часть «ДжоДжо». А когда я встречалась с другими фанатами, они мне всегда говорили: «Аааа, так ты Абдул!»

Вот как. (смеётся)

И я такая: «Yes, I am! Я призову Magician’s Red!». (смеётся)

И, если не ошибаюсь, вы прожили какое-то время в Египте?

Да, я жила там со второй половины пятого класса.

И вы поехали туда не из-за работы родителей, но потому что сами захотели?

Именно так. Мои родители остались в Японии, а я поехала одна в Египет. Я прожила там полтора года до окончания начальной школы.

Это не была поездка по программе обмена студентов?

Ничего такого. И Япония и Египет в равной степени – моя родина. Потому я решила, что должна больше знать о Египте. Когда я сказала об этом матери, то она связалась с моей бабушкой в Каире, и та предложила мне учиться в японской школе в Египте. Так я и поехала.

«Поехать в Египет, чтобы лучше узнать свои корни» — очень продвинутая мотивация для пятиклассницы.

Может и так, но скорее всего это связано с моим окружением. Ведь даже у меня всегда были свои предрассудки, потому и хотелось взглянуть на мир глазами египтянина. Ведь даже когда мне хотелось поправить чужие предвзятые взгляды, то я не могла это сделать, потому что не знала ничего о Египте. Поэтому и хотела там пожить, пообщаться с людьми. Так что можно сказать, что моей мотивацией была борьба с предвзятостью.

Вот как. Значить у вас была благая цель. Можно даже сказать «сильная воля».

Да, можно и так сказать.

И как вам жизнь в Египте?

Я тут же соскучилась по дому.

Ожидаемо.

Понимаете, в Египте никто особо не понимал японскую составляющую меня. И если я что-то и хотела сказать, то не всегда могла, потому что трудно было найти слова на арабском. К тому же у меня не было возможности часто общаться с мамой, ведь в те времена не было ни LINE, ни скайпа, а международные звонки были очень дорогими.

Вы можете указать на какой-то конкретный аспект японской жизни, который был совершенно непонятен египтянам.

Возьмём, к примеру, еду.

В крупных супермаркетах можно было купить японские продукты, где я брала себе морскую капусту, а окружающие корчили мне рожи и спрашивали: «Что ты такое ешь?». Ещё египтяне очень ценят семейное общение. Я же люблю побыть в одиночестве, и были дни, когда я никого не хотела видеть в своей комнате. Я старалась идти людям навстречу, но это меня выматывало.

Вы смотрели аниме или читали мангу, пока жили в Каире?

Не особо. Их было очень сложно достать. В те времена не было таких удобных сервисов пересылки, как сейчас. Но я читала мангу, которую привозили дети, ездившие обратно в Японию на каникулы.

И вы не привезли никакой манги или дисков с собой?

Не-а. В те времена меня ещё нельзя был назвать отаку. Только в конце шестого класса, когда я уже собиралась обратно в Японию, один из новых учеников рассказал мне о сериалах, которые были популярны тогда: Gintama, D.Gray Man, Bleach и так далее.

Это всё джамповские сериалы.

Не знаю насколько это на меня повлияло, но как вернулась в Японию, так начала запоем читать сёнены. Так и пристрастилась и стала специализированным по сёненам отаку.

Специализированный отаку. (смеётся). А в Египте в те времена была какая-нибудь аниме-культура? Показывали ли аниме-сериалы по ТВ, например?

«Детектива Конана», «Капитана Цубасу», и тому подобное. А, ещё «Наруто». Но из-за цензуры они не могли показывать обнажённых женщин и купальники, так что на ТВ была сильно сокращённая версия. Секси-дзюцу в «Наруто» было естественно зацензурено.

Кот с налитыми кровью глазами

А ещё был один незабываемый случай в Египте. Почти ужастик, я могу рассказать?

Прошу.

В Египте полным-полно бродячих кошек, и они все мерзкие. (смеётся). Тут вам не как в Японии, где это милые мяукающие котятки. Нет, здесь только коты с налитыми кровью глазами.

И они постоянно охотятся?

Это очень голодные создания. (смеётся). А у меня дома была пара попугайчиков. Волнистых попугаев, если вдаваться в подробности.

У меня уже плохое предчувствие…

Однажды я вернулась из школы, а одного попугая нет. Я спросила гувернантку, куда он делся, и она ответила, что попугай умер, и она выкинула его в мусор. (смеётся)

Нет, это слишком жестоко.

Я подумала, что попугай заболел. Тогда как раз гулял птичий грипп, потому его и выкинули так бескомпромиссно. И я тогда со слезами на глазах пошла к мусорной куче, где и увидела котяру с залитыми кровью глазами, а во рту у него был мой попугай. Кот посмотрел на меня и затянул протяжное «Мяуууууу».

Мой любимый волнистый попугай был у него в зубах! У меня была травма на всё детство. (смеётся).

Я не уверен, что мне стоит смеяться. Но раз вы, Файруз-сан, смеётесь, то и я присоединюсь.

Да, извините, мне тоже не стоит над этим смеяться, да? (смеётся). И вот так можно описать мои полтора года в Египте!

Жизнерадостный характер, взращённый в Египте

Как вам жилось по возвращению в Японию?

Мне стало ещё сложнее общаться со сверстниками, чем до отъезда в Египет. Я ничего не знала о том, что было на тот момент модным, и в итоге полностью выпадала из разговоров.

Есть ещё одна вещь, о которой я жалею. В Египте я записалась на курсы английского языка, но на них я ничего не понимала. Потому, вернувшись в Японию, я решила начать заново. И вот в один день, одноклассники начали на меня задираться, что я выпендриваюсь своим знанием английского, потому что жила за границей. И это так обидно, ведь это не правда! Ведь я по сути только начала изучать язык, когда вернулась в Японию!

Да… аж злость от такого берёт.

Да, было и такое. Но всё равно, я обязана своей жизнерадостности тому времени, что провела в Египте.

Значит там много жизнерадостных людей?

Очень. Люди там добрые и отзывчивые. И очень любят поговорить, даже с незнакомцами.

Мне кажется, что это одна из основ вашего обаяния, Файруз-сан.

Хочу быть сильной как Джолин

Когда вы задумались о карьере сэйю?

Когда я была в старших классах, благодаря Nico Nico Douga.

Наша компания! Это приятно слышать.

