Калорийность Пицца в среднем за кусок (1/8 пиццы, 100 грамм). Химический состав и пищевая ценность. Пищевая ценность и химический состав «Пицца в среднем за кусок (1/8 пиццы, 100 грамм)». В…
эффективные способы снижения — SportWiki энциклопедия Результат повышенной секреции кортизола Кортизол — это главный катаболический гормон, который разрушает белки, способствует накоплению жира[1], а также повышает уровень глюкозы в крови. Причины…
Lipo 6 Black и Hers – состав и инструкция по применению Главная » Спортпит » Lipo 6 Black и Hers – состав и инструкция по применению Жиросжигатель Lipo 6 Black…
Таблица углеводов в продуктах питанияНазвание продукта или блюда Углеводы Белки Жиры Сахар-песок 99,5 0,0 0,0 Вафли с фр-ми начинками 80,9 3,2 2,8 Пастила 80,4 0,5 0,0 Мед 80,3 0,8 0,0…
Тяга верхнего блока за голову и к груди — техника и правильная механика Тяга вертикального блока Тяга верхнего блока сидя (или тяга вертикального блока) — это ключевое упражнение для развития мускулатуры…
25 способов бежать быстрее — Лайфхакер Если вы уже переросли статус начинающего бегуна, возможно, бесцельные пробежки становятся для вас скучными. Но это вовсе не повод прекращать бегать! Попробуйте улучшить время…
Эффективные упражнения с гантелями для мышц рукГантели — универсальное снаряжение. С их помощью можно проработать множество мышц, а если приобрести несколько комплектов гантелей разного веса, можно эффективно заниматься дома, постепенно…
из чего она состоит и как она работает автор: Maria Yiallouros, erstellt am: 2016/12/01, редактор: Dr. Natalie Kharina-Welke, Переводчик: Dr. Natalie Kharina-Welke, Последнее изменение: 2021/01/20 У человека нервная система – это система высшего уровня в…
лучшие упражнения на дельты для мужчин Большинство мужчин, занимающихся построением спортивной фигуры, стремятся накачать объемные дельты. Именно широкие плечи формируют мужественный силуэт по принципу «перевернутого треугольника». В спортзале легко найти…
Как правильно держать гитару сидя и стоя. Рекомендации по правильной посадке и стойке с гитарой. Содержание статьи Как правильно держать гитару. Общая информация Одно из главных преимуществ занятий на…
