фото, биография и личная жизнь известного спортсмена :: SYL.ruФеномен Ивана Максимовича Поддубного известен во всем мире. Это человек, который обладал огромной физической силой. Иван Поддубный — атлет, профессиональный борец, артист…
какую цену платят за идеальное телоУмным хватает ума признать: да, было дело, вставила импланты, вставляла по такой-то схеме.Большинство же кричит: все свое, все натуральное! Почему практически невозможно высушить тело, сохранив пышную…
Нервная система человека. Классификация, органы и функцииЧеловеческий организм — многоступенчатая структура, каждый орган и система которой тесно взаимосвязаны друг с другом и с окружающей средой. А чтобы эта связь не…
Высокая тяга штанги широким хватом Цель упражнения: Это силовое упражнение с использованием «читтинга» для продвинутых культуристов. Применяется для общего укрепления плечевого пояса и верхней части спины. Выполнение: (1) Возьмите тяжелую…
Какие продукты богаты углеводами: подробный списокЧеловек получает моно- и полисахариды из различных продуктов питания. Они обеспечивают достаточное насыщение организма энергией, которая так важна для поддержания нормальной жизнедеятельности всего организма. Если…
польза и вред. Что нужно знатьНаверное, ни в одной сфере человеческой деятельности не встречается столько мифов и ложных убеждений, сколько можно встретить в сфере питания. Большая часть этих мифов умышленно…
Амилопектин, строение и свойства Амилопектин, строение и свойства. Амилопектин – полисахарид, образованный разветвлёнными цепочками остатков α-глюкозы, соединённых α-(1→4) и в точках разветвления цепи α-(1→6) гликозидными связями. Амилопектин,…
Программа тренировок с гантелями дома Нет времени посещать тренажёрный зал, а из подручных средств только гантели?! Тогда эта программа тренировок как раз для тебя, читай и действуй. Не…
Приседания со штангой над головой – техника и секретыПриседания со штангой над головой – это функциональное упражнение, которое пришло в фитнес из тяжёлой атлетики. Специфика таких упражнений в том, что…
Сырники диетические — рецепты с фото на Повар.ру (37 рецептов диетических сырников) Сырники (творожники) в духовке 4.1 Если вы хотите приготовить низкокалорийные сырники, или сырники для ребёнка, воспользуйтесь духовкой. Это…