И это не комплимент, а чистая правда. В средней школе я стала полноценной отаку, и постоянно смотрела видео на Nico Nico.

Спасибо.

Это мне стоит благодарить вас. И вот в обсуждениях к видео регулярно можно увидеть комменты в духе: «Ора-ора-ора», «Муда-муда-муда-муда» и «Но я отказываюсь», да? Мне стало интересно, а откуда они пошли, так я и вышла на «Невероятные приключения ДжоДжо». И драматичный стиль рисовки манги мне очень импонировал.

Я была тогда ещё только в средней школе, и своих денег у меня было мало. Но я всё равно купила первые пять томов «Каменного Океана». И тогда ошибочно думала, что это самая первая арка «ДжоДжо». В итоге я ничего не понимала: «Как? Что? Кто такой Дио? Кто такой Джотаро?». (смеётся)

Да, на «Каменном Океане» обнулили нумерацию томов.

Как бы то ни было, героиня Джолин Куджо была очень крутой. И мне хотелось узнать о ней больше. Так я мало-помалу начала собирать томики «ДжоДжо», и к концу первого года старшей школы у меня была полная коллекция. Мне всё ещё было тяжело адаптироваться к школе, но Джолин стала для меня источником храбрости.

Девятнадцатилетнюю Джолин обвинили в преступлении, и посадили в тюрьму, несмотря на её невиновность. Героиня постоянно находится в кризисе, и в начале совершает много ошибок, но это лишь делает её волю сильнее.

Она представляет собой тот образ человека, к которому я стремлюсь. Я хотела быть сильной как Джолин!

В сравнении с бедами Джолин, моя неспособность влиться в класс казалась тривиальной. Я начала подзадоривать себя, что Джолин Куджо не стала бы в такой ситуации плакать. И это помогло мне пережить много неприятных ситуаций. И не только в школе. Джолин мотивировала меня и к поиску работы, и теперь я сама стала частью аниме-индустрии. У меня есть привычка излишне обдумывать разные вещи, так что в итоге Джолин и «ДжоДжо» стали для меня своего рода Библией.

Восхитительно… даже просто слушать как вы об этом говорите – воодушевляет. А есть что-то конкретное, что вы делаете, чтобы стать такой же сильной, как Джолин?

Есть одна сцена, которая со мной сильно резонирует: Джолин отправили в карцер, и заключённый из соседней камеры кидает ей в лицо дерьмо. Обычная девушка бы устроила истерику: «в каком веке мы живём?» или что-то в этом роде. Но Джолин, вместо того чтобы отчаяться, говорит, что единственное, что она не может себе позволить – это растерять силу духа, потому что у неё есть важная цель, и она станет только сильнее вопреки обстоятельствам.

Это сцена всегда воодушевляет. И я постоянно к ней возвращаюсь, когда мне нужна щепотка мужества. «Ведь Джолин тоже борется изо всех сил!»

Джолин живёт в вашем сердце.

Именно так, она источник моего оптимизма. К тому же «ДжоДжо» стал моим первым опытом в озвучке. Группа таких же фанатов, как и я, начали собираться на репетиции в скайпе. Мы решали какую сцену будем делать на этот раз, и каждый примерял на себя по очереди разные роли.

И вы тоже принимали в них участие, Файруз-сан?

Я участвовала, когда была первогодкой в старшей школе. До того у меня не было никакого опыта актёрской игры – я лишь хотела примерить на себя роль персонажа «ДжоДжо»! Но люди начали хвалить мою игру. Потому я с нетерпением ждала каждой встречи, и даже начала репетироваться сама с собой. И тогда думала, что хочу участвовать в аниме-адаптации и озвучивать персонажа, который бы помогал Джолин. Именно поэтому я и стала сэйю.

Оооо!

Прошу извинить за столь объёмный ответ…

Ничего страшного. Но это действительно поражает, что вы начали с чтения манги вслух, и стали профессиональной сэйю.

Вы всё ещё читаете «ДжоДжо»?

Конечно! И всё ещё репетирую сцены оттуда. После я прослушиваю, что начитала и начинаю причитать: «нет, это было ужасно». (смеётся).

Если дойдёт время до экранизации шестой части «ДжоДжо», вы бы хотели поучаствовать?

Я бы наверное разрыдалась, случись такое. (смеётся). Но я не вытяну Джолин. Я бы хотела сыграть персонажа, который бы сражался вместе с ней. Кого-то, кто протянул бы ей руку помощи.

Кто знает, может вам достанется роль Джолин…

Конечно, случись такое, я бы сделала всё возможное, чтобы выпустить на волю Джолин, которую взрастила в себе – так что берегитесь! Но конечно я бы хотела, чтобы Джолин озвучивала самая достойная женщина на свете, а я бы наблюдала из-за спины.

Я верю в слова людей, которые поддерживают меня.

Когда вы решили стать сэйю, почему выбрали именно школу озвучания Pro-Fit?

Одним из инструкторов там был Ёку Щиоя, голос барона Цеппели в первом сезоне «ДжоДжо». И я подумала, что если пойду в Pro-Fit, то будет больше шансов потом самой попасть в «ДжоДжо». (смеётся).

То есть это был холодный расчёт, чтобы попасть в «ДжоДжо»? (смеётся)

На тот момент я уже была трудоустроена. Так что мне пришлось платить за обучение целиком из своего кармана. Меня волновал и финансовый вопрос, и нехватка времени, но да в целом я согласна с вашим видением. (смеётся)

Чем вы занимались в школе озвучания?

Базовые навыки вокализации, произношение, этюды, основы актёрского мастерства.

Что вы подумали о профессиональной среде озвучания, когда наконец с ней познакомились?

Я понятия не имела, как далеко смогу зайти, но решила, что мой голос будет самым громким. Во время переклички я всегда выкрикивала изо всех сил «Здесь!».

Хороший подход!

Даже сейчас в студии звукозаписи мне постоянно говорят, какое у меня жизнерадостное приветствие. А это всё привычка со времён школы.

Наверное, вам через многое пришлось пройтись в школе озвучания. Вас не мучали нервы?

На самом деле с самого начала я решила, что если через год в Pro-Fit у меня ничего не будет получаться, то я оставлю мечту стать сэйю. А потому, я особо ни о чём не беспокоилась. Я просто прикладывала все свои силы, чтобы достичь цели.

