Готовый рацион питания на неделю: Готовая еда на неделю с доставкой от General-food

Доставка правильного питания на неделю

Как работает наша доставка ПП еды?

Мы осуществляем доставку правильного питания на неделю недорого и по всем районам Москвы. Чтобы оформить заказ вам достаточно оставить заявку на сайте или позвонить нашим менеджерам. В нашем каталоге есть несколько вариантов меню правильного питания. Выбирайте подходящий вариант на неделю и больше не думайте о том, что приготовить в воскресенье, чтобы еды хватило на 7 дней.

1. Вы выбирайте понравившийся набор в меню, согласовываете заявку с нашим менеджером.
2. Мы связываемся с вами, чтобы подтвердить доставку в оговоренное время.
3. По договоренности вам привозят заказ в контейнерах.
4. Вы питаетесь правильно.

Сбалансированный комплекс от Life Food станет спасением для тех, кто не умеет или не любит готовить, но относится с большим вниманием к своему питанию и предпочитает только полезные продукты.

Для кого подойдет доставка ПП питания?

• офисным работникам;
• спортсменам и культуристам;
• поклонникам здорового питания.

Доставка ПП подойдет худеющим и набирающим массу. Мы разработали несколько пакетов меню, чтобы вы сами выбрали подходящий для вас вариант и получали набор полезных продуктов на целый день.

Как понять, какой пакет питания выбрать вам?

1. Для очищения организма выбирайте рацион в 1200 ккал в день. Желательно, чтобы за время очистки вы не употребляли по максимуму продукты животного происхождения.
2. Для похудения также нужно потреблять не больше 1200 ккал. В рационе минимум сахара, соли, усилителей вкуса, а также много клетчатки и сложных углеводов.
3. Стабилизировать вес можно при рационе до 1500 ккал в день. Основа всего – чистые продукты и сбалансированные блюда.
4. Поддержать комфортную массу тела можно при 1800 ккал в сутки.

В нашем меню вы найдете подходящий для вас пакет питания. В каждом наборе собраны свежие и вкусные продукты, приготовленные таким образом, что термическая обработка не уничтожила их полезные свойства.

Мы готовим следующие категории блюд: супы, салаты, мясные и рыбные блюда, фрукты и десерты, продукты без глютена, вегетарианские блюда.

Вы также можете попробовать нашу детокс-программу. Она поможет восстановиться важным органам и система организма, очиститься и даже улучшить свои функции. Ваш организм скажет спасибо!

Преимущества доставки готового ПП от Life Food:

• осуществляем доставку питания во все районы Москвы;
• используем только натуральные продукты от проверенных поставщиков;
• согласовываем меню доставки ПП с профессиональными диетологами;
• привозим еду на всю неделю: каждый день вы едите новые вкусные блюда на завтрак, обед и ужин.
• помогать подобрать подходящий вариант.

 

 

Life Food подойдет для частных и юридических лиц. Питайтесь с умом сами и балуйте полезным меню подчиненных и коллег. Корпоративным клиентам мы предлагаем удобную систему скидок, все удобные способы оплаты, доставку, индивидуальный подбор меню, возможность заказать неполный рацион на день (только обеды, например).

Для оформления ПП с доставкой в Москве звоните нашим менеджерам или оставляйте заявку на сайте – мы подберем для вас удобный вариант и согласуем удобное время доставки.

Современный ритм жизни усложняет совмещение работы, учебы и здорового питания. Многие тратят массу времени на то, чтобы взять с собой многоразовый лоток с едой на работу, который доставляет намного больше неудобства, чем приносит пользу.

Правильное питание подразумевает не только отказ от жирной и жареной пищи, это тщательный подсчет нужных для организма человека калорий. Такие сложные вычисления может производить не каждый, поэтому наша компания готова оказать помощь всем желающим питаться правильно, чтобы добиться поставленных целей. Пища всегда должна быть здоровой, поэтому мы предлагаем сделать заказ у нас.

Доставка здоровой еды на день

Не всегда на работе есть время полноценно питаться, и большая часть людей использует обычный перекус, на который хватает времени. Но с таким питанием никаких результатов не добиться. А наша компания «Life Food» предлагает заказать правильное питание с доставкой на дом или в офис, что сделает ваш рацион питания полноценным. Наши профессиональные повара готовы создавать для вас полезные блюда, соблюдая все санитарные нормы, а также предписания диетологов. Мы осуществляем доставку здоровой пищи за максимально короткий промежуток времени, поэтому вы получите ее сразу же после приготовления.

Если вы решили заказать правильное питание в нашей компании, то вы сделаете правильный выбор. Вам не нужно будет беспокоиться о покупке хороших продуктов, из которых в дальнейшем готовить блюда. За вас все сделают наши специалисты! Сбалансированное и вкусное диетическое питание. Приготовленное руками наши профессиональных поваров, избавит вас от лишней проблемы, а вкусную пищу вы сможете получать каждый день с доставкой на дом или сразу в офис на работу.

Мы предлагаем только качественную и полезную пищу, которая приготовлена правильно. Если вы еще сомневаетесь, то позвоните нам, а наши квалифицированные консультанты с радостью помогут вам составить тот рацион питания, который будет подходить только вам для достижения поставленных вами целей. Мы готовы в любой момент ответить на любые ваши вопросы и доставить выбранные вами блюда в оговоренное время.

Доставка еды в офис

Каждый желающий может заказать в нашей компании выбранное блюдо в офис и спокойно обедать на своем рабочем месте, не отправляясь в ближайший фаст-фуд.

Доставка пп еды на день
от компании «Life Food» — это комплексные обеды, дневной комплекс, а также бизнес-ланч на любой вкус. По вашему желанию, вы можете самостоятельно разработать меню, а также мы предлагаем выбрать из уже готовые программы как для набора мышечной массы, так и для снижения веса.

Официальный сайт UNIKFOOD — сервис доставки правильного питания

UNIKFOOD- это правильное полезное питание с доставкой на дом или в офис. Ознакомиться с программами питания можете здесь.

Стандартные рационы:

• СНИЖЕНИЕ 800 ккал — для максимально быстрого снижения веса. 3 приема пищи. Подходит тем, кто хочет быстро похудеть или предпочитает самостоятельно дополнять свой рацион перекусами.
• СНИЖЕНИЕ 1200 ккал — для комфортного снижения веса. 5 приемов пищи

Рационы питания способствуют комфортному снижению веса за счет правильного соотношения КБЖУ. Основная особенность программ — оптимальный уровень белков, жиров и медленных углеводов.

• БАЛАНС 1600 ккал — питание на каждый день для поддержания веса. 5 приемов пищи.
• БАЛАНС 2000 ккал — рацион для людей, ведущий активный образ жизни. 5 приемов пищи.

Программы питания позволяют поддержать текущий вес, нормализовать обмен веществ, улучшить состояние здоровья и самочувствия.

• НАБОР 2500 ккал — для  набора мышечной массы. Оптимальное соотношение углеводов, белков и жиров положительно влияют на набор мышечной массы.
• НАБОР 3500 ккал — рацион для быстрого набора мышечной массы или данный рацион можно использовать для питания всей семьи, разделив контейнеры на всех. 

Доставка рационов СТАНДАРТНОЙ линейки производится в утренние часы с 7:00 до 11:00 или в  вечерние часы с 19:00 до 23:00, доставляется питание на два дня.

---

Премиум рационы:

• ПРЕМИУМ 1200 ккал — рацион, в котором удачно сочетаются интересные ресторанные блюда, приготовленные по всем принципам правильного питания. Здесь Вы найдете необычные крупы, морепродукты, много свежих овощей или фруктов. Подходит для людей с малой физической активностью или желающих снизить вес. Данный рацион предусматривает бесплатные исключения или замены ингредиентов.
• ПРЕМИУМ 1600 ккал — программа питания, для людей, ведущих активный образ жизни. В приготовлении блюд использованы первоклассные ингредиенты и суперфуды, а это значит что в Вашем рационе всегда свежие продукты, богатые полезными свойствами. Интересные блюда, от шеф-повара всегда порадуют разнообразием. Данный рацион предусматривает бесплатные исключения или замены трех ингредиентов.

• DETOX — программа питания для быстрого и эффективного снижения веса, уменьшение отеков, полная перезагрузка организма. 
• Веган- питание без мяса и рыбы. Доставка по рационам линейки ПРЕМИУМ производится ЕЖЕДНЕВНО, в утренние или вечерние часы.

Свернуть

Доставка правильного питания екатеринбург|Заказать правильное питание|

Программа сбалансированного питания

SLIM

ДЛЯ ЖЕЛАЮЩИХ СБРОСИТЬ ВЕС

900 ккал

Получите продукты

​

Регулярно наш курьер привозит Вам пакет с набором блюд на весь день, которые, Вы можете легко взять с собой или разогреть дома, превратив во вкусный и сытный прием пищи.

Выберите тариф

​

Мы составляем меню каждую неделю, считаем БЖУ, выбираем только свежие продукты и лучшие рецептуры.

Мы делаем полезное вкусным.

Ура! Вы питаетесь правильно!

​

Без лишних усилий, потери времени на кухне и в магазине за покупкой продуктов, а также без мытья посуды. Поздравляем!

Хочу похудеть

Быстро

900

kkal

Линейка Slim — это сбалансированная программа питания, которая направлена на тех, кто хочет ,быстро похудеть, а также подчеркнуть свою фигуру без вреда для здоровья

Здоровое питание екатеринбург

Хочу похудеть

1200

kkal

Питание 4 разовое 

Линейка Fit — это сбалансированная программа питания, которая направлена на тех, кто хочет похудеть, а также поддерживать достигнутый результат.

Здоровое питание екатеринбург

Правильно питаться

1400

kkal

Питание 5 разовое 

Линейка Daily — это полноценное 5 разовое питание, которое идеально подойдет тем, кто хочет питаться вкусно и полезно каждый день.

Быть всегда в форме

2000

kkal

Питание 5 разовое 

Линейка Balance рассчитана на людей, занимающихся спортом.

Оптимальное соотношение жиров, белков и углеводов способствует поддержанию спортивной формы.

Набрать Массу

2500

kkal

Питание 6 разовое 

Линейка Power предназначена для профессиональных спортсменов, основной целью которых является набор мышечной массы.

Экономия

Вашего

времени

Доставляем сразу после приготовления. Все вкусное и свежее.

Контроль веса

Все необходимые витамины и микроэлементы

Удобство хранения и переноса

Вкусные и сбалансированные блюда

Светлана

Заказать правильное питание у Black Berry мне посоветовала моя подруга так как она после родов очень прибавила в весе и ела все что не попадя ,набрала вес и испортила желудок.Но заказав доставку еды в екатеринбурге от вашей компании она в первую неделю похудела на 3.7 кг . И пропала изжога и стала себя очень хорошо чувствовать так что я решила тоже попробовать и заказать правильное питания !! И я не ошиблась я стала себя чувствовать легко и появилось очень много свободного времени стала спать больше на целый час (потому что не нужно готовить)

Спасибо Вам большое за такой прекрасный сервис!

​

Наталья

Еда на заказ в екатеринбурге не очень редкое явление заказывала правильное питание у многих компаний но остановилась на вашей во первых это качество и удобство приятные сотрудники. Всегда спросят все ли нормально как мои успехи . Я не занимаюсь спортом просто нету времени стоять у плиты целый день и доставка диетической еды на дом меня спасает по сей день) что еще сказать ,Вкусно ,разнообразно ну и самое главное все свежее.У меня Все с Уважение Наталья .

Семен

Всем привет здоровое питание ем совсем не давно но уже вижу результат. После спорт зала так хочется а готовить нет) вот и кушаю у Вас заказываю рацион на 2500 кал и полностью доволен прирост мышечной массы на лицо я прибавил 2кг за месяяц очень хороший результат и сжег жира на 5)))

так что мне все нравится буду дальше есть планирую доставку здоровой еды еще жену свою подсадить)

Виктор

Настолько уже привык к доставке правильного питания да и вообще к здоровой еде даже не знаю как жить то без этого уже фаст фуд не привлекает и домашняя еда как то не очень !» отвык что ли. Или просто удобство нравится) Готовите вкусно не смотря что это правильное питание и кбжу все совпадает я пристально за этим слежу!!!! так держать молодцы

Что такое здоровое питание, как правильно питаться, какие продукты, когда и в каких количествах должны поступать в наш организм каждый день или хотя бы еженедельно? Такие вопросы волновали ученых еще с древних времен, актуальны они и в наше время. Причем взгляды исследователей на пользу и вред тех или иных продуктов периодически меняются и зачастую кардинально

А зачем нам вообще нужно правильно питаться, что в этом питании такого полезного для здоровья?

• Здоровое правильное питание должно обеспечивать организм необходимыми для его роста, нормального развития и жизнедеятельности веществами, причем поступление этих веществ должно быть адекватным, соответствуя потребностям органов и тканей данного человека в энергии, витаминах и микроэлементах.

• Здоровая еда в сочетании с регулярной физической активностью помогает снизить риск возникновения различных хронических заболеваний внутренних органов и эндокринных нарушений, в том числе ожирения, сахарного диабета, гипертонической болезни, ишемической болезни сердца, артритов и артрозов, заболеваний желудочно-кишечного тракта и мочевыводящих путей.

• Сбалансированный рацион жизненно необходим детям и беременным, кормящим матерям и пожилым людям, спортсменам, причем рацион здорового питания в каждом конкретном случае будет значительно отличаться

• Полноценное правильное меню на каждый день помогает улучшить умственную и физическую работоспособность, а значит повысить успехи в учебе, настроение, жизненную активность

• Специальное диетическое питание и в частности кетогенная диета, а также уменьшение в рационе продуктов, содержащих глютен и казеин, помогает улучшить состояние здоровья при аутизме и шизофрении, позволяет уменьшить количество приступов у больных эпилепсией

• Большое значение имеет правильное питание для профилактики развития зависимости от алкоголя и различных психоактивных веществ у детей и подростков. Эффективна специальная диета с включением полезных и исключением нежелательных продуктов и при уже имеющемся алкоголизме

• Здоровая еда помогает укрепить защитные силы организма, повысить сопротивляемость к инфекциям и даже значительно снизить риск возникновения злокачественных опухолей

• Соблюдая основные правила здорового питания можно продлить активные годы жизни, увеличить ее продолжительность, замедлить старение

1.Соответствие калорийности рациона энергетическим затратам организма.

• Для подсчета потребуется знание таких антропометрических показателей, как рост, вес тела, объем талии и бедер, толщина жировой складки, величина сухой массы и количество жира в организме данного человека. Кроме этого важно учесть возраст и состояние здоровья, а также интенсивность физической активности. При этом при соблюдении любой диеты (с целью похудения или при наборе массы тела, интенсивных физических нагрузках и при различных заболеваниях) необходимо обеспечивать поступление минимально необходимого количества энергии для нормальной работы всех органов и систем.
  В среднем для человека с нормальным весом, ведущего сидячий образ жизни и не занимающегося активно физкультурой и спортом, потребность в энергии для сохранения и укрепления здоровья составляет 2000-2500 ккал в сутки.

• Негативное влияние оказывает на организм функционирование в режиме жесткого дефицита энергии (при суточной калорийности рациона 800-1100 ккал) в течение длительного времени – недель, месяцев. Нередко такое питание используется для похудения. А ведь в таком режиме страдает репродуктивная система человека (снижается способность к оплодотворению, зачатию и нормальному развитию плода), угнетается функция щитовидной железы и иммунитет, уменьшается умственная и физическая работоспособность, снижается настроение, появляется раздражительность, нарастает слабость, беспокоит постоянная усталость.

• Организм «кричит о помощи», призывая хозяина образумиться и вернуться к полноценному здоровому питанию. Ситуация усугубляется в случае, когда одновременно со скудным рационом питания еще и повышается физическая активность. Посчитайте, сколько остается доступной энергии организму при суточной калорийности в 1000 ккал и ежедневных тратах 300-400 ккал во время занятий в спортзале или при длительной ходьбе? Всего 600 ккал в сутки!!! Это мощный стресс для организма и такая самодеятельность может в итоге привести к непредсказуемым и необратимым последствиям. Да, на такой диете можно похудеть внешне, то есть количество подкожного (хорошего) жира уменьшится, только вот висцеральный (плохой) жир никуда не исчезнет.

• Поэтому любое решение снизить вес, быстро похудеть на 10-20-30 кг и более должно быть тщательно просчитано со специалистом по здоровому питанию. Индивидуально подобранный рацион должен быть полноценным по всем показателям, а снижение суточной калорийности не должно быть больше 20-30% от исходной цифры (в среднем не ниже 1400-1600 ккал). Только в этом случае питание для похудения будет правильным и можно действительно похудеть, избавиться от многочисленных проблем со здоровьем и при этом не навредить своему организму.

2.Сбалансированный рацион питания, при котором в организм поступают все необходимые питательные вещества в определенном, правильном  сочетании:

​

​

• Белки, жиры, углеводы (в соотношении 1:1:4 у здорового человека с нормальным весом и при отсутствии сопутствующих заболеваний), причем при оптимальном соотношении животных и растительных источников. При этом насыщенные жиры должны составлять не более 10% от общей калорийности, а транс-жиры – не больше 1%, свободный сахар – 5-10%.

