5 важных правил для тех, кто хочет похудеть Отвечаем на основные вопросы о кардио тренировках! Знаешь о том, что кардио тренировки могут помочь сбросить вес, но не догадываешься о всех…

Польза аминокислот с разветвленной цепью (BCAA) для спортсменов — Блог Автор: Кэти Киссейн, магистр, зарегистрированный диетолог, сертифицированный специалист по спортивной диетологииТри аминокислоты с разветвленной цепью (ВСАА) — это валин, лейцин и изолейцин. Они…

Строение и функции органов дыхания Цели: дидактическая – изучить органы дыхания, строение и функции органов дыхания; психологическая – совершенствование у учащихся приемов умственной деятельности, развитие творческого мышления, познавательного …

Обмен веществ (метаболизм). Катаболизм — Правда о диетах или похудение для чайников Ну, а теперь, вы и сами уже наверняка догадались, что катаболизм – это противоположность анаболизма.  И похож он,…

8 лучших упражнений на растяжку мышц для начинающихЧтобы улучшить кровообращение в мышцах, ускорить восстановление после спортивных тренировок, нужна растяжка всего тела. Комплекс упражнений для развития гибкости позволяет увеличить амплитуду движений…

какие ещё сообщения можно увидеть на дисплее весов, как правильно пользоваться прибором. Напольные весы – современный прибор, который есть практически в каждом доме. С его помощью можно контролировать изменение веса,…

Белковые гидролизаты | Ruland Животные и растительные белки, также как и белковые гидролизаты извлекают из таких продуктов, как говядина, свинина, птица, яйца, морские животные, молочные продукты или растения. Специалист не…

Как определить суточную норму калорий?Ключ к идеальной фигуре — правильный расчет необходимого количества калорий. Норма для каждого человека зависит от многих факторов, которые обязательно должны учитываться при составлении рациона питания….