Масло кокосовое — калорийность, полезные свойства, польза и вред, описание Калории, ккал:  899 Углеводы, г:  0.0 Кокосовое масло представляет собой растительный жир, полученный методом горячего или холодного прессования высушенной мякоти…

Екатерина Усманова (Ekaterina Usmanova) Катя Усманова — самая знаменитая русская бикини-модель, которая до сих пор остается для многих девушек идеальным примером построения тела. Личные данные Дата рождения: 1 октября 1988Место…

Как начать ходить в тренажерный зал?«Когда тебе тяжело, всегда напоминай себе о том, что если ты сдашься, лучше не станет…»У каждого хоть раз в жизни возникали мысли о том, чтобы…

в каких продуктах их меньше всего На чтение 3 мин. Просмотров 239 Опубликовано 07.10.2020 Обновлено 07.10.2020Низкоугледводное питание позволяет справиться с привычкой, есть много мучного и сладкого, а также потерять лишние…

Как выглядят типичные качок, штангист, лифтер? | PowerlifterБыть спортсменом — значит иметь подтянутое, накачанное тело, зачастую с рельефом — таково стандартное представление обывателя обо всех людях, проливающих пот в спортзале….

Жим гантелей под углом: как выбрать наклон? Если рассматривать жим гантелей под углом как базовое упражнение для проработки верхней части груди, то оно может считаться одним из самых эффективных и…

Скручивания на наклонной скамьеПодъемы корпуса на наклонной скамье — это отличное упражнение для мышц, расположенных в верхней и средней частях пресса.Какие мышцы работаютпрямая мышца животачетырехглавая мышца бедра, прямая мышца бедранаружная…

Фитбол — это гимнастика на большом шаре. На сегодняшний день это одно из популярных направлений в фитнесе. Фитбол был разработан в Швейцарии еще в СТРЕТЧИНГ (упражнения на растяжение) СТРЕТЧИНГ (упражнения…

Что такое предтреник, и стоит ли его принимать? 2020-09-25 20:57:21   0   794 Употребляете предтренировочные комплексы, чтобы выдержать тренировку в 6 часов утра? Понимаем. Или, может быть, вы тренируетесь вечером после…