Что есть после кардиотренировки: Что есть до и после кардио.
Что есть до и после кардио. ЧТО ЕСТЬ ДО И ПОСЛЕ КАРДИО. Рекомендации по питанию перед кардиотренировкой и после нее отличаются от пред- и посттренировочного питания после силового тренинга. Кардио…