Пф-2 Тренажер для жима штанги лежа ⋆ Ferrum sport Описание Тренажер для горизонтального жима штанги и упражнений с гантелями лежа сидя (все размеры по требованиям Международной федерации пауэрлифтинга) с дополнением…
Как пробежать 1 км быстро Бег на 1 км является одним из основных нормативов по бегу в любом учебном заведении, вооруженных силах и при поступлении в военные ВУЗы. И если…
техника выполнения, какие мышцы работаютВо времена, когда не было в зале по два тренажера на каждую группу мышц, бодибилдеры вынуждены были работать с тем, что есть. Так и появились вариации…
техника выполнения через верхние и нижние блоки Сведение рук в кроссовере – эффективное изолированное упражнение для развития мышц груди. Выполняя его в разных вариациях, можно акцентировать нагрузку на разных участках…
Биология для студентов — 12. Эндокринная система. Строение и функции эндокринных желез. Железы внутренней секреции называются так потому, что не имеют выводных протоков и выделяют вырабатываемый секрет непосредственно в кровь…
Официальный сайт TRX в РоссииПетли TRX, разработанные изначально для тренировок морских пехотинцев ВМС США и затем признанные спортсменами по всему миру, имеют доказанную эффективность для развития силы мышц всего тела,…
Александр Невский – биография, фото, личная жизнь князяБиография Александр Невский – новгородский князь и полководец. Князь Новгородский (1236—1240, 1241—1252 и 1257—1259), великий князь Киевский (1249—1263), великий князь Владимирский (1252—1263). Канонизирован…
Лучшее время приема креатина Когда лучшего всего принимать креатин? Перед или после тренинга? Какой эффект можно получить от определенного времени употребления? Возможно, ответы на эти вопросы вас поразят! Все началось…
Упражнения для женской груди Рост уровня дохода и общего благополучия жизни вызывает и такие не вполне положительные следствия, как увеличение количества толстушек и мужиков «с пузиком». Проблема в том, что…
Ходьба на ягодицах: самая эффективная оздоровительная практика | Николай Благодатских Любая женщина хочет иметь привлекательные формы и притягивать к себе мужские взгляды. Чтобы иметь упругие ягодицы полезно выполнять такое упражнение,…
