Стандарты фигуры идеального мужчины — LabelTest: Здоровый образ жизниЕще совсем недавно фигура идеального мужчины представляла собой образ мужчины крепкого телосложения с животом, вмещающим шесть бутылок пива, и мускулистыми плечами. Это был…
Виды приседаний. Уроки чемпиона мира по бодибилдингу. Как построить тело своей мечтыВиды приседаний Приседания со штангой на плечахЭто упражнение не имеет аналогов по эффективности наращивания массы и силы всех четырех…
Тренировка ног. Лучшие упражнения и примеры схем тренировочной программыКак накачать ноги?Начнём с того, что это крупная мышечная группа. Когда мы её тренируем, у нас активно включаются в работу мелкие и…
Бег на 10 000 метров: история, нормативы, рекордыБег на 10 000 метров – классическая дисциплина лёгкой атлетики, разновидность длинных беговых дистанций. О рекордах и нормативах, истории и лучших спортсменах, рассказываем…
VitaFusion, Комплексные мультивитамины для мужчин, натуральные ягодные вкусы, 150 жевательных таблеток Дополнительные факты Размер порции: 2 липких витамина Порций в контейнере: 75 Количество на порцию % Дневная стоимость Калории 15…
Программа для набора массы 4/7Приветствуем всех любителей бодибилдинга. Темой нашего сегодняшнего выпуска станет тренировочная программа для набора массы.При чем она совершенно не похожа на классические схемы вроде понедельник – среда…
Эффективная сушка тела для мужчин в домашних условиях с программой питания и тренировок. | Новости — человечества.Сушка тела – это фаза цикла тренировок, которая сочетает комплекс питания с дефицитом калорий…
Селфи мужчин, парней (40 фото), личные, красивые, домашнее, Фото селфи мужчин не менее интересны, чем «самострелы» девушек. И разновидностей их ничуть не меньше, чем у женской половины социальных сетей. Почти…
Упражнения с блином от штанги: тренировка в зале Упражнения со штангой делают многие атлеты. Именно благодаря ей они могут похвастаться накаченным телом и рельефными мышцами. Но штанга может быть полезной…
Эспандер плечевой 5 пружин 2 в 1С помощью эспандера плечевого 5 пружин 2 в 1: Вы сможете скорректировать и исправить осанку, расправить плечи. Увеличить свои бицепсы и трицепсы. …
