Спинные мышцы человека фото: Глубокие мышцы спины: слева — пояснично-спинная фасция и задние зубчатые мышцы; справа — I и II тракты глубоких мыш… — Спортивное питание Кемерово. Интернет магазин спортивного питания. SportNutrition.

Содержание

Какие части тела ученые научились пересаживать, а какие — нет

Ева Онтиверос
Би-би-си

27 апреля 2018

Автор фото, Getty Images

В 2015 году в мире было произведено в общей сложности более 126 тысяч операций по пересадке органов. Это в среднем 14,5 трансплантаций в час.

В подавляющем большинстве случаев речь шла о пересадке частей тела, необходимых для продолжения жизни. Большая часть (41,8%) пришлась на трансплантацию почек, следом идут печень и сердце.

В последние годы растет также число пересадок легких, поджелудочной железы и тонкой кишки.

Врачи научились пересаживать не только органы, но и различные ткани. Достаточно распространены трансплантации костного мозга, сухожилий, роговой оболочки глаза, кожи, сердечных клапанов, нервов и вен.

Однако многие части тела заменить по-прежнему не получается. Какие и почему?

Голова

Автор фото, Getty Images

Трансплантация головы невозможна — и едва ли будет возможна в обозримом будущем.

«Мы должны сосредоточиться на достижимых вещах. За последние 50 лет мы многого добились в пересадке любых частей тела ниже шеи», — говорит Габриэль Ониску, консультант-трансплантолог в Королевской больнице Эдинбурга и секретарь Европейского общества по трансплантации органов.

С ним соглашается Лорна Мейсон, хирург-трансплантолог и президент Британского трансплантологического общества. Ведь цель врачей — сохранить жизнь как можно большему числу людей, поэтому необходимо «выбирать наиболее реалистичные опции».

Помимо очевидного философского спора (пересаживают ли мозг в тело или мозгу пересаживают тело?), главной трудностью такого рода операции стала проблема соединения головного мозга со спинным.

Большинство операций по трансплантации сталкиваются с проблемой успешного соединения кровеносных сосудов, однако спинной мозг, который отвечает за движение, — это сеть весьма специализированных нервных клеток, называемых нейронами.

Автор фото, Getty Images

Подпись к фото,

Спинной мозг — это сеть нервных клеток

Клетки такого типа передают информацию с помощью электрических и химических сигналов, и если их повредить, то заменить их или снова связать воедино будет невозможно.

Это объясняет, почему на сегодняшний день серьезные травмы спинного мозга часто остаются неизлечимыми.

Доктор Мейсон говорит, что в случае травмы или повреждения головного мозга из-за болезни «существуют более реалистичные опции — вроде замены клеток там, где это возможно сделать».

Ученые разрабатывают клеточную терапию, которая в некоторых случаях позволит нейронам регенерироваться и развиваться.

«Клеточная терапия может остановить, а в некоторых случаях даже повернуть вспять развитие дегенеративного заболевания тканей головного мозга, — говорит доктор Мейсон. — Лечение такого рода может помочь пациентам с деменцией или рассеянным склерозом».

Сетчатка глаза

Автор фото, Getty Images

Подпись к фото,

Сетчатка находится в задней части глазного яблока и отвечает за преобразование света в видимую картинку

Хотя успешные операции по пересадке роговицы проводятся уже несколько десятилетий, по-прежнему невозможно пересадить сетчатку — внутреннюю часть глазного яблока, которая позволяет нам видеть предметы и изображения.

Эта часть тела опять же включает в себя множество разветвленных нервных связей, так что трансплантация столь сложной нейронной структуры пока остается за пределами современных технических возможностей.

И хотя этими двумя органами список совершенно невозможных трансплантаций ограничивается, существуют операции по пересадке, которые пока еще не стали для хирургов привычным делом.

Желчный пузырь

После любой операции по пересадке пациенту придется провести остаток жизни на иммуноподавляющих препаратах, которые позволят избежать отторжения нового органа, и в случае желчного пузыря это просто того не стоит.

«Любая трансплантация — это баланс между благом пациента и неизбежными последствиями: восстановлением после такой операции и необходимостью принимать лекарства на протяжении всей оставшейся жизни», — объясняет Лорна Мейсон.

Автор фото, Getty Images

Подпись к фото,

Желчный пузырь, окрашенный на этой модели в зеленый цвет, является полезным, но не жизненно необходимым органом, говорит доктор Габриэль Ониску

Желчный пузырь находится под печенью и содержит желчь — жидкость, которая выделяется в тонкую кишку и помогает пищеварению. Он упрощает вашу жизнь, но не является жизненно необходимым.

«Это как аппендикс. Если в желчном пузыре регулярно образуются камни или он поражен болезнью, полезнее для здоровья будет его удалить. Мы можем прекрасно жить и без него», — говорит доктор Ониску.

В таком случае пациенту рекомендуется изменить режим питания и образ жизни, чтобы упростить пищеварение.

Селезенка

Доктор Ониску говорит, что селезенка — это немного другой случай, так как это «орган, который фильтрует, ремонтирует и сохраняет красные кровяные клетки». Но при этом, по его словам, селезенка также не является необходимой для поддержания жизни, так что к ней применим тот же принцип.

После удаления селезенки пациент должен всю жизнь принимать антибиотики — но, опять же, все дело в балансе и в том, что более эффективно для пациента.

«Удаление и антибиотики — это меньший риск, чем перенести операцию по пересадке и до конца жизни принимать медикаменты, чтобы избежать отторжения», — уверяет Мейсон.

Будущее трансплантации

Автор фото, Getty Images

Подпись к фото,

Трансплантология не стоит на месте

Основное внимание всегда будет уделяться тем частям тела, которые поддерживают жизнь, однако, говорит доктор Ониску, «органы пересаживают по какой-то причине, это должно удовлетворять нужду пациента».

«Вот почему мы, к примеру, делаем пересадку матки, — объясняет он. — Жить без этого органа можно, но пациентка может почувствовать, что не выполнит предназначение своей жизни, если у неё не будет детей. А пересадка матки удовлетворит нужду этой конкретной пациентки».

Врачи уверены, что в будущем пациентам можно будет помогать не только при помощи традиционных операций по пересадке органов — вроде печени, сердца или легкого, — но и за счет регенерации и трансплантации клеток.

«Идеальный пример — пересадка клеток островков Лангерганса для лечения диабета, — говорит доктор Ониску, имея в виду крохотные скопления клеток, которые выделяют инсулин. — Для решения проблемы мы пересаживаем клетки из поджелудочной железы, а не всю железу целиком».

Автор фото, Getty Images

Подпись к фото,

Пересадка стволовых клеток может стать альтернативой пересадке органов

По мере того как растет спрос, медики изучают более сложные стратегии лечения, выходящие за пределы пересадки органов и клеточной терапии — и трансплантация все чаще дополняется регенеративной медициной, новыми технологиями и биоинженерией.

Ониску говорит: «Мы изучаем искусственные органы, то есть органы, которые восстанавливаются при помощи стволовых клеток, и, вероятно, даже органы, выращенные в иной среде, — ксенотранспланты». Так называются донорские органы или ткани, имеющие животное происхождение, а также человеческие органы, выращенный в теле животного для последующей пересадки людям.

Мейсон обращает внимание, что в конечном итоге «успех пересадки сводится к результатам командной работы и вклада огромной команды экспертов».

«Болезни позвоночника: боль в груди и между лопатками»

Доктор Иванов о сутулости как результате комплекса неполноценности и низкой самооценки

Многим знакома боль в грудном отделе позвоночника и между лопатками. Особенно тем, кто ведет преимущественно сидячий образ жизни. Это неприятное, нудное, тянущее ощущение от позвоночника к лопатке вызывает желание размять, подвигать эту область. Не меньше может беспокоить и эстетический дефект — постоянная сгорбленность и сутулость спины. Особенно актуально это для подростков. Доктор Александр Иванов в своей новой статьей рассказывает о том, откуда появляются эти проблемы и как их решать.

Многим знакома боль в грудном отделе позвоночника и между лопатками. Особенно тем, кто ведет преимущественно сидячий образ жизни Фото: «БИЗНЕС Online»

СЛУЧАЙ ИЗ МОЕЙ ПРАКТИКИ

Однажды ко мне на прием пришла молодая женщина 30 лет с характерными жалобами: боль в области позвоночника, отдающая в лопатку, ощущение скованности между лопатками. Беспокоит сутулость и ощущение растущего «горба». Также она отмечала проблемы легких и сухой кашель. Эмоциональное состояние пациентки было подавленным, я бы охарактеризовал его так: печаль, отчаяние, связанное со страхом одиночества, отсутствием поддержки со стороны близких людей. Выяснилось, что девушка работает мастером ногтевого сервиса и по 8–10 часов находится в вынужденной позе, постоянно держа в напряжении мышцы плечевого пояса и грудного отдела позвоночника. При осмотре я обнаружил выраженный спазм и напряжение мышц в области лопаток и груди, ограниченную подвижность грудных позвонков и ребер, подвывихи, косой таз и фиксацию крестца.

К счастью, нарушения чувствительности и рефлексов я у нее не выявил.

Мною была проведена работа на мягких тканях в течение нескольких сеансов с целью устранения блоков позвонков и ребер. Это принесло девушке облегчение, она буквально задышала полной грудью. Конечно, для того чтобы вылечить данный недуг, мало работы только с телом, требуется и психологическая помощь, направленная на проработку страхов. Важны также эргономика рабочего места и гигиена труда — каждые 30–45 минут перерыв в работе и выполнение динамических упражнений и растяжек.

БОЛЬ В ГРУДНОМ ОТДЕЛЕ С ТОЧКИ ЗРЕНИЯ НЕВРОЛОГИИ

С точки зрения вертеброневрологии (раздел неврологии, который изучает заболевания позвоночника), боль в грудном отделе позвоночника может быть вызвана разными причинами: остеоартроз позвоночника, бурсит, радикулопатия, фасеточный синдром, мышечный спазм (миогенная боль) и так далее. Чаще всего такая боль в спине является следствием мышечной дисфункции (напряжения спинных мышц), которая вызвана перегрузкой мышц спины, длительным нахождением в вынужденной позе, и приводит со временем к нарушению осанки.

С точки зрения остеопатии (наука о биомеханике тела), боль в грудном отделе позвоночника — это следствие нарушения биомеханики всего позвоночника и тела Фото: pixabay.com

БОЛЬ В ГРУДНОМ ОТДЕЛЕ С ТОЧКИ ЗРЕНИЯ ОСТЕОПАТИИ

С точки зрения остеопатии (наука о биомеханике тела), боль в грудном отделе позвоночника — это следствие нарушения биомеханики всего позвоночника и тела. Боль является сигналом тревоги, организм как бы говорит: «Обрати на меня внимание, мне не комфортно!» Если данный сигнал игнорируется, приглушается таблетками, то проблема переходит на другой уровень — страдают внутренние органы.

При дисфункции (нарушении здоровья) грудного отдела позвоночника могут быть следующие проблемы со здоровьем: нарушение работы сердца, аритмия; бронхиальная астма, хронический бронхит, приступы кашля; плохое состояние кожи; заболевания желудка в виде гастрита и диспепсии; нарушение работы почек; онемение и боль в руках; тяжесть в правом подреберье, вызванная дискинезией желчного пузыря; отеки.

БОЛЬ В ГРУДНОМ ОТДЕЛЕ И СУТУЛОСТЬ С ТОЧКИ ЗРЕНИЯ ПСИХОСОМАТИКИ

С точки зрения психосоматики (раздел медицины, который изучает взаимосвязь заболеваний тела и эмоций человека), боль в грудном отделе появляется у людей в состоянии неуверенности, подавленности, даже отчаяния. Человек испытывает страх потерять опору в жизни. У подростков сутулость может быть связана с комплексом неполноценности, низкой самооценкой, неготовностью отвечать внешним и внутренним требованиям, предъявляемым жизнью.

На мой взгляд, «кошка» — одно из самых эффективных упражнений профилактики боли в грудном отделе Фото: «БИЗНЕС Online»

УПРАЖНЕНИЕ «КОШКА» ПРИ БОЛИ В ГРУДНОМ ОТДЕЛЕ И СУТУЛОСТИ

Многим из вас знакомо упражнение из системы йога-асан под названием «кошка». На мой взгляд, «кошка» — одно из самых эффективных упражнений профилактики боли в грудном отделе.

Исходная позиция: коленно-локтевая поза. На вдохе максимально сгибаемся в грудном отделе позвоночника, приводя подбородок к груди, задерживаем дыхание на 3–5 секунд. На выдохе разгибаемся, запрокидывая голову назад. В зависимости от положения локтей мы можем прорабатывать последовательно весь грудной отдел позвоночника — чем дальше локти от колен, тем больше нагружаются вышележащие грудные позвонки. Выполняем упражнение 3–5 раз.

Регулярное выполнение упражнения «кошка» поможет улучшить подвижность в грудном отделе позвоночника, расслабит мышцы, снимет напряжение и боль в конце рабочего дня. Я всегда рекомендую «кошку» пациентам с проблемами грудного отдела позвоночника и вижу прекрасные результаты.

Искренне ваш,
Иванов Александр Александрович — кандидат медицинских наук, врач-остеопат, невролог, натуропат, член российской остеопатической ассоциации, популяризатор здорового образа жизни и осознанного подхода к здоровью.

Мнение автора может не совпадать с позицией редакции

Фото на анонсе предоставлено Александром Ивановым.

Мнение авторов блогов не обязательно отражает точку зрения редакции

Повреждение спинного мозга | Institut Guttmann

Спинной мозг представляет собой “нервный шнур”, покрытый оболочками, свободно располагающийся в полости позвоночного канала. Вверху он переходит в продолговатый мозг головного мозга, внизу – достигает пояснично-крестцовой области. Спинной мозг является частью Центральной Нервной Системы и имеет прямую связь с внутренними органами, кожей и мышцами человека. Спинной мозг – основной канал, обеспечивающий головной мозг информацией от остальной части тела и позволяющий головному мозгу управлять исполнительными органами, в том числе передавать «приказы», регулирующие движение.

Его прерывание или повреждение вызывает паралич сознательных двигательных функций и ведет к утрате всех видов чувствительности ниже зоны повреждения; что приводит также к отсутствию или расстройствам контроля за сфинктерами (мочеиспусканием и опорожнением кишечника), нарушениям в сексуальной и репродуктивной сфере, расстройствам Вегетативной Нервной Системы и риску развития других осложнений (пролежни, спастичность, патологические процессы в почках и т.

д.)

Повреждение спинного мозга может быть последствием травмы (несчастного случая, травмы на производстве, спортивной травмы, дорожно-транспортного происшествия и т.д.), заболевания (опухоли, последствия инфекционных или сосудистых заболеваний и т.д.) или врожденного заболевания (расщепление позвоночника). В зависимости от того, является ли повреждение полным или частичным, а также от уровня поражения, его последствия будут более или менее тяжелыми.