Вы взяли волю в кулак. Вы помните, что чувствовали во время своего дебюта?

Первое, что я подумала: мой характер мало кто примет. Но один из моих друзей, посоветовал мне не зацикливаться на негативных отзывах, а слушать тех, кто верит в меня. Так я и поступила!

Так и надо!

Я для себя решила, что неважно, что говорят люди! (смеётся). Так что да, я взяла волю в кулак.

И всегда будут десятки и сотни тысяч людей, который после просмотра сериалов, будут говорить, что захотят.

В первый год когда только начинала работать сэйю, я себя гуглила, и была иногда очень шокирована тем, что видела. Но сейчас я этим уже не занимаюсь. Что для меня куда важнее – это письма фанатов! Я поняла, что важнее слушать тех, кто потратил своё время и усилие, чтобы донести до меня слова от сердца; и это не учитывая расходы на марки и пересылку. Так что мне кажется, что в этом плане я выросла.

Мне самому захотелось написать вам фанатское письмо.

Письма фанатов можно читать и перечитывать до бесконечности!

Я хочу, чтобы меня запомнили за «мерзкий голос»

Вы упоминали, что любите караоке. А какие песни вы предпочитаете?

На Nico Nico Douga я обычно слушала Вокалойдов и анимешные песни. И да, я обожаю Maximum the Hormone! Мои друзья всегда радуются, когда я изображаю свой «смертельный голос».

Файруз-сан, у вас очень красивый, чистый голос, по своей природе отлично подходящий для актёрской игры. Смертельный голос звучит как-то…

Ну, можно его описать и как «мерзкий голос». (смеётся).

Быть не может. (смеётся)

Ничего-ничего, все об этом говорят. (смеётся)

На самом деле мне очень нравится ваш слегка шершавый голос. Мало кто может хорошо подобное изобразить.

А, ну я особо и не стремлюсь: я примерно так и звучу в обычной жизни. Откровенно говоря, вы сейчас слышите мой лучший голос выходного дня. (смеётся)

(смеётся)

В кампании с друзьями, могу изобразить что-нибудь в духе «Уэхехехехе» и они тут же скажут: «какой отвратительный голос!». Я давно к этому привыкла, так что меня такие слова не беспокоят. И даже наоборот, мне нравится изображать всякие мерзкие звуки – тем более, что и людям нравится.

Вы правда хотите, чтобы фанаты говорили, что у вас «мерзкий голос»?

Я буду только рада. Я хочу, чтобы мне говорили: «Файруз-сан, ваш голос сегодня особенно мерзкий!». (смеётся). Я хочу, чтобы это стало моей визитной картой!

Хорошо, я постараюсь выделить фразу «Хороший, мерзкий голос» и заспамлю ей всех на Nico Nico.

Озарять всех улыбкой и радовать людей

Мы уже обсудили ваши корни. А есть ли что-то связанное с Египтом, что вы хотели бы ещё сделать?

Интерес к аниме растёт с поразительным темпом. Не только в Египте, но по всем Арабским странам. В Дубае даже проходил Comiket. А я тесно знакома и с японской и арабской культурой, так что надеюсь, что как профессиональная сэйю, смогу стать связующим звеном межу Японией и Арабскими странами.

Было бы прекрасно, если бы Япония и Арабские страны могли создать что-нибудь вместе.

Совместно спродюсированное аниме было бы отличной идеей. Я бы хотела поучаствовать в чём-нибудь подобном. И поработать над дизайнами персонажей.

Вы могли бы даже озвучивать персонажей на арабском.

Я знаю только разговорный арабский. Если бы мне пришлось говорить что-то в духе «Я сделаю то-то и то-то, чтобы превзойти свою судьбу», то я буду полностью потеряна. (смеётся). Мне надо начать подкачивать свой арабский.

Ваши возможности не ограничены.

Спасибо, надеюсь, что действительно так. Конечно, озвучание – это призвание, но есть много других вещей, которыми я хотела бы заняться. Ведь сэйю не обязаны только играть голосом. Я хочу быть разноплановым талантом, и попробовать себя на разных поприщах!

Ну и напоследок. У вас столько разных талантов и способностей, но какую черту характера вы считаете своей главной силой?

Мой позитивный настрой! Благодаря Джолин, я непоколебима в своих чувствах. И я хочу быть жизнерадостной личностью, которая всегда озаряет всех улыбкой и радует других людей. Чтобы окружающие могли сказать, что глядя на Фай-чан их наполняет радость.

Вы уже наверняка подарили светлые дни многим людям, и продолжите сиять и дальше.

Спасибо. Знаете, в одном из фанатских писем мне написали: «Фай-чан, я тобой восхищаюсь» и «Фай-чан, я хочу быть такой же как ты в будущем»… Раньше я была человеком, который так же думал о других. Я всегда восхищалась кем-то, и не могла представить, что могут восхищаться мной. Услышать такое в свой адрес. Осознать, что я могу быть для кого-то лучом света, меня безмерно радует. И я хочу стать человеком, который сможет делать других людей бодрее и ярче.

Я буду с нетерпением следить за вашими успехами! Спасибо, что уделили нам время.

Спасибо вам! Мне было очень приятно с вами поговорить!

взаимодействий скелетных мышц | Анатомия и физиология I

Цели обучения

Сравните и сопоставьте мышцы-агонисты и антагонисты
Опишите, как расположены пучки в скелетных мышцах
Объясните основные события сокращения скелетных мышц внутри мышцы при генерировании силы

Для перемещения скелета напряжение, создаваемое сокращением волокон в большинстве скелетных мышц, передается на сухожилия.Сухожилия — это сильные связки плотной регулярной соединительной ткани, которые соединяют мышцы с костями. Костное соединение — вот почему эта мышечная ткань называется скелетной мышцей.

Взаимодействие скелетных мышц тела

Чтобы натянуть кость, то есть изменить угол ее синовиального сустава, который, по сути, перемещает скелет, скелетная мышца также должна быть прикреплена к фиксированной части скелета. Подвижный конец мышцы, которая прикрепляется к вытягиваемой кости, называется прикреплением мышцы , а конец мышцы, прикрепленной к неподвижной (стабилизированной) кости, называется исходной точкой .Во время сгибания предплечья и — сгибания локтя — плече-лучевая мышца помогает плечевой мышце.

