ЛФК при остеохондрозе шейного отдела позвоночника (видео) ЛФК при остеохондрозе шейного отдела является, несомненно, важным элементом комплексного лечения данного заболевания. Систематическое и правильное выполнение всех специальных гимнастических упражнений позволит укрепить…
как развивается силовой спорт в СевГУ«15 лет назад мне была поставлена задача развивать силовые виды спорта в университете, лидером которых, безусловно, является олимпийская тяжелая атлетика, но мало кто верил в…
влияние на организм, польза и свойстваБета-аланин заменимая аминокислота, которая входит в состав биологически активных соединений. Плохо усваивается из привычных продуктов питания. Чтобы восполнить суточную норму необходимо принимать аминокислоту в виде…
Лечебная физкультура: принципы, эффективность, сфера применения Автор Резе Андрей Геннадьевич Заместитель генерального директора по науке и образованию Ведущий врач Кандидат медицинских наук Гематолог Лечебная физкультура (ЛФК) – это метод…
Таблица калорийности салатов (включая содердание БЖУ)Винегрет130.11.710.38.2Из овощей176.91.913.911.7Из овощей и фруктов137.41.99.511.9Из овощей, яблок и зелени104.21.67.38.6Из перца с картофелем97.436.27.9Из фруктов и овощей128.52.18.212.4По-румынски208.16.216.88.7С консервированным мясом21510.315.49.5С селедкой119.14.56.910.5Другие салатыМорковь с помидорами и яблоками44.40.81.67Оливье5. 416.77.0198Помидоры с…
Бицепс | Персональные блоги | Do4a.com БицепсБицепс – самая известная и любимая мышца всех культуристов. Его измеряют, отслеживая прогресс, его первым делом показывают, когда кто-нибудь просит показать мышцы. Такая популярность…
Ходьба (Умеренная) — 5 км/чРасход калорий и Фитнес информация Умеренные Деятельность Подсчитанный расход энергии для 70 кг человека 5 минуты 20 Калории 1 час …
10 советов как накачать грудь девушке Несомненно, красивая грудь — мечта любой девушки. Не всех природа наградила идеальными формами. Увы, кроме пластического хирурга, никто не может повлиять на размер бюста….
Жим носками стоп в тренажере для жима. • CulturFitЖим носками стоп в тренажере для жима – изолирующее, толкающее упражнение. Так как икры — маленькая мышечная группа, при воздействии на нее…
Общий обзор строения и функций нервной системы Центральный и периферический отделы. В нервной системе различают центральный и периферический отделы (цв. табл. V). К…