Повреждение нервного сообщения на шейном уровне приводит к ТЕТРАПЛЕГИИ, то есть утрате или снижению чувствительности и / или сознательных движений верхних и нижних конечностей и всего туловища. Поражение спинного мозга на грудном и поясничном уровне ведет к ПАРАПЛЕГИИ — отсутствию чувствительности и / или полному или частичному параличу нижних конечностей и той части туловища, которое находится ниже очага поражения. Повреждение на уровне Сonus medullaris или Конского Хвоста не вызывает столь серьезных двигательных расстройств и грубой утраты чувствительности, в связи с чем в большинстве случаев сохраняется способность к ходьбе; однако наиболее серьезными последствиями являются: анестезия в области промежности и нижнезадних отделов ягодиц, расстройств функции тазовых органов по периферическому типу, утрата анального рефлекса, трофические расстройства в области крестца.

РЕАБИЛИТАЦИЯ ПОСЛЕ ТРАВМЫ ПОЗВОНОЧНИКА

До сих пор последствия повреждения спинного мозга являются необратимыми, поскольку у спинного мозга отсутствует способность к регенерации, а его сложность и структура делают невозможным восстановительную хирургию современными методами. Тем не менее, во всем мире ведутся активные исследования для излечения в будущем. Комплексная реабилитация пациента в специализированном центре является на сегодня единственной альтернативой для наиболее эффективного восстановления и ухода за этими людьми.

Собрать по косточкам. Травматолог – о типичных тяжелых летних случаях | ЗДОРОВЬЕ: Медицина | ЗДОРОВЬЕ

С весны по осень у травматологов горячая пора. Количество пациентов увеличивается в два раза – до 200 человек в сутки. В больнице оказываются не только дети, у которых пора каникул, но и дачники, и мотоциклисты.

Можно ли отделаться царапинами при падении с седьмого этажа, и почему отрезанные пальцы не всегда можно пришить обратно, корреспондент «АиФ-Тюмень» узнал у травматолога Областной клинической больницы №2 Максима Рабченюка.

Слабые мышцы

Сирень Бабаева, «АиФ-Тюмень»: С чем чаще всего обращаются в теплое время года?

Максим Рабченюк: Ушибы, растяжения, переломы — как и в любое другое время года. Но летом меняются обстоятельства поучения этих травм. Так, беда последних лет – падение из окон. Практически всегда это заканчивается множественными переломами. Многое зависит не только от того, с какого этажа человек упал, но и куда приземлится. Если на асфальт, то упав даже с небольшой высоты, можно получить тяжелые травмы. Иногда падение смягчают деревья, кусты, в таком случае есть шанс легко отделаться. При переломах возможность восстановления зависят от тяжести травм. Если диагностированы неосложненные переломы костей рук и ног, то все будет хорошо. В случае повреждения позвоночника все зависит от того, поврежден ли спинной мозг, и если да, то насколько.

Летом дети, а порой и взрослые, чаще получают компрессионный перелом позвонков – при прыжках на батуте, спрыгивании с заборов, гаражей, крыш дачных домиков. Опасность такого повреждения в том, что пациент может не сразу заметить проблему. В момент получения травмы боль не настолько сильная, чтобы вспомнить про скорую помощь, а спустя некоторое время она и вовсе может пройти. Вот что должно насторожить: задержка дыхания в момент получения травмы – после прыжка человек несколько секунд не может вдохнуть или выдохнуть. Также можно попросить пострадавшего наклониться. И если боль возвращается в том же месте – быстрее в травмпункт.

Летом чаще получают компрессионный перелом позвонков при прыжках на батуте, спрыгивании с крыш. Фото: pixabay.com

— Некоторые специалисты говорят, что дети сейчас менее подвижны и поэтому чаще получают травмы. Якобы то, что лет 25 назад заканчивалось ушибом, сегодня может привести к перелому, Вы согласны с этим?

— Это касается не только детей. Явление характерно и для молодых людей, взрослых, придерживающихся пассивного образа жизни. Да, человек, регулярно получающий физическую нагрузку, при падении может отделаться ушибом. Тот, который больше сидит, чем бегает и прыгает, в такой же ситуации, вероятно, получит осложненный перелом и разрыв связок. Большинство травмировавшихся детей и взрослых — это люди, которые не занимаются вообще никаким спортом, ведут малоподвижный образ жизни, пренебрегают элементарными правилами безопасности. Мы не призываем всех вступать в профессиональные секции, но физическая нагрузка должна быть. Сейчас дети и взрослые больше сидят, у них главный «маршрут» — от школы (работы) до дома, от телевизора и компьютера до кухни и обратно. Организм человека привыкает к тем условиям, которые ему создают, в том числе и к минимуму физических нагрузок. В итоге – слабый мышечный корсет и связки, тело попросту не научено удерживать равновесие и адекватно реагировать на те же падения.

— Насколько опасны любимые летние развлечения: велики, ролики, скейты?

— На первом месте по опасности – велосипеды. Падая с них, дети и взрослы, чаще получают травмы голени, ног, могут сломать руки, если перелетают через вилку при резком торможении. Ролики и скейты на втором месте. Падая с них можно «заработать» растяжения голенных суставов, ссадины, ушибы. Переломы тоже могут быть. Помимо рук и ног ломают косточку в локте. Это очень больно и достаточно долго лечится – до полугода. Мы всегда напоминаем пациентам о необходимости использовать защитные приспособления. Даже самые недорогие модели могут снизить тяжесть травмы.

Даже самые недорогие защитные приспособления могут снизить тяжесть травмы. Фото: Из личного архива/ Валентин Попов

Убивает скорость

— Летом Вам прибавляют работу и взрослые. А они отчего получают травмы?

— Чаще всего это дачники, которые травмируются во время работ на даче топором, пилой. Нередки травмы, полученные от сломанных, разлетевшихся дисков болгарок, циркулярок. Увеличивается количество обращений с резаными ранами ног и кистей рук– все от тех же строительных электроинструментов. Зимой в сутки обычно бывает пять-семь бытовых ран, летом – эта цифра доходит до 35.

— Иногда работы с пилящими электроинструменты заканчиваются отрезанными пальцами и конечностями. Можно ли пришить их обратно?

— Если полностью отрезал, то пришить обратно получается редко – только в том случае, если края среза ровные. Болгарка оставляет рваные края, и шансов на то, что удастся отрезанное «вернуть на место», практически нет. Имеет значение и уровень повреждения. К примеру, если отрезало ногтевую фалангу пальца, то пришить ее не получится в силу того, что там слишком тонкие кровеносные сосуды, соединить которые невозможно даже под увеличением современных микроскопов. Важно, чтобы пациента и ампутированную в результате травмы конечность быстро, в течение часа, доставили в больницу. При этом нужно правильно транспортировать фрагмент тела. Нельзя кидать отрезанный палец в мешок со льдом, как в кино: ткани размокнут, и фрагмент будет непригоден для реимплантации. Ампутированные части тела необходимо положить в кулек, загерметизировать его, а уже потом опустить в емкость со льдом.

Нельзя кидать отрезанный палец в мешок со льдом, как в кино. Фото: pixabay.com

А вот если конечность отрезана не полностью, то шансы спасти ее есть. Недавно у нас был подобный случай. Мужчина почти полностью перерезал себе палец болгаркой, он держался на кусочке кожи, в котором уцелели подкожные артерия и вена. Благодаря этому кровоснабжение фрагмента не нарушилось, и врачам удалось полностью восстановить функцию руки.

— В теплое время года мотоциклисты — частые «клиенты» травматологов? Насколько их травмы отличаются от последствий, полученных в автомобильных авариях?

— У мотолюбителей почти всегда в разы выше тяжесть черепно-мозговых травм, переломов рук, ног, костей таза. Намного чаще у них встречаются открытые переломы голени, бедра, потому что при аварии мотоцикл «кладут» на себя, и голень буквально выворачивает. Был у нас случай, когда мотоциклисту при аварии топливным баком раздавило мошонку так, что пришлось удалить. Теперь он пожизненно на заместительной гормональной терапии. Такой травмы при автоаварии я ни разу не встречал.

— Вы можете по травмам определить, что произошло (ДТП, падение с высоты, избили)?

— Точно, конечно, нет, да это и не наша задача. Но предположить обстоятельства, в которых человек получил повреждения, — да. Случается, что пациент скрывает факт ДТП. К примеру, один из них — с переломом бедра на одной ноге и голени на другой — уверял, что упал с лестницы на даче. Но по характеру повреждений видно, что их причиной, скорее всего, стала автотравма. Для падений с высоты характерны переломы костей пяток, позвоночника. При ДТП чаще диагностируются травмы грудной клетки, черепно-мозговые, переломы рук и ног, причем, если они на разных конечностях, то, скорее всего, пострадавший – мотоциклист.

Чудо случается

— Бытует мнение, что чаще всего нетрезвые водители при ДТП отделываются царапинами, как и вообще пьяные?

— Это миф. Мы в своей практике видим обратное: в состоянии наркотического или алкогольного опьянения пациенты получают более тяжелые травмы, которые становятся причиной летального исхода. Легенду о «бессмертии», наверное, придумали люди, любящие выпить, чтобы оправдать себя. Отчасти распространению такого мифа способствуют современные достижения медицины. Если раньше человек с переломами костей ног был вынужден длительное время неподвижно лежать, то теперь благодаря методикам остеосинтеза он самостоятельно передвигается уже на третьи-четвертые сутки после операции. Через полгода, когда кости окончательно срастутся, пациент напрочь забывает о той неприятной ситуации, в которой побывал. Люди настолько привыкли к тому, что им могут помочь даже в самые тяжелые моменты, что у них пропадает чувство самосохранения. У нас есть постоянные пациенты, которые считают, что ничего страшного в переломе нет, раз через несколько дней они снова были на ногах. Из-за этого они не берегут себя.

То, что нетрезвые водители при ДТП отделываются царапинами — миф. Фото: pixabay.com

— Сколько времени уходит на восстановление?

— Все зависит от травмы и индивидуальных особенностей организма конкретного человека. Если это изолированный перелом позвоночника, то при благоприятных условиях сращение позвонка происходит обычно в течение полугода. Перелом голени – четыре месяца, перелом бедра – шесть месяцев, а когда эти травмы идут в сочетании, то сроки восстановления увеличиваются. Немало времени займет и реабилитация, после сращения костных отломков некоторым приходится заново учиться ходить и разрабатывать суставы. Как быстро пациент восстановится, зависит не только от возможностей современной медицины. Если больной сам старается, хочет жить, то иногда случается такое, про что говорят «чудо».

— А можно после первого же осмотра по тяжести травм сказать, удастся человеку вернуться к прежней жизни или он будет прикован к постели?

— По результатам обследования – да, можно предположить, как будет происходить реабилитация. К примеру, на рентгенологических снимках при переломе позвоночника оценивается целостность спинного мозга. Если разрыв частичный – есть надежда, что пациент избежит глубокой инвалидности. При полном анатомическом разрыве спинного мозга, к сожалению, прогноз неблагоприятный, человек останется парализованным. Невелики шансы на полное восстановление и в случае оскольчатых переломов шейных позвонков с компрессией. Кстати, чаще всего такие травмы получают ныряльщики. При ударе о дно водоема они ломают позвонки — верхние грудные или шейные. И если спинной мозг сильно повреждается, то человек дышать и разговаривать может, а двигать руками и ногами – нет. Печально, что в 90% случаях пациенты с такими травмами — молодые люди до 30 лет, у которых вся жизнь впереди.

На рентгенологических снимках при переломе позвоночника оценивается целостность спинного мозга. Фото: pixabay.com

Совет любителям отдыха у водоема: если уж такое случилось, то пострадавшего из воды вынимайте максимально аккуратно. Бывали случаи, когда позвонки ломались, а спинной мозг оставался целым или повреждался не полностью. Но когда пострадавшего неумело ворочали, доставая из воды, тянули по земле, костные отломки, как нож, перерезали спинной мозг, и человек становился инвалидом. Если уж не можете без ныряния, то перед тем, как прыгнуть в воду, проведите разведку дна водоема, даже если вы там всю жизнь купаетесь. Случается, что рельеф дна за зиму меняется – течением принесло корягу и нанесло песчаную отмель, что-то затонуло глубокой осенью. Поверьте, поговорка «не зная броду, не суйся в воду» существует не зря.

О безопасности

Правильно пользуйтесь инструментами. Не переставляйте диск от циркулярной пилы в болгарку. Отрезанный болгаркой палец пришить не получится.
Не забывайте про перчатки (они должны быть нескользкими) и защитные очки.
По возможности пользуйтесь ручной пилой или ножовкой — это медленнее, но безопаснее.
При высотных работах страхуйтесь веревкой, просите подержать лестницу, подстраховать с земли.
Прежде чем нырнуть, проверьте дно.

Кандидат медицинских наук, старший ординатор травматолог-ортопед хирургического отделения №3, врач-травматолог-ортопед первой квалификационной категории ГБУЗ ТО «ОКБ №2» Образование: ГОУ ВПО ТГМА, диплом с отличием ИВС 0051544 от 19.06.2009г., Врач по специальности «Лечебное дело». Специализация: ГОУ ВПО ТГМА, ординатура с 2009 по 2011 гг. по специальности «Травматология и ортопедия». В 2011 году получил сертификат по специальности «Травматология и ортопедия».

Как делать массаж спины другому человеку или самому себе

Когда можно и нельзя делать массаж спины

Непрофессиональный массаж стоит попробовать, если:

У вас болит спина от перенапряжения мышц. Массаж помогает ^{расслабиться и снять боль. Но если у вас есть заболевания опорно-двигательного аппарата, например смещение позвонков или грыжа, эффект будет непродолжительным.}
Вы хотите поднять настроение. Массаж помогает снять стресс и улучшить состояние во время депрессии ^.
Вы ищете способ лучше спать. Массаж повышает ^{качество сна при различных заболеваниях, помогает бороться с бессонницей.}

При сильных стреляющих болях и ограничении подвижности лучше не проводить массаж дома, а обратиться к специалисту. При беременности полезен только своеобразный массаж: мягкий, плавный, без надавливаний и резких шокирующих движений. И только после консультации с врачом.

Илья Назаров

профессиональный массажист

Нельзя ^{делать массаж спины при:}

заболеваниях крови и приёме антикоагулянтов;
повреждениях кожных покровов в зоне массажа;
опухолях, шишках непонятного происхождения в области массажа;
обострениях любых заболеваний, требующих немедленного интенсивного лечения;
наружных и внутренних кровотечениях;
острых инфекционных процессах;
высокой температуре;
злокачественных новообразованиях и туберкулёзе.

