Сколько костей в теле человека? Знаете ли вы, что в момент рождения количество костей в теле человека значительно больше, чем во взрослом возрасте? На самом деле кости, хоть они и…
Тренировочная программа для трицепса | youiron.ru 1. Анатомия трицепса. Трицепс, она же трхглавая мышца плеча, — мышца, находящаяся на задней поверхности руки. Многие ошибочно считают, что трицепс по объему меньше…
Тяга к груди в наклоне со штангой и гантелямиШирокие мускулистые плечи – это не природный дар, а результат грамотной работы над развитием дельтовидных мышц. Эти мышцы состоят из трех пучков…
«Какие железы относятся к эндокринной системе?» – Яндекс.КьюСоветую видео по теме: https://youtu.be/E_-2vhjvEoUГормоны секретируются, то есть выделяются, железами. Железы бывают двух видов: экзокринные выделяют наружу, например потовые или слюнные, и эндокринные,…
Втягивание живота вакуум. Какие ошибки возникают при выполнении упражнения? Как получить максимальный эффект В интернете гуляет одна и та же информация о данном упражнении. Попробуем изложить ее в двух словах….
Как правильно измерить объем бедер? Привет, привет, мои хорошие! Алена снова с вами. Сегодня я расскажу вам, как измерить обхват бедер. Да и вообще, как правильно снять мерки с попы…
программы тренировок и лучшие упражнения для подготовки к дистанции :: Тренировки :: «ЖИВИ!Как долго займет подготовка к забегу Ответ на этот вопрос связан с уровнем вашей физической формы и состоянием…
Как быстро восстановиться после тренировки Отдых является неотъемлемой частью программы по уходу за собой. Тем более это важно, если вы регулярно тренируетесь. Если организм не успевает восстанавливаться после физических нагрузок,…
Тренировочный метод. Интересные упражнения на пресс. | Секреты Старого КитаяКогда я только начал знакомиться с китайскими боевыми искусствами, у нас были очень популярны различные гонконговские боевики. Часто они были с…
Калорийность Сникерс 1шт-47.5. Химический состав и пищевая ценность.Химический состав и анализ пищевой ценности Пищевая ценность и химический состав «Сникерс 1шт-47.5». В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов,…