Рис. 1. Основные движущие силы и синергисты. Двуглавая мышца плеча сгибает нижнюю часть руки. Brachoradialis в предплечье и brachialis, расположенные глубоко в двуглавой мышце плеча, являются синергистами, которые помогают в этом движении.

Хотя в действии может быть задействовано несколько мышц, основная задействованная мышца называется первичным двигателем или агонистом .Чтобы поднять чашку, мышца, называемая двуглавая мышца плеча, на самом деле является основным двигателем; однако, поскольку ему может помочь плечевая мышца, плечевая мышца называется синергистом , в этом действии (рис. 1). Синергистом также может быть фиксатор , который стабилизирует кость, являющуюся прикреплением к исходному элементу первичного двигателя.

Мышца с противоположным действием первичного двигателя называется антагонистом . Антагонисты играют две важные роли в функции мышц:

Они поддерживают положение тела или конечностей, например, вытягивают руку или стоят прямо
Они контролируют быстрое движение, как в боксе с тенью, без нанесения удара или способности контролировать движение конечности

Например, для разгибания колена активируется группа из четырех мышц, называемая четырехглавой мышцей бедра в переднем отделе бедра (и их можно было бы назвать агонистами разгибания колена). Однако для сгибания коленного сустава активируется противоположный или антагонистический набор мышц, называемый подколенными сухожилиями.

Как видите, эти условия также будут отменены для противоположного действия. Если рассматривать первое действие как сгибание колена, подколенные сухожилия будут называться агонистами, а четырехглавые мышцы бедра — антагонистами. В таблице 1 приведен список некоторых агонистов и антагонистов.

Таблица 1. Пары скелетных мышц агонистов и антагонистов
Агонист	Антагонист	Механизм
Двуглавая мышца плеча: в переднем отделе руки	Triceps brachii: в заднем отделе руки	Двуглавая мышца плеча сгибает предплечье, тогда как трехглавая мышца плеча разгибает его.
Подколенные сухожилия: группа из трех мышц заднего отдела бедра	Quadriceps femoris: группа из четырех мышц переднего отдела бедра	Подколенные сухожилия сгибают ногу, в то время как четырехглавая мышца бедра разгибает ее.
Flexor digitorum superficialis и flexor digitorum profundus: в переднем отделе предплечья	Extensor digitorum: в задний отдел предплечья	Поверхностный сгибатель пальцев и глубокий сгибатель пальцев сгибают пальцы и руку в запястье, тогда как разгибатель пальцев разгибает пальцы и кисть руки в запястье.

Есть также скелетные мышцы, которые не тянутся к скелету при движении. Например, есть мышцы, которые производят мимику. Присоединения и истоки лицевых мышц находятся в коже, поэтому некоторые отдельные мышцы сокращаются, чтобы сформировать улыбку или хмуриться, сформировать звуки или слова и приподнять брови. На языке также есть скелетные мышцы, а также наружный мочевой и анальный сфинктеры, которые позволяют произвольно регулировать мочеиспускание и дефекацию соответственно. Кроме того, диафрагма сжимается и расслабляется, чтобы изменить объем плевральных полостей, но при этом не перемещает скелет.

Повседневные связи: упражнения и растяжка

Во время тренировки важно сначала разогреть мышцы. Растяжка воздействует на мышечные волокна, что также приводит к усилению притока крови к задействованным мышцам. Без должной разминки вы можете повредить некоторые мышечные волокна или потянуть за сухожилие.Вытягивание сухожилия, независимо от его расположения, вызывает боль, отек и нарушение функции; если она от средней до тяжелой, травма может обездвижить вас на длительный период.

Вспомните обсуждение мускулов, пересекающих суставы для создания движения. Большинство суставов, которые вы используете во время упражнений, — это синовиальные суставы, в которых есть синовиальная жидкость в суставной щели между двумя костями. Упражнения и растяжка также могут благотворно повлиять на синовиальные суставы. Синовиальная жидкость представляет собой тонкую, но вязкую пленку по консистенции яичного белка.Когда вы впервые встаете и начинаете двигаться, ваши суставы становятся жесткими по ряду причин. После правильного растяжения и разогрева синовиальная жидкость может стать менее вязкой, что улучшит работу суставов.

Паттерны организации пучка

Скелетная мышца заключена в соединительнотканный каркас на трех уровнях. Каждое мышечное волокно (клетка) покрыто эндомизием, а вся мышца покрыта эпимизием. Когда группа мышечных волокон «связана» как единое целое внутри всей мышцы дополнительным покрытием соединительной ткани, называемым перимизием, эта связанная группа мышечных волокон называется пучком .Расположение пучка при перимизии коррелирует с силой, создаваемой мышцей; это также влияет на диапазон движения мышцы. В зависимости от структуры пучков скелетные мышцы можно классифицировать по нескольким направлениям. Ниже приведены наиболее распространенные аранжировки глав.

Параллельно мышцы имеют пучки, которые расположены в том же направлении, что и длинная ось мышцы (рис. 2). Большинство скелетных мышц тела имеют такую организацию.Некоторые параллельные мышцы представляют собой плоские листы, которые расширяются на концах, образуя широкие прикрепления. Другие параллельные мышцы округлые с сухожилиями на одном или обоих концах. Мышцы, которые кажутся пухлыми, имеют большую массу ткани, расположенной в середине мышцы, между прикреплением и началом, которая известна как центральное тело. Более распространенное название этой мышцы — живот . Когда мышца сокращается, сократительные волокна укорачивают ее до еще большей выпуклости. Например, разогните, а затем согните двуглавую мышцу плеча; большая средняя часть — это живот (рис. 3).Когда у параллельной мышцы есть центральный большой живот, имеющий форму веретена, то есть сужающийся по мере расширения к месту начала и прикрепления, иногда ее называют веретенообразной .

Рис. 2. Формы мышц и выравнивание волокон. Скелетные мышцы тела обычно бывают семи различных общих форм.