Как делать массаж спины другому человеку

Как подготовиться к массажу спины

Массаж нужно делать на такой поверхности, чтобы тело не проваливалось. Можно использовать твёрдую кушетку, диван или кровать. Если мебель слишком мягкая, лучше переместиться на пол, туристическую пенку или одеяло.

Под головой разместите массажную подушку в виде подковы или сверните таким образом толстое полотенце.

Под голени подложите небольшую подушку или полотенце. Это снимет давление с нижней части спины и поможет расслабиться.

Спину придётся оголить. Женщинам нужно снять лифчик или хотя бы расстегнуть его, чтобы ничто не мешало рукам скользить по коже.

Как выбрать масло или крем

Массажное масло или крем позволяют рукам хорошо скользить по коже. Есть классические варианты, подходящие даже малышам: «Алиса», «Нега», «Балет», «Детский крем» с лисой на упаковке (называют «Лисёнок», «Лисичка), масло Johnson’s Baby.

Также можете использовать масла миндаля, авокадо, ши, жожоба, виноградных косточек, конопли, арганы. Они не закупоривают поры кожи.

Для аромата можно добавить эфирные масла: по 4 капли на столовую ложку базового. Главное, чтобы у человека не было аллергии.

В крайнем случае можно взять подсолнечное масло.

О каких правилах массажа надо помнить

Выполняйте движения рядом с позвоночником и не касайтесь кости.

Во время массажа нельзя касаться самого позвоночника. Такое воздействие применяют только люди с определёнными навыками, так называемые костоправы.

Илья Назаров

профессиональный массажист

Двигайтесь по направлению тока лимфы: снизу вверх и от центра к бокам. Чётко следуйте инструкциям к каждому упражнению.
Не торопитесь. Выполняйте все приёмы классического массажа: поглаживание, растирание и особенно медленное и плавное разминание. Так будет больше эффекта.
Следите, чтобы мышцы были полностью расслаблены. Если вы чувствуете их напряжение, стоит сменить приём или прекратить массаж.

Как делать массаж спины

Выполняйте каждое движение ^{два-три раза. Весь комплекс займёт 15 минут.}

Если человеку некомфортно или больно, прекращайте.

Поверхностное плоскостное поглаживание

Нанесите масло или крем на свои ладони, чтобы согреть их.

Соедините пальцы и положите ладони на спину. Едва касаясь кожи, проведите от крестца по два-три раза к шее, к области между шеей и плечом, к плечевым суставам.

Глубокое плоскостное поглаживание

Чуть надавите на ладони и двигайтесь по тем же направлениям, что и в прошлый раз.

Попеременное растирание

Соедините пальцы и положите ладони на спину. Перемещайте руки вперёд-назад, чуть сдвигая кожу. Можете растирать в любом направлении: вдоль или поперёк.

Спиралевидные поглаживания

Положите кисти на тело, соедините пальцы. Выполняйте спиралевидные движения снизу вверх — от поясницы к плечам. Следите, чтобы кожа не сдвигалась.

Спиралевидное растирание

Собранными вместе четырьмя пальцами делайте круговые движения по направлению от большого пальца. Начинайте снизу и постепенно поднимайтесь по спирали.

Глажение

Подогните пальцы и поставьте на кожу средние фаланги. Двигайтесь от середины спины к области между шеей и плечом, а также от поясницы к подмышкам. Не давите: движение лёгкое и не сдвигает кожу.

Пиление

Поставьте обе ладони на ребро, двигайте руками вперёд-назад в любом направлении. Работайте справа и слева от позвоночника.

Раздельно-последовательное поглаживание

Поочерёдно проводите ладонями от поясницы до области между шеей и плечом сначала с одной стороны от позвоночника, а потом с другой.

Граблеобразное поглаживание

Расставьте пальцы и пройдитесь такими «граблями» от позвоночника к бокам. Сначала вы работаете обеими руками на одном боку, затем на другом.

Штрихование

Расставьте пальцы сбоку от позвоночника. Делайте небольшие движения вперёд-назад, постепенно сдвигаясь к боку.

Граблеобразное поглаживание

Пройдитесь расставленными пальцами от позвоночника к бокам. Видео смотрите выше.

Гребнеобразное поглаживание

Подогните пальцы, как будто хотите сжать кисть в кулак. Поставьте на спину костяшки пальцев и ведите ими снизу вверх по сторонам от позвоночника.

Спиральное растирание большими пальцами

Разместите большие пальцы по обе стороны от позвоночного столба. Спиралевидными движениями проработайте эти области, постепенно поднимаясь снизу вверх.

Раздельно-последовательное поглаживание двумя пальцами

Приём выполняется так же, как и обычное последовательное поглаживание: одна рука повторяет маршрут другой. Однако в этом случае вы работаете не всей ладонью, а только двумя пальцами. Пройдитесь ими по обеим сторонам от позвоночника снизу вверх.

Штрихование по сторонам от позвоночника

Этот приём показан выше: короткие штрихующие движения расставленными пальцами. Теперь в исходном положении последние направлены не к боку, а к плечам. Выполняйте штрихование рядом с позвоночником снизу вверх.

Глажение

Лёгкое поглаживание средними фалангами пальцев. Видео смотрите выше.

Строгание по сторонам от позвоночника

Выпрямите ладонь и соедините четыре пальца вместе, а большой обхватите второй рукой. Поставьте ладонь ребром на спину. Проведите снизу вверх рядом с позвоночником. «Строгайте» справа и слева от позвоночника, не заходя на него.

Плоскостное поглаживание с отягощением

Выполните поглаживание, с которого начинали массаж, но только одной ладонью. Вторую положите на первую: это увеличит давление и усилит воздействие. Выполняйте по трём направлениями: от крестца к шее, областям между шеей и плечом, к самим плечам.

Накатывание на большой палец

Положите кисть перпендикулярно позвоночнику так, чтобы соединённые пальцы смотрели вбок. Круговым движением другой ладони захватите ткани перед большим пальцем и накатите на него. Затем поднимитесь чуть выше и повторите движение.

Сделайте по две проходки в каждом из трёх направлений по обеим сторонам от позвоночника:

снизу вверх вдоль позвоночника;
от середины позвоночника к области между шеей и плечевым суставом;
от поясничного отдела позвоночника к подмышке.

Глажение

Лёгкое поглаживание средними фалангами пальцев. Видео смотрите выше.

Накатывание на кулак

Сожмите кисть в кулак, поставьте на поясницу справа от позвоночника так, чтобы костяшки были направлены к плечам. Круговыми движениями второй руки захватывайте ткани и накатывайте образовавшийся валик на кулак. Медленно двигайтесь вверх.

Повторите приём в трёх направлениях по обеим сторонам от позвоночника:

снизу вверх вдоль позвоночника;
от середины позвоночника к области между шеей и плечевым суставом;
от поясничного отдела позвоночника к подмышке.

Раздельно-последовательное поглаживание

Скользите плоской ладонью параллельно позвоночнику с правой и левой стороны от него. Вторая рука догоняет первую, совершая такое же движение. Видео есть выше.

Полукружное разминание

Соедините вместе четыре пальца, большой отставьте в сторону. Положите ладонь чуть выше поясницы параллельно позвоночнику.

Поверните четыре пальца перпендикулярно позвоночнику, захватите валик кожи и мышц. Не отпуская, переведите пальцы в исходное положение, а затем отпустите. Передвиньте ладонь чуть выше и повторите.

Пройдитесь таким движением от поясницы до подмышки, а затем от середины спины до области между шеей и плечом. Повторите с другой стороны.

Плоскостное спиралевидное поглаживание

Положите ладонь на тело, соедините пальцы. Выполняйте спиралевидные движения от поясницы к плечам. Видео смотрите выше.

Поперечное разминание

На видео показана проработка бока. Вам нужно применить этот приём на области от шейного отдела позвоночника до плеча: размять верхнюю часть трапециевидной мышцы.

Положите ладони сбоку от позвоночника чуть ниже шеи так, чтобы соединённые пальцы были направлены к голове. Захватите мышцы и кожу и сдвиньте одну руку к себе. Затем, не отпуская валик, передвиньте другую руку к себе, а первую верните назад. После этого сместите руки чуть дальше к плечу и захватите другой валик.

Проработайте правую и левую стороны.

Раздельно-последовательное поглаживание

Скользите плоской ладонью параллельно позвоночнику сбоку от него. Как только одна рука дойдёт до конца, повторите то же самое второй. Видео можно посмотреть выше.

Глубокое, а затем поверхностное плоскостное поглаживание

Те же приёмы, с которых вы начинали, только в обратном порядке. Выполняйте по трём зонам: от крестца к шее, от крестца к плечам и от крестца к областям между шеей и плечами.

Как делать массаж спины самому себе

Вы можете сделать массаж спины с помощью мячиков: массажного или теннисного. Купить их можно в спортивных магазинах или на AliExpress.

Как подготовиться к массажу

Найдите свободное пространство на полу, можете постелить коврик.
Найдите место рядом со стеной: некоторые приёмы проводятся в вертикальном положении.
Подберите свободную одежду, не стесняющую движений.

О каких правилах массажа надо помнить

Раскатывайте только мышцы и другие мягкие ткани, не касайтесь позвоночного столба.
Дышите ровно и глубоко.
Раскатывайте каждую область от 30 до 60 секунд.
Если в какой-то точке при нажатии возникает боль, сместите мячик на близлежащие области и раскатайте их.

Какие движения выполнять

В отрывках видео ниже есть звук. Можете нажать на значок и послушать, о чём говорит ведущая (на английском). Полный ролик находится по ссылке.

Проработка верхней части у стены

Положите мячик на верх спины справа от позвоночника и телом прижмите его к стене. Сделайте два-три круговых движения плечом. Почувствуйте, как массажёр разминает мягкие ткани. Затем сгибайте и выпрямляйте колени, перекатывая мячик по спине вверх и вниз в небольшом диапазоне.

Переложите массажёр в то же место слева от позвоночника и повторите всё сначала.

Раскатка области лопаток на полу

Лягте на пол. Подложите мячик под лопатку справа от позвоночника. Опустите таз, согните ноги, руками обхватите плечи, чтобы верхний отдел спины округлился.

Двигая тело вперёд и назад, перекатывайте под собой массажёр. Можете покатать его небольшими кругами.

Повторите с другой стороны.

Раскатка средней части

Встаньте к стене, подложите мячик под среднюю часть спины справа от позвоночника и прижмите телом. Немного присядьте и снова выпрямитесь: массажёр будет двигаться вверх и вниз по спине, разминая мышцы.

Переложите мячик на левую сторону и повторите.

Раскатка поясничного отдела

Сядьте на коврик, согните колени и поставьте стопы на пол. Подложите мячик под поясницу справа от позвоночника и аккуратно опуститесь на него. Для начала попробуйте выпрямить ноги. Если давления достаточно, оставайтесь в таком положении некоторое время.

Если вы хотите усилить проработку, снова согните ноги, чуть приподнимите таз и двигайте им, чтобы мячик описывал небольшие круги по спине. Покатайте массажёр из стороны в сторону и сверху вниз.

Поменяйте сторону и повторите.

Спинной мозг — урок. Биология, Человек (8 класс).

Обрати внимание!

Центральная нервная система (ЦНС) состоит из спинного и головного мозга.

Спинной мозг человека находится в позвоночном канале. Он представляет собой цилиндрический тяж длиной \(43\)–\(45\) см и массой около \(30\) г. Спинной мозг омывается спинномозговой жидкостью, которая защищает его от толчков.

Наверху спинной мозг соединён с продолговатым мозгом (отделом головного мозга). Внизу он продолжается до поясничного отдела позвоночника. Спинной мозг разделён на две симметричные половины передней и задней продольными бороздами.

В центре спинного мозга проходит спинномозговой канал, заполненный спинномозговой жидкостью. Вокруг него сосредоточено серое вещество, образованное телами нейронов, на поперечном срезе имеющее форму бабочки. В сером веществе различают рога: передние, задние и боковые.

Передние рога образованы телами двигательных нейронов (мотонейронов). Аксоны этих нейронов проводят возбуждение к скелетным мышцам туловища и конечностей.
В задних рогах в основном находятся тела вставочных нейронов, которые передают нервные импульсы с отростков чувствительных нейронов на тела двигательных нейронов. Вставочные нейроны передают также информацию в другие отделы спинного мозга и в головной мозг.
В боковых рогах залегают нейроны, образующие центры симпатической части вегетативной нервной системы.

Наружный слой спинного мозга образован белым веществом, состоящим из отростков нейронов, образующих проводящие пути.

Спинной мозг подразделяется на участки — сегменты. От каждого сегмента отходят спинномозговые нервы. Всего от спинного мозга отходит \(31\) пара смешанных спинномозговых нервов, каждый из которых начинается двумя корешками: передним (двигательным) и задним (чувствительным). В составе передних корешков находятся также вегетативные нервные волокна. На задних корешках расположены нервные узлы — скопления тел чувствительных нейронов. Соединяясь, корешки образуют смешанные нервы. Каждая пара спинномозговых нервов иннервирует определённый участок тела.

Пример:

шейные и верхние грудные сегменты управляют органами грудной полости, мышцами шеи и рук органам. Нервы, отходящие от нижних грудных и верхних поясничных сегментов, иннервируют органы брюшной полости и мышцы туловища. От нижних поясничных и крестцовых сегментов отходят нервы, которые управляют органами таза и мышцами ног.

Функции спинного мозга

Основные функции спинного мозга:

рефлекторная — осуществляется соматической и вегетативной нервными системами;
проводниковая — осуществляется белым веществом восходящих и нисходящих проводящих путей.

Рефлекторная функция спинного мозга заключается в том, что здесь замыкаются дуги безусловных рефлексов, которые регулируют соматические и вегетативные функции организма. Через спинной мозг проходят рефлекторные дуги, с которыми связаны сокращения всех скелетных мышц тела (кроме мышц головы).

Пример:

примером простейшего двигательного рефлекса может быть коленный рефлекс, который проявляется в разгибании ноги при ударе по сухожилию мышцы ниже коленной чашечки.

Проводниковая функция спинного мозга заключается в проведении импульсов от головного мозга к органам и обратно. По восходящим путям в головной мозг поступает информация от рецепторов кожи, мышц, сосудов, органов мочеполовой системы.

По нисходящим путям нервные импульсы поступают из головного мозга к двигательным нейронам передних рогов, а от них — к органам.

Обрати внимание!

Белое вещество спинного мозга обеспечивает связь и согласованную работу всех отделов центральной нервной системы, осуществляя проводниковую функцию. Все рефлексы спинного мозга находятся под контролем головного мозга.

