Тяга штанги к поясу в наклоне: видео и техника выполненияТакое упражнение, как тяга штанги к поясу в наклоне, относится к числу базовых, и обладает высокой эффективностью. Разумеется, успешность вашей работы…
что такое читмил и с чем его едятфото — из архива автораВсе чаще в лексиконе увлекающихся фитнесом людей можно услышать это броское словечко. Его ждут как праздника, до его наступления…
Рецепт Суп-лапша домашняя. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.Химический состав и анализ пищевой ценности Пищевая ценность и химический состав «Суп-лапша домашняя». В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров,…
Калорийность Чечевица, зерно. Химический состав и пищевая ценность. Чечевица, зерно богат такими витаминами и минералами, как: витамином B1 — 33,3 %, витамином B2 — 11,7 %, холином — 19,3 %,…
Дополнительные упражнения для олимпийской тяжелой атлетики | Не пропустите это! Дополнительные упражнения для олимпийской тяжелой атлетики должны усиливать технику и , помогать исправлять мышечный дисбаланс. Он также должен развивать силу…
биография, программа тренировок, фото до и после Интернет-пользователям Лазар Ангелов известен как персональный тренер, модель в области фитнеса. Он всегда пропагандировал натуральный бодибилдинг без применения каких-либо фармацевтических препаратов. Шатен с…
Жим ногами в тренажере: техника выполнения упражненияЖим ногами на тренажере – второе по популярности базовое упражнение для ног после приседаний. При его выполнении спортсмен выжимает вес в специальном станке силой…
Что делать если потянул мышцу или связки на тренировке У вас когда нибудь случалось растяжение мышцы? Вероятнее всего ваш ответ, как и у 99,99% населения нашей планеты, будет «Да». (Хотя…
Лечение и диагностика нервная система в Санкт-Петербурге. Симптомы, причины. Нервная система – важнейшая составляющая нашего организма. Она отвечает за взаимосвязь всех систем и органов в теле, фактически, управляет ими. Поэтому…
Сведение ног в тренажере: какие мышцы работают? Сведение ног – востребованное физическое упражнение для укрепления нижнего пояса. Выполняется при применении специального спортоборудования, которое позволяет настроить допустимую амплитуду и силу сопротивления…