• Наличие незаменимых аминокислот, омега-3, 6, 9 ненасыщенных жирных кислот в необходимом количестве (в продуктах, а не из аптеки), преобладание медленных углеводов с низким гликемическим индексом

• Достаточное количество витаминов A, группы B, C, E, K ,PP и др., а также макро- и микроэлементов – железа, фосфора, калия и кальция, йода и цинка, магния, фтора, селена…

• С продуктами питания в организм ежедневно поступает пектин и клетчатка, природные антиоксиданты – ликопин, полифенолы, танины и антоцианы… (в основном – с овощами и фруктами, ягодами, травами)

3.Максимально ограничить прием бесполезных и вредных для здоровья продуктов питания:

• Полуфабрикаты, фаст-фуд (магазинные пельмени, колбасы и сосиски, «моментальные» супы и бульонные кубики, а также не требующие варки каши и вермишель, хот-доги и гамбургеры, картофель фри и чипсы, суши и пиццы …) – не чаще 1-2 раз в месяц

• Кондитерские изделия (торты, пирожные, печенье), сдобные булочки и белый хлеб из муки высшего сорта, сушки, баранки, мороженое и т.п. – не чаще 1 раза в неделю

• Сахар, мед, варенье – не больше 3-5 чайных ложек в день (с учетом скрытого сахара в магазинных творожках и йогуртах, томатном соусе…)

• Шоколадные конфеты, леденцы – 1 конфета через день для здорового питания не повредит

• Соль – 1 чайная ложка в день (с учетом добавления в процессе приготовления блюд). А для правильного питания готовую пищу лучше вообще не досаливать

• Майонез, кетчупы, соусы из магазина, а также обезжиренные творожные десерты и йогурты желательно исключить из рациона (как правило, в их составе – транс-жиры, сахар, крахмал, соль, глютамат натрия и т.д.) или тщательно выбирать, читая состав на этикетке. Как вариант, можно готовить соусы дома из натуральных продуктов (оливкового масла, сметаны и домашнего йогурта, специй)

• Газированные сладкие напитки и магазинные соки, сахарозаменители – желательно отказаться полностью, ведь к здоровому питанию они отношения не имеют

• Алкоголь – ограничить употребление до уровня не более 2 единиц чистого алкоголя в сутки для мужчин и не более 1 – для женщин (1 единица алкоголя – это 30 г водки или коньяка, 100-120 г вина или 330 г пива)

4. Обеспечить ежедневное поступление в организм пяти основных видов продуктов (пирамида здорового питания Уолтера Виллетта):

• Углеводные продукты (6-10 единиц в сутки) – хлеб (лучше черный, цельнозерновой) – 1 кусок – 1 единица, каши из цельного зерна (овсяная, гречневая, рисовая) – 1 тарелка каши – 2 ед., суп крупяной или с добавлением макаронных изделий – 1 тарелка – 2 единицы.

• Овощи и фрукты (5-8 единиц в день для здорового питания) – 1 ед. = 1 среднему овощу или фрукту (100 г свежих или тушеных овощей), 1 тарелке овощного супа, 0,5 стакана фруктового сока. В течение дня желательно съедать тарелку овощного салата + порцию тушеных или приготовленных на пару овощей + хотя бы 1 яблоко или апельсин или 2-3 киви. И еще – не забывайте про сухофрукты (курагу, чернослив, изюм и др.)

• Мясо (птица без кожи – 3-4 раза в неделю, телятина или нежирная свинина – максимум 1-2 раза в неделю) и рыба (2-3 раза в неделю), яйца, бобовые и орехи – 3-4 раза в неделю (всего 2-3 едэ в день) – для правильного питания эти продукты необходимы

• Молочные продукты (2-3 ед. в сутки) – творог и сыр, молоко и кефир, простокваша и домашний йогурт. В одной единице – 250 миллилитров кефира или йогурта, 30 г твердого или мягкого сыра, 50-100 г творога

• Жиры и масла (2-3 ед. в сутки) – в одной единице – 1 столовая ложка растительного масла или майонеза, 2 столовые ложки сливочного масла. Из растительных масел лучше использовать оливковое, льняное или рапсовое (для салатов и приготовления блюд). Сливочное масло – 10-15 г в сутки

5. Оптимальный способ приготовления здоровой пищи – в сыром виде (овощи и фрукты), на пару или на гриле. Если варка – бросать продукты в кипящую воду, закрывать крышку и варить на небольшом огне. Можно запекать в духовке и тушить. От сковородки желательно отказаться или жарить без добавления масла.

6. Соблюдать правильный режим здорового питания – прием пищи 3-4 раза в день с промежутками 4,5-5 часов. При более длительных промежутках – использовать перекусы в виде свежих фруктов, сухофруктов, орехов или кисломолочных продуктов. Последний прием пищи должен быть за 2-3 часа до сна.

7. Питание должно быть не только полезным, здоровым, но и вкусным, разнообразным. Уменьшайте порции, но поменьше запрещайте, позволяйте себе любимое и не очень полезное лакомство хоть иногда – 2-3 раза в месяц.

Если вы понимаете, что здоровое правильное питание вам необходимо, если вы решили изменить свои пищевые привычки, улучшить внешний вид и состояние здоровья, сбросить лишние килограммы или поправиться, избавиться от постоянной усталости, нарушений пищеварения, повысить умственную и физическую работоспособность, иммунитет, стоит незамедлительно взяться за изменение своего образа жизни.

О том, как правильно питаться, вы в общих принципах узнали из этой статьи. Не помешает обращение к опытному диетологу для выработки индивидуальных рекомендаций. Но строить свою новую жизнь вы все равно будете сами, ведь правильное питание – это не мимолетное увлечение модной диетой, это – на всю жизнь, только в этом случае можно вернуть себе здоровье, работоспособность, активность и сохранить их на долгие годы.

где заказать правильное питание с готовыми рационами

В Москве работает больше 50 сервисов доставки полноценного питания на каждый день.

Многие из них подготовились к карантину: усилили дезинфекцию на производстве, начали проверять температуру у сотрудников, освоили бесконтактную доставку и расширили ее границы до 50 км за Мкад.

Вика Лобанова

не готовит

Мы собрали 15 компаний в разных ценовых сегментах, которые бесперебойно работают во время самоизоляции.

Grow Food и Wow Food

Кратко: самый крупный в стране сервис со своим заводом и супербюджетным меню
Города доставки: Москва, Петербург, Екатеринбург, Краснодар, Новосибирск, Казань, Мурманск
Что особенного: доставка раз в 4 дня, есть программа питания только с завтраками
Цена в день: от 440 Р в Wow Food, от 700 Р в Grow Food
Подробнее: на сайтах Wow Food и Grow Food

С 2015 года сервис Grow Food, специализирующийся на спортивном и диетическом питании, прошел большой путь: доставку расширили до семи городов, у компании появился собственный продуктовый завод под Петербургом и еще один строится в Подмосковье. У Grow Food только для похудения есть пять разных меню на выбор — от супербыстрого детокс-похудения до комфортного и планомерного сбрасывания килограммов.

Вдобавок к основному сервису появился более бюджетный Wow Food. Низкие цены обеспечивает доставка раз в четыре дня, а не ежедневно и три приема пищи в день, а не пять-шесть как у других сервисов.

Что готовят:

• говядина в бруснично-медовом соусе с кускусом;
• фахитос из курицы и тако рис;
• мандариновый кекс с клюквой и пряный соус с миндалем.

Акции: в Grow Food — доступ ко всем тренировкам FitStars.ru в подарок.

Внук и внучка

Кратко: 9 кг домашней еды, пирожков и напитков на всю неделю
Города доставки: Москва, Санкт-Петербург
Что особенного: единое меню за 3300 Р, доставка в любой день недели
Цена в день: от 660 Р
Подробнее: на официальном сайте

«Внук и внучка» работает по своей, ни на что не похожей схеме. Сервис доставляет блюда раз в неделю, и для всех пользователей набор одинаков: 8—9 кг еды, куда входят 2 литра супа, 2 литра компота или морса, 2 разных гарнира в контейнерах по 1 килограмму, 1 килограмм салата, 1 килограмм десерта, 1 килограмм второго, соусы и сметана.

Предполагается, что есть содержимое пакета могут один-два человека на протяжении трех-пяти дней — у кого как получится. Вся еда — домашняя, то есть жареная, вареная, тушеная, с сахаром, солью и соусами.

Что готовят:

• суп грибной со сметаной;
• рыбка жареная в луковом кляре;
• салат «Мимоза».

Акции: скидка 300 Р по промокоду «старт».

MF Kitchen

Кратко: базовая и недорогая еда с допустимым количеством сахара и соли
Город доставки: Москва
Что особенного: есть детокс-программа
Цена в день: от 690 Р
Подробнее: на официальном сайте

В 2016 году компания Muscle Factory Kitchen разрабатывала индивидуальные рационы, а в 2018 начала делать готовые программы питания для всех. Тут они делятся по калорийности, а не по типу диеты. Можно выбрать среди 1000, 1200, 1500, 2000 и 2500 ккал, в каждой программе по четыре-пять приемов пищи.

Есть экспериментальная программа — «Выбор шефа», там всего 800 ккал и три блюда. Подойдет тем, кто пропускает какой-то из приемов пищи или хочет раз в день готовить что-нибудь самостоятельно.

Что готовят:

• салат с фасолью и куриным мясом;
• пирог с треской;
• креветки в устричном соусе с рисовой лапшой.

Акции: скидка 10% по промокоду welcome.

Simple Kitchen

Кратко: разнообразная здоровая еда из хороших продуктов
Город доставки: Москва
Что особенного: рационы от 800 ккал, утренняя доставка сразу на 2 дня
Цена в день: от 710 Р
Подробнее: на официальном сайте

У Simple Kitchen три вида меню: для снижения, поддержания и набора веса. Как и конкуренты, тут сделали упор на программах для похудения — их целых три: на 800, 1000 и 1200 ккал в сутки.

В отличие от других сервисов, здесь не боятся экспериментировать с нераспространенными ингредиентами: повара используют амарант, кимчи, утку, тыкву, трюфель.

Что готовят:

• свекольный хумус с овощами;
• кальмары с соусом из йогурта и кимчи;
• азиатский куриный суп с пастой птитим.

Акции: скидка 15% на 2 дня питания по промокоду testme. Все цены снижены и зафиксированы на время карантина, доставка за Мкад — бесплатно.

Level Kitchen

Кратко: сервис бодибилдера Дениса Гусева для спортсменов и сочувствующих
Города доставки: Москва, Петербург, Краснодар, Екатеринбург
Что особенного: есть экспресс-доставка и внутренний кэшбэк 5% с каждого заказа
Цена в день: от 770 Р
Подробнее: на официальном сайте

Level Kitchen основал профессиональный атлет Денис Гусев, которому для участия в соревнованиях по нескольку раз в год приходится то набирать массу, то избавляться от нее.

Тем же целям соответствуют три программы питания: набор, снижение, баланс. Меню в этом сервисе аскетичное: салаты из тертых овощей, каши, крупы, индейка и курица. Разбавляют все эти знакомые по школьной столовой блюда изобретательные здоровые десерты — например, рисовый пудинг с вишней или творожный мусс манго-кокос.

Что готовят:

• ежики из индейки и булгура;
• сладкая фриттата с яблоками и грушей;
• бургер с куриным филе на бездрожжевом хлебе, овощами и соевым майонезом.

Акции: c 21 марта бесплатная доставка за Мкад + 50 км, термосумка в подарок при заказе на месяц.

Fresh Lab

Кратко: новая версия сервиса Gym Meal — теперь не только для спортсменов
Города доставки: Москва, Петербург
Что особенного: есть программа Smart для офиса — обед удобно брать с собой
Цена в день: от 840 Р
Подробнее: на официальном сайте

У Fresh Lab восемь линеек питания, включая премиальные. Для плавного снижения веса — Lite (900 ккал) и Slim (1200 ккал), Smart для офиса, Daily с понятной домашней едой, Strong — для набора массы, Vega — для вегетарианцев и Prime с деликатесами. Есть и режим Detox для разгрузочных дней — вместо еды там 8 соков и смузи общей калорийностью 1500 ккал.

Что готовят:

• биточки из куриной грудки на пару с голландским соусом;
• стручковая фасоль с томатами черри;
• фасолевые котлеты с соусом ткемали.

Акции: 1000 бонусов на счет за приглашение друга.

JustFood

Кратко: базовая еда с экоподходом к производству
Город доставки: Москва
Что особенного: курьеры забирают пластик на переработку, накопительная скидка за продление рациона от 3 до 10%
Цена в день: от 891 Р
Подробнее: на официальном сайте

Сервис JustFood вырос из чата в Вотсапе, который создали три друга. Чтобы не готовить самостоятельно, они нашли повара, который готовил еду сразу на всех, а блюда обсуждали в мессенджере. Когда в чат добавились еще знакомые, друзья решили сделать сервис доставки.

Сейчас у него четыре программы: Fit, Sport, Life и Veg с калорийностью 1200, 1500, 2000 и 2500 ккал. Меню построено на главных хитах диетического питания: твороге, нежирном белом мясе, крупах с низким гликемическим индексом и свежих овощах.

Что готовят:

• запеканка с ананасами и сметанно-кокосовый соус;
• маффин из белой рыбы с рисом и овощами;
• крем-суп из зеленого горошка с мятой.

Акции: пробный день программы Fit за 990 вместо 1215 Р, расширенная зона доставки на время карантина.

BeFit

Кратко: качественная еда без затей
Города доставки: Москва, Петербург
Что особенного: есть приложение, можно исключать ингредиенты и блюда, есть программы для питания только в офисе (ланч, обед, полдник)
Цена в день: от 940 Р
Подробнее: на официальном сайте

Сервис BeFit характеризует простота во всем: здесь показывают, как выглядит производство, перечисляют меры по усилению безопасности — стерильная упаковка, санитарная уборка, работа только в индивидуальных средствах защиты.

Компания работает в Москве и Петербурге, в обоих городах доступны восемь программ пятиразового питания: для похудения, поста, набора массы и так далее. Хотя еда простая и домашняя, организаторы ориентируются на здоровые рецепты, например не используют сахар. Вместо него — стевия и сироп топинамбура.

Что готовят:

• индейка на гриле и капустный стейк;
• куриный суп-пюре;
• вафли творожные с шоколадным муссом.

Акции: 690 Р за 1 день пробного меню, скидка 5% при заказе от 2 недель.

YamDiet

Кратко: популярные форматы питания в большом городе с вниманием к аллергикам
Город доставки: Москва
Что особенного: меню — от бюджетного до премиум, можно выбрать любимые блюда и исключить нелюбимые ингредиенты, доставка без встречи с курьером
Цена в день: от 990 Р
Подробнее: на официальном сайте

Yamdiet работает с 2014 года и выпускает десяток востребованных меню — от бюджетного правильного питания Yamcity до премиального Yambalance для поддержания формы. Из редких программ: полностью веганская, безглютеновая, безлактозная. По калорийности все они варьируются от 1300 до 2300 ккал, кроме серии детокс-меню: 900 ккал на один разгрузочный день и 1200 ккал для 10-дневной программы.

Что готовят:

• овсяно-ореховое пирожное с тыквенным кремом;
• карри из киноа с цыпленком и имбирем;
• пюре из батата с кокосовым молоком и кедровыми орешками.

Акции: 2 дня бесплатного питания при покупке рациона на 7 дней.

Grindin

Кратко: сервис с научным подходом
Город доставки: Москва
Что особенного: есть подбор диеты по тесту ДНК, в личном кабинете для любого блюда есть 2—3 варианта на замену, красивая подача
Цена в день: от 1100 Р
Подробнее: на официальном сайте

Во время открытия в 2011 году этот сервис составлял меню и доставлял еду только после ДНК-тестирования, которое можно пройти за 9900 Р. Сейчас ДНК-диета — только одна из программ, которая помогает распределить белки, жиры и углеводы в нужных организму пропорциях.

Остальные рационы не менее интересные. Для тех, кому в таких сервисах еда кажется скучной и невкусной, есть «Диета для гурманов» — с возможностью выбора, скажем, недели азиатских блюд или рациона со сладостями без сахара.

Что готовят:

• черный рис с киноа, тофу и бобами эдамамэ;
• гунканы с лососем, крабом и тобико в огурце;
• теплый салат с каштанами, тыквой, яблоками и медовым соусом.

Performance Food

Кратко: затейливые рецепты с экзотическими ингредиентами со всего мира
Город доставки: Москва
Что особенного: бесплатная консультация диетолога, до 20 приемов пищи и 6000 ккал в день
Цена в день: от 1600 Р
Подробнее: на официальном сайте

Performance Food входит в ту же группу компаний, что и Level Kitchen, My Food и Easy Meal, но отличается необычным подходом. У сервиса больше 50 рационов, куда входят диеты по показаниям, питание для набора массы, правильные белковые рационы с фазами атаки и чередования — как в популярной диете Дюкана, и опции для вегетарианцев разной калорийности. Почти во всех меню увеличенное количество приемов пищи — в среднем шесть-семь, а в некоторых и все 20.

Что готовят:

• брошет из семги и креветок в оливковом маринаде со свежей зеленью;
• паэлья с мини-осьминогами, креветками и мидиями;
• коричневый рис с овощами и бобами эдамаме.

Акции: доставка до 50 км за Мкад — бесплатно на время карантина.

Solo Food

Кратко: обновленный «Королевский рацион» диетолога Маргариты Королевой
Города доставки: Москва, Ярославль
Что особенного: шестиразовое питание, онлайн-поддержка нутрициолога
Цена в день: от 2000 Р
Подробнее: на официальном сайте

Маргарита Королева — диетолог «из телевизора» — пишет книги, помогает худеть артистам и с 2009 года возглавляет сервис готовых рационов питания. Раньше он назывался «Королевский рацион», а под новым именем Solo стал более демократичным и универсальным.

В большинстве программ меню не повторяется в течение 35 дней, а вместо привычных пяти приемов пищи — шесть. Меню тоже необычное: это сложные, многосоставные и красиво поданные блюда из не самых ходовых ингредиентов. Этим и объясняется высокая цена.

Что готовят:

• кремовая клубничная каша из красного риса с мягким творогом и свежими ягодами;
• запеченное филе черноморской камбалы с пикантной зеленой сальсой и витками из баклажанов;
• веган-боул с киноа, нутом, авокадо, вешенками, тыквой, брокколи и мини-кукурузой.

Акции: скидка 10% на первый заказ. На время карантина детский рацион стоит 1000 Р в день вместо 1500 Р, если заказать и взрослый.

Smart Calories

Кратко: душевный сервис с персонализированными программами
Город доставки: Москва
Что особенного: 8 программ, 500+ рецептов, в команде есть диетолог-эндокринолог
Цена в день: от 2000 Р
Подробнее: на официальном сайте

В команду Smart Calories входят шеф-повар, диетолог-эндокринолог и поставщики хороших локальных продуктов. Хотя у сервиса есть готовые программы, главное преимущество — персональный подход.