Мышцы спины человека: анатомия и строение, глубокие и поверхностные, фото и функции, косые мышцы спины | Ревматолог

Здоровая спина — важный фактор, который влияет на общее состояние здоровья человека. Это залог успешной и комфортной жизни, ведь именно группа мышц спины и шеи — одна из самых крупных в теле, от нее зависит гибкость суставов, нормальное кровообращение и подвижность конечностей. Сутулость, боль в шейном и поясничном отделах, головокружения, частые головные боли — все это может быть следствием слаборазвитого мышечного корсета. В таком случае необходимо работать над его укреплением.

Чтобы план тренировок был продуктивным и безопасным, необходимо изучить строение мускул спины человека, анатомию и функции. Конечно, названия спинных мышц на латыни учить необязательно, но общее представление иметь стоит.

Анатомические области спины

Тело человека условно делится на участки, каждый из которых имеет свое название и описание. Спина состоит из областей мышц, лежащих на поверхности и внутри. По расположению их разделяют на глубокие и поверхностные мышцы спины.

Глубокие располагаются вдоль позвоночника, от копчика до черепа, и помогают держать тело прямо, а поверхностные присоединены к ребрам, ключице и черепу.

На тренировках люди чаще всего прорабатывают поверхностные мышцы, так как крепкую развитую мускулатуру этой группы видно визуально. Но глубокие мышцы тоже нуждаются в укреплении, ведь их функции не менее важны.

Спинных областей выделяют несколько:

Позвоночная. Располагается вдоль всего позвоночника: от черепа до копчика.
Лопаточная. Мышцы этой области находятся над лопатками.
Подлопаточная. Под лопатками, с двух сторон от позвоночника.
Поясничная. Находится над поясницей.
Крестцовая. Располагается над крестцом.

Расположение мышц спины в той или иной области точно соответствует названию этого участка, поэтому запомнить их легко. Ниже представлены основные мышцы спины с описанием и фото.

Поверхностные мышцы и их функции

К поверхностным мышцам спины относятся семь видов мускул, которые составляют три слоя. Первый — широчайшая и трапециевидная, второй — большая, малая ромбовидная и поднимающая лопатку мышцы, а в третьем слое залегают задние верхняя и нижняя зубчатые мышцы. Рассмотрим каждую из них более подробно.

Широчайшая

Musculus latissimus dorsi располагаются по всей нижней части спины. В спортивных кругах широчайшие мышцы спины еще называют «крылья». Если взглянуть на таблицу и схему расположения мышц спины, то видно, что они придают спине V-форму, выступая по бокам, в районе лопаток, в виде небольших крылышек.

Примечание. У обычного человека «крылья» визуально не сильно выделяются, это возможно только у атлетов, которые регулярно тренируют эти мышцы.

Верхним краем она пересекается с нижним краем трапециевидной мышцы. По форме — плоская, широкая. В своем начале крепится к поясничным, крестцовым позвонкам, подвздошной кости и нижним грудным позвонкам. Прикрывает собой большую круглую мышцу спины.

Выполняя привычные движения, такие как поднятие и опускание рук, отведение рук в разные стороны, разгибание плеча, мы не задумываемся о том, что нам позволяет совершать все это с легкостью. А помогают в этом именно широчайшие мышцы спины.

Эти мускулы задействованы при плавании, подтягивании, отжимании, даже в процессе дыхания они участвуют, подтягивая нижние ребра кверху.

Трапециевидная

Трапециевидная мышца (лат. musculus trapezius) играет значительную роль в формировании рельефа спины, поэтому является большой любимицей бодибилдеров. По ее размеру можно сделать вывод о наличии либо отсутствии силовых тренировок в жизни человека. Относится к боковым мышцам спины.

Находится трапециевидная в верхней части спины, имеет форму треугольника, широкая и плоская. Берет начало от затылочной кости, грудных и шейных позвонков, а конец фиксируется на верхнем краю лопатки.

Основная функция — контроль движения лопаток. Они работают, когда мы удивленно пожимаем плечами или, например, работаем веслами. Прочувствовать их у себя можно, запрокинув голову назад, при этом держа спину прямо и неподвижно.

Большая ромбовидная

Большие ромбовидные мышцы (лат. musculus rhomboideus major) находятся между лопатками, под трапециевидными мускулами. Имеют вид плоских ромбовидных пластин. Берут начало от остистых отростков четырех верхних грудных позвонков.

С помощью ромбовидной мы можем сводить, разводить и приподнимать лопатки. А еще она отвечает за правильную осанку. Когда ромбы недостаточно развиты, лопатки сдвигаются вперед, это приводит к сутулости.

Малая ромбовидная

Малая ромбовидная (лат. musculus rhomboideus minor) располагается там же, где и большая ромбовидная: под трапециевидной, между лопатками. Отличие в том, что она начинается от нижней области выйной связки и двух нижних шейных позвонков.

Функции у обеих ромбовидных мышц спины аналогичны: движение лопаток и поддержание осанки.

Поднимающая лопатку

Мышцы, поднимающие лопатку (лат. musculus levator scapulae), находятся на задней поверхности шеи, по бокам. Четыре зубца берут свое начало от задних бугорков поперечных отростков четырех верхних шейных позвонков и латерально (то есть вбок от центрального позвоночника) направляются вниз.

О главной функции можно сделать вывод из названия мышцы: это поднятие лопатки и ее вращательные движения.

Задняя верхняя зубчатая

Лат. musculus serratus posterior superior. Начинается от отростков двух нижних шейных и двух верхних грудных позвонков, а также нижней части выйной связки. Участвует в процессе вдоха, поднимая верхние ребра.

Задняя нижняя зубчатая

Лат. musculus serratus posterior inferior. Эта мускула внешне незаметная, тонкая и плоская. Начинается на уровне двух верхних поясничных и двух нижних грудных позвонков. Прикрепляется к поверхности четырех нижних ребер. Участвует в процессе дыхания, опуская нижние ребра.

Читайте также:
Как устроены мышцы плеча человека
Как устроен крестцово-копчиковый отдел человека
Как устроены лопатки человека

Глубокие мышцы и их функции

Глубокими мышцами называют определенную группу волокон, которые располагаются вдоль позвоночника и позволяют держать тело в прямом положении и совершать движения корпусом. Сильные и крепкие глубокие мышцы спины обеспечивают ровную осанку, уверенную походку и хорошее кровообращение за счет правильного расположения позвонков.

Выпрямляющая позвоночник

Лат. musculus erector spinae. По-другому ее еще могут называть прямой мышцей спины и выпрямителем позвоночника. Расположена вдоль почти всего позвоночного столба с обеих сторон.

Является самой мощной и длинной глубокой спинальной мускулатурой, которая позволяет разгибать позвоночник и удерживать его в вертикальном положении. Дает возможность наклонять спину в стороны, сокращаясь с соответствующей стороны.

Поперечно-остистая

Поперечно-остистая мышца спины (лат. musculus transversospinalis) проходит вдоль позвоночника, в углублении между остистыми и поперечными отростками.

Эта мышца разделяется на три части:

Полуостистая мышца. Эта часть располагается более поверхностно.
Многораздельные мускулы. Находятся под полуостистой мышцей, прикрыты ей.
Вращательные мышцы. Лежат в самых глубоких слоях.

Отвечает за стабильное положение позвоночника, помогает сгибать и вращать его.

Межостистые

Межостистые мышцы (лат. musculi interspinales) — парные короткие пучки, которые располагаются, как и поперечно-остистые, вдоль всего позвоночника, кроме крестца. Участвуют в разгибании позвоночника и удержании его в вертикальном положении.

Межпоперечные

Межпоперечные мышцы спины (лат. musculi intertransversarii) относятся к нижним мышцам спины, находятся в поясничном отделе и делятся на латеральные и медиальные.

Латеральные

Берут начало от последнего позвонка грудного отдела и реберных отростков всех поясничных позвонков. Помогают разгибать позвоночник и наклоняют его. Удерживают поясничный отдел в стабильном положении и препятствуют смещению боковых позвонков.

Медиальные

Начинаются от четырех отростков позвонков поясничного отдела. Функции аналогичны латеральным: поддержка поясницы, защита от смещений позвонков, разгибание и наклон позвоночника.

Будет интересно:
Как устроена ключица человека
Что такое физиологические изгибы позвоночника

Что такое мышечный корсет

Хороший мышечный корсет — это защита внутренних органов человека и ровное вертикальное положение позвоночника. Состоит он из глубоких мускул спины, груди и брюшного пресса. Эти мышцы не участвуют в процессах движения, а отвечают за стабильное и правильное положение всего тела.

Существует мнение, что все проблемы с позвоночником — грыжи, искривления, боли — это результат слабых мускул спины, которые не в состоянии поддерживать позвонки в правильном положении. Из-за этого ошибочно считают, что избавиться от таких нарушений можно, просто накачав спинные мышцы. Но в действительности все по-другому.

Дело в том, что глубокие мышцы спины, которые как раз и отвечают за положение позвонков и межпозвоночных дисков, невозможно задействовать упражнениями, которыми можно накачать поверхностные мускулы. Поэтому при серьезных проблемах с позвоночником физические нагрузки могут только усугубить ситуацию, ускорив изнашивание межпозвоночных дисков.

При наличии грыж, протрузий межпозвоночных дисков, запущенных искривлений позвоночника и других патологий, сопровождающихся болевым синдромом, физическая нагрузка противопоказана до полного устранения болевых ощущений. Так что сначала необходимо показаться врачу, полностью выяснить причину, получить рекомендации и в случае разрешения на занятия спортом начинать свой путь к здоровой спине.

А для тех, кто не имеет подобных проблем, гимнастика и укрепление мышц станут очень хорошей профилактикой.

Примечание. Укреплять мышечный корсет с помощью физической нагрузки можно людям, у которых нет проблем с позвоночником.

Вот несколько упражнений, которые помогут сделать тело крепче и сильнее:

Планка. Исходное положение — лежа на животе, локти поставлены на пол так, что они находятся строго под плечами. Затем, опираясь на локти и пальцы стоп, нужно приподнять тело параллельно полу. Задержаться в таком положении 1-3 минуты, затем отдохнуть и повторить еще 5 раз. Это упражнение укрепляет пресс, продольные и косые мышцы спины.
Планка с подниманием ноги. После того как удерживаться в обычной планке станет легче, упражнение можно усложнить. Для этого в позе планки необходимо поочередно поднимать ногу немного выше уровня плеч. Держать одну ногу поднятой столько времени, пока не почувствуете дискомфорт.
Лодка. Исходное положение — лежа на животе. Одновременно приподнять выпрямленные вперед руки и ноги, смотря перед собой. Задержаться в таком положении на 15-30 секунд. Затем отдохнуть и повторить 5 подходов.
Мостик. Всем известное эффективное упражнение для спины. Первые разы новички, возможно, почувствуют дискомфорт при выполнении, но со временем это проходит. Исходное положение — лежа на спине на твердой поверхности. Согнуть ноги в коленях так, чтобы пятки были на ширине ягодиц, далее расположить ладони около плеч так, чтобы локти смотрели вверх. Из этого положения, опираясь на руки и ноги, поднять тело, чтобы оно напоминало форму мостика. Начинать можно с 15-20 секунд в таком положении, с течением времени продолжительность выполнения можно увеличить до минуты. Главное — не выполнять упражнение через сильный дискомфорт, а тем более боль.
Гиперэкстензия. Если у вас есть возможность тренироваться в тренажерном зале, то это упражнение станет хорошим помощником для укрепления мышечного корсета. Для этого потребуется специальная скамья для гиперэкстензии, которую нужно настроить под себя так, чтобы передняя поверхность бедер плотно лежала на подушке. Задней частью ног, где находится ахиллово сухожилие, упереться в валики. Скрестив руки на груди или закинув их за голову, начать наклоны вперед. Спина должна быть выпрямлена. Сделать по 15 повторений в 3 подходах.

Заключение

Наш организм состоит из очень большого количества мышц, наибольшую часть которых составляют спинные. Мышцы играют очень важную роль в строении человеческого тела. Хорошо развитые мускулы обеспечивают красивую осанку и привлекательную походку. Прямая спина содействует большему потреблению кислорода и правильному кровообращению, что отражается на настроении, выносливости и даже цвете лица.

Здоровая спина — это, прежде всего, развитые мышцы. А первый шаг к здоровью — знание своего тела. Сегодня вы сделали этот шаг, изучив краткий атлас строения и функций мышц спины.

Изображение позвоночника и спинного мозга человека C1 — S5 Vertebra

Опубликовано: 2017-12-01 — Обновлено: 2020-04-15
Автор: Disabled World — Контакт: www.disabled-world.com

Сводка *: Информация и изображения позвоночника и спинного мозга, показывающие позвонки от C1 до S5, и какой позвонок влияет на различные функции организма. Человеческий позвоночник состоит из 33 позвонков, которые сцепляются друг с другом, образуя позвоночный столб. Сам спинной мозг составляет около 45 см (18 дюймов) у мужчин и 43 см (17 дюймов) у женщин.Травма спинного мозга (SCI) может произойти в любом месте спинного мозга и вызывает потерю связи между мозгом и частями тела ниже травмы.

Main Digest

Спинной мозг человека состоит из нервов, которые соединяют мозг с нервами тела. Это супермагистраль для сообщений между мозгом и остальным телом. Спинной мозг на большей части своей длины окружен костями (позвонками), образующими позвоночник.

Внешний слой спинного мозга человека состоит из белого вещества, т.е.е. нервные волокна в миелиновой оболочке. Они объединены в специализированные тракты, которые проводят импульсы, вызванные давлением, болью, теплом и другими сенсорными стимулами, или проводят двигательные импульсы, активирующие мышцы и железы. Внутренний слой, или серое вещество, в основном состоит из тел нервных клеток. В сером веществе, проходящем по всей длине спинного мозга и доходящем до головного мозга, находится центральный канал, по которому циркулирует спинномозговая жидкость.

Какова длина спинного мозга?

Спинной мозг человека, часть центральной нервной системы, составляет около 45 см (18 дюймов) у мужчин и около 43 см (17 дюймов) у женщин.Спинной мозг имеет разную ширину: от 13 мм (1/2 дюйма) в шейном и поясничном отделах до 6,4 мм (1/4 дюйма) в грудном отделе. Ваш спинной мозг защищен позвоночником (позвоночником или позвоночником).

Сколько костей состоит в позвоночнике человека?

Позвоночник человека состоит из 33 костей — 7 позвонков в шейном отделе, 12 в грудном, 5 в поясничном, 5 в крестцовых и 4 в копчиковых.

В чем разница между позвоночными и беспозвоночными?

Позвоночные животные имеют позвоночник или позвоночник.
Беспозвоночные животные не имеют позвоночника или позвоночника.

В чем разница между позвонком и позвонком?

Позвонок = единственное число
Позвонки = Множественное число

Информация о травме спинного мозга позвонков C1 — S5

Что такое SCI?

