Как правильно выполнять становую тягу: виды, техника выполнения, нормативы и типичные ошибки

Становая тяга со штангой. Техника упражнения. Классический стиль. Становая тяга со штангой – это, пожалуй,  самое мощное из всех силовых упражнений. Это связано с тем, что именно в этом упражнении…

Схема строения нервной системы: Нервная система человека – строение и функции, особенности

Схема строения нервной системыВсе нейроны можно разделить на 3 класса: чувствительные (сенсорные), вставочные и эффекторные. Чувствительные и эффекторные нейроны связывают структуры, расположенные на периферии (рецепторы, мышцы и железы), с центральной…

Надпочечники это железы внутренней секреции: Основные группы желёз. Гормоны — урок. Биология, Человек (8 класс).

Основные группы желёз. Гормоны — урок. Биология, Человек (8 класс).Все железы нашего организма делятся на три группы: железы внешней, внутренней и смешанной секреции.Железы внешней секрецииЖелезами внешней секреции или экзокринными железами называют такие железы, которые…

Еда без углеводов: Продукты без углеводов для эффективного похудения | ЗОЖ-канал

Продукты без углеводов  Продукты без углеводов, купить в Севастополе которые можно в магазине «Мир Вкусов» – это продукты для ежедневного употребления в пищу в рамках диеты с минимально возможным содержанием…

5 htp дозировка: Пятиминутный справочник по глутатиону: почему он важен для иммунитета — Блог

Окситриптан 5 htp инструкция, как принимать триптофан. Дозировка и эффекты 5 htp инструкция по применению Химический 5-гидрокситритофан (5-HTP), или окситриптан, вырабатывается клетками мозга человека, но также в форме коммерческих добавок. Как…

Прием всаа: Как правильно принимать BCAA: в порошке, капсулах, таблетках

BCAA для чего он нужен эффект и опыт 2018-09-17 14:09:37   0   1188 Что такое BCAA и для чего он нужен? BCAA происходит от английского языка и обозначает «Аминокислоты с ответвлением»,…

Джон катлер: биография, программа тренировок, диета, антропометрические данные

биография, программа тренировок, диета, антропометрические данныеДевиз Юлия Цезаря «пришел, увидел, победил» можно полноправно применить к Джею Катлеру. Гений 25-ти лет завоевал первое место среди тяжелатлетов на чемпионате США в городе…

Как набрать 2 кг: Как поправиться за неделю на 2 кг? А за месяц на 5?

«Вот гадство! После «дня обжорства» я набрал 4 кг! Неужели весь мой прогресс псу под хвост?»«Вот гадство! После «дня обжорства» я набрал 4 кг! Неужели весь мой прогресс псу под хвост?» Вовсе…

Фронтальный присед в смите: Фронтальные приседания со штангой, в Смите и с гантелями: техника

Присед в Смите (тренажере Смита): краткое описание техники, рекомендацииПрисед в «Смите» – неплохое упражнение для тренировки бедер и ягодиц. Оно довольно распространено в кругах опытных и начинающих бодибилдеров. Как и…

Pro gainer состав: Pro Gainer Optimum Nutrition описание, состав, как принимать

Pro Gainer Optimum Nutrition описание, состав, как принимать Pro Gainer от Optimum Nutrition — это гейнер с высоким содержанием протеина. Чтобы стать большим, необходимо соблюдать баланс тренировок и качественного питания. Так как…