лучшие комплексы спортивного питания и аптеки Для нормального функционирования мужского организма требуется определенное количество витаминов – органических соединений, играющих важнейшую роль в нашей жизни. Эти вещества участвуют во всех процессах…
Табата для похудения в животе: план упражнений (ФОТО)Табата — один из наиболее эффективных способов для быстрого похудения, уменьшения жировой прослойки и получения подтянутого тела. Помимо жиросжигающего эффекта программа оказывает укрепляющее…
5. Полостное и пристеночное пищеварение. Всасывание питательных веществ. Моторная деятельность тонкой кишки и ее регуляция. В тонкой кишке происходит полостное и пристеночное пищеварение; не исключено и внутриклеточное. Полостное пищеварение в…
причины и лечение. Что делать, если болят сустав Причины появления сильной боли в суставах. Что делать, если болят суставы. Боль в суставах Боль в суставе (или как ее называют по-другому…
Какие мышцы работают на эллиптическом тренажере — Элептика.ру Каталог статей Занятия на эллиптическом тренажере — отличное средство, чтобы усовершенствовать физическую форму, укрепить здоровье и, конечно, похудеть. Эллиптический тренажер относится к категории…
Оснащение фитнес-центровСложно себе представить современную гостиницу без фитнес-центра или тренажерного зала. Гости отеля готовы тратить больше за возможность поддерживать себя в форме даже во время отдыха или бизнес-поездки. Какие бывают…
Правильный бег для сжигания жира, программа и тренировкиКто Вы? Я имею в виду, какой бегун?Вы обычно с нетерпением ждете пробежки и наслаждаетесь движением, будучи в дороге? Или Вы потом получаете удовольствие…
Можно ли накачаться после 40 лет мужчине дома? На чтение 5 мин. Сегодня все больше людей разных возрастов приходят к выводу, что регулярные тренировки – это вклад в более…
Сливки — описание, состав, калорийность и пищевая ценность 105 килокалорий Питательный молочный продукт, который получают из цельного молока. Отличается высоким содержанием жира.Изготовление Сливки можно получить двумя способами. Первый — это…
Как быстро накачать мышцы ног в домашних условиях Мышцы ног требуют к себе не меньшего внимания, чем все остальные, хотя бы потому, что атлет с развитой мускулатурой тела и рук…