Травма спинного мозга (ТСМ) может произойти в любом месте спинного мозга.Это результат повреждения клеток спинного мозга и потеря связи между мозгом и частями тела ниже травмы. Эффекты SCI могут включать низкое кровяное давление, неспособность эффективно регулировать кровяное давление, снижение контроля температуры тела, неспособность потеть ниже уровня травмы и хроническую боль.

C1 C2 C3 C4 C5 C6 C7 C8 T1 T2 T3 T4 T5 T6 T7 T8 T9 T10 T11 T12 L1 L2 L3 L4 L5 S1 S2 S3 S4 S5

Травмы шейного отдела (шеи) (от C1 до C8)

C1 — Атлас

Рис.1.Боковая маркированная диаграмма позвоночного столба человека, показывающая порядок нумерации позвонков и 5 различных областей позвоночника.

Атлас — это самый верхний позвонок, который вместе с С2 образует сустав, соединяющий череп и позвоночник. Его главная особенность в том, что у него нет тела, и это связано с тем, что тело атласа слилось с телом следующего позвонка.

C2 — Ось

Образует стержень, на котором вращается C1. Наиболее отличительной особенностью этой кости является сильный зубчатый отросток (зубцы), который поднимается перпендикулярно верхней поверхности тела.Тело спереди глубже, чем сзади, и вытянуто кпереди вниз так, чтобы перекрывать верхнюю и переднюю часть третьего позвонка. Травмы C-1 и C-2 могут привести к потере многих непроизвольных функций, включая способность дышать, что потребует использования вспомогательных средств дыхания, таких как вентиляторы или диафрагмальные кардиостимуляторы.

C3

Травма третьего позвоночника часто вызывает боль, покалывание, а иногда и онемение в руках, шее и голове. Если поражен нервный корешок четвертого шейного позвонка (С4), боль обычно ощущается в верхней части рук и плеч, а также в нижней части шеи.

C4

Шейный позвонок — квадриплегия и затрудненное дыхание — четвертый шейный позвонок сверху. При травмах выше уровня C-4 может потребоваться вентилятор, чтобы человек мог нормально дышать.

C5

Квадриплегия с некоторой функцией плеча и локтя — пятый шейный позвонок вниз от основания черепа, обнаруженный в области шеи. Травмы C5 часто позволяют контролировать плечо и бицепс, но не контролируют запястье или кисть.

C6 — шейный позвонок

Квадриплегия с функцией плеча, локтя и некоторой функции запястья — Шестой шейный позвонок сверху.Предпоследний из семи шейных позвонков. Повреждение спинного мозга между позвонками C6 и C7 называется травмой C6-7. Эти травмы обычно позволяют контролировать запястье, но не позволяют функции руки.

C7 — Проминенс позвонка

Квадриплегия с функцией плеча, локтя, запястья и некоторой функции кисти. Наиболее отличительной особенностью этого позвонка является наличие длинного и выступающего остистого отростка, отсюда и название позвонка prominens. У некоторых субъектов седьмой шейный позвонок связан с аномальной парой ребер, известной как шейные ребра.Эти ребра обычно небольшие, но иногда могут сдавливать кровеносные сосуды (например, подключичную артерию) или нервы в плечевом сплетении, вызывая неприятные симптомы. C-7 и T-1 могут выпрямлять руки, но при этом могут иметь проблемы с подвижностью кисти и пальцев. Травмы на уровне грудной клетки и ниже приводят к параплегии без поражения рук.

C8

Квадриплегия с нормальной функцией руки; слабость рук — хотя шейных позвонков семь (C1-C7), шейных нервов восемь (C1-C8).Все нервы, кроме C8, выходят над соответствующими им позвонками, а нерв C8 — ниже позвонка C7. Другими словами, C8 — это нервный корешок, а не позвонок.

Сводка SCI — от C1 до C8

Самый тяжелый из уровней травмы спинного мозга.
C2 — C3 — Обычно смертельный исход в результате невозможности дышать.
Требуется круглосуточная помощь.
Паралич рук, кистей, туловища и ног.
Не сможет самостоятельно управлять автомобилем.
Способность говорить иногда ухудшается или снижается.
Если поражены обе руки и ноги, это называется тетраплегией или квадриплегией.
Может использовать инвалидные коляски с электроприводом со специальными элементами управления для самостоятельного передвижения.
Пациент не может дышать самостоятельно, кашляет или не может контролировать движения кишечника или мочевого пузыря.
Требуется полная помощь в повседневных делах, например, в приеме пищи, одевании, купании, а также в том, чтобы лечь в постель или встать с постели.

Грудные позвонки (от T1 до T12)

T1

Для сравнения, T1 — самый маленький из грудных позвонков. Позвонок T1 — это первый (самый верхний) из двенадцати (12) грудных позвонков, которые составляют центральную и самую большую часть позвоночного столба между поясничными позвонками внизу и шейными позвонками вверху.

T2

Второй позвонок грудного отдела позвоночника отвечает за поддержку грудной клетки. Позвонок T2 имеет фасетки, которые образуют суставы с двумя ребрами, что помогает сохранять грудной отдел позвоночника гораздо более стабильным, чем шейный отдел шеи или поясничный отдел поясницы.Дегенерация позвонка T2 включает: грыжу, выпуклость или выпадение межпозвоночного диска, костные шпоры, фасеточную болезнь, формы остеоартрита и травмы или травмы, связанные со спортом.

T3

Третий грудной позвонок — это небольшой позвонок в верхней средней части спины, который играет важную роль в поддержке грудной клетки. Передняя часть верхнегрудного отдела позвоночника — это сложная область для хирургии позвоночника.

T4

Перерезка спинного мозга на уровне Т4 приводит к тяжелому повреждению нервной ткани с нарушением моторных, сенсорных и вегетативных функций.Синдром Т4 — относительно редкое состояние, при котором травма позвоночника Т4 вызывает ряд симптомов, включая диффузную боль в руке, булавки и иглы или онемение плеча.

T5

Позвонок T5, как и остальная часть грудного отдела позвоночника, обеспечивает стабильную основу грудной клетки человека.

T6

Повреждение на уровне T6 (грудного) спинного мозга приводит к повреждению вегетативной нервной системы, как симпатического, так и парасимпатического отделов, влияя на функцию основных органов брюшной полости.

T7

Позвонок T7 находится посередине двенадцати (12) грудных позвонков туловища и в центре позвоночника. Грудные позвонки играют важную роль не только в защите спинного мозга, но и в защите жизненно важных органов. Компрессионный перелом позвонка — это перелом тела позвонка, чаще всего ниже уровня Т7 грудного отдела позвоночника (верхняя часть спины), и чаще всего вызывается ослаблением кости в результате остеопороза. Большинство компрессионных переломов позвонков приводят к потере более 15–20% высоты позвонка.

T8

T8 позвонок находится ближе к нижнему (каудальному) концу двенадцати (12) грудных позвонков в центральной части туловища позвоночника. Как и другие позвонки, T8 в первую очередь защищает и покрывает спинной мозг. Т8 также находится на том же уровне, что и мечевидный отросток. Восьмой грудной спинномозговой нерв проходит под T8. По всему грудному отделу позвоночника диски, подобные тем, которые расположены над и под позвонком T8, могут быть повреждены и вызвать болезненные симптомы.

Т9

T9 — T12 известны как переходные позвонки.Поясничный канатик расположен между Т9 и Т11 позвонками. Травмы от T9 до T12 можно классифицировать как полные или неполные. Полные травмы приводят к полной потере движения и чувствительности ниже точки травмы, в то время как неполные травмы указывают на то, что некоторые функции ниже уровня травмы сохраняются.

T10

T10 находится у пупка. Позвонок T10 находится рядом с основанием двенадцати (12) грудных позвонков (T1-T12) внутри туловища и составляет центральную часть позвоночного столба.Этот конкретный позвонок имеет полную суставную фасетку, и грудные спинномозговые нервы проходят под ней. Т10 иннервирует мышцы нижней части живота. Это часть спинного мозга, которая наиболее уязвима для травм из-за высокого уровня гибкости этой области. Травма в этой области, скорее всего, приведет к ограниченной или полной потере работы мышц нижней части живота, ягодиц, ног и ступней. Степень инвалидности определяется повреждением позвонка T10. Частичное повреждение может вызвать слабость, онемение, потерю мышечного контроля или потерю возможности использовать одну сторону нижней части тела.Полное повреждение может привести к потере возможности использовать нижнюю часть тела (параплегия).

Т11

Ребра, соединенные с T11 и T12 в нижней части грудного отдела позвоночника, не прикрепляют грудину спереди, но обеспечивают защиту почек в задней части тела. Поскольку эти уровни имеют немного меньшую стабильность, они несколько более подвержены проблемам, которые могут вызвать боль. Человек с травмой позвонка T11 может иметь или восстанавливать ощущения в дерматомах от L1 до L4, которые включают переднюю часть ноги до уровня середины голени.Кроме того, такому пациенту следует восстанавливать разгибатели бедра, разгибатели колена и даже тыльное сгибание голеностопного сустава. Однако крестцовые функции, включая кишечник и мочевой пузырь, а также многие сгибательные функции голени могут отсутствовать или быть слабыми.

T12

T12 оканчивается чуть выше бедра. Т12 несет наибольший вес среди грудных позвонков, что делает его самым сильным грудным позвонком, но также и наиболее подверженным травмам, связанным со стрессом. Компрессионные переломы позвоночника обычно возникают в нижней части грудного отдела позвоночника (Т11 и Т12) и первом позвонке поясничного отдела (L1).Наиболее частая травма грудного отдела спинного мозга включает Т11 и Т12.

Сводка SCI — от T1 до T12

Грудные позвонки увеличиваются в размерах от Т1 до Т12 и представляют 12 грудных позвонков. Грудные позвонки расположены между шейными (шейными) позвонками и поясничными позвонками. Эти грудные позвонки обеспечивают прикрепление ребер и составляют часть задней части грудной клетки или груди. Повреждение или ТСМ выше Т1 позвонка влияет на руки и ноги. Травмы ниже T1 позвонка затрагивают ноги и туловище ниже травмы, но обычно не затрагивают руки и кисти.Паралич ног называется параплегией. Паралич рук И ног называется квадриплегией.

Наиболее частые переломы позвоночника происходят в грудном (средняя часть спины) и поясничном отделах позвоночника (поясница) или в месте их соединения (грудопоясничный переход). Эти переломы обычно возникают в результате аварий с большой скоростью, таких как автомобильная авария или падение с высоты.

T1 до T6:
Параплегия с потерей функции ниже середины грудной клетки; полный контроль над вооружениями
T1 — T8:
Чаще всего управляют руками, но плохо владеют туловищем из-за недостаточного контроля над мышцами живота.
T6 до T12:
Параплегия с потерей функции ниже талии; хороший контроль торса
T9 до T12:
Обеспечивает хороший контроль туловища и мышц живота. Травмы поясницы и крестца приводят к снижению контроля сгибателей бедра и ног. Люди с травмой спинного мозга также испытывают другие изменения. Например, у них может наблюдаться нарушение функции кишечника и мочевого пузыря.
Соответствующие нервы воздействуют на мышцы верхней части грудной клетки, средней части спины и брюшной полости.

Торакальные нервы от Т1 до Т5:

Можно научиться водить модифицированный автомобиль.
Рука и работа кисти обычно в норме.
Скорее всего, потребуется инвалидная коляска с ручным управлением.
Травмы обычно поражают туловище и ноги (параплегия).
Может стоять на подставке, некоторые пациенты могут ходить с подтяжками

Торакальные нервы от Т6 до Т12:

Нервы воздействуют на мышцы туловища (мышцы живота и спины) в зависимости от степени травмы.
Обычно приводит к параплегии.
Нормальные движения верхней части тела.
Может научиться водить адаптированный автомобиль.
Скорее всего, потребуется инвалидная коляска с ручным управлением.
Должен уметь продуктивно кашлять (если мышцы живота не повреждены).
От удовлетворительной до хорошей способности контролировать и уравновешивать тело в сидячем положении.
Некоторые пациенты смогут стоять в стойке, в то время как другим может потребоваться использование скоб для ходьбы.
Часто бывает мало или совсем не контролирует функцию кишечника или мочевого пузыря, но обычно может справиться самостоятельно с помощью адаптивного оборудования.

Поясничные позвонки (от L1 до L5)

L1

Первый поясничный позвонок находится на одном уровне с девятым ребром. Этот уровень также называют важной транспилорической плоскостью, поскольку на этом уровне находится привратник желудка.

L2

Травмы позвоночного столба на уровне L2 или ниже повреждают кончик спинного мозга, называемый конусом, или спрей спинномозговых корешков, которые спускаются к соответствующим уровням позвоночника для выхода из позвоночного канала или хвостового отдела конского хвоста.

L3

Позвонок L3 находится посередине пяти поясничных позвонков в нижней части позвоночника. Позвонок L3, или третий поясничный позвонок, является одним из наиболее частых мест возникновения грыжи межпозвоночного диска и других заболеваний позвоночника, которые могут вызывать хроническую боль в пояснице. Большая часть движений в спине делится между этими пятью сегментами движения, причем сегменты L3 — L4 и L4 — L5 принимают на себя большую часть нагрузки. Сегменты L3 — L4 и L4 — L5 чаще всего выходят из строя в результате износа, вызывая такие состояния, как остеоартрит.L2 и L3 закрывают переднюю часть бедер.

L4

Наиболее вероятны грыжи. Последствия этого могут вызвать боль и онемение, которые могут распространяться через ногу и распространяться до ступней (ишиас). Спондилолиз и спондилолистез — это состояния, которые влияют на подвижные суставы позвоночника, которые помогают поддерживать положение позвонков один над другим. Спондилолиз — это на самом деле слабость или стрессовый перелом в одном из костных мостов, соединяющих верхние и нижние фасеточные суставы.Этот перелом может произойти на любом уровне позвоночника, но обычно возникает на четвертом (L4) или пятом (L5) поясничном позвонке. Переломы L4 и L5 обычно возникают в результате сильной ударной травмы в результате падений или дорожно-транспортных происшествий.

L5

Пятый поясничный позвонок (L5) является самым большим из пяти поясничных позвонков и считается атипичным позвонком из-за своей формы. Являясь последним из поясничных позвонков, позвонок L5 несет большую массу тела, чем любой из других 23 позвонков, которые расположены на нем в позвоночном столбе.Диск L4 и L5 между позвонками L4 и L5 может образовывать грыжу или дегенерировать, что может привести к боли в ногах (ишиас) и / или боли в пояснице. Пятый поясничный позвонок — наиболее частое место спондилолиза и спондилолистеза. Травмы крестцовых нервов (от S1 до S5) обычно приводят к некоторой потере функции бедер и ног. Слабый или нулевой добровольный контроль кишечника или мочевого пузыря, но пациенты могут справиться самостоятельно с помощью специального оборудования. Скорее всего, они также смогут ходить.

