как делать, видео уроки для начинающих Обычные подтягивания – это довольно нудное занятие, не то, что игры. Хочется как-то разнообразить тренировки, поэтому необычные элементы на турнике и игры вполне могут…
Скелет человека, его строение и значение. | Презентация к уроку по биологии (8 класс) на тему:Слайд 1Скелет человека, его строение и значение. Гришина Марина Анатольевна, учитель биологии. 1 квалификационная категория…
Разгибание ног в тренажере пошагово на фото В данной статье мы уточним технику и основы упражнения, которое направлено на четырехглавую мышцу бедра. Такая мышца называется квардрицепс. Рассмотрим все тонкости и…
Омега 3-6-9 капс. 1600 мг №90Общие характеристикиТип препаратаБАДОрганы и системынервная система, сердце, кровеносные сосуды, иммунная система, кожа, волосыНазначениестресс, улучшение состояния кожи, волос и ногтей, снижение умственной и физической активности, повышение…
Наклонный жим гантелей лежа на скамье под углом 30 Как правило развитие середины и низа грудных происходит не пропорционально по отношению к верху грудных мышц. Статистика показывает, что в…
Белковый концентрат и способ его производства Изобретение относится к пищевой промышленности и представляет собой способ производства белкового концентрата. Смешивают растительные белковые сырьевые источники с водой и паром. Проводят экструзию в…
Спортивное питание BCAA: что это такое и как его принимать? — Alpha Sport Что такое BCAA аминокислоты? Зачем они нужны организму и почему потребность в них возрастает у спортсменов?…
Упражнение на ягодицы: как накачать попу В последние пару лет стало крайне необходимым качать попу — таковы современные вкусы и пристрастия! Но несмотря на это, споры о том, как сделать…
Упражнения с эспандером для мужчинТренировки с применением эспандера позволяют прокачать многие группы мышц и служат превосходным дополнением к стандартным силовым тренировкам, способствуют оттачиванию техники в единоборствах, развитию скорости на старте…
Правильные наклоны Наклоны туловища вперед — одно из самых простых и полезных упражнений. Оно позволяет привести в тонус множество важных мышц, развивает гибкость и благотворно влияет на общее самочувствие человека….