Из меню можно убрать или заменить другим продуктом мясо, определенные овощи, крупы или морепродукты. Или пойти дальше и создать индивидуальную программу не дороже, чем за 3000 Р в день. Все блюда готовят без сахара, соли, сливочного и рафинированного масла.

Что готовят:

• азербайджанский омлет (кюкю) с пятью видами зелени и брынзой;
• фреш-роллы с овощами;
• крем-суп из цветной капусты с шафраном на соевом молоке.

Dellos Delivery Diet

Кратко: пятиразовое питание от шеф-повара ресторана «Турандот»
Город доставки: Москва
Что особенного: вдобавок к меню можно заказать и другие блюда
Цена в день: от 3900 Р
Подробнее: на официальном сайте

Maison Dellos владеет московскими ресторанами «Турандот» и «Шинок», кафе «Пушкинъ», сетью «Му-му» и собственной доставкой Dellos Delivery. К ней и приписаны готовые рационы, которые придумал шеф-повар «Турандот» Дмитрий Еремеев при участии врача-диетолога.

Выбор небольшой, но солидный. Ресторанное меню с русскими акцентами доступно в двух вариантах: для поддержания веса и для его снижения. Есть еще детокс-меню на 1000—1200 ккал.

Что готовят:

• борщ на овощном бульоне с вишней;
• салат «Чукка» с осьминогом;
• димсам «Турандот».

Just for you

Кратко: сервис Аркадия Новикова с 15-летним опытом на рынке готовых рационов
Город доставки: Москва
Что особенного: 27 программ, включая диетические, блюда от европейских шеф-поваров
Цена в день: от 4750 Р
Подробнее: на официальном сайте

В 2004 году ресторатор Аркадий Новиков и доктор Ирина Почитаева открыли фабрику-кухню готовой еды в премиум-сегменте. В среднем рацион обходится в 5000 Р в день и включает еду ресторанного уровня: полезные рецепты для Just for you разрабатывают знаменитые повара, ингредиенты доставляют те же поставщики, что и у ресторанов Новикова, а в списке клиентов — сплошь известные фамилии.

В этом сервисе, в отличие от многих, можно найти редкие программы. Например, модную низкоуглеводную кето-диету или лечебное питание, созданное специалистами «Медси». Все программы рассчитаны на 10 дней — в течение этого времени блюда ни разу не повторяются.

Что готовят:

• пюре из зеленого горошка с мятой и семенами тыквы;
• коричневый рис с овощами по рецепту нутрициониста Магали Пайяр;
• муксун су-вид с мини-овощами и соусом из березового сока.

Акции: 1 день бесплатного питания при покупке рациона на 10 дней.

Еще больше идей, как скрасить период вынужденной самоизоляции с помощью еды, кино и развлечений, в нашем инстаграме @t_gorod. Подписывайтесь и читайте:

Доставка правильного питания от FoodEx | Киев

Каждый, кто заботится о собственном здоровье, однажды понимает, что только правильное питание поможет избавиться от многих болезней, избыточного веса и проблем с внешним видом. Известно, что ежедневно в организм человека должны поступать в необходимом количестве белки, жиры, углеводы, а также витамины и минеральные вещества. Но когда в суматохе будней приходится решать множество разных задач, люди забывают об этом, и одной из причин плохого самочувствия считают банальную занятость. Команда FoodEx проанализировала все нюансы, связанные с ненормированным рабочим днем, умственными и физическими нагрузками и планированием сбалансированного рациона, и решила что доставка здоровой еды в офисы и на дом — то, что нужно для получения заряда бодрости и энергии.

👌Доставка правильного питания: вкусно, выгодно, удобно

С появлением сервиса доставки здорового питания FoodEx офисным работникам и деловым людям больше не нужно задумываться о том, как продумать график приема пищи, что приготовить, во что упаковать, как носить и где хранить продукты. Наша команда решит эти проблемы. С нашей помощью можно будет на постоянной основе питаться здоровой пищей, приготовленной из качественных продуктов, брать контейнеры с едой в дорогу, на прогулку или работу, что идеально подходит для жителей мегаполисов. Доставка готовой еды — это:

• Возможность каждый день есть разнообразную полезную и вкусную пищу, приготовленную по меню, составленному опытными диетологами.
• Экономия денежных средств. Стоимость готового комплексного обеда меньше, чем отдельных блюд.
• Экономия времени. Нашим клиентам не нужно тратить время на походы по магазинам и приготовление блюд на кухне после напряженного трудового дня. У нас можно заказать готовые рационы питания с доставкой в офис, чтобы не идти на обеденный перерыв в столовую, а использовать его для отдыха или прогулки на свежем воздухе.
• Точное соблюдение количества калорий в зависимости от выбранной программы здорового питания.

Соблюдение правильного режима питания — важная часть здорового образа жизни. Следует четко придерживаться графика приема пищи в течение недели, чтобы организм перестроился, и появились первые результаты. Поэтому доставка полезной еды — это хорошая возможность:

• составить программы со сбалансированным меню для плавного снижения веса, экспресс-похудения или набора мышечной массы;
• подобрать правильный рацион тому, кто ведет активный образ жизни, а также для людей, страдающих от повышенных физических и умственных нагрузок, чтобы восполнить в организме запас питательных веществ и витаминов;
• составить меню, богатое свежими овощами и фруктами для вегетарианцев, веганов, беременных и кормящих мамочек, а также тех, кто придерживается и безлактозной диеты тоже;
• заказать готовые наборы правильного питания, чтобы восстановить обмен веществ;
• улучшить работу органов пищеварения и сердечно-сосудистой системы;
• обеспечить поступление в организм необходимого количества белков, жиров и углеводов для поддержания энергетического баланса без чувства голода в рамках суточной нормы калорий.

Доставка правильного питания от сервиса FoodEx — это меню, состоящее из 1500 полезных блюд, приготовленных из свежих продуктов и обладающих отличным вкусом, тщательный контроль качества и выгодные цены для клиентов.

📦Как выполняется доставка?

Наши повара приступают к приготовлению еды только после оформления заказов. Заказать доставку еды в офис или на дом «на завтра» можно до 11 часов текущего дня. Оформить подписку на доставку диетического питания можно по телефону, указанному на сайте, с помощью sms-сообщений или писем, направленных на электронную почту, ежедневно в рабочее время с 9:00 до 18:00.

Доставка полезной еды в Киеве курьерами выполняется один раз в день ежедневно с 6 до 10 часов утра в согласованном с заказчиком временном диапазоне (например, с 8:30 до 9:30). Доставка по городу включена в стоимость заказа и осуществляется бесплатно. Стоимость услуги за пределами Киева зависит от расстояния и рассчитывается в индивидуальном порядке. Все наборы перевозятся в упакованных герметичных боксах в термоизолированных сумках, поэтому клиенты гарантированно получают свежие блюда к завтраку или обеду. При необходимости готовая еда на дом по Киеву будет доставлена в точно указанное время, при этом точная доставка оплачивается отдельно, ее стоимость составляет 100 грн.

Чтобы изменить адрес или время запланированного получения диетического питания на следующий день, следует связаться с менеджером компании до 17:00 часов. Вам не нужно заниматься самовывозом, даже если необходимо заказать обед для большого количества сотрудников, придерживающихся здорового образа жизни. Курьеры справятся с поставленной задачей.

🍏Кому подходит доставка диетической еды?

Очень часто доставка диетического питания является жизненно важной необходимостью. Диетические блюда нужны:

• мужчинам и женщинам, желающим избавиться от лишнего веса и правильно питаться, не тратя время на изучение диет и подсчет калорий;
• профессиональным и начинающим спортсменам, нуждающимся в специальной диете;
• тому, кто перенес операцию и должен соблюдать строгую диету в послеоперационном периоде;
• людям, болеющим сахарным диабетом, имеющим хронические заболевания органов пищеварения или проблемы с кожей, состоянием волос и ногтей;
• тем, кто желает очистить организм от шлаков и токсинов, нормализовать обмен веществ и укрепить иммунитет, не изменяя своим гастрономическим вкусам;
• всем, кто питается по веганским и вегетарианским меню или соблюдает церковный пост.

Доставка еды на день также необходима беременным и кормящим мамам, которые нуждаются в ежедневном правильном 5-разовом питании.

🔎Доставка еды на неделю: в чем выгода?

Самостоятельно очень сложно составить программу сбалансированного питания на неделю, а нехватка времени на приготовление пищи часто приводит к тому, что приходится довольствоваться уличными перекусами и фаст-фудами, что не приносит пользу организму.

Наш сервис составляет индивидуальный рацион с учетом потребностей клиента на неограниченное количество дней на основе рекомендаций диетологов, фитнес-тренеров и опытных поваров. При составлении меню для большой семьи учитываются все вкусы и потребности, поэтому тому, кто готовит блюда, не нужно беспокоиться о еженедельной закупке продуктов.

Доставка еды на неделю позволит женщине:

• не рассчитывать точный расход продуктов;
• не стоять каждый вечер у плиты;
• не хранить остатки супа и другой еды в холодильнике;
• не заботиться о свежести приготовленной еды;
• заказывать блюда с выверенным балансом белков, жиров и углеводов, которые удовлетворят настоящих гурманов.

💡Сколько стоит доставка готовой еды?

Стоимость готовых блюд с доставкой меньше, чем еда в ресторане или здоровое питание в Киеве в кафе средней категории. Цены на диетические блюда формируются с учетом производственной цепочки и включают:

• консультацию диетолога;
• стоимость приобретенных продуктов;
• затраты на оплату труда профессиональных поваров;
• упаковку еды в одноразовые боксы;
• доставку блюд курьерами.

Оплата заказов производится удобными для клиента способами: наличными курьеру при получении, переводом на банковскую карту по реквизитам, предоставленным менеджером компании, в режиме онлайн через платежную систему на сайте.

✨Как лучше привести фигуру в порядок?✨

Разобравшись в том, почему необходимо соблюдать режим питания, проще придерживаться установленного распорядка и удержаться от соблазна съесть лишнюю булочку или чипсы.

Доставка диетической еды имеет много преимуществ:

• клиент получает набор блюд с выверенным балансом калорий, поэтому будет всегда сыт;
• при соблюдении диеты не будет возникать изматывающее чувство голода, поэтому человек не будет переедать;
• восстановится нормальная работа пищеварительной системы;
• контролировать свой вес можно будет, меняя объем порции или подбирая соответствующее блюдо.

Чтобы организм освоил новый режим, достаточно следовать разработанному диетологом меню и графику питания.

Связаться с менеджером компании FoodEx можно по телефону либо с помощью мессенджера Viber или Telegram.

👍FoodEx — вкусное здоровое питание с доставкой в Киеве

Сервис доставки здорового питания FoodEx поможет правильно питаться и поддерживать идеальный вес. Не теряйте время на подсчет калорий, изучение диетологии, поиск и приготовление продуктов.

С нашей доставкой здоровой еды в Киеве вы сможете безопасно и быстро избавиться от лишнего веса.
Правильное питание с доставкой от FoodEx — это не просто диетическая еда на дом. Вы получите бесплатную консультацию диетолога, который поможет определиться с целями и выбрать оптимальную программу питания. Вам останется просто подтвердить заказ, и уже завтра мы осуществим доставку здоровой еды на дом или в офис.

Мы учли все особенности организма и разработали отдельные программы для мужчин и женщин. В зависимости от ваших целей вам осуществляется доставка здоровых блюд в Киеве по программе экспресс или плавное похудение, сбалансированное питание в офис или меню для спортсменов, рацион для вегетарианцев или gluten free, похудение к пляжному сезону или питание для беременных…

Более того, мы можем учесть ваш диагноз, пищевую аллергию, личные предпочтения по еде и организовать питание по лечебной диете либо индивидуальную программу питания.

Все блюда готовятся накануне ночью из натуральных продуктов, а доставка здоровой пищи в Киеве выполняется каждое утро в герметичных контейнерах, упакованных в сумку-холодильник.

Доставка здорового питания — идеальный вариант для занятых людей, стремящихся правильно питаться и здорово выглядеть. Обратившись в сервис FoodEx, вы получите диетические блюда ресторанного уровня в офис или на дом.

Питание для похудения на каждый день недели или месяц для женщин и мужчин

Быстрое и эффективное снижение веса, пожалуй, задача не из простых, но при правильном подходе можно добиться ошеломительных результатов за короткий промежуток времени. Полностью отказываться от еды или моно – диеты ни как нельзя назвать правильным подходом к проблеме снижения веса тела и коррекции фигуры. Только правильное и сбалансированное питание обеспечит эффективный и долгосрочный результат без вреда для вашего здоровья.

ЧТОБЫ ХУДЕТЬ НЕ НУЖНО ГОЛОДАТЬ

Разработанное высококвалифицированными специалистами сервиса Good Food Academy меню здорового питания для людей, желающих похудеть быстро и на долго состоит из диетического (низкоуглеводного) раздельного питания, приготовленного только из самых свежих и натуральных продуктов.

Готовая ежедневная порционная еда позволит вам добиться хорошего и стойкого результата без лишения себя радости принимать вкусную и полезную пищу. Ведь именного красивое и стройное тело благотворно влияет на здоровье человека как на физическом, так и на психологическом уровне.

ГАРАНТИЯ ОТЛИЧНОГО И БЫСТРОГО РЕЗУЛЬТАТА

Диетическое питание от Good Food Academy станет ключом к успеху для женщин и мужчин, желающих быстро и эффективно сбросить лишний вес.

Применения уникальной технологии приготовления здоровой и сбалансированной пищи, в которой сохранены все важные для полноценного функционирования организма белки, жиры и углеводы с сохраненными витаминами и микроэлементами, оперативность и достойный сервис делают компанию Good Food Academy востребованной среди сервисов доставки готового питания.

Вы можете заказать и купить готовые суточные наборы по удобной цене с доставкой по Москве. С нашим сервисом у вас пропадает необходимость скрупулёзно продумывать свое меню, рассчитывать калорийность продуктов. У вас появится больше свободного времени на любимые занятия и дела, ведь вам не нужно больше тратить время на приготовление пищи.

Худейте со вкусом, а мы позаботимся, чтобы вы стали стройнее и красивее надолго.

Правильное питание за 900 рублей в день с бесплатной доставкой по Москве

Я буду есть одно и то же каждую неделю? + —

Нет! Наше меню не повторяется в течении месяца! В наших программах более 150 блюд и их вариаций, что позволяет каждый день есть вкусно и разнообразно!

Можно поменять местами приемы пищи? + —

Мы рекомендуем Вам питаться в соответствии с нашими программами. Мы распределили завтраки, обеды, перекусы и ужины так, чтобы они приносили Вам максимальную пользу. В определенное время дня следует употреблять определенное количество калорий.

Как мне заказать именно 2-ю неделю (или любую другую)? + —

Любое меню соответсвует текущей неделе питания. Какая именно неделя проходит в данный момент, нужно уточнять у оператора. Мы не предоставляем возможности заказывать определенную по счету неделю.

У вас есть скидки? + —

Да! При заказе питания на любое количество дней, кроме 5 и 7 дней, действует 5% скидка! Это программы на 10,14,20 и 28 дней!

Где можно посмотреть меню? + —

Меню расположено на сайте. Найдите подходящую программу в разделе «Программы питания» и кликните на значок «Посмотреть меню». У вас откроется полное меню на месяц учетом КБЖУ!

Какие продукты вы используете при приготовлении? + —

В наших программах питания используются только свежие и натуральные ингридиенты. Все продукты проходят строгий контроль качества нашим закупщиком и шеф-поваром, блюда готовятся непосредственно в день доставки.

В вашем меню присутствуют фрукты и овощи? + —

Круглый год мы заботимся о том, чтобы на вашем столе были витамины. В нашем меню большое разнообразие овощей, фруктов и ягод. Ежедневно в нашем меню присутствуют сезонные продукты, поскольку они полезнее. Большинство таких продуктов поступают к нам «прямо с грядки».

Какое мясо вы используете для готовки блюд? + —

Мы готовим наши блюда только из нежирных сортов мяса: говядины, белого куриного филе и филе индейки. Мы ежедневно закупаем мясо только у поставщиков, обладающих сертификатами соответствия на поставляемую продукцию.

Вы используете сахар? + —

Мы готовим без сахара. В качестве сахарозаменителя используется натуральный подсластитель — экстракт листьев стевии.

Есть ли в меню супы? + —

В нашем меню присутствует более 15 различных видов супа. Вас ждет огромное разнообразие супов-пюре, овощных и мясных супов.

Вы испольузете рыбу? + —

Рацион здорового человека трудно представить без рыбы и морепродуктов. По мнению диетологов, блюда из рыбы очень подходят для тех, кто хочет сбросить лишние килограммы и соблюдает диету. В нашем меню оргомное разнообразие диетических блюд из рыбы, а наш шеф-повар делает их незабываемо вкусными!

Сколько стоит Доставка по Москве? + —

Доставка по Москве БЕСПЛАТНАЯ!

Доставляете ли вы за МКАД? Если да, то сколько стоит? + —

Доставка за МКАД рассчитывается индивидуально. Стоимость доставки уточняйте у оператора.

Как можно оплатить заказ? + —

Заказ оплачивается на нашем с сайте с помощью онлайн-кошелька при оформлении заказа.

Когда надо оплатить, чтобы начать питаться в понедельник? (Или любой другой день) + —

Для того, чтобы начать питаться с нами с понедельника, необходимо заказать и оплатить выбранную Вами программу питания до 20:00 текущей субботы (первая доставка будет в воскресенье вечером или в понедельник утром). Если вы хотите начать питаться со среды, то необходимо оформить заказ до понедельника 20:00 (доставка будет во вторник вечером или в среду утром).

У вас только в вечернее время доставка? + —

Для того, чтобы нашим клиентам было удобнее, мы осуществляем доставку не только вечером, но и утром! Вечерняя доставка осуществляется с 21:00 до 23:00 по воскресеньям, вторникам и четвергам! Если Вы хотите утренню доставку по понедельникам и средам с 9:00 до 11:00, оставьте комментарий при оформлении заказа или сообщите оператору по телефону.