Сводка SCI — от L1 до L5

Травмы поясничных нервов (от L1 до L5) обычно приводят к некоторой потере функции бедер и ног.Часто добровольный контроль кишечника или мочевого пузыря практически отсутствует, но пациенты обычно справляются самостоятельно с использованием специального оборудования. В зависимости от силы ног некоторым пациентам может потребоваться инвалидная коляска, а также они могут ходить с подтяжками.

Поясничные позвонки имеют размер от L1 до L5. Эти позвонки несут большую часть веса тела и связанных с ним биомеханических нагрузок. Поясничные позвонки также являются самыми большими сегментами подвижной части позвоночного столба и характеризуются отсутствием поперечного отверстия в поперечном отростке и фасетками по бокам тела.У некоторых людей четыре поясничных позвонка, у других — шесть. Расстройства поясницы, которые обычно влияют на L5, у этих людей будут влиять на L4 или L6.

Крестцовые нервы (от S1 до S5)

Крестец имеет разную форму у мужчин и женщин. У самок крестец короче и шире, чем у самцов. Крестец находится за тазом. Пять костей (сокращенно от S1 до S5), сросшиеся в треугольную форму, образуют крестец. Крестец проходит между двумя тазобедренными костями, соединяющими позвоночник с тазом, расположенным чуть ниже поясничных позвонков.

Крестец у ребенка состоит из четырех или пяти крестцовых позвонков, которые после 26 лет срастаются в одну кость. Крестец образует заднюю стенку тазового пояса и движется вместе с ней.

Первые три крестца имеют поперечные отростки, которые вместе образуют широкие боковые крылья, называемые крыльями. Эти крылья сочленяются с лопатками таза (подвздошной костью).

Как часть тазового пояса, крестец образует заднюю стенку таза, а также образует суставы тазовой кости, называемые крестцово-подвздошными суставами.Крестец содержит серию из четырех отверстий с каждой стороны, через которые проходят крестцовые нервы и кровеносные сосуды. Крестцовый канал проходит по центру крестца и представляет собой конец позвоночного канала.

Боль в спине или ногах (ишиас) обычно может возникать из-за травмы в месте соединения поясничного отдела позвоночника и крестцовой области (в L5 — S1), поскольку этот отдел позвоночника подвергается сильному напряжению и скручиванию.

Люди с ревматоидным артритом или остеопорозом склонны к развитию стрессовых и усталостных переломов крестца.

Нижняя часть позвоночного столба называется копчиком или копчиком. Он состоит из 3-5 костей, которые срослись вместе у взрослого человека. Многие мышцы соединяются с копчиком.

Травмы крестцовых нервов (от S1 до S5) обычно приводят к некоторой потере функции бедер и ног. Слабый или нулевой произвольный контроль кишечника или мочевого пузыря, но может справиться самостоятельно с помощью специального оборудования. Скорее всего, сможет ходить.

S1

Истмический спондилолистез от L5 до S1:
Небольшой перелом в фасеточных суставах может позволить позвонку L5 соскользнуть вперед по позвонку S1, задевая нервный корешок и вызывая боль в ногах и другие симптомы.
Грыжа диска L5-S1:
Возникает, когда внутренняя часть выходит наружу и касается ближайшего корешка нерва, вызывая иррадиацию боли в пояснице и / или ноге.
Остеохондроз диска L5-S1:
Если диск L5-S1 поврежден, сам диск L5-S1 может стать источником боли в пояснице и / или ноге.

S2

S2 располагается на уровне задней верхней подвздошной ости. S2 покрывает заднюю поверхность бедер.

S3

S3 покрывают медиальную сторону ягодиц.

S4

S4-5 охватывает область промежности.

S5

S5 — это самый нижний дерматом, представляющий кожу непосредственно у заднего прохода и рядом с ним.

Эта таблица является только общим руководством; Нарушения и реабилитация сильно различаются в зависимости от типа и тяжести травмы спинного мозга.

О нас

Disabled World — это независимое сообщество инвалидов, созданное в 2004 году для предоставления новостей, обзоров и информации об инвалидах для людей с ограниченными возможностями, пожилых людей, их семей и / или опекунов.Не забудьте заглянуть на нашу домашнюю страницу, чтобы найти информативные обзоры, эксклюзивные истории и инструкции. Вы можете связаться с нами в социальных сетях, таких как Twitter и Facebook, или узнать больше о Disabled World на нашей странице о нас.

Соответствующие документы о травмах спинного мозга

* Заявление об ограничении ответственности: Disabled World предоставляет только общую информацию. Представленные материалы никоим образом не предназначены для замены профессиональной медицинской помощи квалифицированным практикующим врачом и не должны рассматриваться как таковые.Любое стороннее предложение или реклама на disabled-world.com не означает одобрения Disabled World. Ознакомьтесь с нашей Политикой в отношении рекламы для получения дополнительной информации. Сообщите нам устаревшую или неточную информацию.

Цитируйте страницу: Журнал: Мир инвалидов . Язык: английский (США). Автор: Disabled World. Дата публикации в электронном виде: 01.12.2017 - Пересмотрено: 15.04.2020. Название: Изображение позвоночника и спинного мозга человека C1 - S5 Позвонок , Источник: Человеческое изображение позвоночника и спинного мозга C1 - S5 позвонок . Получено 12 мая 2021 г., из https://www.disabled-world.com/disability/types/spinal/spine-picture.php - Ссылка: DW # 248-13156.

Позвоночник — анатомические изображения и информация

Позвоночник, простирающийся вниз по средней линии туловища от основания черепа до копчика, играет чрезвычайно важную роль в нашем организме, поскольку он поддерживает вес верхней части тела; обеспечивает осанку, позволяя двигаться и гибкость; и защищает спинной мозг.

Позвоночник, также известный как позвоночный столб или позвоночник, представляет собой столб из 26 костей в теле взрослого человека — 24 отдельных позвонка, разделенных хрящом, а также крестец и копчик. Продолжайте прокрутку, чтобы узнать больше ниже …

Нажмите, чтобы просмотреть большое изображение

Продолжение сверху … До подросткового возраста позвоночник состоит из 33 костей, потому что пять костей крестца и четыре копчика не соединяются вместе до подросткового возраста.

Позвонки названы по первой букве их области (шейный, грудной или поясничный) и с номером, указывающим их положение вдоль верхней-нижней оси. Например, пятый поясничный позвонок (самый нижний, расположенный под четвертым поясничным позвонком) называется позвонком L5.

Каждый позвонок состоит из нескольких важных частей: тела, позвоночного отверстия, остистого отростка и поперечного отростка.

Тело — это основная несущая часть позвонка, составляющая основную массу кости.
Проходящие от тела поперечные отростки представляют собой тонкие костные столбики, указывающие на левую и правую стороны тела.
Остистый отросток идет от концов поперечных отростков в заднем направлении.
Между телом, поперечными отростками и остистым отростком позвоночного отверстия , полого пространства, которое содержит спинной мозг и мозговые оболочки.

Между позвонками позвоночника находятся тонкие хрящевые участки, известные как межпозвоночные диски.Межпозвоночные диски состоят из внешней оболочки, известной как фиброзное кольцо, и мягкой, мякотной области, известной как пульпозное ядро, в середине.

Фиброзное кольцо изготовлено из прочного фиброзного хряща, который связывает позвонки вместе, но достаточно гибок, чтобы обеспечивать наши движения.
Внутреннее пульпозное ядро действует как амортизатор, поддерживая вес тела и предотвращая болезненное столкновение позвонков друг с другом при нагрузке.

Позвонки позвоночника выровнены так, что их позвоночные каналы образуют полую костную трубку, защищающую спинной мозг от внешних повреждений и инфекций. Между позвонками есть небольшие промежутки, известные как межпозвоночные каналы, которые позволяют спинномозговым нервам выходить из спинного мозга и соединяться с различными областями тела.

Есть 5 основных областей позвоночника:

Шейный : 7 шейных позвонков образуют шейный отдел позвоночника.Шейные позвонки — самые тонкие и нежные позвонки в позвоночнике, но при этом обеспечивают большую гибкость шеи. Первый шейный позвонок С1 поддерживает череп и назван «атлас» в честь греческого титана, который держал Землю на своих плечах. Череп поворачивается на атласе при движении вверх и вниз. Второй шейный позвонок, C2, также известен как «ось», потому что он позволяет черепу и атласу вращаться влево и вправо.
Грудной : 12 позвонков в грудной области образуют грудной отдел позвоночника.Грудные позвонки больше и крепче шейных, но гораздо менее гибкие. Остистые отростки грудных позвонков указывают вниз, чтобы помочь соединить позвонки вместе. Уникальной особенностью грудных позвонков является то, что каждый из них образует суставы с парой ребер, которые образуют прочную грудную клетку, защищающую органы грудной клетки.
Поясничный : 5 позвонков в нижней части спины образуют поясничный отдел позвоночника. Поясничные позвонки даже крупнее и прочнее грудных, но более гибкие из-за отсутствия ребер в поясничной области.Весь вес верхней части тела ложится на поясничные позвонки, что приводит к множеству проблем со спиной в этой области, несмотря на размер и прочность позвонков.
Крестцовый : Крестцовый отдел позвоночника содержит только крестец, единственную кость в скелете взрослого человека, образованную слиянием 5 меньших позвонков в подростковом возрасте. Крестец — это плоская треугольная кость, расположенная в нижней части спины и зажатая между двумя тазобедренными костями.
Копчиковый : Копчиковая область позвоночника содержит только копчик, единственную кость в скелете взрослого человека, которая образована слиянием 4 крошечных позвонков в подростковом возрасте.Копчик часто называют копчиком человека, поскольку эта область гомологична хвостовым костям животных, у которых есть хвосты. У человека копчик принимает на себя вес нашего тела, когда он сидит, и обеспечивает точки прикрепления мышц тазовой и ягодичной областей. В то время как у большинства людей копчик состоит из 4 сросшихся позвонков, копчик может состоять от 3 до 5 позвонков. Длина копчика не влияет на функции организма.

Мышцы позвоночника человека, иллюстрация.Стоковое фото 4128R-13385737: Superstock

Superstock предлагает миллионы фотографий, видео и стоковых ресурсов для креативщиков со всего мира. Это изображение Мышцы позвоночника человека, иллюстрация. СЕБАСТЬЯНА КАУЛИЦКИ / SPL / Библиотека научных фотографий доступна для лицензирования сегодня.

Детали

Номер изображения: 4128R-13385737
Роялти-фри
Кредит: СЕБАСТЬЯН КАУЛИЦКИ / SPL / Библиотека научных фотографий
Версия модели: №
Права собственности: №

Варианты лицензии

375 x 500 пикселей | 5 дюймов x 6 дюймов | 72 dpi | 0.56 МБ

562 x 750 пикселей | 1 «x 2» | 300 dpi | 1,26 МБ

1575 x 2100 пикселей | 5 «x 7» | 300 dpi | 9,92 МБ

3750 x 5000 пикселей | 12.5 дюймов x 16,67 дюйма | 300 dpi | 56,25 МБ

Покупка лицензии

375) x 500 пикселей | 5 дюймов x 6 дюймов | 72 dpi | 0,56 МБ

562) x 750 пикселей | 1 «x 2» | 300 dpi | 1.26 МБ

1575) x 2100px | 5 «x 7» | 300 dpi | 9,92 МБ

3750) x 5000px | 12,5 x 16,67 дюйма | 300 dpi | 56,25 МБ

Добавить в корзину

Нажмите здесь , чтобы запросить индивидуальные цены, коды скидок и отсутствие водяных знаков для частных лиц или компаний.Не забудьте войти в систему для БОЛЬШОЙ подборки.
В поисках материалов для подписки посетите наш дочерний сайт PURESTOCK .

Ключевые слова

Свяжитесь с нами

Продажи и исследования SuperStock
Эл. Почта: [email protected]
Телефон: 1-866-236-0087

У вас есть нервы: исследование спинномозговых нервов

Спинной мозг человека длиной около 45 см представляет собой информационную магистраль, соединяющую мозг с остальным телом.Это может показаться крошечным по сравнению даже с самой короткой автомагистралью между штатами, но самое лучшее в спинном мозге — это то, что электрические сигналы (надеюсь) не застревают в пробке! За доли секунды сенсорные нейроны могут передавать информацию от кончиков пальцев ног до мозга.

Как и большинство крупных магистралей, спинной мозг также имеет «выходы», которые ведут к более узким местным путям. Эти выходы — спинномозговые нервы — вот на чем мы сосредоточимся здесь. Где они? К чему они подключаются? Что происходит, когда один из них закрывается?

Другими словами, мы отправляемся в путешествие по нервной системе.

Нажмите здесь, чтобы изучить изображения из этого сообщения в блоге в 3D с использованием Атласа анатомии человека 2021 года или более поздней версии!

Знакомство с позвоночником

Первый шаг в нашем путешествии по позвоночнику — понимание его компонентов. Спинной мозг, покрытый соединительной тканью и поддерживаемый позвонками, состоит из нервной ткани (серого и белого вещества). Позвоночный столб, окружающий спинной мозг, на самом деле длиннее, чем спинной мозг, и его размеры составляют около 71 см для мужчин и 61 см для женщин.У среднего взрослого человека этот столбец содержит 33 позвонка в пяти различных «секциях»:

Также есть 23 диска, состоящие из гелеобразной жидкости, окруженные хрящом между позвонками. Они обеспечивают гибкость и амортизацию.

Изображение из Атласа анатомии человека.

Ваши спинномозговые нервы и вы

Теперь, когда мы знаем немного больше о позвоночнике, давайте рассмотрим нервы, которые соединяют спинной мозг с остальной частью тела.

Прежде всего, что такое нерв? Нерв — это группа аксонов, состоящая из множества нейронов, защищенных соединительной тканью (аксон — это длинный «хвост» нейрона).Вне мозга аксоны могут быть довольно длинными. Самый длинный нейрон в организме простирается от основания позвоночника до большого пальца ноги — расстояние, которое может измеряться до метра!

Спинномозговые нервы называются смешанными, потому что они содержат как сенсорные, так и моторные аксоны. Сенсорные нейроны и проводящие пути передают информацию о внешнем мире обратно в мозг, тогда как двигательные нейроны и проводящие пути передают приказы от мозга обратно к телу. Это означает, что спинномозговые нервы являются жизненно важным связующим звеном между центральной нервной системой (головной и спинной мозг) и периферической нервной системой (нейроны повсюду).

