Cамый большой бодибилдер в мире Бодибилдером или культуристом называют человека, который наращивает мускулатуру путем поднятия тяжестей, и использует для достижения цели специальное высокоэнергетическое питание. В результате у него развиваются…
Как накачать внутреннюю часть грудных мышц: ТОП-7 упражнений и подробное видео ТОП-7 упражнений для хорошей прорисовки внутренней части груди. Описана техника и подробное видео для правильного выполнения. Советы по накачки…
Протеиновые батончики — iHerb Шоколадное тесто для печенья Шоколад и арахисовое масло Соленая карамель Шоколадный Домовой Шоколад с арахисовым маслом Торт на день рождения Печенье и сливки Печенье с зефиром…
Стретчинг — SportWiki энциклопедия На первый взгляд стретчинг (или попросту растягивание) кажется весьма простой и понятной темой. И, возможно, вы ожидаете, что его основные правила можно уместить в одном-двух предложениях,…
Powerade (напиток): польза и вред, составПосле тяжелой продолжительной физической нагрузки организму требуется восстановить баланс минералов и солей. Powerade – напиток, восполняющий количество потерянных при обильном потоотделении полезных веществ. Имеются ли…
Топ 10 лучший протеин для набора мышечной массы Покупая абонемент в спортивный зал с целью увеличить мышечную массу, похудеть, скорректировать форму, многие заинтересованы в видимом и стабильном результате. Белок –…
Строение и функции органов дыхания — урок. Биология, 9 класс.Дыхательная система выполняет функцию газообмена, доставки в организм кислорода и выведении из него углекислого газа. Дыхательные (воздухоносные) пути — это последовательно…
Тестобустеры: как принимать, виды и польза. Противопоказания. Для чего нужны тестобустеры. Польза и популярные виды. Принцип приёма и побочные эффекты. Важные моменты о тестостероне. Для поддержания спортивной формы не хватает…
Как правильно делать разминку перед тренировкой Разминка – комплекс упражнений и подготовительных мероприятий, которые выполняет спортсмен перед началом основной части тренировки. Разминку необходимо проводить перед любыми видами физических нагрузок, атлетам…
Рецепт Пирог с вишнями. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.Химический состав и анализ пищевой ценности Пищевая ценность и химический состав «Пирог с вишнями». В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности,…