Рисунок 3. Сокращение двуглавой мышцы плеча. Большая масса в центре мышцы называется животом. Сухожилия выходят из обоих концов живота и соединяют мышцы с костями, позволяя скелету двигаться.Сухожилия двуглавой мышцы соединяются с плечом и предплечьем. (кредит: Виктория Гарсия)

Круглые мышцы также называют сфинктерами (см. Рисунок 2). Когда они расслабляются, концентрически расположенные пучки мышечных волокон сфинктеров увеличивают размер отверстия, а когда они сокращаются, размер отверстия уменьшается до точки закрытия. Мышца orbicularis oris — круговая мышца, огибающая ротовую полость. Когда он сжимается, ротовое отверстие становится меньше, как при сморщивании губ для свиста.Другой пример — orbicularis oculi, одна из которых окружает каждый глаз. Рассмотрим, например, названия двух круговых мышц (orbicularis oris и oribicularis oculi), где часть имени обеих мышц совпадает. Первая часть orbicularis, orb (orb = «круговой»), относится к круглой или круглой структуре; это также может заставить человека подумать об орбите, например о пути Луны вокруг Земли. Слово oris (oris = «оральный») относится к ротовой полости или рту. Слово oculi (окуляр = «глаз») относится к глазу.

Есть другие мышцы по всему телу, названные по форме или расположению. Дельтовидная мышца — это большая мышца треугольной формы, покрывающая плечо. Он назван так потому, что греческая буква дельта выглядит как треугольник. Прямая мышца живота (rector = «прямой») — это прямая мышца в передней стенке живота, а прямая мышца бедра — это прямая мышца в переднем отделе бедра.

Когда мышца имеет обширное расширение на значительной площади, но затем пучки достигают единой общей точки прикрепления, мышца называется конвергентной .Точкой прикрепления сходящейся мышцы может быть сухожилие, апоневроз (плоское широкое сухожилие) или шов (очень тонкое сухожилие). Большая грудная мышца, большая грудная мышца, является примером сходящейся мышцы, поскольку она соединяется с большим бугорком плечевой кости через сухожилие. Еще одна височная мышца черепа.

Pennate Мышцы (penna = «перья») сливаются в сухожилие, которое проходит через центральную область мышцы по всей ее длине, что-то наподобие пера пера с мышцами, расположенными аналогично перьям.Благодаря такой конструкции мышечные волокна в перистых мышцах могут тянуться только под углом, и в результате сокращающиеся перистые мышцы не перемещают свои сухожилия очень далеко. Однако, поскольку перистая мышца обычно может удерживать в себе больше мышечных волокон, она может создавать относительно большее напряжение для своего размера. Есть три подтипа перистых мышц.

В одноплодной мышце пучки расположены на одной стороне сухожилия. Разгибатель пальцев предплечья является примером одноплодной мышцы.Двухплодная мышца имеет пучки по обе стороны от сухожилия. В некоторых перистых мышцах мышечные волокна обвивают сухожилие, иногда образуя при этом отдельные пучки. Эта конструкция обозначается как многоплодная . Распространенным примером является дельтовидная мышца плеча, которая покрывает плечо, но имеет единственное сухожилие, которое прикрепляется к дельтовидному бугорку плечевой кости.

Из-за пучков нервная система может стимулировать часть многоплодной мышцы, например дельтовидную, для изменения направления тяги.Например, когда дельтовидная мышца сокращается, рука отводится (отводится от средней линии в сагиттальной плоскости), но когда стимулируется только передний пучок, рука будет отводить и сгибаться (двигаться вперед в плечевом суставе).

Рычажная система взаимодействия мышц и костей

Скелетные мышцы не работают сами по себе. Мышцы расположены парами в зависимости от их функций. Для мышц, прикрепленных к костям скелета, соединение определяет силу, скорость и диапазон движения.Эти характеристики зависят друг от друга и могут объяснить общую организацию мышечной и скелетной систем.

Скелет и мышцы действуют вместе, чтобы двигать телом. Вы когда-нибудь использовали обратную сторону молотка, чтобы удалить гвоздь из дерева? Ручка действует как рычаг, а головка молота действует как точка опоры, фиксированная точка, к которой прикладывается сила, когда вы тянете назад или нажимаете на ручку. Усилие, прилагаемое к этой системе, представляет собой вытягивание или нажатие на ручку для удаления гвоздя, что является нагрузкой или «сопротивлением» движению ручки в системе.Наша костно-мышечная система работает аналогичным образом, с костьми являются жесткими рычагами и суставными окончаний костей заключенного в синовиальных суставах, действуя как стволы. Нагрузка будет представлять собой поднимаемый объект или любое сопротивление движению (ваша голова является грузом, когда вы ее поднимаете), а усилие или приложенная сила возникает из-за сокращения скелетных мышц.

Вопросы для самопроверки

Пройдите тест ниже, чтобы проверить свое понимание взаимодействия скелетных мышц:

Тест по анатомии мышц

Тест по анатомии основных мышц для класса анатомии и физиологии!

Когда вы изучаете анатомию и физиологию, вам необходимо определить основные мышцы человеческого тела. Этот тест требует и , поэтому он проверит ваши знания о том, как идентифицировать эти мышцы (широчайшая мышца спины, трапеция, дельтовидная мышца, двуглавая мышца плеча, трицепс плеча, плечевая мышца, большая грудная мышца, передняя зубчатая мышца, прямая мышца живота и т. Д.).

Перед тем, как пройти этот тест, вы можете посмотреть песню о мышцах, которая дает вам несколько стишков, которые помогут вам запомнить расположение и действие мышц. Кроме того, вы можете просмотреть текст песни анатомии мышц и примечания.

(ПРИМЕЧАНИЕ. Когда вы нажмете «Отправить», эта же страница будет обновлена.Прокрутите вниз, чтобы увидеть свои результаты.)