Есть 31 пара спинномозговых нервов, ответвляющихся от спинного мозга, названных в честь частей позвоночника, к которым они прикрепляются. Спинномозговые нервы на каждой стороне тела следующие:

8 шейных спинномозговых нервов (C01 – C08)
12 грудных спинномозговых нервов (T01 – T012)
5 пояснично-спинномозговых нервов (L01 – L05)
5 крестцовых спинномозговых нервов (S01 – S05)
1 копчиковый спинномозговой нерв (копчиковый нерв)

Как вы можете видеть на изображении ниже, эти нервы «выглядывают» из промежутков между позвонками, которые известны как нервные отверстия (sg.отверстие). Обычно спинной нерв проходит через отверстие над позвонком, имеющим его номер. Так, например, спинномозговой нерв C04 проходит через отверстие между позвонками C03 и C04.

Изображение из Атласа анатомии человека.

Как обычно в нервной системе, спинномозговые нервы разветвляются почти сразу после выхода из отверстий. Эти ранние ветви называются ветвями (sg. Ramus). Задние ветви иннервируют кожу и мышцы спины, а передние ветви иннервируют такие области, как туловище и конечности.Передние ветви делают это, образуя сплетение, скопления нервов, которые затем разделяются на «именованные» нервы, которые иннервируют более отдаленные участки тела.

Как правило, передние ветви, образующие сплетения, представляют собой ветви шейного, плечевого, поясничного и крестцового спинномозговых нервов. Передние ветви спинномозговых нервов T01 – T011 (а также S05 и копчиковый нерв), с другой стороны, не образуют сплетений. Вместо этого передние ветви T01 – T011 образуют межреберные нервы, которые огибают переднюю часть тела и иннервируют межреберные мышцы между ребрами, а также несколько мышц живота.

В следующих нескольких разделах мы более подробно рассмотрим эти сплетения и то, как они связаны с другими частями тела.

Голова, плечи… [шейное сплетение]

Правое и левое шейные сплетения состоят из передних ветвей шейных спинномозговых нервов C01 – C04 и иннервируют передние мышцы шеи, а также кожу на шее, голове и плечах. Части C05 также участвуют в шейном сплетении, но C05 обычно не считается частью сплетения.

Диафрагмальный нерв, состоящий из аксонов от C03 – C05, также технически не является частью шейного сплетения. Однако это важно отметить, потому что он иннервирует диафрагму. Если вы дышите (а я надеюсь, что дышите!), Вы можете поблагодарить диафрагмальный нерв. На изображении ниже вы можете увидеть, как C03 – C05 соединяется с диафрагмальным нервом и как диафрагмальный нерв проходит вниз к диафрагме.

Изображение из Атласа анатомии человека.

Шнуры питания [плечевое сплетение]

Плечевое сплетение, состоящее из передних ветвей спинномозговых нервов C05 – T01, иннервирует руки и грудной пояс.Вы можете использовать латинское слово для обозначения руки, brachium, , чтобы запомнить это!

Плечевое сплетение немного сложнее шейного сплетения, потому что его нервы несколько раз разделяются и воссоединяются по пути к месту назначения. Сначала нервы плечевого сплетения образуют стволы, каждый из которых разделяется на передний и задний отделы. Затем части этих разделов снова объединяются, образуя три шнура.

На этом изображении вы можете увидеть спинномозговые нервы, выходящие из отверстий и образующие верхний, средний и нижний стволы.

Изображение из Атласа анатомии человека.

Интересный факт! Нервы переднего отдела плечевого сплетения обычно иннервируют мышцы, сгибающие части руки, а нервы заднего отдела плечевого сплетения обычно иннервируют мышцы, разгибающие части руки.

Ниже каждый ствол разделяется на два своих отдела, и образуются задний, медиальный и латеральный тяж. Вы также можете увидеть, как нервы опускаются под ключицу, когда стволы разделяются и воссоединяются в связки.

Изображение из Атласа анатомии человека.

Наконец, вы можете увидеть основные терминальные ветви каждого спинного мозга, то есть «именованные нервы», которые соединяются со спинными нервами плечевого сплетения.

Изображения из Атласа анатомии человека.

Части C05 – T01 образуют задний канатик. Его первая конечная ветвь — подмышечный нерв, который иннервирует мышцы, например, дельтовидные мышцы плеча. Другая его конечная ветвь — лучевой нерв, который иннервирует задние мышцы руки, такие как трицепс.

Части C08 – T01 образуют медиальный тяж, который имеет две концевые ветви. Первая из этих ветвей — срединный нерв, который также содержит части латерального канатика. Этот нерв отвечает за иннервацию большинства передних мышц плеча. Если вы когда-нибудь ударили что-то своей «забавной костью», вы знаете, каково это — ударить локтевой нерв, другую конечную ветвь медиального канатика.

Наконец, части C05 – C07 образуют боковой шнур.Его конечные ветви — это рассмотренный выше срединный нерв и кожно-мышечный нерв (попробуйте сказать, что это в пять раз быстрее!), Который иннервирует больше передних мышц руки.

… Колени … [поясничное сплетение]

Теперь мы перейдем к поясничному отделу позвоночника и некоторым спинным нервам, отвечающим за иннервацию мышц ног и таза. Передние ветви L01 – L04 образуют поясничное сплетение, которое иннервирует мышцы бедра и кожу внутренней части ноги.

Изображение из Атласа анатомии человека.

Нервы этого сплетения также делятся на переднюю и заднюю части. Бедренный нерв, который иннервирует такие передние мышцы бедра, как четырехглавая мышца бедра (разгибатель колена) и сгибатели бедра, является основной ветвью переднего отдела. Основная ветвь заднего отдела — запирательный нерв, иннервирующий приводящие мышцы бедра (медиальные мышцы бедра).

… и пальцы ног (косвенно) [Крестцовое сплетение]

Крестцовое сплетение состоит из передних ветвей L04 – S04 и имеет передний и задний отделы.Нервы переднего отдела имеют тенденцию иннервировать мышцы, которые участвуют в сгибании или подошвенном сгибании нижней конечности, тогда как нервы заднего отдела имеют тенденцию иннервировать мышцы, которые участвуют в разгибании или тыльном сгибании. Вместе эти нервы иннервируют таз, ягодичную область, промежность и большую часть ног.

Изображение из Атласа анатомии человека.

Когда силы передней и задней частей крестцового сплетения сочетаются, они образуют седалищный нерв.Этот нерв может быть не супергероем (у капитана седалищного нерва нет большого кольца), но это самый большой и длинный нерв в организме, поэтому он выполняет много работы, чтобы тело работало правильно.

Изображение из Атласа анатомии человека.

Передняя часть седалищного нерва образует большеберцовый нерв.

Задняя часть образует общий малоберцовый нерв, который разделяется на глубокий малоберцовый нерв и поверхностный малоберцовый нерв. Они иннервируют многие передние и боковые мышцы ноги соответственно.

Изображения из Атласа анатомии человека.

Травма спинномозговых нервов — это «радикулезная»

Вы можете спросить себя, что происходит, когда что-то идет не так со спинномозговыми нервами. А пока мы сосредоточимся на двух примерах: один связан с защемлением спинномозгового нерва, а другой — с заболеванием, которое поражает спинномозговые нервы.

Радикулопатия — это заболевание, возникающее при защемлении спинномозгового нерва. Симптомы часто включают покалывание, боль, потерю чувствительности или мышечную слабость в областях мышц и кожи, иннервируемых этим нервом.

Рассмотрим в качестве примера ишиас (повреждение седалищного нерва, также известное как поясничная радикулопатия). Ишиас часто вызывается смещением или грыжей межпозвоночного диска. Что это обозначает? Иногда внешняя сторона диска (волокна) изнашивается, а внутренняя часть диска (геля) отодвигается в сторону, где может давить на корень спинномозгового нерва. Когда соскользнувший диск слишком сильно давит на корни седалищного нерва, это часто вызывает боль в ягодице и бедре с одной стороны. Сюрприз, сюрприз — это области, иннервируемые седалищным нервом!

Опоясывающий лишай (опоясывающий лишай) — это случай, при котором поражаются, в частности, дерматомы.Дерматом — это область кожи, снабженная спинномозговым нервом. По сути, опоясывающий лишай возникает, когда вирус ветряной оспы (ветряная оспа) попадает в задний корневой ганглий одного или нескольких спинномозговых нервов и остается в организме в спящем состоянии, часто в течение многих лет. Когда вирус снова становится активным, на дерматомах пораженных спинномозговых нервов появляется болезненная зудящая сыпь.

Чтобы увидеть, как опоясывающий лишай влияет на дерматомы, взгляните на карту общих областей, где высыпания опоясывающего лишая появляются бок о бок с картой дерматома тела.Сравнение поразительное. Например, пятна вокруг ребер похожи на полосатый рисунок дерматомов грудных спинномозговых нервов.

Карта мест общего пользования, пораженных черепицей:

Изображения с cdc.gov

Картирование дерматома:

Изображения из Атласа анатомии человека.

Вот и все, ребята!

Поздравляю с завершением вихревого путешествия по спинномозговым нервам, их сплетениям и некоторым ключевым нервам, которым они питаются в других частях тела.Теперь вы можете перемещаться по магистрали спинного мозга, а также по основным дорогам, которые от нее отходят.

П.С. Если вы хотите узнать, как с помощью Атласа анатомии человека создавать изображения, подобные приведенным в этой статье, посмотрите это видео!

Не забудьте подписаться на блог Visible Body, чтобы узнать больше об анатомии!

Вы профессор (или знаете кого-нибудь)? У нас есть отличные наглядные пособия и ресурсы для вашего курса анатомии и физиологии! Узнайте больше здесь.

Дополнительные источники:

Мышцы спины: названия и схемы

Спина человека простирается от ягодиц до задней части шеи и плеч. Он расположен напротив груди, а позвоночник проходит вниз по спине. Таз внизу спины и плечи вверху спины придают ширину спине, и она сужается между этими двумя областями. Есть три различных группы мышц , спины: поверхностная группа, глубокая группа и промежуточная группа.

Мышцы, относящиеся к поверхностной группе, включают большой ромбовидный, малый ромбовидный, поднимающий лопатку, трапецию, широчайшую мышцу спины.

Мышцы, обнаруженные в глубокой группе, включают spinotransversales, erector spinae (состоящие из подвздошной кости, longissimus и spinalis), transversospinales и сегментарные мышцы.

«Лучший способ укрепить мышцы спины — это статичное положение. Вы сохраняете положение сердечника, одновременно перемещая другие части тела.”- Verle Valentine

Задняя нижняя зубчатая мышца и верхняя задняя зубчатая мышца составляют промежуточную группу мышц.

Рассмотрим мышцы и группы мышц более подробно.

Группа поверхностных мышц

Трапециевидные или трапециевидные мышцы — это две парные мышцы, которые простираются от основания грудных позвонков позвоночника до затылочной кости и доходят до лопатки. Трапеция состоит из трех частей.Нижняя часть трапеции поднимается и опускает лопатку, в то время как поперечная или средняя часть трапеции втягивает лопатку. Наконец, верхняя часть лопатки — это то, что поддерживает вес руки, поскольку она тянет вниз плечи и шею.

Широчайшая мышца спины расположена в задней части центральной части живота, позади руки. Трапеция частично покрывает эту мышцу около средней части спины и позвоночника. Это длинная плоская мышца, которая тянется от позвоночника по бокам тела.Latissimus dorsi отвечает за отведение и разгибание спины, а также за внутреннюю ротацию плеча.

Ромбовидная основная функция соединяет позвоночник или позвонки с лопаткой или плечевой костью. Его функция — притягивать лопатку к позвоночнику и удерживать лопатку от стенки грудной клетки. Он находится прямо под ромбовидным минором.

Малая ромбовидная мышца — это небольшая скелетная мышца, которая находится непосредственно над большой ромбовидной мышцей и чуть ниже поднимающих лопаток.Наряду с большим ромбовидным позвонком он удерживает лопатку, прижатую к грудной стенке. Эти две мышцы способны поднимать медиальную границу лопатки вверх и вращать ее вниз вместе с мышцей, поднимающей лопатку.

Леватор лопатки. Фото: изменено Уве Гилле — Серое изображение: Gray409.png, Public Domain, https://commons.wikimedia.org/w/index.php?curid=2510847

Мышца, поднимающая лопатку, расположена около шеи, вокруг основание и бок шеи. Как следует из названия мышцы, основная функция поднимающей лопатки — поднимать лопатку, плечевую кость.Мышца проходит под границей лопатки.

Промежуточная группа мышц

Serratus posterior inferior. Фото: Пользователь: Микаэль Хэггстрём — Изображение: Gray409.png, Public Domain, https://commons.wikimedia.org/w/index.php?curid=2892608

Две мышцы, составляющие промежуточную группу мышц, — это задняя зубчатая мышца. inferior и serratus posterior superior. Задняя нижняя зубчатая мышца расположена там, где соединяются поясничный и грудной отделы. В частности, эта мышца дует наружу от позвонков T11 через L2., И вставляем через нижнюю границу 9 на 12 ребра. Функция этой мышцы состоит в том, чтобы расширять и вращать туловище, притягивая нижнюю часть ребер и перемещая их вниз и назад. Это движение также помогает легким вытеснять воздух, перемещая ребра в соответствии с сокращением легких.

Задняя зубчатая мышца — это длинная тонкая четырехугольная мышца, расположенная в задней верхней части грудной клетки. Он расположен под трапециевидной и ромбовидной мышцами. Он граничит со вторым верхним и пятым ребрами и, как и нижняя зубчатая мышца, отвечает за подъем ребер.

Группа глубоких мышц

Группа глубоких мышц может быть разделена на четыре более мелкие группы мышц. Четыре группы мышц, которые вместе составляют группу глубоких мышц, — это сегментарные мышцы, transversospinales, мышцы, выпрямляющие позвоночник, и spinotransversales.

«Единственный способ изолировать определенные мышцы спины — будь то верхняя или нижняя часть спины — или добиться прогресса — это сила связи между мозгом и мышцами». — Lee Haney

Спинотрансверсии выполняются из splenius cervicis и splenius capitis.Шейный спленус находится у основания шеи и состоит из узкой связки сухожилия, берущей свое начало от остистых отростков третьего-шестого позвонков. Между тем, сплениус головы — это гораздо более толстая и более широкая мышца, расположенная на задней части шеи, которая берет начало вдоль позвонков на шее и перемещает основание черепа, так что возможны движения, такие как покачивание головой.

Позвоночник. Фото: Уве Гилле — изменено с изображения: Gray389.png, Public Domain, https: // commons.wikimedia.org/w/index.php?curid=3243159

Часть позвоночника, выпрямляющего позвоночник, расположена рядом с позвоночником и представляет собой толстый пучок сухожилий и мышц. Spinalis cervicis, spinalis capitis и spinalais dorsi являются тремя составными частями позвоночника. Spinalis dorsi плотно сливается с longissimus dorsi. Он состоит из трех-четырех сухожилий от поясничной области и грудных позвонков.