Как можно перенести доставку на другой день или поменять адрес? + —

Изменить адрес или подкорректировать время доставки можно не позже, чем за 5 часов до доставки. Для этого Вам нужно позвонить оператору по телефону или написать нам в WhatsApp. Отменить или перенести заказ можно за день до доставки. В день доставки отменить или перенести купленную программу нельзя.

Как и сколько можно хранить еду? + —

Контейнеры с едой необходимо хранить в холодильнике. Мы используем специальные контейнеры, которые позволяют сохранять свежесть блюд несколько дней при соблюдении температурного режима. Мы рекомендуем употреблять еду в соответствии с последовательностью приемов пищи и не хранить наши блюда дольше 72 часов.

Можно ли разогревать еду в микроволновке в контейнере? + —

В наших контейнерах можно разогревать блюда в микроволновой печи. Достаточно просто снять крышку и поместить контейнер на пару минут в микроволновку.

Может ли внешний вид еды отличаться от той, что указанна на сайте? + —

Фотографии блюд на сайте являются вариантом сервировки блюда. Внешний вид блюда может отличаться от фотографии на сайте.

Нужно ли есть другие продукты вместе с питанием? + —

Наши диетологи создали идеально сбалансированное меню на каждый день, поэтому вам не нужно покупать дополнительные продукты и что-то готовить.

19 Лучшие службы доставки здорового питания на 2021 год

Есть много оправданий, которыми вы можете оправдать отказ от своей самопровозглашенной цели — питаться более здоровой пищей. У меня нет времени готовить ужин, когда я прихожу с работы, ты плачешь. Вы жалуетесь, что у меня нет времени готовить обеды в воскресенье. У меня нет времени ходить за продуктами, вы сетуете. И вот что мы должны сказать обо всем этом: познакомьтесь со своим соперником. Эти службы здорового питания доставят к вашему порогу готовые или простые в приготовлении блюда.Найдите то, что вам подходит.

1 Fresh N ‘Lean: для мясоедов

Fresh N ‘Lean можно настроить для веганского, низкоуглеводного и палео образа жизни. План питания компании «Протеин +» отлично подходит для тех, кто предпочитает более мясной подход к своей диете. Он создан для спортсменов и любителей фитнеса, которым в качестве топлива нужна богатая белками пища. Всегда все доставляется свежим, а не замороженным.

Образец еды: Брюссельская капуста в лимонной глазури с киноа и куриное бедро без клеток

Где: По всей стране

Стоимость: От 75 долларов в неделю

2 Корзина для загара: для любителя микроволновки

Перво-наперво: Sun Basket не , а только готовят блюда, подходящие для микроволновой печи.У них есть традиционные коробки, заполненные ингредиентами, которые вы тоже готовите и собираете сами. Но эти новые блюда Fresh & Ready поставляются уже готовыми и готовыми к приготовлению в очаровательных бамбуковых коробках. Вы можете поставить либо микроволновую печь, либо духовку, и они будут готовы к употреблению менее чем за шесть минут. (Ps В дополнение к полному обеду вы можете добавить рыночные продукты, такие как закваска, копченый лосось и кокосовый йогурт.

Пример еды: Юго-западная сковорода индейки и сладкого картофеля, острая лапша сычуань дан дан с тофу и шпинатом

Где: Большинство почтовых индексов в Соединенных Штатах, за исключением Аляски, Гавайев и некоторых частей Монтаны, Нью-Мексико и Северной Дакоты

Стоимость: Ужин от 10 долларов США.99 / порция

3 Фактор_: Для неопытного повара

Блюда от Factor_ не требуют приготовления, их достаточно быстро разогреть в микроволновой печи. Основная цель этой службы доставки состоит в том, чтобы сэкономить ваше время, поэтому вы можете выбрать доставку всего четырех блюд каждую неделю или 18 блюд. Процесс доставки также не требует подписи при доставке и идет в комплекте с холодными упаковками, поэтому каждая коробка остается свежей. пока вы не разгрузите его.

Образец еды: Халапеньо поппер бургер

Где: 48 штатов, кроме Аляски и Гавайев

Стоимость: 15 долларов США за 4 приема пищи в неделю, при более низких ценах на более частые поставки

4 Raw Generation: для соковыжималки

Думайте о Raw Generation как о персональном виртуальном баре с соками.У них есть зеленые и сладкие соки, а также смузи, полезные супы и кето-дружественные напитки. Вы можете подписаться на периодическую доставку большинства продуктов, включая многодневные очищающие средства. Таким образом вы сэкономите 10% от базовой цены. Protein Cleanse предлагает 3 сока холодного отжима и 3 смузи на растительной основе каждый день, и вы можете заказать его на 3, 5 или 7 дней.

S обильное питание: Ванильный смузи с кешью и цитрусовый морковный сок

Где: Nationwide

Стоимость: от 89 долларов.99

5 Ешьте чисто, братан: для человека, который все пробует однажды

В Eat Clean Bro есть 10 различных планов питания. Менее 500 калорий, вегетарианское, кето и низкоуглеводное — это лишь некоторые из них, или вы можете выбрать план питания, основанный на типе белка. Eat Clean bro также имеет программу лояльности под названием «Bro Points»: за каждые потраченные 100 долларов вы получите скидку в 3 доллара на следующую покупку.

Образец еды: Чаша энчилада с зеленым цыпленком, приготовленная из измельченного на медленном огне куриного филе, перемешанного с сальсой-верде, подается со спагетти-сквош с обжаренным перцем, луком и органической кукурузой, покрытая сыром чеддер

Где: Алабама, Коннектикут , Делавэр, Флорида, Джорджия, Мэриленд, Массачусетс, Нью-Джерси, Нью-Йорк, Северная Каролина, Пенсильвания, Род-Айленд, Южная Каролина, Теннесси, Вермонт, Вирджиния и Вашингтон, округ Колумбия.C.

Стоимость: Питание от 10 долларов США, минимум из пяти приемов пищи для доставки

6 RealEats: для тех, кому не хватает времени

RealEats был основан папой-одиночкой, который чувствовал, что у него недостаточно часов в день, чтобы накормить своих детей вкусной и здоровой едой. Цель состоит в том, чтобы помочь другим занятым семьям, предоставив им заранее упакованные блюда, приготовленные шеф-поваром, удостоенным звезды Мишлен. В меню входят полезные закуски и напитки, и вы можете выбрать индивидуальный заказ гарниров и белков, чтобы составить свои собственные сочетания блюд.

Образец еды: Обжаренные креветки из лайма с органической лапшой из коричневого риса Pad Thai

Где: Коннектикут, Делавэр, Округ Колумбия, Иллинойс, Индиана, Кентукки, Мэн, Мэриленд, Массачусетс, Мичиган, Нью-Гэмпшир, Нью-Джерси , Нью-Йорк, Северная Каролина, Огайо, Пенсильвания, Род-Айленд, Вермонт, Вирджиния и Западная Вирджиния. RealEats также доставляет в большую часть Южной Каролины, Теннесси и Висконсина , и некоторые части Алабамы, Джорджии, Айовы, Миннесоты и Миссури

Стоимость: 15 долларов США за один прием пищи с минимум четырехразовым приемом пищи за доставку

7 BistroMD: для больных диабетом

Для людей, страдающих диабетом, есть BistroMD.Это служба доставки еды, разработанная докторами, но при этом сделанная по вкусу. Каждый прием пищи создан, чтобы помочь вам поддерживать здоровый уровень глюкозы, и эта услуга даже предлагает поддержку команды зарегистрированных диетологов. Есть также планы без глютена, полезные для сердца и для тех, кто имеет дело с менопаузой.

Образец еды: Черная курица со сливочно-копченым соусом из паприки

Где: По всей стране, с доставкой на Аляску только в Анкоридже, Фэрбенксе и Игл-Ривер

Стоимость: От 98 долларов за пять дней

8 Veganeik: для любителей растений

Veganeik ​​была создана, когда основательница начала испытывать проблемы со здоровьем, связанные с потреблением мяса и молочных продуктов.Это разнообразное меню включает классические рецепты, такие как макароны с сыром, фрикадельки, жареный «цыпленок» и многое другое. Для больших семей или корпоративных мероприятий Veganeik ​​также предлагает кейтеринг.

Пример еды: Кокосовый рис и бобы сделано из жасминового риса, кокосового молока и красных бобов

Где: Нью-Йорк и прилегающие районы

Стоимость: От 65 долларов за три дня стоимостью

9 Hungryroot: для людей, которые любят гибкость

Когда у вас нет времени в повседневном расписании заниматься покупками продуктов, Hungryroot приходит на помощь.Эта служба отправляет вам выбор продуктов, включая белки и свежие продукты, а также быстрые и простые рецепты, в которых подробно описано, как использовать все, что есть в вашей коробке. На приготовление рецептов может уйти всего 10 минут, и вы можете сами решить, следовать им или нет, или проявить творческий подход.

Образец еды: Тофу и радужные овощи, чечевица дал

Где: 48 штатов и Вашингтон, округ Колумбия, за исключением Аляски и Гавайев

Стоимость: От 59 долларов за доставку

10 Территория: Для Исследовательского Поедателя

Утомиться выбором блюд из Территории практически невозможно.Специально подобранная сеть экспертов по питанию и местных шеф-поваров следят за тем, чтобы еженедельные блюда менялись. Это означает, что вы можете попробовать разные стили жизни (палео, кето, вегетарианец, Whole30, с низким содержанием жира, средиземноморскую) и кухни: ливанской, бразильской, юго-западной, итальянской. Блюда приходят полностью готовыми к употреблению — вам даже не нужно ничего смешивать или поливать соусом. Просто поставьте их в микроволновую печь на установленное время. TL; DR: Эти блюда буквально спасают жизнь, когда вы хотите быть здоровым, но у вас нет энергии, чтобы приготовить что-нибудь самостоятельно.

Образец блюда: Бразильский стейк с картофелем юка и пико из ананаса на гриле

Где: Филадельфия; Нью-Йорк; Хэмптон-Роудс, Вирджиния; Ричмонд, Вирджиния; Балтимор, Мэриленд; Вашингтон; Хьюстон, Техас; Даллас / Форт-Уэрт, Техас; Лос-Анджелес; Сакраменто, Калифорния; Сан-Франциско / Район залива; Внутренняя Империя, Калифорния; Сан-Диего, Калифорния; Orange County, CA

Стоимость: от 30 долларов в неделю

11 Палео Пита: Для Палео Дихарда

Все обеды, которые вы получаете от Pete’s Paleo, основаны на основной формуле: мясо + крахмалистые овощи + зелень.(Все мясо выращивается на траве и пасется на пастбищах; все продукты — органические; и ни в чем нет глютена, молочных продуктов или сои.) Не считайте базовое скучным. Сами ингредиенты — это те, которые вы не можете купить в продуктовом магазине: мясо, такое как свиная грудинка и баранина, и овощи, такие как репа и брюква.

Образец еды: Жареные куриные бедра с чесноком, обжаренным шпинатом и смесью жареного пастернака и репы

Где: По всей стране

Стоимость: от 72 долларов в неделю

12 Trifecta: для спортсмена

Брат и сестра соучредители Грег и Элизабет Коннолли — заядлые спортсмены, и их еда предназначена для людей, ведущих схожий образ жизни.Так что независимо от того, выберете ли вы их веганское, вегетарианское, чистое, палео, кето или классическое питание, вы почувствуете удовлетворение. Если вы хотите, чтобы еда была приготовлена, но при этом вы можете создавать свои собственные блюда, Trifecta также предоставляет это. Вы можете купить по меню любой из 13 белков, пяти углеводов и девяти овощей.

Образец еды: Ахи тунец с пастой из миндальной муки и кабачками

Где: По всей стране

Стоимость: от 108 долларов в неделю

13 Ежедневный урожай: для активных инстаграммеров

Если вы подписаны на от одной до 100 звезд Instagram, заботящихся о своем здоровье, вы, вероятно, видели, как они воспевали Daily Harvest.Каждый пункт меню имеет очаровательную упаковку, а внутри вы найдете все быстро замороженные ингредиенты, которые вам нужно смешать (вам нужно будет добавить жидкость по своему выбору для смузи) или подогреть для еды. Идея состоит в том, что вы можете вылить приготовленное содержимое обратно в чашку и миску и легко наслаждаться перекусом или едой. Компания начала просто делать смузи; теперь они также носят миски для сбора урожая, лепешки, овсяные миски, миски с чиа, супы, закуски и мороженое на растительной основе.

Образец еды: Мескитовый перец чили со сладким картофелем, капустой и пурпурной кукурузой

Где: Contiguous U.S.

Стоимость: 5,99 $ за овсяные тарелки и чиа; 7,99 доллара на смузи, супы, закуски и латте; и $ 8,99 за миски для сбора урожая и лепешки

14 Городское средство правовой защиты: для верующего в то, что «еда — это лекарство»

Каждый ингредиент, используемый в блюдах Urban Remedy, выбран специально из-за его целебных свойств, с упором на противовоспалительные продукты. В конце концов, девиз основателя компании Нека Паскуале — «еда лечит». На выбор предлагается восемь планов питания, в том числе один для невест, один предназначен для поддержки вашей иммунной системы, а другой — для борьбы с воспалением.Или вы можете покупать напитки, батончики и протеины Urban Remedy по отдельности.

Образец еды: Жареная веганская «куриная» грудка, подливка, свежие овощи и картофельное пюре

Где: Nationwide

Стоимость: от 117 долларов в неделю

15 Veestro: для ярого любителя растений

Многие люди жалуются, что вегетарианские блюда мешают им наслаждаться классическими блюдами, такими как гамбургеры, буррито и болоньезе.На это поклонники Veestro отвечают: «Нет, это не так!» В основе питания лежит увеличение количества растений, которые вы едите, даже если вы не отказываетесь от мяса совсем (хотя это конечная цель). Вегетарианские блюда можно настроить так, чтобы они соответствовали и другим особым диетам, в том числе высокобелковым, безглютеновым и кошерным.

Образец еды: Лапша из ламинарии Китайский куриный салат

Где: Прилежащие территории США

Стоимость: от 110 долларов в неделю

16 Provenance Meals: для горожанина, мечтающего о загородной жизни

Provenance Meals доставляется по всей стране через программы Feel Good Fix и Wellness Shop.Будьте уверены, что все, что они едят, получено из экологически чистых источников. Блюда разрабатываются основателем Кэролл Ли и ее командой экспертов по питанию, и ко всему производству применяется целостный подход — от дежурной группы специалистов по естественному питанию до стремления сократить количество упаковок и пищевых отходов.

Образец еды: Тандури, лосось и морковный мангольд с чатни из манго

Где: По всей стране

Стоимость: Daily Essentials 52 $

17 Свежее: для искушенных во времени гурманов

Три минуты — это самый долгий срок, который вам может понадобиться, чтобы переложить блюда Freshly из контейнера на стол.Блюда приходят полностью приготовленными и не замороженными, поэтому их быстро разогревают. Что касается тех модных словечек, которые любят рекламировать все службы доставки еды: Freshly сертифицирован как безглютеновый, а их упаковка очень экологична. Все может быть переработано.

Образец еды: Говяжьи фрикадельки по-ливански со шпинатом, нутом и соусом тахини

Где: Прилежащие территории США

Стоимость: от 50 долларов в неделю

18 Хорошая кухня: для первых людей

Когда вы заказываете еду в The Good Kitchen, вы можете сделать это для пар (10 приемов пищи в неделю) или семьи из трех человек (21 прием пищи в неделю).Компания только что запустила «Ланчбокс», в котором есть простые блюда, созданные специально для детей. На самом деле все нацелено на то, чтобы доставить удовольствие покупателю. Если вам что-то не понравится, вы вернете свои деньги. Кроме того, вы можете приостановить, отменить или переключить свой тарифный план в любое время.

Образец еды: Смоки, восточная часть Северной Каролины, тушеная свинина на гриле с тушеной зеленью в беконе

Где: Nationwide

Стоимость: от 98 долларов в неделю

19 Сакара: Для модели подражателя

верующих сакара (включая Крисси Тейген, Лили Олдридж и Адриану Лиму) скажут вам, что это не просто план питания — это образ жизни.И как бы банально это ни звучало, это отчасти правда. Ваши еженедельные поставки включают палочку Palo Santo и водные концентраты для детоксикации, а в индивидуально упакованных блюдах перечислены все способы, которыми эти ингредиенты сделают вас лучше и здоровее. Ожидайте, что пища на основе растений будет похожа на мир снов в пастельных тонах: съедобные цветы, красочные овощи и капли хлорофилла.

Образец еды: Конопля и авокадо в корочке, проростки, редис, киноа, чечевица, горчичный кунжутный соус

Где: Nationwide

Стоимость: от 70 долларов в день

Сара Вайнберг Заместитель редактора Сара Вайнберг — заместитель редактора Delish. Она освещала вопросы питания, путешествий, дома и образа жизни для ряда публикаций, в том числе журнала Food Network Magazine и Country Living.Алексис Морилло Писатель новостей Алексис Морилло — писатель новостей на Delish.com, где она освещает последние новости о продуктах питания и вирусные тенденции в сфере продуктов питания.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

Свежее

Перейти к основному содержанию Отправить запрос Войти

Поиск

Категории

• Что такое свежее?
• Как работает ваша служба?
• Планы питания и цены
• О питании
• Информация о диете и питании
• Упаковка и переработка
• Управление моей подпиской
• Приложение «Все дела»
• Управление заказом
• Оплата и акции
• Доставка и доставка
• Техническая поддержка
• Наша приверженность безопасности пищевых продуктов

Рекламируемые статьи

• Что свежее?
• Где готовятся ваши блюда?
• Что мне следует знать перед заказом?
• На что я обязуюсь по подписке?
• Сколько стоят ваши планы питания?
• Сколько порций в еде?
• Есть ли у блюд срок годности, и могу ли я заморозить еду?
• Как мне разогреть еду?
• Как мне отменить подписку?
• Куда вы доставляете?