Тест по анатомии мышц

1. Найдите мышцу, обозначенную цифрой «1» на схеме выше:

A. Latissimus Dorsi

Б. Трапеция

С. Серратус передний

D. Vastus Medialis

Ответ: A: Latssimus Dorsi

2. Найдите мышцу, обозначенную цифрой «2» на схеме выше:

A. Rectus Abdominis

Б. Широчайшая мышца спины

С.Трапеция

D. Semitendinosus

Ответ: C: Трапеция

3. Найдите мышцу, обозначенную цифрой «3» на схеме выше:

A. Двуглавая мышца плеча

Б. Дельтовидная

С. Трицепс плеча

D. Brachioradialis

Ответ: B: Дельтоид

4. Найдите мышцу, обозначенную цифрой «4» на схеме выше:

А. Трицепс плеча

B. Brachioradialis

C. Двуглавая мышца бедра

Д.Двуглавая мышца плеча

Ответ: D: Biceps Brachii

5. Найдите мышцу, обозначенную цифрой 5 на схеме выше:

А. Трицепс плеча

B. Gastrocnemius

C. Semimembranosus

D. Двуглавая мышца бедра

Ответ: А: Трицепс плеча

6. Найдите мышцу, обозначенную цифрой «6» на рисунке выше:

A. Vastus Lateralis

Б. Двуглавая мышца бедра

C. Brachioradialis

Д.Большая грудная мышца

Ответ: C: Brachioradialis

7. Найдите мышцу, обозначенную цифрой «7» на схеме выше:

A. Gluteus Maximus

B. Serratus Anterior

С. Большая грудная мышца

D. Широчайшая мышца спины

Ответ: C: Большая грудная мышца

8. Найдите мышцу, обозначенную цифрой «8» на схеме выше:

A. Rectus Abdominis

B. Serratus Anterior

C. Косые

Д.Семитендинос

Ответ: B: Serratus Anterior

9. Найдите мышцу, обозначенную цифрой «9» на схеме выше:

A. Косые

B. Serratus Anterior

C. Rectus Femoris

D. Прямые мышцы живота

Ответ: D: Rectus Abdominis

10. Найдите мышцу, обозначенную цифрой «10» на схеме выше:

A. Косые

Б. Трапеция

C. Semimembranosus

D. Rectus Femoris

Ответ: A: косые

11.Найдите мышцу, обозначенную цифрой «11» на схеме выше:

Большая грудная мышца A.

Большая ягодичная мышца

С. Широчайшая мышца спины

D. Gastrocnemius

Ответ — B: Gluteus Maximus

12. Найдите мышцу, обозначенную цифрой «12» на рисунке выше:

A. Vastus Medialis

B. Rectus Femoris

C. Vastus Lateralis

D. Прямые мышцы живота

Ответ: B: Rectus Femoris

13.Найдите мышцу, обозначенную цифрой 13 на схеме выше:

A. Rectus Femoris

B. Vastus Intermedius

C. Vastus Lateralis

D. Vastus Medialis

Ответ: C: Vastus Lateralis

14. Найдите мышцу, обозначенную цифрой «14» на рисунке выше:

A. Rectus Femoris

B. Vastus Intermedius

C. Vastus Lateralis

D. Vastus Medialis

Ответ: D: Vastus Medialis

15.Найдите мышцу, обозначенную цифрой «15» на схеме выше:

A. Двуглавая мышца бедра

Б. Двуглавая мышца плеча

C. Semimembranosus

D. Semitendinosus

Ответ: A: Двуглавая мышца бедра

16. Найдите мышцу, обозначенную цифрой «16» на схеме выше:

A. Semimembranosus

B. Semitendinosus

C. Двуглавая мышца бедра

D. Vastus Lateralis

Ответ: B: Semitendinosus

17.Найдите мышцу, обозначенную цифрой «17» на схеме выше:

A. Rectus Femoris

B. Semitendinosus

C. Semimembranosus

D. Vastus Lateralis

Ответ: C: Semimembranosus

18. Найдите мышцу, обозначенную цифрой 18 на схеме выше:

Прямая мышца живота

A. Latissimus Dorsi

Б. Трапеция

C. Semitendinosus

D. Gastrocnemius

Ответ: D: Gastrocnemius

Не забудьте рассказать об этой викторине своим друзьям, поделившись ею в Facebook, Twitter и других социальных сетях.Вы также можете пройти более увлекательные медсестринские викторины.

* Заявление об ограничении ответственности. Хотя мы делаем все возможное, чтобы предоставить учащимся точные и углубленные учебные викторины, эта викторина / тест предназначена только для образовательных и развлекательных целей. Пожалуйста, обратитесь к последним обзорным книгам NCLEX для получения последних обновлений по сестринскому делу. Авторские права на этот тест принадлежат RegisteredNurseRn.com. Пожалуйста, не копируйте этот тест напрямую; однако, пожалуйста, поделитесь ссылкой на эту страницу со студентами, друзьями и другими людьми.

Manly — Лучший редактор тела в App Store

Manly — мощный фоторедактор для мужчин с большой коллекцией мускулов, татуировок, бороды и причесок, контактных линз, аксессуаров и фильтров.С Manly ретушь фотографий становится чрезвычайно быстрой и простой.

Загрузите Manly прямо сейчас, чтобы испытать волшебные эффекты, которые он привносит в свое селфи!

———— Особенности ————

# Мощный редактор мышц #
Сделайте свой выбор из коллекции из более чем 100 предустановленных дизайнов мышц. Вы обязательно выделитесь в кругу друзей!

# Преобразование тела #
Измените форму своего тела, как вам нравится, и получите впечатляющее V-образное тело, которое лучше всего смотрится на вас.

# Все больше и больше #
Хотите более широкую грудь и большие бицепсы? Ты понял!

# Выше и длиннее #
Высокая фигура и длинные ноги на расстоянии одного касания!

# Добавить татуировку на тело #
Manly включает в себя более 100 тату-дизайнов. Вы можете сделать столько татуировок, сколько захотите, и настроить их на свой вкус.

# Beardify Yourself #
Примерьте эту горячую бороду и мгновенно станьте еще очаровательнее!

# Change Hairstyles #
Попробуйте одну, в которой вы не знали, и откройте для себя свои новые великолепные образы.

# Цвет волос #
Все популярные варианты цвета и многие другие для свободного настроения.

# Средство для удаления прыщей #
Удаляет морщины и разглаживает кожу. Вы будете поражены тем, как легко вы можете выглядеть на годы моложе!

# Изменить тон кожи #
Темный и светлый и все оттенки между ними.

# Идеальная кожа #
Получите идеальную кожу без прыщей и пятен.

# Необычные аксессуары #
Кольца, очки, шляпы и ожерелья, что угодно.

# Цветные контактные линзы #
От натурально выглядящих синих линз до потрясающе выглядящих полностью красных линз, что позволяет создавать широкий спектр модных или костюмированных образов.

# Различные эффекты фильтров #
Хороший фильтр может добавить вашим фотографиям отличные художественные достоинства. Вот почему мы делаем каждый из фильтров уникальным и практичным.

