График занятий спортом в домашних условиях: Как заниматься дома: программа тренировок на неделю
Как составить график домашних тренировокМотивы, побуждающие к трансформации собственного тела, могут быть самыми разнообразными – лишний вес, стремление к стандартам идеала красоты, проблемы со здоровьем, нехватка активности и многое другое….