Свежее Английский (США) Español (Мексика)

Готовых блюд для любой диеты и предпочтений

Если вам интересно, что на ужин, стало вашей новой ночной рутиной — что привело к часу нерешительности в продуктовом магазине или просмотру стопки меню на вынос — пора внести изменения.Хотя благородная цель по приготовлению еды на выходные кажется привлекательной, может быть трудно воплотить ее в жизнь, соблюдая баланс между семьей, работой и социальным расписанием. Но лучшие службы доставки еды позволяют легко рассчитывать на свежую и вкусную еду в любой вечер недели — и они могут стоить меньше, чем вы думаете.

Veestro предлагает блюда на растительной основе, приготовленные из органических и не содержащих ГМО ингредиентов.

Veestro

Приготовленные блюда, свежие или замороженные, доставленные к вашему порогу, экономят время и здравомыслие для любого.А поскольку покупка продуктов в настоящее время является серьезным мероприятием, включающим надлежащие СИЗ, социальное дистанцирование и, во многих случаях, менее надежный выбор продуктов питания, дополнительное удобство службы доставки еды вдвойне выгодно.

Независимо от ваших диетических предпочтений и предпочтений, для вас есть служба доставки еды. Широко представлены веганская, палео- и кето-диета, а также специальные варианты для похудания, женщин в менопаузе и спортсменов. Вот некоторые из лучших служб доставки еды прямо сейчас.

Лучшая бюджетная служба доставки еды

Свежее

Хотя концепция доставки приготовленных блюд может показаться роскошью, благодаря Freshly вы можете воспользоваться возможностью получать высококачественные свежие блюда к вашему порогу по цене, меньшей, чем цена обеда на вынос. Freshly предлагает услуги по приготовлению блюд по цене от 8,49 долларов за прием пищи, когда вы подписываетесь на их услугу подписки. Вы можете выбирать из 4, 6, 10 или 12 раз в неделю.

Меню обновляется еженедельно и включает более 30 аппетитных вариантов, часто добавляются новые блюда. В то время как стандартные планы питания не соответствуют определенным диетам, Freshly также недавно представила FreshlyFit, который предлагает продукты с низким содержанием углеводов и высоким содержанием белка, которые хорошо подходят для кето и палеодиеты. Все рецепты также не содержат глютен (Freshly — это сертифицированная служба питания без глютена в соответствии с Группой по непереносимости глютена).

Уникальность службы доставки Freshly food заключается в том, что каждое блюдо доставляется свежим, а не замороженным.Девиз компании: «Нагрейте и ешьте». Конечно, вы можете заморозить индивидуально запаянные противни, если не планируете сразу же есть.

Forbes.comСвежие промокоды | Скидка 80 долларов в марте 2021 года | Forbes

Лучшая служба доставки еды для похудения

БистроMD

Начните свою рутину похудания с легкостью планируя каждый прием пищи. BistroMD предлагает блюда, разработанные диетологом для достижения ваших целей по снижению веса, и удовлетворяет конкретные потребности, такие как безглютеновые, безопасные для диабетиков и полезные для сердца.Существует даже план меню, разработанный специально для женщин в период менопаузы, чтобы удовлетворить уникальные потребности этого этапа жизни с помощью хорошо сбалансированного питания.

После выбора диеты вы выбираете, сколько приемов пищи вы хотите. Полная программа — это самый простой способ избавиться от догадок при планировании питания. Она включает завтрак и обед в течение 7 дней и ужин в течение 6 дней — вы можете побаловать себя любимым блюдом один раз в неделю. Вы также можете выбрать получение только обеда и ужина в течение пяти дней.

Каждую неделю доступно более 150 рецептов, что позволяет легко придерживаться плана питания и не скучать. BistroMD — это повторяющаяся модель подписки, но вы можете приостановить или отменить подписку в любое время. Зарегистрированные диетологи составляют план питания, основанный на ваших потребностях, целях и предпочтениях. Тем не менее, вы не останетесь в стороне — вы можете в любой момент одобрить или исключить блюда из ротации меню.

---

Лучшая служба доставки еды на растительной основе

Veestro

Veestro — лучший выбор для высококачественных блюд на растительной основе.Используя только органические и не содержащие ГМО ингредиенты, кулинары, стоящие за этими готовыми блюдами, могут создавать вегетарианские и веганские версии классических фаворитов. Разнообразное меню включает в себя такие блюда по меню, как паста Болоньезе, жареный цыпленок по-деревенски и ужин из стейка Портобелло — все без мяса и без консервантов. Выбирая блюда, вы можете фильтровать их по определенным диетическим потребностям, таким как продукты без глютена, орехов, сои и / или с высоким содержанием белка.

Veestro предлагает разовую доставку или услугу на основе подписки (вы сэкономите 10% на стоимости, если выберете периодическую доставку) и три размера плана — 10, 20 или 30 блюд.Стоимость одного приема пищи колеблется от 11,70 до 9,90 долларов в зависимости от того, какой размер плана вы выберете. Вы также можете выбрать пакет, ориентированный на снижение веса, который включает от 15 до 21 приемов пищи с контролируемым содержанием калорий каждую неделю или трехразовый прием пищи, который обеспечивает примерно 1200 калорий. План питания для похудения доступен без глютена.

---

Служба доставки Best Gourmet Meal

Домашнее бистро

Разоритесь на блюдах ресторанного качества с Home Bistro, ведущей службой доставки блюд, приготовленных для гурманов.Эти кулинарные творения — это не обычный телевизионный ужин, а изысканные блюда. Например, Home Bistro предлагает это пикантное блюдо: стейк из лимонной капусты пикката с жареным чесночным мраморным картофелем и тунисским гратеном из цветной капусты с пикантным соусом из артишоков и лимонного масла. Сказать это сложно, но приятно смаковать.

Вы можете заказать блюда по меню по цене от 13 долларов за вегетарианские блюда до 27 долларов за мясные блюда или выбрать из множества комбинаций блюд.Многие из доступных наборов еды в Home Bistro дадут некоторую экономию, при этом средняя цена за еду колеблется в районе 18 долларов. Хотя это дороже, чем другие услуги по приготовлению еды, воспринимайте это как изысканный ужин, не выходя из дома, — долгожданная идея во время неопределенности относительно обедов в ресторане во время COVID-19.

---

Лучшая служба доставки еды для разнообразия

Настоящая еда

Real Eats позволяет легко насладиться разнообразными свежими ароматными блюдами с минимальными усилиями.Каждое блюдо в вакуумной упаковке нужно просто варить «су-вид» или вынуть из упаковки и поместить в микроволновую печь для более быстрого нагрева и приема пищи. Пакеты для пищевых продуктов на 100% безопасны для пищевых продуктов и не содержат бисфенола А.

Просматривая меню, вы найдете не менее десятка вариантов обеда и ужина, включая три бестселлера и несколько блюд от шеф-повара. Вы также можете заказать протеин и гарниры по меню, что даст вам возможность самостоятельно приготовить еду, пока кто-то другой готовит. Real Eats также уникален тем, что предлагает широкий выбор дополнений, таких как смузи, закуски, сыр, хумус и многое другое.

Эта служба доставки еды следит за качеством и разнообразием и доставляет все, что вам нужно для завтрака, обеда, ужина или закусок — просто предоставьте свой собственный напиток по выбору (или ознакомьтесь с этими услугами по доставке пива, чтобы включить автопилот и ваши возлияния) .

---

Служба доставки Best Fresh Meal

Fresh n ’Lean

В то время как многие службы готовой еды отправляют замороженные первые блюда, Fresh n ’Lean отправляет вам только свежие, а не замороженные блюда, которые сохраняют вкус и текстуру продуктов внутри.Ингредиенты являются органическими, не содержат ГМО и консервантов. Срок годности каждого запечатанного под вакуумом лотка в холодильнике составляет от 7 до 10 дней, хотя при необходимости вы можете заморозить продукты, чтобы продлить срок их хранения до 6-8 недель.

Fresh n ’Lean предлагает разнообразные планы меню, соответствующие вашим диетическим предпочтениям, такие как кето, веганское (и веганская альтернатива с низким содержанием углеводов), протеин +, навалом и палео. Вы можете в любой момент сменить тарифный план или полностью отменить подписку. Одна из лучших особенностей блюд Fresh n ’Lean — это возможность исключить до 3 ингредиентов из своего плана питания — либо из-за диетических ограничений, либо из-за вкусовых предпочтений.Отдельная опция позволяет исключить из еды наиболее распространенные аллергены. Стоимость зависит от того, сколько блюд вы выберете в неделю, но средняя стоимость составляет 9,33 доллара за один прием пищи.

---

Лучшая служба доставки еды для завтраков

Ежедневный урожай

Завтрак — самая важная часть дня приема пищи, поэтому убедитесь, что вы правильно начали свой день с службы доставки завтрака, такой как Daily Harvest. Ежедневный урожай, наиболее известный своими чашками для смузи, готовыми к использованию в блендере, также предлагает другие варианты, которые идеально подходят для утреннего заправки, например овсянку со свежими фруктами и суперпродуктами, миски чиа и миски для сбора урожая, а также более легкие обеденные закуски, такие как лепешки и супы. .

Daily Harvest выделяется тем, что использует цельные фрукты и овощи, а также своим креативным вкусовым профилем. Уникальные варианты, такие как миска с шелковицей и овсяными фруктами дракона или хэш из сладкого картофеля и дикого риса, разбудят вашу утреннюю рутину.

---

Лучшая служба доставки еды для Кето

Фактор_

Ранее известный как Factor75, Factor_ — это популярный сервис готовых блюд для всех, кто серьезно относится к кетогенной диете или хочет упростить свой еженедельный режим приготовления еды.Factor_ предлагает варианты завтрака, обеда и ужина, чтобы вам было легче придерживаться своих целей в области питания и фитнеса. Вы также можете заказать кето-дружественные закуски, десерты и коктейли, чтобы разнообразить свой режим питания.

Процесс заказа прост: выберите от 4 до 18 приемов пищи в неделю, а затем выберите любые дополнительные продукты, которые вам нужны (кето-трюфели, кому-нибудь?). Цены варьируются от 11 до 15 долларов за первое блюдо, в зависимости от того, сколько блюд вы заказываете на неделю. Вы также можете приостановить или отменить подписку в любое время.

---

Лучшая служба доставки еды для всего 30

Хорошая кухня

Найти службу доставки еды, одобренную Whole30, — непростая задача, но Good Kitchen решает ее. Многие блюда, такие как пирог из говядины овчарки и тертый лосось с картофельным картофелем, соответствуют требованиям Whole 30, что позволяет легко удовлетворить ваши диетические потребности с помощью готовых блюд от TGK. Блюда, не подходящие для Whole30, по-прежнему готовятся из полезных ингредиентов и подходят для других диетических предпочтений, таких как палео.

Делая упор на приготовление пищи с фермы на стол и экологичность, Good Kitchen (TGK) стремится приносить пользу вашей семье и окружающей среде. Если вы не готовы, вы можете попробовать Пробный пакет Good Kitchen’s Sample Pack, который включает в себя пять блюд за 72 доллара. Оттуда выберите пакетные пакеты или план подписки — оба из них обеспечат дополнительную экономию. В зависимости от того, сколько блюд вам нужно, рассчитывайте заплатить от 12 до 14 долларов за один прием пищи. Доставка по подписке осуществляется бесплатно и осуществляется еженедельно, раз в две недели или ежемесячно.Вы также можете приостановить или отменить в любое время.

---

Служба доставки Best Paleo Meal

Pete’s Paleo

Чтобы легче было есть чисто, рассмотрите палео-службу доставки еды, такую ​​как Pete’s Paleo. Компания предлагает постоянно обновляемое меню из органических палео-блюд, которые отличаются большим вкусом и свежестью и максимально используют сезонные ингредиенты. Вы также можете выбрать питание для более специализированных диет, таких как AIP-friendly и low FODMAP. Вам понравятся такие блюда, как средиземноморская курица с жареной цветной капустой и сквошами, тушеная свинина по-корейски с жареным блюдом из грибов кольраби и бок-чой.

Блюда доступны индивидуально по цене от 16 до 20 долларов за блюдо, с регулярной доставкой по подписке или без нее. Выбор плана подписки позволяет вам настраивать блюда по своему вкусу, с вариантами двойного белка, дополнительной порции и т.д. Пакет «New You», который включает в себя все 3-х разовое питание.

---

Лучшая служба доставки еды для пожилых людей

Волшебная кухня

Пожилым людям может быть сложно достичь целей в области питания, а иногда приготовление пищи для одного или двоих просто неэффективно или практично.Magic Kitchen — это не только услуга готовой еды для пожилых людей, но и предлагает варианты разогрева и еды, которые идеально подходят для золотых лет. Эти варианты предлагают блюда с низким содержанием натрия, разработанные диетологом с учетом потребностей пожилых людей в питании.

Не ожидайте, что здесь в меню будут только простые и легкие блюда. Такие варианты, как Beef Wellington En Croûte и Chicken Ana Luisa, добавляют захватывающее разнообразие. Также предлагается завтрак и несколько сладких блюд на десерт.В дополнение к еде для пожилых людей Magic Kitchen также предлагает варианты для диабетиков, варианты почечной диеты, порционные блюда, варианты без глютена и многое другое. Вы можете заказать блюда по меню или заказать комплексные обеды с основным блюдом и одним или двумя гарнирами.

---

Лучшая служба доставки еды для спортсменов

Trifecta

Спортсмены имеют особые потребности в питании и калориях, которые не могут быть удовлетворены традиционными службами доставки еды. Если после еды после тренировки вы смотрите на пустую тарелку, в то время как желудок ворчит, требуя еще обеда, тогда попробуйте Trifecta.

Эта услуга готового питания для спортсменов, разработанная спортсменами, включает в себя следующие планы питания: кето, чистое, классическое, вегетарианское, веганское и палео. Все планы низкокалорийны и содержат много белка, в среднем от 350 до 500 калорий и от 20 до 40 граммов белка на блюдо. И каждое блюдо готовится из экологически чистых ингредиентов, пойманной в дикой природе рыбы и мяса травяного откорма. Планы на питание начинаются от 109 долларов в неделю.

forbes.comЕда и напитки

Стоит ли доставка еды?

Служба доставки еды имеет много преимуществ.Приготовленные блюда — это предварительно порционные порции, которые помогут вам не сбиться с пути к своим здоровым и диетическим целям и сделают менее заманчивым заказ еды на вынос по прихоти (решение, которое может принести пользу вашему здоровью и вашему кошельку). Наличие полного холодильника (или морозильника) готовой еды также может снизить стресс, поскольку вам не нужно думать, что вы собираетесь съесть на ужин. Хотя первоначальная стоимость услуги доставки еды может быть дороже, чем ее приготовление самостоятельно, время и предусмотрительность, которые вы сэкономите, часто оказываются бесценными.

Служба доставки еды дешевле, чем покупка продуктов?

Если вы разберете цену за прием пищи, вы можете в конечном итоге заплатить больше за приготовленные блюда, доставленные прямо к вашей двери, чем если бы вы готовили те же блюда с нуля, но важно учитывать все факторы. Когда вы покупаете продукты, у вас остается много пищевых отходов? Вы чаще едите вне дома, потому что не хотите готовить? Вы едите большие порции, когда готовите себе еду? Все это повлияет на ваши общие расходы на питание.

Мы опробовали 17 комплектов для доставки еды — вот лучшие из 2021 года

После месяцев заботы о себе на кухне во время пандемии пора начать думать нестандартно — о коробке с набором еды.

Наборы для еды, коробки с рецептами и их ингредиентами, могут объединить усилия по смешиванию продуктов на кухне и вычеркнуть некоторые из этих новогодних обещаний, от желания есть здоровую пищу до того, чтобы проводить меньше времени в продуктовом магазине.

Для меня, 20-летнего человека, перешедшего с микроволновой печи в кулинарный мир двух или более кастрюль на плите одновременно, я хотел опробовать как можно больше комплектов еды и компаний по доставке. С последней недели 2020 года по первую неделю 2021 года я протестировал, попробовал и построил коробки-форты с 17 наборами, от растительных до белковых, от свежих до быстрозамороженных.

Мой вывод? Здесь действительно есть набор для питания для всех, многие из которых имеют постоянные скидки для новых пользователей и специальные предложения для настоящих мастеров набора для питания.Они различаются по уровню навыков так же, как по диетическим предпочтениям, цене и размерам порций, чтобы удовлетворить потребности каждого домохозяйства.

Сложнее всего просто решить, что попробовать, поэтому я сначала попробовал их все для вас.

Вот все, что вам нужно знать обо всех наборах еды, которые вы хотели попробовать.

Робби Герреро

От 6,99 долларов за порцию, 90 долларов на первые четыре коробки с кодом NYPOSTJAN

Софи Кэннон

Домашний шеф-повар приносит к вашему порогу элементы комфортной еды и домашней кухни с рецептами, подобранными в соответствии с вашим расписанием.

Собирая коробку с собой, я представлял себе все виды блюд, которые готовлю, чтобы вести свой день сытым и вовремя. В итоге я выбрал классическое блюдо с 35-минутным временем приготовления, более быстрым 15-минутным вариантом и блюдо, готовым к духовке на те ночи, когда вы не можете заставить себя сделать что-то большее, чем включить духовку и установить Таблица.

Для проверки вкуса я выбрал золотую середину из трех, выбрав 15-минутную тушеную свинину хойсин с жасминовым рисом.Первое, что нужно сделать, это сами записи. Карточки с рецептами были очень хорошо организованы, что очень порадовало мою личность типа А.

Софи Кэннон

После того, как я распаковала нужную упаковку для еды, процесс приготовления оказался таким же простым, как и обещал, и занял около 20 минут из-за моих медленных навыков измельчения.

Указания из четырех частей было легко читать, а также были представлены фотографии для тех, кто нуждается в повышении фотографической уверенности, чтобы сравнить их кулинарию. Сама еда была ароматной, легкой и совсем не походила на ограниченный во времени повар.

С новыми блюдами, предлагаемыми еженедельно, выбирайте между обычными наборами еды, 15-минутными обедами, легкими приготовлениями и готовыми к использованию в духовке, а также дополнительными продуктами, такими как протеиновый пакет из мяса и рыбы, который можно дополнить набором или приготовить собственные рецепты. Многие блюда можно также персонализировать с помощью продуктов Impossible Foods для тех, кто не отказывается от мяса, не жертвуя вкусовыми качествами.