Longissimus — самая длинная часть мышцы, выпрямляющей позвоночник, и проходит вдоль задней части шейных позвонков.Его можно разделить на три разные мышцы: longissimus cervicis, longissimus capitis и longissimus thoracis. Последней частью erectus spinae является подвздошно-костная мышца, которая выходит из третьего-шестого ребер и переходит в четвертый-шестой шейные позвонки.

Transversospinales состоит из ротаторных, мультифидусных и полуостистых. Вращающие мышцы — это 11 различных мелких мышц, присутствующих во всех областях позвоночника и находящихся под мультифидусом.Мультифидусные мышцы расположены по обе стороны от позвонков и проходят от оси (второй шейный позвонок) к крестцу (сросшиеся позвонки S1 и S5). Они находятся прямо возле позвоночника и помогают стабилизировать суставы в этой области.

Musculi levatores costarum. Фото: Уве Гилле — изменено с изображения: Gray389.png, Public Domain, https://commons.wikimedia.org/w/index.php?curid=3246912

Мышцы levatores costarum — это 12 маленьких мышц, которые сверху 11-й грудной позвонок и седьмой шейный позвонок проходят вниз и переходят во внешнюю часть ребер ниже позвонков.Они помогают легким двигаться и помогают в процессе дыхания. Межостистые мышцы — это пары мышц, расположенные по обе стороны от межостистой связки. Есть шесть пар в шейном отделе, несколько пар в грудном отделе и шесть пар в поясничном отделе. Наконец, intertransversarii — это множество мелких мышц, расположенных рядом с позвонками, между отростками позвонков. Хотя эти маленькие мышцы не участвуют в больших движениях, кроме самих себя, они стабилизируют позвонки и поддерживают движение других мышц в этой области.

Органы, найденные в спине

Помимо мышц спины, есть еще несколько органов, обнаруженных в спине человека. Почки и легкие расположены сзади, легкие — в задней части грудной клетки, а почки — рядом с мышцами, чуть ниже клетки.

Легкие человека находятся в грудной клетке, в грудной полости. Левое легкое несколько меньше правого. Легкие — это то, что доставляет кислород в организм, снабжает кровь кислородом и, по доверенности, снабжает кислородом все ткани тела.У людей есть два легких, по одному с каждой стороны тела. Помимо наполнения крови кислородом, они также выделяют из организма накопившийся углекислый газ. Мышцы, расположенные рядом с легкими, на спине и в других местах, управляют дыханием, помогая легким двигаться. Левое легкое расположено рядом с сердцем, и по этой причине в нем есть сердечная вырезка, небольшая утопленная часть, которая позволяет сердцу сидеть там.

Почки — это два небольших органа примерно бобовидной формы, расположенные чуть ниже грудной клетки.Функция грудной клетки состоит в том, чтобы фильтровать кровь, которую она получает, обрабатывая кровь путем абсорбции, секреции, фильтрации и выделения. Побочным продуктом этих процессов является моча, а почки связаны с мочевым пузырем через трубку, называемую мочеточником, по которой моча поступает в мочевой пузырь.

Боль в спине

«Я думаю, что нахожусь в лучшей форме, чем была десять лет назад, но это требует больших потерь — у меня боли в спине!» — Алессандра Амбросио

Мышцы, кости, связки и сухожилия в спине могут быть повреждены и вызывать боли в спине.Боль в спине — один из самых распространенных видов боли у взрослых, а растяжение мышц — самый распространенный тип боли в спине. Растяжения мышц или связок могут возникать из-за многократного использования мышц, а также из-за неправильного или неудобного подъема тяжелых предметов. Боль в мышцах обычно проходит в течение пары недель при достаточном отдыхе, хотя иногда может потребоваться более интенсивное лечение. Другие частые причины боли в спине включают различные виды переломов, остеоартрит, грыжу диска или дегенеративные заболевания диска.

Была ли эта статья полезной?

😊 ☹️ Приятно слышать! Хотите больше научных тенденций? Подпишитесь на нашу рассылку новостей науки! Нам очень жаль это слышать! Мы любим отзывы 🙂 и хотим, чтобы вы внесли свой вклад в то, как сделать Science Trends еще лучше.

Анатомия позвоночника | Сидарс-Синай

Анатомия позвоночника

Позвоночник человека представляет собой сложную анатомическую структуру, которая является опорой всего тела. Он предоставляет несколько важных функций, в том числе:

Защита спинного мозга и нервов
Конструктивная опора для тела, позволяющая стоять в вертикальном положении.Позвоночник поддерживает примерно половину веса тела.

Средний человек рождается с 33 отдельными костями (позвонками), которые взаимодействуют и соединяются друг с другом посредством гибких суставов, называемых фасетками. К тому времени, когда человек становится взрослым, у большинства есть только 24 позвонка, потому что некоторые позвонки на нижнем конце позвоночника срастаются во время нормального роста и развития. Иногда у человека может быть дополнительный позвонок, который называется переходным телом и обычно находится на шестом уровне поясничной области (обозначен L6).

Нижняя часть позвоночника называется крестцом. Он состоит из нескольких тел позвонков, которые обычно сливаются в одно целое. Остальные мелкие кости или косточки ниже крестца также сливаются вместе и называются копчиком или копчиком. Позвоночник над крестцом состоит из:

Позвоночный столб сочетает в себе крепкие кости, уникальные суставы, гибкие связки и сухожилия, большие мышцы и высокочувствительные нервы. Хотя многие из нас воспринимают преимущества здорового позвоночника как должное, боль в позвоночнике является резким напоминанием о том, насколько мы зависим от нашей спины в повседневной жизни.Некоторые причины боли в позвоночнике включают:

Раздражение крупных нервов на выходе из костных отделов позвоночника, ведущих к рукам и ногам
Раздражение более мелких нервов позвоночника, которые иннервируют или снабжают диски между позвонками, фасетками и связками
Напряжение крупных мышц спины, удерживающих позвоночник в вертикальном положении
Травмы костей, связок или суставов
Повреждение или заболевание дисков, разделяющих позвонки
Ненормальное движение между сегментами
Опухоли, инфекции, травмы, деформации или другие заболевания позвоночника

Позвоночник состоит из множества частей, каждая из которых предназначена для гибкости движений спины, поддержки веса тела и защиты спинного мозга и нервов.Эти части включают:

Леонардо да Винчи (1452–1519) и его изображения позвоночника человека

Леонардо да Винчи, несомненно, провидец и пионер в нескольких дисциплинах [1–3], считается одним из крупнейших авторов анатомии. Стойкость этого блестящего ума демонстрируется, если принять во внимание его скромное начало. Он родился в 1452 году в Винчи, деревушке на горе Альбано, в долине реки Арно, отделяющей Флоренцию от Пизы. Хотя его не учили греческому или латыни, что затрудняло его попытки общаться с учеными Флоренции в то время, он преуспел в нескольких областях обучения.Джорджио Вазари, известный биограф Леонардо, ясно передает эти настроения в своих высказываниях о молодежи:

«В арифметике, в течение нескольких месяцев, которые он изучал, он достиг такого прогресса, что часто приводил своего учителя в замешательство, вызывая сомнения и затруднения. Некоторое время он посвятил музыке и вскоре научился играть на лире и, исполненный возвышенного и тонкого духа, мог петь и божественно импровизировать на ней. Тем не менее, хотя он изучал так много разных вещей, он никогда не пренебрегал рисованием и рельефными работами, которые привлекали его воображение больше, чем что-либо другое [4].”

Он продемонстрировал острое желание знать, исследовать, достигать высших высот знаний и делать собственные выводы относительно истинной природы любой обсуждаемой темы [5]. Его необузданное желание выражено в прощальном заявлении:

«Я оскорбил Бога и человечество, потому что моя работа не достигла того качества, которое должно быть [4]».

Именно это возвышенное стремление отличало его от современников, которые вместо того, чтобы обладать духом исследования, необходимым для научного прогресса, довольствовались догматической приверженностью взглядам своих предшественников [6, 7].В юности Леонардо стал стажером топографической анатомии у известного скульптора Андреа дель Верроккьо, которому он был предан [4, 6, 8]. После приобретения этот навык не только выделил бы его блестящий ум среди сверстников-анатомов, но также сделал бы его работу намного лучше их и опередившую свое время. Самая проницательная работа Леонардо да Винчи в области анатомии началась после его первого вскрытия трупа 100-летней женщины, которую он недавно стал свидетелем смерти.

Вклад в анатомию

Среди множества вкладов Леонардо в анатомию было первое правильное изображение передней и средней менингеальных артерий, а также передней, средней и задней черепных ямок [9–11]. Другие достижения, которые ему приписывают, включают точное описание сердца как четырехкамерной мышечной структуры в эпоху, когда оно догматически считалось двухкамерным [4]. Он даже описал анатомические изменения, связанные с патофизиологией артериосклероза, цирроза и портальной гипертензии [4, 12].Его революционный подход к изображению анатомических структур предвосхитил концепцию рассмотрения анатомии не только топографически, но и под разными углами и в поперечном сечении, выявляя более глубокие структуры [4, 13]. Эта концепция обычно используется в учебниках по медицинской анатомии и сегодня может рассматриваться как основа образования в области медицинской анатомии. Его изображения демонстрируют структуры не только по отношению к другим структурам, но и в связи с их соответствующими функциями. Наконец, первое точное изображение позвоночника было приписано Леонардо [14, 15] — тема, к которой мы вернемся позже в этой статье.

Хотя изображения Леонардо намного опередили свое время, не все они были анатомически точными [4, 12, 16]. Частично это можно объяснить тем, что взгляды Леонардо в какой-то степени находились под влиянием концепций его предшественников или прогрессом в понимании, который происходил с течением времени [6, 13]. Его самые ранние образцы вскрытия были животными (а именно лошадьми, птицами, волами и медведями [12]), из которых была выведена анатомия человека. Вполне вероятно, что некоторые из расхождений в его более ранних изображениях объясняются именно этим.

Изображения позвоночника

Хотя работы да Винчи по анатомии охватывают всю человеческую форму, теперь в центре внимания этой статьи будет его трактат, касающийся, в частности, анатомии позвоночника. Он интересовался структурой и функцией позвоночника и был первым анатомом, который точно очертил S-образную структуру (поясничный лордоз и грудной кифоз) человеческого позвоночника и анатомическую структуру тел позвонков с их правильными сочленениями [17, 18].

Связанный с позвоночником, Леонардо раскрыл функцию спинного мозга в своих новых экспериментах на лягушках, когда он «разбил» их (пронзил или перерезал спинной мозг, что привело к тому, что он считал смертью или иммобилизацией особи. [6, 17, 19]).Из этого он пришел к выводу, что спинной мозг участвует в управлении движением и в некоторой степени модулирует функции организма. Размышляя о результатах своего эксперимента, он написал:

«Лягушка мгновенно умирает при прободении мозгового вещества позвоночника; и раньше он жил без головы, без сердца, внутреннего кишечника или кожи. Таким образом, здесь, кажется, лежит основа движения и жизни [14] ».

Что касается изображений позвоночника, сделанных да Винчи, многие примеры доступны из дошедших до нас источников.На рис. 1 и обложке изображена одна из ранних иллюстраций позвоночника Леонардо. Не существует мышц, которые прикрепляют позвоночник к верхней части лопатки или от сосцевидных отростков к грудному отделу позвоночника. Леонардо здесь, кажется, пытался изобразить волокна трапеции и, возможно, некоторые из мышц, поднимающих лопатку. Он, возможно, использовал свои инженерные знания, чтобы разработать концепцию, которая функционально соответствовала бы движениям, на которые способен шейный отдел позвоночника, вместо того, чтобы пытаться проиллюстрировать точные анатомические детали.Позвонки изображены в рудиментарной манере, во многих из них отсутствуют отверстия для передачи сосудисто-нервного кровоснабжения, межпозвоночного диска или остистого отростка, необходимого для прикрепления мышц и сочленения ребер в грудном отделе позвоночника. Возможно, лучше рассматривать это изображение как концептуальную иллюстрацию того, как структура выполняет свои функции. да Винчи, кажется, ссылается на это в заявлении, которое он сделал по поводу этого изображения:

«Сначала вы сделаете позвоночник шеи с его сухожилиями, как мачту корабля с его боковыми такелажами, причем без головы.Затем сделайте голову с ее сухожилием, которое дает ей движение на опоре »[4, 17, 20].

Рис. 1 и изображение обложки

Задний вид шейно-грудного отдела позвоночника с различными прикрепленными мышцами. Длинные мышечные полосы, прикрепляющиеся к сосцевидному отростку, могут представлять longissimus capitus. Другие волокна, отходящие от ости лопатки, вероятно, представляют собой верхние волокна трапециевидной мышцы, но не дотягивают до краниального прикрепления этой мышцы к затылку.Обратите внимание на маленький размер позвонков

в виде блоков.

Хотя точная дата, когда он нарисовал это произведение искусства, неизвестна, можно предположить, что это было до любого вскрытия рассматриваемой анатомической области. Это потому, что в его иллюстрации есть явные неточности. Учитывая его внимание к мелким деталям, это, скорее всего, связано с вышеупомянутым предположением.

Аналогично, рис. 2 и 3 элементарно изображают позвонки.Оба стремятся продемонстрировать коронарный разрез шейного отдела позвоночника. В этом отделе позвонков мы видим спинной мозг. Однако им обоим не хватает многих отличительных черт этой структуры, которые можно увидеть на этом уровне, таких как дорсальный и вентральный корешки, сходящиеся к спинному мозгу.

Рис. 2

Вид спереди шейного отдела позвоночника и верхних грудных позвонков (верхнее изображение). Обратите внимание на сходство между позвонками и их блочность.

Рис.3

Рисунок, аналогичный изображенному на рис. 2. Все позвонки имеют одинаковую форму. Обратите внимание на отношение выходящих нервных корешков к плечевому сплетению

В отличие от этого, рис. 4 иллюстрирует все анатомические особенности, которые можно оценить с задней стороны, которые отсутствовали на рис. 3. При этом все еще есть грубые неточности. Нижний угол сочленения ребер кзади сильно преувеличен.Кроме того, хотя структура позвонков приближается к своей истинной форме, она пропорционально неточна. Кроме того, 11-я и 12-я пары ребер изображены как «настоящие ребра», а не «ложные ребра».

Рис. 4

Вид позвоночника спереди и сзади. Хотя к этому изображению добавлены дополнительные детали, общая анатомическая деталь позвоночника отсутствует

На рис. 5 да Винчи иллюстрирует сигмовидную кривизну позвоночного столба.Однако на чертеже позвоночник изображен отделенным от грудной клетки. Это исправлено на рис. 6, где он воспроизводит сочленения позвонков и структурные размеры позвонков с большой точностью. Это подтверждает восприятие Леонардо как исключительного художника. Несмотря на отсутствие методов визуализации высокой четкости, он смог так точно и точно очертить структуру позвоночного столба.

Рис.