Сердечно-сосудистая система и что в нее входитCердечно-сосудистая система — одна из важнейших систем организма, обеспечивающих его жизнедеятельность. Сердечно-сосудистая система обеспечивает циркуляцию крови в организме человека. Кровь с кислородом, гормонами и…
Как накачать большую ягодичную мышцу | fitline-sportБольшая ягодичная мышца является самой крупной мышцей тела человека. Она легко поддается прокачке, но требует своей основной системы, без которой невозможно создать красивые, округлые…
Спортивное питание для восстановления от Fit Health Прежде чем говорить о роли спортивного питания в процессах восстановления организма после физических занятий, хотелось бы уделить немного внимания тому факту, что многие…
Мышца Задняя дельта Мышца: Задняя дельта Латинское название мышцы: Posteroir Head Данная мышца входит в состав мышечной группы: Плечи Описание Задняя дельтовидная мышца, она же латеральная мышца – поверхностная мышца…
Плечи- упражнения, особенности тренировки, анатомия | Геннадий РакитинСегодня вы узнаете, как накачать плечи. Мы покажем эффективные упражнения и рассмотрим анатомию дельтовидных мышц.Массивные, хорошо развитые плечи, являются визитной карточкой любого атлета….
Упражнения для повышения тестостерона и поднятия выработки у мужчин Тестостерон – основной мужской гормон, андроген, который ответственен не только за мужскую потенцию, но также имеет влияние на формирование и поддержание…
Что управляет эрекцией? Недаром говорят, что самый большой сексуальный орган находится у нас в голове. Именно головной мозг «заведует» всеми проявлениями половой сферы человека: создает эмоциональный настрой, потребность в половом…
Соревновательные дисциплины мужского бодибилдинга Мужской соревновательный бодибилдинг Начало соревновательному бодибилдингу положил Евгений Сандов, организовав в 1901 году в Лондоне соревнования, на которых судьи оценивали красоту тела спортсменов. Настоящий размах соревнования…
Штанги для жима с прямым грифом Штанга с прямым грифом имеет большое применение. Одно из самых важных и базовых упражнений, выполняемых с ее помощью, — это жим лежа от…
Календарь городских, Всероссийских и международных соревнований по пауэрлифтингу :: Федерация пауэрлифтинга Санкт-Петербурга2021 год Чемпионат и Открытое Первенство Санкт-Петербурга по пауэрлифтингу (жиму классическому) 20 — 21 фев Санкт-Петербург …