Софи Кэннон

Слишком долго; Не читал (TL; DR):

• Множество вариантов для разных графиков, в том числе 15-минутные обеды и выпечка в духовке
• Простая в использовании упаковка на молнии и еще более простые в использовании карточки рецептов с указанием времени приготовления, срока годности, сложности и уровни специй
• Все включено, кроме соли, перца и масла
• Большой выбор блюд на каждую неделю, и во многих блюдах мясо можно заменить на веганские блюда Impossible Foods

Начиная с 7 долларов США.49 за порцию, получите скидку 100 долларов на первые 5 коробок

Софи Кэннон

Наденьте фартуки, пора готовить с набором, который позволит вам мгновенно почувствовать себя шеф-поваром.

Blue Apron была одной из первых компаний, производящих наборы для еды, появившихся на рынке, и продолжает оставаться сверхпопулярной — не зря. Их ингредиенты полноразмерные и выглядят безумно свежими. Я выбрал шакшуку с хариссой из нута с лавашем и куриную пасту с песто в качестве еды и получил полные банки помидоров, нута, целый пакет брюссельской капусты, полную луковицу чеснока и самый красивый большой зеленый перец, который я когда-либо видел.

Какая еда без вина? Для тех, кто мало знает о парах, а также для домашнего сомелье, который хочет попробовать что-то новенькое, услуга наборов обедов также выполняет роль винного гуру, предлагая подписку на сочетание вин на своем сайте.

Софи Кэннон

Чтобы вкусно и сытно поесть, я выбрала шакшуку с заатарской питой. Как и было обещано на карточке с рецептами, на приготовление блюда ушло примерно 30 минут, и использовались только две сковороды — одна для еды, а другая для поджаривания хлеба, хотя я уверен, что вы могли бы использовать тостер, если у вас не хватает сковороды или конфорки.Рецепт шакшуки отличался от того, к чему я привык, но благодаря пакету приправы заатар, а также свежей мяте и сыру фета, которые прилагались к нему, он был чертовски близок к тому, чтобы получить паспорт.

Sophie Cannon

Остальные предложения Blue Apron выглядят столь же наполненными и содержат полноразмерные ингредиенты. Он идеально подходит для того, чтобы накормить голодную семью или тех, кто любит кулинарию, и хочет точно знать, какие ингредиенты они используют и откуда они пришли.

TL; DR:

• Полноразмерные ингредиенты, супер свежие продукты и большие порции
• Более глубокое приготовление с отличными результатами дегустации
• Также предлагается коробка для подписки на вино, чтобы сочетаться с вашими кулинарными творениями
• Идеально для голодных семья или те, кто хочет больше времени проводить на кухне

Начиная с 10 долларов США.99 за порцию, скидка 35 долларов плюс четыре бесплатных подарка для новых пользователей

Sophie Cannon

Sunbasket — это поистине солнечный лучик для тех, кто ценит органические ингредиенты и получает на стол здоровую и вкусную еду.

Сервис наборов питания предлагает два разных типа блюд: традиционный тип «приготовь сам» с органическими ингредиентами и карточками рецептов в коробке и готовый, где все, что вам нужно, это духовка или микроволновая печь, и вы » re хорошо идти.

Они также обслуживают практически любой тип диеты под солнцем, предлагая наборы для палео, вегетарианцев, пескатарианцев, тех, кто придерживается чистоты, без глютена, людей, не страдающих диабетом, и выбор шеф-повара для тех, кто хочет расширить свои кулинарные горизонты.Для своей коробки я решил смешать все: приготовить одно блюдо, готовое к духовке, без глютена, молочных продуктов и пескатарианцев, и один обычный набор для приготовления пищи.

Sophie Cannon

Для быстрого варианта мне прислали паэлью из креветок с жареными на огне помидорами и болгарским перцем, и я мгновенно вернулась в Испанию, где я впервые попробовала это блюдо. Вместо громоздкой сковороды для приготовления паэльи мне дали контейнер, пригодный для использования в микроволновой печи, что сократило время приготовления всего до шести минут.Я опасался пережаренной и резиновой рыбы с сухим рисом, но блюдо получилось влажным и восхитительным, так что либо у меня есть волшебная микроволновка, либо люди в Sunbasket знали, что они делают, когда дело доходит до еды, которую можно приготовить в микроволновой печи.

У них есть полное меню завтрака с вариантами различных видов яиц, овсяных хлопьев, хлеба и спредов, и даже сока, смузи и баночного кофе, который выглядит потрясающе. Переходя к обеду и ужину, у них есть как готовые блюда, так и варианты приготовления, целый раздел для макарон и соусов, дополнительные протеиновые пакеты и, конечно же, закуски.На этом сайте было одно из самых разнообразных, которые я когда-либо видел в своем квесте о комплекте еды, и его можно на 100% есть для каждого приема пищи в день, не скучая с выбором.

В качестве традиционного обеда я выбрал их итальянскую колбасу и овощную сковороду с острой зеленой хариссой. Эта еда также была без глютена, сои и молочных продуктов, а также палео и отмечена как пряная для тех, кто не переносит жару. На всех включенных овощах были наклейки из органических продуктов, они были свежими и хрустящими, когда я их нарезал.Я также заметил, что они были полноразмерными и в конечном итоге обслуживали немного больше, чем две обещанные порции.

Софи Кэннон

TL; DR:

• Широкий выбор готовых и традиционных блюд на завтрак, обед, ужин, десерт и закуски
• Готовые к употреблению блюда имеют свежий вкус, даже если их готовить в микроволновой печи
• Большое количество органических продуктов и не содержит нитратов мясо в традиционном обеденном наборе; может служить больше, чем размер порции, и идеально подходит для голодных семей
• Карточки с рецептами меньшего размера для удобного хранения, их также можно найти в Интернете или в приложении для iPhone и Android

Начиная с 8 долларов США.74 за порцию, получите скидку 90 долларов на первые четыре коробки, включая бесплатную доставку для новых пользователей

Софи Кэннон

HelloFresh и привет, простые направления для изысканных блюд.

Когда вы будете готовы готовить, приготовление каждого блюда состоит из шести простых шагов. Как они могут приготовить как пасту из одного горшочка, так и полноценный стейк, всего в шести шагах от меня, но это работает и делает обеды удобными для всех уровней навыков.

Яркие фотографии на карточках с рецептами вызывают аппетит и дают полезные рекомендации по нанесению блюд.Карты также включают список калорий для подсчитывающих. Софи Кэннон

Я решила пойти по-крупному или пойти домой со своим тестовым поваром, выбрав стейк с грибным сливочным соусом, жареным картофелем и морковью на ужин в понедельник вечером. HelloFresh удобно упаковывает каждый набор ингредиентов в отдельные коричневые бумажные пакеты. После распаковки я быстро вымыл и высушил продукты, а остальная часть еды была довольно простой.

Я рассчитал время повара, и, конечно же, он был довольно близок к расчетной оценке — 47 минут для меня для немного более хорошо прожаренного стейка и более старой духовки для хрустящего картофеля.

TL; DR:

• Легко настроить питание и пропускать недели. Можно заказать еду для двух или четырех человек, от двух до шести приемов пищи в неделю
• Простые и эстетичные карточки с рецептами в коробке для каждого приема пищи
• Точные оценки времени на подготовку и приготовление для удобного еженедельного расписания.
• Убедитесь, что в доме есть такие кухонные принадлежности, как соль, перец, масло и растительное масло, так как они не входят в комплект поставки.

Начиная с 11 долларов за обед, вы можете получить скидку 90 долларов на первые три заказа для новых пользователей

Инструкции по приготовлению напечатаны на обратной стороне каждой цветной коробки или упаковки.Софи Кэннон

Если в этом году вы решили меньше готовить, но есть полезнее, Factor для вас.

Новый филиал семейства HelloFresh, Factor отличается от остальных своих братьев и сестер тем, что готовить не нужно — если только вы не рассматриваете возможность приготовления в микроволновой печи.

Я решил приготовить тыквенные оладьи в микроволновой печи, чтобы посмотреть, действительно ли они выдерживают жевательный эффект, который микробы могут оказывать на некоторые замороженные продукты.

Плюсы: блины определенно не были резиновыми, и в них было достаточно масла и сиропа, что сразу делает отличный завтрак — или, в моем случае, отличный ужин.Минусы: даже если это была еда в микроволновой печи, есть несколько сложных шагов, например, перевернуть каждый (горячий) блин, а затем убедиться, что масло полностью растоплено через стопку из трех пирожных. Что касается вкуса, то ни за, ни против. Они определенно были на вкус как более здоровые блины — масло и сироп помогли — а добавление орехов сверху доставляло удовольствие.

Sophie Cannon

Чтобы запить все это, я также взяла один из соков холодного отжима — Factor также предлагает оздоровительные снимки в дополнение к своим четырем вкусам сока.Сок ананаса, куркумы и базилика звучал очень интересно, и, конечно же, он был так же вкусен, как и богат витаминами. Возможность пойти к моему холодильнику вместо магазина сока за 9 долларов с хипстерским баристой сама по себе стоит для меня.

С точки зрения разнообразия, если вы планируете использовать фактор для завтрака, обеда и ужина, вам наверняка не будет скучно с вашими вариантами. Есть даже варианты десертов — мне больше всего понравился кето-дружественный кето-чизкейк из темного шоколада и мяты.

Самой лучшей частью этого набора для меня была способность чувствовать, что я ем шикарную еду без какой-либо работы. Для тех, кто действительно не хочет или не имеет времени готовить, метод «хватай, микро и иди» — определенное преимущество.

TL; DR:

• Завтрак, обед, ужин и десерты — все замороженные и готовые к разогреву и употреблению
• Отличный вариант для тех, кто в пути, а также заботится о своем здоровье
• Предлагает варианты для различных диет, включая кето, палео, на растительной основе, низкоуглеводные, вегетарианские, пескатарианские и мясоеды
• Имейте достаточно места в морозильной камере для хранения еды или заказа меньшего количества блюд (они варьируются от четырехразового питания до 18 приемов пищи в неделю)

Начиная с 11 долларов США.99 за порцию, получите скидку 80 долларов на первые 4 заказа с кодом NYPOST80

Sophie Cannon

Не только на День Благодарения, Gobble — это набор для обеда, который предлагает большие порции размером с индейку в любое время года.

Первое, что я заметил в Gobble, — это то, сколько свежих продуктов я получил в своем заказе. Для прекрасного итальянского стейка из плоского железа, который предположительно состоит из двух порций, я получил огромный пакет спелых помидоров черри и целую пачку зеленого лука. Несмотря на то, что к этому блюду добавлялась кремовая полента, я мог бы с таким же успехом приготовить гарнир из маринованных помидоров с остатками.Для лосося, запеченного в мисо, я купил гигантский мешок свежей брокколи и тонну жасминового риса. Только при распаковке было видно, что Gobble ценит количество и качество . И последнее, что не осталось незамеченным? Четыре шарика из теста для печенья, которые пришли с моей едой, не то чтобы у меня в желудке оставалось место после еды. Второй десертный желудок — вещь, не так ли?

Sophie Cannon

Еще одна вещь, на которую следует обратить внимание, — это меньшие по размеру и более компактные карточки с рецептами. Хотя их намного проще сохранить и хранить в кухонном ящике, чем полноразмерные листы бумаги, они также немного теснее с точки зрения направлений и информации.Я не мог найти примерное время приготовления или подготовки, как на карточках других компаний, и инструкции по приготовлению были немного сложными, поскольку они следовали более многолюдному формату абзацев.

Собрав соль, перец и масло, которых не было в коробке, я решил выбрать стейк в качестве еды, так как готовил его для сытного ужина после долгого рабочего дня (ну, работа — это приготовление наборов для еды, так что Я не могу жаловаться). Хотя приготовление красного мяса всегда вызывало у меня некоторый страх, стейки уже были разрезаны на две части, так что мое взаимодействие рук с сырым мясом было легким и неплохим даже для самых брезгливых.

Софи Кэннон

Поскольку на карточке рецепта не было примерного времени, я установил свой собственный таймер. Общее время для моего обеда средней прожарки составило 29 минут 33 секунды, включая подготовительную работу. Для полноценного обеда со стейком, которого хватило бы на две порции и остатки поленты и овощей, это набор для голодных семей, которые хотят провести время вместе на кухне.

TL; DR:

• Коробка поставляется с очень обильными порциями свежих продуктов и основных продуктов для кладовой, таких как рис, которые можно сохранить на потом или накормить голодной толпой
• Вы получите количество и качества, так как рыба и стейк были свежими и вкусно
• Карточки с рецептами немного сложнее следовать, чем некоторым из-за небольшого размера, но их легче хранить и повторно использовать для дальнейшего использования
• Нет оценок времени приготовления на карточках, но когда рассчитано время, даже полный стейк составляет менее 30 минут, подготовка к гальванике

От 12 долларов за порцию,

Sophie Cannon

на 100% растительной основе, 100% выдерживает испытание вкусом.

Purple Carrot — это один из наборов для веганов и вегетарианцев, которые друзья советуют мне попробовать в течение некоторого времени, и я очень рад, что сделал это. Хотя я насквозь хищник, я обнаружил, что Purple Carrot — отличное введение в веганское питание.

Выбирая блюдо для приготовления, я знал, что хочу что-то, что я уже полюбил в его первоначальной мясной форме, приготовленное по веганству, чтобы действительно испытать коробку. Я выбрала веганский цыпленок и клецки с вешенками и стручковой фасолью, время приготовления которых, согласно буклету рецептов, составляло от 40 до 50 минут.

После того, как я нарезал все до размера и стал собирать свои грибные головки (ну, собирал их отдельно от древесных стеблей, но это определенно было похоже на поиск пищи), прошло 15 минут. Остальная часть повара была довольно прямолинейной, использовала минимальные блюда и вышла почти так же, как на фотографии, хотя и немного более острым от соуса.

Софи Кэннон

Эта веганская болтовня устояла перед утешительной курицей и клецками? Абсолютно. И мне не хотелось после этого ложиться спать после еды, потому что все ингредиенты были такими легкими и питательными.Еще один профи; все было включено в коробку, кроме соли, перца и масла, так как они упаковали веганское масло, муку, пищевую соду и тимьян в заранее отмеренные мешочки.

Софи Кэннон

Для тех, кто хочет есть растительную пищу в течение всех трех приемов пищи в день, а затем и некоторых, сайт действительно предлагает множество различных вариантов, которые меняются каждую неделю. Теперь на сайте добавьте в свой ящик восемь различных вариантов ужина, два завтрака, два обеда и шесть разных закусок от множества веганских компаний.

TL; DR:

• Полностью растительные блюда, не жертвующие вкусом
• Немного больше подготовительной работы, но стоит дополнительное время на измельчение для вкуса
• Все было включено (даже пищевая сода и масло), за исключением масла, соли и перца
• Отлично подходит для тех, кто ест растительную пищу, или простой вводный курс для невеганов, который может попробовать

Планы начинаются с 59 долларов за доставку, скидка 40% плюс бесплатный подарок при каждой доставке

Sophie Cannon

Если вы весь день роетесь на кухне в поисках еды и закусок, Hungryroot может стать для вас лучшим выбором.

Когда я впервые зарегистрировался в своем профиле, я прошел забавную викторину в стиле Buzzfeed, в которой я выбирал свои любимые продукты и думал о своих предпочтениях в еде. Честно говоря, я обязательно отмечал, что мне нравятся сладости и закуски, пропускаю завтраки и добавляю закуски к своим обедам. В конце викторины вам будет представлен индивидуальный план блюд и порций, а также возможность добавить завтраки, закуски и сладости.

Софи Кэннон

В то время как некоторые продукты питания принадлежат торговой марке Hungryroot, например овощи, паста, мясо и рис, некоторые другие продукты, включая закуски, десерты и даже булочки для моих гамбургеров, были от других уникальных брендов.Это было действительно здорово, потому что, заказав всего один раз, я познакомился с новыми продуктами, которые теперь могу пойти и купить самостоятельно, когда я кончу — глядя на вас, сырные шарики Pipcorn!

Я решил приготовить бургер из шпината с фетой и индейкой марки Hungryroot на мультизерновой булочке Ozery OneBun с кремом из авокадо Hungryroot. Гамбургеры были в виде предварительно сформированных, предварительно приготовленных котлет, и их было очень легко поджарить на сковороде, в то время как булочки были поджарены, всего около 10 минут для здорового и сытного обеда.Сам по себе гамбургер был восхитительным, и я бы купил его снова в продуктовом магазине.

Софи Кэннон

Хотя эта конкретная еда была легкой, просматривая сайт, я была рада увидеть целый ряд вариантов, в том числе продукты, которые можно было держать в холодильнике, которые я нашел супер уникальными и очень необходимыми в еде. комплект и место для доставки продуктов.

Эта компания отлично подходит для тех, кто имеет кулинарный склад ума и любит готовить по собственным рецептам, но также любит пробовать новые, особенно со здоровыми ингредиентами и интересными новинками.Плюс ко всему, это избавляет от похода в продуктовый магазин и лишних усилий по составлению еженедельного меню на месте.

TL; DR:

• Планы могут включать в себя полноценные обеды, закуски и сладости — идеально подходят для осознанного приема пищи в течение всего дня
• Предлагает доставку продуктов, а также ингредиенты с рецептами и инструкциями
• Сочетание продуктов бренда Hungryroot и других брендов — отличный способ изучить новые продукты
• Карточка с рецептами находится на обратной стороне квитанции о заказе и не слишком красочная, но выполняет свою работу
• Отлично подходит для тех, кто любит готовить самостоятельно, но при этом время от времени получает удовольствие от новых рецептов

От 4 долларов.29 на порцию

Lauren Steussy

Dinnerly относится к более доступному сегменту продуктовых наборов, с легкими блюдами, идеально подходящими для будних вечеров или занятых семей. Рецепты также подходят для придирчивых едоков — мы любим замаскированные овощи! Они не слишком здоровы, но свою работу выполняют.