# Интуитивно понятный интерфейс #
Простой и понятный. Ожидайте получить удовольствие от редактирования фотографий!

======================================
Подписки Manly «Manly Pro» и другие услуги
======================================

Подписка на 1 неделю: 2,99 доллара США
1- месячная подписка: 4 доллара. 99
Годовая подписка: 35,99 долларов США
Постоянный VIP: 69,99 долларов США (единовременный платеж)

* Подробная информация о покупке, включая фактическую сумму, которую вам нужно заплатить, продолжительность бесплатного пробного периода (если таковой имеется) , а также точную дату, когда с вас будет снята абонентская плата, можно найти на экране подтверждения покупки.

Оплата будет снята с учетной записи iTunes при подтверждении покупки. Подписки автоматически продлеваются, если автоматическое продление не отключено по крайней мере за 24 часа до окончания текущего периода.С аккаунта будет взиматься плата за продление в течение 24 часов до окончания текущего периода, и будет указана стоимость продления. Подписками может управлять пользователь, а автоматическое продление можно отключить, перейдя в настройки учетной записи пользователя после покупки. Отмена текущей подписки не допускается в течение активного периода подписки. Любая неиспользованная часть бесплатного пробного периода будет аннулирована, когда пользователь приобретает подписку на эту публикацию.

Условия использования Manly: http: // www.topcam.cc/manly_terms.html
Manly Privacy: http://www.topcam.cc/manly_privacy.html

Полимиозит | Johns Hopkins Medicine

Что такое полимиозит?

Полимиозит — это заболевание, при котором мышцы раздражаются и воспаляются. В со временем мышцы начинают разрушаться и становиться слабыми. Состояние может повлиять на мышцы по всему телу. Это может затруднить даже простые движения. Полимиозит — один заболевание в группе заболеваний, называемых воспалительными миопатиями.

Что вызывает полимиозит?

Точная причина полимиозита неизвестна. Чаще всего это происходит у людей в возрасте от 31 до 60 лет. Это редко встречается у людей моложе 18 лет. Эксперты считают, что полимиозит может быть связан с вирусом или аутоиммунной реакцией или спровоцирован им. Аутоиммунная реакция — это когда организм атакует собственные ткани. В некоторых случаях лекарство может вызвать аллергическую реакцию, вызывающую раздражение и повреждение мышц. Но в большинстве случаев медицинские работники не могут найти точную причину заболевания.

Каковы симптомы полимиозита?

The Состояние влияет на мышцы по всему телу и может повлиять на способность бегать, ходить или поднимать предметы. Это также может повлиять на мышцы, которые позволяют вам есть и дышать. В Чаще всего страдают мышцы, расположенные ближе всего к центру тела.

Общие симптомы полимиозита включают:

Мышечные боли и скованность
Мышцы слабость, особенно в животе (животе), плечах, плечах и бедрах
Боль и скованность в суставах
Проблемы с дыханием
Проблемы с глотанием
Нерегулярные сердечные ритмы при воспалении сердечной мышцы

Полимиозит может затруднить выполнение повседневных дел.Вы можете заметить проблемы, поднимаясь по лестнице, поднимая руки или вставая со стула. Поскольку воспаление вокруг тела усиливается, боль и слабость могут затронуть лодыжки, запястья и область предплечья.

Потеря веса и неправильное питание могут стать проблемой, если мышечная слабость приводит к проблемам с приемом пищи и глотанием.

Как диагностируется полимиозит?

The процесс начинается с истории болезни и физического осмотра. Экзамен будет включать осмотр насколько сильны ваши мышцы.Вам могут понадобиться такие анализы, как:

Анализы крови. Это делается для выявления признаков воспаления мышц. Они также проверяют аномальные белки, которые образуются при аутоиммунных заболеваниях.
Электромиелограмма (ЭМГ). Это может быть сделано для обнаружения аномальной электрической активности в пораженных мышцах.
МРТ. В этом тесте используются большие магниты и компьютер для поиска воспаления в организме.
Мышца биопсия. Берутся крошечные кусочки ткани для исследования под микроскопом.

Как лечится полимиозит?

Лечение будет зависеть от ваших симптомов, вашего возраста и общего состояния здоровья. Это также будет зависят от того, насколько тяжелое состояние. Лекарства от полимиозита нет, но симптомы можно контролировать. Вам может потребоваться более одного вида лечения. И ваш лечение может со временем измениться. В тяжелых случаях некоторые методы лечения не работают. также. Лечение включает:

Противовоспалительные препараты. Это стероидные препараты или кортикостероиды. Они снимают воспаление в организме. Симптомы обычно проходят в течение 4-6 недель. После этого ваш лечащий врач может снизить дозу стероидов, чтобы облегчить состояние. эффекты. Некоторым людям может потребоваться постоянный прием стероидов для лечения болезни и уменьшить симптомы.
Иммунодепрессанты. Это лекарства, которые блокируют или замедляют иммунная система вашего тела.
Физический терапия. Сюда входят специальные упражнения, помогающие растянуть и укрепить мышцы. Это поможет предотвратить сокращение мышц.
Тепловая терапия и отдыхай. Они могут помочь облегчить мышечные симптомы.
Подтяжки или другие специальные приспособления. Они помогают поддерживать мышцы и помогают при движении.

Поговорите со своим лечащим врачом о рисках, преимуществах и возможных побочных эффектах всех лекарств.

Каковы осложнения полимиозита?

Если полимиозит не лечится, может привести к тяжелым осложнениям. Когда мышцы становятся слабее, вы можете часто падать и быть ограниченными в повседневной деятельности. Если мышцы в поражены пищеварительный тракт и грудная стенка, могут возникнуть проблемы с дыханием (дыхательная недостаточность), недоедание и потеря веса. Полимиозит, который лечится, но не может управляться должным образом, может привести к тяжелой инвалидности.Это включает неспособность глотать или дышать без посторонней помощи.

Можно ли предотвратить полимиозит?

Не существует известного способа предотвратить полимиозит, потому что точная причина неизвестна. В в некоторых случаях, когда виноваты лекарства, их прекращение может предотвратить эпизоды состояния. Не прекращайте принимать лекарства без консультации врача. одобрение.

Когда мне следует позвонить своему врачу?

Если ваши симптомы ухудшаются или вы заметили новые симптомы, позвоните своему врачу.Если у вас проблемы с дыханием или вы не можете нормально глотать, вам может потребоваться неотложная медицинская помощь помощь.