Среди блюд, которые я выбрал, был вариант «Лучше, чем на вынос», разработанный, чтобы избавиться от зуда в любимом кафе Дэна Дэна Лапши. Конечный результат был удовлетворительным, особенно с парой простых модификаций из моей кладовой, таких как черный уксус и масло чили.Это было проще, чем на вынос? Не совсем. Было ли это так же вкусно, как на вынос? Я оставлю это экспертам. Но, без сомнения, это было дешевле и приносило удовлетворение от моей собственной кухни.

Lauren Steussy

Еще одна вещь, которая мне понравилась в Dinnerly, заключалась в том, что в нем есть множество вегетарианских блюд — еще один профессиональный совет по снижению счетов за продукты — с заменителями растительного белка, такими как шпинат, нут и брокколи.

Дополнительным преимуществом была возможность выбрать десерт или другой готовый предмет вместо еды.Потому что иногда макароны на ужин стоят .

TLDR

• Ужин дешевый и простой, с рецептами, которые не будут слишком сложными.
• Идеально для занятых семей или новичков в кулинарии.
• Вегетарианцы будут радоваться своим предложениям без мяса.
• Обязательно проверьте свой почтовый индекс для доставки, так как некоторые районы Среднего Запада и другие не имеют права на момент публикации

–Lauren Steussy

$ 4.99 за порцию, 1,99 доллара за прием пищи плюс 20% скидка еще на 2 коробки для новых пользователей

Sophie Cannon

EveryPlate — еще один доступный вариант, на этот раз от семьи Hello Fresh. В комплект входят карточки с рецептами, свежие продукты, мясо и рыба, упакованные во льду, и яркая коробка, которая доставляется к вашему порогу, если по пути не останавливаются супермаркеты. За меньшие деньги, чем в любом фаст-фуде, варианты также более здоровые, и продукты, которые были в моей коробке, были полностью свежими и полноразмерными, переполненными из коробки.

Софи Кэннон

Готовя томатный суп с куриной колбасой, я заметила, что на карточках с рецептами есть и другие полезные советы по экономии пищевых отходов. Также было много полезных заметок, чтобы успокоить домашнего шеф-повара, который только начинает.

Софи Кэннон

Съев суп — отличное блюдо для любого зимнего дня — я заглянул на сайт, чтобы посмотреть, что еще у них есть. Каждую неделю они предлагают 16 различных блюд на выбор, от курицы, свинины, говядины до рыбы и овощей.Планы можно настроить в соответствии с потребностями вашей семьи, что позволяет вам заказывать питание от трех до пяти человек для двух или четырех человек в неделю. Самое приятное то, что независимо от комбинации, стоимость каждого стандартного приема пищи по-прежнему составляет 4,99 доллара за порцию.

TL; DR:

• Огромное количество супер свежих овощей, большие пакеты приправ и соусов и большие порции сухих ингредиентов, таких как рис и макароны
• При цене всего 4,99 доллара за порцию это один из лучших вариантов для вашего доллара, без ущерба для вкуса или свежести ингредиенты
• Нет вариантов для веганов или других диетических предпочтений, кроме вегетарианцев и пескатарианцев
• Карточки с рецептами меньшего размера для удобного хранения, но при этом их очень легко читать и следовать, включая дополнительные советы

От 6 долларов.99 за порцию

Лорен Стюсси

Всегда трудолюбивая Марта Стюарт приехала спасти всех нас от пандемического выгорания, связанного с кулинарией. Ее компания по производству наборов для еды была разработана с расчетом на воинов в будние дни, с вкусными и полезными рецептами, на приготовление которых уйдет не более 40 минут. Хотя у меня нет ничего, кроме времени, пока я остаюсь дома, у меня определенно нет энергии для больших постановок.

Martha & Marley Spoon невероятно проста на всем протяжении. Вы действительно не будете тратить время на приготовление маленьких тарелок с ингредиентами или возня с различными вкусностями.Каждую неделю сервис предлагает 22 рецепта, и может быть сложно выбрать два любимых. Я выбрал ее тортеллони минестроне и пирог с курицей в горшочке на сковороде. Как и было обещано, на приготовление и тортеллони, и пирога с горшком потребовалось менее 40 минут. В процессе приготовления было время помыть посуду, поэтому, когда наш ужин был готов, уборки почти не было.

Лорен Стюсси

Что касается пирога с горшком, я все еще мечтаю о нем. Готовый продукт обладал большой энергетикой Marie Calendar: ностальгическим, полезным и чистым комфортом.С тех пор я воссоздал это блюдо самостоятельно, что, возможно, является лучшим дополнением к обеденному набору.

Во всем доверяйте Марте.

TL; DR:

• Вкус блюд выше среднего для набора
• Их приготовление не занимает много времени, всего за 6 шагов и обычно около 30-45 минут, чтобы приготовить и , убрать
• Есть много вариантов для специальные диеты, включая вегетарианские и низкоуглеводные рецепты
• Обязательно проверьте свой почтовый индекс на предмет доставки, так как некоторые районы Среднего Запада и другие не имеют права на момент публикации

–Lauren Steussy

Начиная с 10 долларов США.99 за порцию, скидка 90 долларов на первые четыре коробки, включая бесплатную доставку для новых пользователей

Софи Кэннон

Зеленый кузен Hello Fresh, Green Chef выделяется как традиционный набор для обеда с лучшими для вас вариантами. Изучая все наборы на рынке, я заметил, что Green Chef предложил первые варианты кето для тех, кто придерживается модной диеты. Теперь они предлагают множество других вариантов, от вегетарианских до растительных и старых добрых плотоядных.

Еще одним важным моментом являются отметки об отсутствии аллергенов на карточках, поскольку на каждом ингредиенте есть указание, может ли он вызвать аллергию, например, «SH» рядом с креветками и «S» рядом с кунжутным соусом для людей с аллергией на сою.

Софи Кэннон

Я выбрала миски с лапшой с кунжутными креветками из их безглютенового меню, которое, по утверждениям, готовится за 25 минут. Само приготовление соответствовало красивому изображению на карточке рецепта, как и время приготовления; отличный знак для тех, у кого только получасовой перерыв на обед или кто не хочет часами готовить, чтобы поесть за минуты. В комплекте было все необходимое, кроме соли, перца и растительного масла, поэтому убедитесь, что они у вас под рукой.

TL; DR:

• Отлично подходит для тех, кто придерживается определенных диет, таких как кето, палео или растительная
• Также отлично подходит для тех, кто страдает аллергией в доме, поскольку карты указывают на аллергены в каждом ингредиенте корзины
• Супер свежая рыба, которая поставляется на льду в box
• Каждый прием пищи состоит из шести этапов, обычно менее 35 минут; идеально подходит для быстрого обеда и ужина

Начиная с 8 долларов США.49 за порцию, сэкономьте 40 долларов на первых четырех заказах FreshlyFit

Sophie Cannon

Freshly Fit — это новая линия готовых блюд от Freshly, поддерживаемая диетологами, и я была готова закопаться, не имея посуды, которую нужно мыть потом.

Блюда, такие как Freshly, приходят на 100% готовыми, и все, что нужно сделать, — это следовать инструкциям по использованию в микроволновой печи на обратной стороне упаковки и наслаждаться. Звучит достаточно просто, я достал чашу для счастья с кунжутом и имбирем и вставил ее в общей сложности на пять минут, что дало мне время просмотреть сайт и прочитать остальную часть упаковки.

Моя еда содержала одну чашку овощей, растительный белок и добавку клетчатки, а также всего 320 калорий на всю тарелку. Они также несут палео-обеды и следят за тем, чтобы каждое блюдо всегда было без глютена и арахиса, что является плюсом для любых семей с этими распространенными аллергиями.

Софи Кэннон

С удивительно звучащим звуком микроволновой печи и быстрым перемешиванием моя еда была готова. Чаша была восхитительно сливочной, а овощи сохранили хруст, что является немалым подвигом для охлажденного блюда.

Freshly Fit — это услуга, которую стоит попробовать для тех, кто любит приготовленные в микроволновой печи блюда, приготовленные на вкус и богатые белками, для застолья после тренировки или диетические варианты для легкого ужина после работы, не требующего уборки.

TL; DR:

• Хороший выбор диетических вариантов для тех, кто соблюдает кето, палео, диеты с ограниченным содержанием углеводов и многое другое.
• Готово для максимально быстрого приготовления, без мытья посуды или посуды
• Блюда были достаточно обильными для здорового обеда или ужина, с легким контролем порций

Начиная с 8 долларов США.99 за порцию, получите скидку 60 долларов на первые четыре заказа с кодом LAUNCh25

Sophie Cannon

Freshly — это то, что вам нужно, если вы ищете готовые блюда, которые быстро нагреваются и достаточно солидны, чтобы удовлетворить их на обед или ужин на одного человека.

Готовые блюда поставляются в замороженном виде и со льдом, поэтому их легко хранить прямо из коробки в морозильной камере. Еда состоит из разовых порций, что упрощает контроль порций, а также подготовку (ее нет) и уборку (тоже нет).

Сайт предлагает еженедельное меню из вариантов, начиная от привычной еды, такой как барбекю и макароны с сыром, которые я собирался вдохнуть, до курицы в азиатском стиле, фрикаделек из индейки и даже миски с цветной капустой, заменяющей углеводы. Они также отсортированы по разным категориям, таким как Crafted Classics, их Signature Collection и Takeout Twists.

Софи Кэннон

Моя еда попала под зонтик Crafted Classics — что может быть классичнее и утешительнее, чем тарелка барбекю и сливочных макарон с сыром? После трех минут в микроволновой печи моя еда была готова, и меня отправили на юг за самой нежной говядиной, приготовленной на гриле.Трудно было поверить, что это блюдо было приготовлено в микроволновой печи, поскольку мясо сохранило всю влагу, а макароны с сыром тоже были восхитительны.

Freshly — это служба питания для тех, кто либо не любит готовить, либо просто не имеет времени, но все же любит вкусно поесть, не отправляясь в ресторан или бар с едой в продуктовом магазине.

TL; DR:

• Высококачественные блюда с еженедельно меняющимся меню обедов и ужинов
• Все блюда поставляются замороженными и предварительно приготовленными, что означает отсутствие беспорядка или уборки после этого
• Идеально подходит для еды на ходу или тех, кто этого не делает хочу готовить каждый вечер, не теряя при этом хорошего аппетита
• Блюда быстро нагреваются в микроволновой печи без высыхания и вкуса замороженных продуктов

Планы варьируются от 65 до 185 долларов за доставку, скидка 60 долларов на первые три коробки

Sophie Cannon

Splendid Spoon — лучший выбор для тех, кто не любит кастрюли и сковородки, но ценит здоровые и вкусные блюда и напитки на растительной основе.

Компания предлагает меньше наборов еды и больше возможностей доставки питательных супов, тарелок, смузи и шотов оздоровительного сока. При настройке учетной записи первое, на что нужно обратить внимание, — это количество вариантов завтрака, обеда и ужина. В настоящее время существует 31 разновидность миски и супа, шесть разновидностей лапши, пять более легких «перезагрузочных» супов для диетических дней, три оздоровительных шота и 16 видов смузи. Я бы сказал комбинацию для каждого дня недели, но их гораздо больше.

При распаковке нужно сразу помнить, что поверх вашего заказа идет сухой лед, поэтому не забудьте распаковать и утилизировать лед.

Sophie Cannon

Что касается еды, смузи и оздоровительные шоты можно разморозить в холодильнике или использовать в качестве ледяного угощения. Я выбрал последнее для своего смузи с манго и гуавой из-за моего нетерпения, и это был освежающий вариант, который я пил в течение всего этого обзора, и в конечном итоге превратился в напиток, пригодный для питья. Оздоровительные уколы больше похожи на несколько глотков, но они отлично подходят как кубик льда или жидкость — на ваше усмотрение.Однако, на мой взгляд, супы следует разогревать и их можно разогреть в микроволновой печи, так как миски, в которых они идут, являются микробезопасными и не содержат бисфенола А. Могу я услышать это без посуды?

TL; DR:

• Люди на растительной основе обращают внимание на то, что каждое блюдо и смузи состоит из растений
• Не скучно, так как существует более 50 вариантов, от супов до мисок и коктейлей
• Отлично подходит для еды на ходу и закусок для занятых люди, после тренировок в спортзале и без мытья посуды после
• Не полная замена для каждой ночи недели (но довольно близко)

Начиная с 26 долларов США.56 за один прием пищи

Софи Кэннон

Чистое питание никогда не было таким простым: компания Sakara Life делает все возможное для каждого приема пищи в течение дня.

Служба доставки еды на растительной основе и с упором на правильное питание может действительно изменить то, как вы едите завтрак, обед, ужин и закуски. Каждое блюдо поставляется в контейнере на вынос, с наклейкой, указывающей, когда мне следует есть, вплоть до времени и дня недели. Не рассказывай, но для этого теста я выбрал субботний завтрак и пятничный ужин, просто чтобы увидеть ассортимент предложений … и потому, что мне нужно было знать, как выглядит розовый маффин с маком, даже если он стоил 6 фунтов. .м.

Самым лучшим для меня была портативность и простота всего этого, особенно для тех, кто пропускает завтрак или выбирает булочки, опаздывая.

Разогревая свою тарелку для обеда, гамбургер Sakara с кремом из кешью и чили, я решил просмотреть сайт, чтобы посмотреть, какие планы они предлагают. Для тех, кто хочет попробовать еженедельный план питания, но немного робок, у них есть недельная проба, чтобы проверить воду. Если вам это нравится, вы можете настроить повторяющуюся подписку и питаться в Sakara Life всю неделю, выбирая на ваш выбор, какие блюда дня и сколько дней.Бонусные баллы за супер настраиваемость, так как некоторым может понадобиться всего несколько дней в неделю, а другим — целый холодильник с заранее запланированными блюдами для своих трех квадратов.

Софи Кэннон

С моей миской для гамбургера, после добавления крема из кешью и другой чесночной заправки, я должен сказать, что, хотя я и не гамбургер в моих глазах мясоедов, это был один из лучших салатов, которые я когда-либо пробовала. Я всегда с осторожностью отношусь к салатам, которые готовят заранее, потому что это всегда игра, в которой нужно избегать увядшего салата и мягкой зелени.Несмотря на то, что эта миска была доставлена ​​к моей двери, все было хрустящим и свежим, никаких увядших листьев не было видно.

TL; DR:

• Завод на совершенно новом уровне; очень полезные салаты, завтраки и тарелки для сверхчистого питания
• Уникальные предложения; не просто пытаться имитировать традиционные блюда с использованием растений, но создавать совершенно новые блюда и вкусовые характеристики
• Маркированные варианты на каждый день недели, трехразовое питание; исключает планирование приготовления еды
• Предлагает также программу детоксикации
• Жертвует вкусами ради здоровья, но заменяет суперпродуктами и радугой питательных веществ

Начиная с 5 долларов США.99 за порцию, возьмите 25 долларов со своей первой коробки с кодом

NYPOST25 Sophie Cannon

Daily Harvest действительно означает каждый день, поскольку я с радостью съела завтрак, обед и десерт за один присест, ныряя в коробку с замороженными блюдами и закусками.

Они сохраняют простоту; все поставляется замороженным на сухом льду (будьте осторожны с детьми, если они помогут с процессом распаковки!) и готово либо разогреть, либо смешать, либо, в случае мороженого, разморозить и наслаждаться. Так как готовить было особо нечего, я заглянул на их место, пока моя чаша для сбора сладкого картофеля и дикого риса нагревалась в микроволновой печи, а мороженое темперировалось на прилавке.На сайте есть множество вариантов: от смузи и латте для быстрого напитка или начала дня, затем овсяных тарелок и чиа на завтрак, мисок для сбора урожая, лепешек и супов на обед или ужин, закуски, ну, чтобы быстро перекусить, и ложки на десерт, что является названием Daily Harvest для их немолочного мороженого.

Их планы варьируются по продуктам, а не по порциям или обедам в неделю, как у других компаний, что отлично подходит для тех, кто не придерживается традиционного времени приема пищи, занят и нуждается в быстрых перекусах в течение дня или просто любит готовые, но супер питательные блюда в мгновение ока.

Софи Кэннон

Моя миска для сладкого картофеля стояла в микроволновой печи около четырех минут, и я был удивлен, насколько хорошо она получилась. Я никогда раньше не варил авокадо или белые бобы в микроволновой печи и ожидал, что текстура будет менее пикантной, но вместо этого мне дали хорошо приготовленную, но все же свежую еду менее чем за пять минут.

В целом, Daily Harvest отлично подходит для того, чтобы всегда иметь под рукой и хранить в морозильной камере, будь то часть вашего распорядка дня или отличный вариант, когда вы поздно просыпаетесь и вам нужен быстрый смузи, миска или ужин семья в напряженные ночи.

TL; DR:

• Большой выбор блюд, включая завтрак, обед, ужин, закуски, напитки и десерты
• Идеально для тех, кто едет в дороге, занятых людей, которые забывают поесть, но хотят быть сытными.
• Большинство блюд нагревается в микроволновой печи или на плите менее чем за 10 минут, другие нужно смешивать, а некоторые можно есть замороженными (мороженое и замороженные лакомства)
• Обязательно дайте мороженому оттаять за 10 минут, прежде чем закапывать (I знаю, что это сложно)

21 Лучшая служба доставки еды, которую стоит попробовать в 2021 году

Стоимость: 10 долларов США и выше за одну порцию; каждый комплект еды обслуживает двоих.

Наличие: Только на северо-востоке

Отзывы клиентов: «Их еда всегда свежая и красиво упакована. Мне нравятся их комплекты еды и выпечка. У них также есть много вещей, которые вы не можете купить в обычном магазине, и мне нравится удобство, когда я не иду за продуктами ». — Мария

Примечание редактора: Fresh Direct все еще работает, и ожидается, что доставка еды будет осуществляться по расписанию. Компания также возвращает пожилым людям и семьям с низким доходом во всех пяти районах Нью-Йорка в рамках инициативы под названием Operation 5-Borough Food Drive.Ежедневно он бесплатно рассылает по 400 семейных ящиков с едой в каждый район, чтобы их распределяли местные организации.

Попробовать: freshdirect.com

Snap Kitchen

Почему это того стоит:
Компания Snap Kitchen из Остина работает с диетологами, поварами и личными тренерами, чтобы разработать варианты завтрака, обеда и ужина. вкусно и не требует абсолютно никакой подготовки. Выбирайте из высокопротеиновых, кето-дружественных, палео, безмолочных наборов еды и т. Д., А затем выберите целевое количество калорий от 1200 до 1800 калорий — или выберите гибкий вариант набора для самостоятельного приготовления пищи, который позволит вам баловаться.

Все доставляется к вам в контейнере с перерабатываемой пластиковой крышкой и компостируемым дном, а блюда готовятся к тарелке и подаче. Для разогрева большинства блюд требуется менее 20 минут в духовке или микроволновой печи, поэтому они похожи на улучшенную версию телевизионных обедов. В качестве дополнительного бонуса все блюда также безглютеновые. Популярные варианты еды включают куриные чили энчиладас, говядину чимичурри и оладьи с миндальным маслом.

Стоимость: В зависимости от того, какой план питания вы выберете, вы можете потратить от 29 до 39 долларов в день, включая трехразовое питание и две закуски.

Наличие: Snap Kitchen в настоящее время доступна в некоторых штатах, включая Техас, Оклахому, Арканзас, Луизиану, Канзас, Нью-Мексико, Пенсильванию, Коннектикут, Нью-Джерси, Мэриленд, Делавэр, Нью-Йорк, Массачусетс, Вирджинию и Западную Вирджинию. .

Отзыв клиента: «Я получаю завтрак и обед, иногда также перекусываю, пять дней в неделю, так что о моей рабочей неделе позаботятся, и мне не нужно думать о том, кем я буду принимать пищу. Это действительно полезно….Самая большая польза для меня в том, что это избавляет меня от пристрастия к еде. У меня больше нет тяги к сладкому или газировке. Он до сих пор бывает у меня время от времени, но я не хожу искать его в продуктовом магазине ». — Jasmine

10 дешевых услуг по приготовлению еды, которые сделают вашу жизнь проще

Когда я впервые услышал о революции в сфере услуг по приготовлению еды, я подпрыгивал на стуле. Студенты колледжей — одни из самых занятых людей в мире — кто бы не хотел, чтобы к их порогу отправили аппетитную, здоровую, готовую к приготовлению еду ? Идея не резать кучу овощей была для меня мечтой.

Этот энтузиазм резко прекратился после того, как я посетил несколько веб-сайтов служб приготовления еды. Эти компании могут взимать до 574 долларов в неделю за долларов за свои комплекты — если вы мне не верите, посмотрите Sakara Life.

В то время как Sakara Life определенно занимает крайнюю позицию по спектру расходов на питание, некоторые из этих услуг будут взимать высокие цены и доставлять только несколько обедов на неделю.Если я тщательно планирую бюджет, я могу потратить ту же сумму, которую некоторые компании взимают за неделю — или меньше — и есть три приема пищи в день плюс закуски в течение всей недели.

Так стоит ли какая-нибудь из этих услуг? Может быть, в зависимости от того, сколько вы можете тратить на еду в неделю. В зависимости от стоимости одной порции следующие услуги по приготовлению еды являются самыми дешевыми на рынке.

Цена / порция: от 3 долларов.90/ Доставка: Большая часть США, за исключением Монтаны, Северной Дакоты, Миннесоты, Аляски и Гавайев.

GreenBlender — идеальный план питания для любого фанатика смузи или сока. Каждую неделю вы получаете пять рецептов смузи, всего получается 10 смузи. Каждый рецепт, состоящий из органических продуктов и разнообразных суперпродуктов, обещает «накормить ваше тело и разум».

Коробки для смузи, доступные для заказа, меняются каждую неделю, но на этой неделе на выбор предлагаются смузи с антиоксидантами, смузи для активной жизни и смузи с низким содержанием сахара.Примеры вкусов: Tangerine Dream, Pineapple Coconut и Green Apple Limeade.

Цена за порцию: от 4,95 долл. США / Доставка: По всей стране (кроме Аляски и Гавайев)

Служба приготовления еды, меню которой также меняется каждую неделю, Home Chef предлагает 10 ужинов, разнообразные завтраки, один рецепт смузи и корзину с фруктами.Согласно их веб-сайту, приготовление каждого блюда должно занимать не более 30 минут.

Текущие блюда включают стейк Сохо, пиццу Буррата Маргарита и жареную свинину с тимьяном и розмарином. Одно из преимуществ Home Chef заключается в том, что вы можете заказывать еду на пять недель вперед, так как меню публикуется заранее.

Цена за порцию: от 5 долларов США / Доставка: По всей стране (кроме Аляски и Гавайев)

Компания Chef’d гордится тем, что каждый найдет что-то для себя. У Chef’d есть несколько планов питания, в том числе план Аткинса, план Американской диабетической ассоциации, план Университета Спун и ряд других.Хотя каждый из них отличается, есть определенные планы, которые включают питание, закуски, напитки, и различные свежие фрукты.

Если вы больше любите настраивать свой рацион, вы также можете выбирать блюда по меню. Блюда варьируются от лосося в глазури с кленовой горчицей до говядины и чипотле с чили. Отличной особенностью выбора по меню является то, что вы можете смешивать и сочетать блюда из разных планов, что делает составление индивидуального плана более увлекательным — каждая ночь становится тестом вкуса, чтобы узнать, что вам больше всего нравится.

Цена за порцию: от 5,99 долларов США / Доставка: По всей стране

Veestro — отличный сервис для людей, интересующихся растительной диетой. Вместо того, чтобы отправлять готовые ингредиенты в индивидуальной упаковке, Veestro полностью готовит каждое блюдо и отправляет его замороженным, делая «готовый к приготовлению» как можно более буквальным.

Варианты еды: вегетарианская лазанья, курица-кесадилья и грибное ризотто.Veestro также предлагает очищающий сок из 6 соков, который продается по цене 6,99 долларов за бутылку.

Несмотря на то, что блюда готовятся к тому, чтобы их бросить в кастрюлю, каждое блюдо поставляется с сухим льдом, что может быть опасно, если вы дотронетесь до него. Он разработан, чтобы исчезнуть незадолго до того, как ящик дойдет до вас, но время само по себе, так что будьте осторожны.

Цена за порцию: от 6 долларов.74 / Доставка: По всей стране

BistroMD — это служба по приготовлению еды, специализирующаяся на похудании. Они обещают «сбалансированный по питанию завтрак, обед и ужин с доставкой к вам домой», , который, в зависимости от выбранного вами плана, может включать семь завтраков, семь обедов и шесть ужинов — все за 134,96 доллара.

Некоторые из их рекламируемых блюд — это блины с арахисовым маслом и клубничным компотом, тако со свининой, копченой в ананасе, и лосось на гриле с лимонной дижонской заправкой.Если вы хотите внедрить режим здорового питания, но не пытаетесь разорить банк, этот вариант может быть для вас.

Цена за порцию: от 6,99 долларов США / Доставка: По всей стране (кроме Аляски и Гавайев)

Если вы из тех, кто почти постоянно занят на улице или просто любите смузи и супы, Daily Harvest создан для вас.Все смузи поступают готовыми к смешиванию, а все супы — готовыми к нагреванию.

Если вы из тех, кто почти постоянно занят на улице или просто любите смузи и супы, Daily Harvest создан для вас. Все смузи поступают готовыми к смешиванию, а все супы — готовыми к нагреванию.

Смузи Daily Harvest, приготовленные из полезных органических ингредиентов, включают клубнику и персик, шоколад и чернику, манго и папайю.В супы входят: грибы и мисо, морковь и кокос, кабачки и черный чеснок.

Цена за порцию: от $ 7/ Доставка: по всей стране

Если вы любитель приключений и любите пробовать блюда из разных культур, Takeout Kit на все 100% для вас. Специализируясь на «глобальных наборах еды», эта компания стремится сделать приготовление пищи приключением.Они также стремятся максимально снизить стресс, связанный с планированием ужина, за счет создания блюд, срок хранения которых составляет два месяца. Попрощайтесь с беспокойством о приготовлении пищи до того, как истечет срок годности вашей еды.

Каждый набор для еды, предоставляемый Takeout Kit, позволяет накормить от трех до четырех человек. В меню входят тайское крабовое карри с жасминовым рисом, испанская паэлья с чоризо и артишоками, а также аргентинские эмпанада и софрито.

Цена за порцию: от 8 долларов.74/ Доставка: по всей стране (за исключением Аляски и Гавайев)

Компания Blue Apron уделяет огромное внимание тому, чтобы у их клиентов был замечательный и увлеченный кулинарный опыт. Компания также очень привержена принципам устойчивого развития, отмечая на своем веб-сайте, что они помогают сократить количество пищевых отходов на 62%. Бонус: у них даже есть возможность доставлять шесть бутылок вина в месяц по цене 10 долларов за бутылку.

Меню

Blue Apron меняется еженедельно, поэтому клиентам никогда не надоест один и тот же выбор блюд.В настоящее время некоторые из их блюд включают фаршированные свиными отбивными Fontina с картофелем, курицу в пармезане со сливочным феттучини и брокколи Kung Pao.

Цена за порцию: от 8,75 долларов США / Доставка: По всей стране (за исключением Аляски и Гавайев), а также по ряду других регионов, включая Германию, Канаду, Великобританию и Австралию.

Цель Hello Fresh состоит в том, чтобы обеспечить своих клиентов «тонкими» (более здоровыми и чистыми) блюдами.Эта служба приготовления еды также меняет их меню, предлагая 10 новых рецептов каждую неделю. Hello Fresh предлагает три плана: классический, вегетарианский и семейный. Хотя вы можете выбрать от трех до пяти рецептов из 10 доступных, здесь нет заказа на заказ.

Меню Hello Fresh на данный момент включает сливочные грибные свиные отбивные, курицу в прошутто и чашу из квиноа с чипсами из капусты.

Цена за порцию: от 10 долларов США.49/ Доставка: по всей стране (за исключением Аляски и Гавайев)

GreenChef — еще один сервис по приготовлению еды, который предлагает широкий выбор наборов: вегетарианские, веганские, всеядные, плотоядные, безглютеновые и палео. Если вы не придерживаетесь строгой диеты, попробуйте разные планы со своей второй половинкой или соседями по комнате, это может быть интересным и новым способом провести время с самыми близкими вам людьми.

Как и многие другие сервисы, GreenChef еженедельно меняет свое меню.Текущие блюда включают: салат из черных креветок, курицу-барбекю из клена и пасту из спагетти с кабачком.

Если вы можете позволить себе заказывать комплекты в службах по приготовлению еды каждую неделю, это может стать для вас отличным средством от стресса и сэкономить время. Даже если вы не можете позволить себе делать заказы еженедельно, неплохо было бы раз в месяц тратиться на свидания с друзьями или близкими.

В любом случае, в следующий раз, когда вы подумываете о переходе с продуктового магазина на службу по приготовлению еды, это руководство станет основным продуктом в поиске подходящего для вас матча.Удачного приготовления, друзья.

Персональный повар на вынос — доставьте уже готовую еду

Положения и условия

Условия использования

Мы знаем, что вы заняты, поэтому не собираемся тратить ваше время на юридическую болтовню, которую вы, вероятно, никогда не прочитаете. Вместо этого мы просим вас прочитать следующий важный текст, в котором разъясняется, чего вы можете ожидать от нас; и чего мы ожидаем от вас, чтобы свести к минимуму проблемы и получить максимальное удовольствие от услуг личного шеф-повара.Заранее спасибо!

Срок выполнения заказа: Все заказы должны быть размещены до понедельника, 9 утра по восточному времени, для доставки к этой пятнице (в некоторых случаях доставка может быть доставлена ​​на день раньше).

Все заказы являются еженедельными подписками, которые будут доставляться вам каждую неделю, если вы не отмените или не приостановите подписку до крайнего срока.

Изменение, приостановка или отмена заказа Вы можете изменить тип и количество вашего заказа, приостановить или отменить его полностью до 9 утра понедельника по восточному времени для доставки в следующий четверг или пятницу.Вы можете изменить свой выбор на нашем веб-сайте, используя доступ к учетной записи. Для отмены / приостановки, пожалуйста, позвоните или напишите в наш офис, вы должны получить номер подтверждения для завершения отмены. Исключение: подарочные карты не подлежат возврату, но могут быть переданы другим лицам.

Гарантия свежести Мы обещаем, что ваши продукты будут доставлены свежими, холодными и в отличном состоянии. Мы также обещаем, что он будет оставаться в вашем холодильнике (температура 36-40 градусов, пожалуйста) до даты, указанной на этикетке. Если вы считаете, что ваши блюда не совсем свежие, мы бесплатно заменим их.Просто заморозьте неиспользованную часть еды и верните ее по адресу 7140 Mechanicsville Turnpike, Mechanicsville, Va 23111. Мы заменим аналогичный товар и вернем вам стоимость обратной доставки, но вы должны вернуть этот (-ые) товар (-ы). К сожалению, мы не предлагаем возврат денежных средств ни по какой причине.

Точность заказа Вы несете ответственность за предоставление нам правильной и полной информации о доставке по домашнему адресу. Если ваша посылка не может быть доставлена ​​или доставлена ​​по неправильному адресу в результате того, что вы предоставили нам неточную или отсутствующую информацию о доставке, мы не несем ответственности за какие-либо потери или повреждения.Если вы обнаружите какие-либо ошибки в форме заказа, которые могут привести к проблемам с доставкой, вы должны связаться с нашим офисом до полуночи вторника, чтобы исправить любые ошибки доставки.

Пожалуйста, убедитесь, что информация о вашем заказе верна, особенно ваш ответный адрес электронной почты; адрес доставки, включая номер квартиры или номер сельской дороги; правильное название улицы; почтовый индекс и номер телефона получателя перед отправкой заказа. Если вы обнаружите какие-либо ошибки после размещения заказа, вы должны связаться с нами по телефону или электронной почте и получить подтверждение исправленного адреса доставки.Мы отправим вам по электронной почте исправленный адрес доставки в качестве подтверждения исправления.

Получение еды Вы обязаны убедиться, что у нас есть вся информация, необходимая для успешной доставки. Если вы живете в безопасном здании или закрытом сообществе, убедитесь, что у нас есть необходимая информация о доставке, чтобы у FedEx был доступ. Мы не можем повторно доставить вашу еду; поэтому мы проинструктировали FedEx оставлять все посылки у дверей без авторизации подписи.Еда будет ждать вас на пороге в рефрижераторных контейнерах с регулируемой температурой. Все, что мы просим, ​​- это доставить еду в холодильник не позднее полуночи пятницы. Мы не несем ответственности за испорченные продукты или потерю доставки из-за неполной информации о доставке, или за продукты, которые не были должным образом охлаждены до крайнего срока пятницы.

График и условия наземной и второй экспресс-доставки Fed-Ex Дата и время доставки — пятница до 21:00. В некоторых случаях доставка может быть на день раньше.

Мы отправляем только через FedEx Home Delivery. Доставка возможна только по адресу проживания. Fed-Ex не осуществляет доставку по адресу P.O. Коробки. Извините, без исключений.

Если вы планируете уехать за город в эти выходные, попросите соседа или друга отнести вашу посылку внутрь. Мы не несем ответственности за испорченные продукты, которые не были должным образом охлаждены до полуночи пятницы. Personal Chef To Go, Inc. не несет ответственности за ущерб или задержку из-за небрежности, неправильного обращения или злоупотреблений со стороны грузоотправителя или стихийных бедствий.Однако мы будем работать с грузоотправителем от вашего имени, чтобы обеспечить удовлетворительное средство правовой защиты от любых претензий к грузоотправителю.

Диетические предпочтения и ограничения Personal Chef To Go, Inc. не несет ответственности за любые проблемы со здоровьем, которые могут возникнуть у вас, если вы выберете еду или продукт, на который у вас аллергия, а также если вы выберете блюдо, содержащее продукт, который вы не предпочитаете. Мы делаем все возможное, чтобы тщательно составить список распространенных пищевых аллергенов, таких как орехи и арахис, однако мы не несем ответственности за какие-либо травмы или заболевания, возникшие в результате употребления этих ингредиентов.

Заявление об ограничении ответственности Рекомендации по питанию или диетическая информация, содержащиеся на этом веб-сайте Personal Chef To Go Inc., не предлагаются и не предназначены для лечения, смягчения или лечения каких-либо заболеваний, недомоганий или проблем с весом и не должны использоваться в качестве заменяет здравый медицинский совет. Personal Chef To Go, Inc. ни при каких обстоятельствах не несет ответственности за какие-либо заболевания или проблемы со здоровьем, которые могут возникнуть в результате употребления приготовленных ею продуктов или блюд. Personal Chef To Go, Inc.питание должно быть частью здорового образа жизни в сочетании с услугами лицензированного поставщика медицинских услуг. Проконсультируйтесь со своим врачом, прежде чем принимать пищевые добавки, начинать любую диету или программу упражнений. Информация на этом веб-сайте предназначена только для использования в образовательных целях.

Подарочные карты Продажа подарочных карт окончательна. Без исключений. Конечный пользователь несет полную ответственность за защиту стоимости электронной карты путем хранения уникальной подарочной карты # в надежном месте.

Срок действия: остаток на электронной карте будет погашен в полном объеме в течение 16 месяцев с момента покупки. По истечении этого времени на стоимость карты будет взиматься плата за бездействие в размере 2 долларов в месяц до тех пор, пока не будет исчерпана полная стоимость электронной карты.

E-Gift Card будут отправлены сразу после успешного завершения вашей транзакции. Если вы хотите отложить доставку до дня рождения или годовщины, пожалуйста, сначала отправьте его себе, а затем либо распечатайте, чтобы отправить по почте; или переслать по электронной почте в желаемый день.

Ответственность за платеж

Принимая эти условия, вы разрешаете Personal Chef To Go снимать с вашей кредитной или дебетовой карты или со счета Paypal еженедельно (до тех пор, пока вы не отмените операцию), на полную сумму транзакции. Вы также соглашаетесь нести ответственность за любые сборы, связанные с урегулированием этого долга, не ограничиваясь судебными издержками или гонорарами адвоката.

.