Ключевые моменты

Полимиозит вызывает раздражение и воспаление мышц. Мышцы начинают слабеть. Это может затруднить даже простые движения.
Состояние может повлиять на глотание и дыхание.
Хотя полимиозит нельзя вылечить, его можно контролировать.

Следующие шаги

Советы, которые помогут вам получить максимальную пользу от посещения вашего поставщика медицинских услуг:

Знайте причину вашего визита и то, что вы хотите, чтобы произошло.
Перед визитом запишите вопросы, на которые хотите получить ответы.
Возьмите с собой кого-нибудь, кто поможет вам задать вопросы и запомнить, что вам говорит поставщик.
Во время посещения запишите название нового диагноза и любые новые лекарства, методы лечения или тесты. Также запишите все новые инструкции, которые дает вам ваш провайдер.
Узнайте, почему прописано новое лекарство или лечение и как они вам помогут.

Только не на ковре, чувак!	Кроме того, мост.	Шепот Женщина лежит на боку, скрестив ноги, и мужчина ложится на бок перед ней.
Также вы можете войти на сайт, используя существующий профиль в социальных сетях (Вконтакте, ассники, Facebook, Twitter и другие).	Мужчина стоит, облокотившись спиной на стену.	Если так неудобно, руки можно просто положить перед собой.
И еще желательно для большей устойчивости придвинуть стол к стене.	Мужчина входит в нее стоя.	За счет созданного дополнительного давления половой орган партнера продвигается значительно дальше, чем мог бы без этих действий.
После чего она опирается на вытянутые руки, перенося на них весь свой вес.	Мужчина становится перед ней на колени, и она ставит ноги ему на грудь.	Руки у женщины свободны, так что ими она может стимулировать свои клитор и грудь.
Ключевой момент угол проникновения.	Женщина садится сверху между его бедер, и он в свою очередь берет ее за бедра.	Женщина шевелит тазом можно в разных направлениях.
Сначала женщина ложится на спину, потом подтягивает колени к груди и закидывает ноги за голову партнеру.	Мужчина ложится сверху на нее, поддерживая себя руками.	Какие плюсы Ягодицы девушки максимально открыты и доступны партнёру.

Онлайн атлас 3d анатомии — виртуальный путеводитель по телу человека

Самый подробный атлас а д Ростовская обл

Притворов А. (рук). Самый подробный атлас а д Самарская обл

Атлас а д А4 Ленинградской обл и прилегающих территорий

Автомобильная карта Ростовская обл Ростов-на-Дону

Ричардсон Д.

Записная книжка А6+ 96л лин. Мысли позитивно! малиновый, атлас, ПВХ-обл., ляссе, инд.уп.

Записная книжка А6+ 96л лин. Мысли позитивно! серебряный, атлас, ПВХ-обл., ляссе, инд.уп.

Формидрон р-р д/наруж.прим. 50мл

Сермягина Т. (ред.) Атлас Владимир Владимирская обл

Альбом для рисования, А4, 12л. Феникс+ ТРИО КОТОВ на скрепке, обл. мелов. картон

Альбом для рисования, А4, 24л.

Альбом для рисования, А4, 24л. Феникс+ ФАКТУРА НА СИНЕМ на скрепке, обл. мелов. картон

Гербер Кэтрин Лос-Анджелес

Записная книжка, Феникс+ Дневничок д/девочек А5 тверд. обл. с тиснением Озорница

Лао Минь Исцеляющие точки нашего организма Подробный атлас

Атлас а д Курская область

Хорватия Самый подробный и поп путеводитель в мире

Хармс Д.

Ежедневник Феникс+ д/женщины А6 256стр. н/датир. тверд. обл. тисн. фольгой Яркая сирень

Одеяло 1,5 спальное, пуховое

Хармс Д. Иван Иваныч Самовар

Бефстроганов из говядины пошаговый рецепт с фото

Ингредиенты

Приготовление

фото, видео и подробные характеристики

Миграция ядовитого Каракурта (Чёрной вдовы) в Россию. Видео (00:04:44)

Профилактика

Чёрные вдовы атакуют Россию. Видео (00:03:13)

Размножение и среда обитания

Самые ядовитые пауки в мире ТОП-10. Видео (00:04:00)

Мстители: Эра Альтрона (2015)

Укус черной вдовы: приговор или временные неудобства

Первый мститель: Противостояние (2016)

Название поз в сексе в картинках

Двойное удовольствие: 20 лучших секс — поз для обоих партнёров — Лайфхакер

100, пОЗ, иЗ камасутры, которые должен попробовать каждый

Разные позы для занятия сексом — 245 картинок бесплатно онлайн

ТОП-100 поз из камасутры с подробным описанием (100 картинок текст)

19 самых лучших поз для секса

Лучшие позы для секса с глубоким проникновением: фото и описания

Популярное порно видео категории, толстые

Кончают В Презерватив (найдено 204 порно видео роликов

КГ-Портал — всё о кино, видеоиграх, сериалах и аниме.

Кто такая Ай Файруз – девушка, в которой живёт Джолин Куджо

«Насколько тяжёлые гантели ты сможешь поднять?»

Борьба со стрессом по формуле Файруз

Детские воспоминания

Египет: Мои Корни, Моя Гордость

Кот с налитыми кровью глазами

Жизнерадостный характер, взращённый в Египте

Хочу быть сильной как Джолин

Я верю в слова людей, которые поддерживают меня.

Я хочу, чтобы меня запомнили за «мерзкий голос»

Озарять всех улыбкой и радовать людей

взаимодействий скелетных мышц | Анатомия и физиология I

Цели обучения

Взаимодействие скелетных мышц тела

Повседневные связи: упражнения и растяжка

Паттерны организации пучка

Рычажная система взаимодействия мышц и костей

Вопросы для самопроверки

Тест по анатомии мышц

Тест по анатомии мышц

Manly — Лучший редактор тела в App Store

Полимиозит | Johns Hopkins Medicine

Что такое полимиозит?

Что вызывает полимиозит?

Каковы симптомы полимиозита?

Как диагностируется полимиозит?

Как лечится полимиозит?

Каковы осложнения полимиозита?

Можно ли предотвратить полимиозит?

Когда мне следует позвонить своему врачу?

Ключевые моменты

Следующие шаги

Похожие записи

Комментировать Отменить ответ