Iso Sensation 93 от Ultimate Nutrition Компания Ultimate Nutrition, используя многолетний опыт, а также собственный инновационные разработки, создала беспрецедентный высококачественный изолят сывороточного белка Iso Sensation 93, который без сомнения можно…
Почему у худого пресс есть, а у здорового качка нет? (главное правило красивого пресса) | Дожить до 100Вы когда-нибудь замечали одну странную вещь: у худого парня, который не разу не…
Альфа-липоевая кислота — основное фармакологическое лечение диабетической полинейропатии в стационаре и поликлиникеАльфа-липоевая кислота (АЛК) широко используется для лечения диабетической полинейропатии (ДПН) во всем мире. Столь масштабное использование вещества делает необходимым…
Упражнения для укрепления позвоночника и мышц спины в домашних условиях Мышцы спины позвоночника необходимо тренировать и укреплять каждому человеку, а не только спортсменам, поскольку хороший комплекс упражнений помогает поддерживать осанку,…
Инструкция: Как зарегистрироваться и заказывать на Bodybuilding? О Bodybuilding Bodybuilding.com является лидером по продажам спортивного питания и пищевых добавок в США. Ассортимент продукции настолько широк и разнообразен, что может удовлетворить…
Как накачать пресс стоя: новый эффективный метод Как накачать пресс 1. Наклоны в стороныВозьми в обе руки по гантеле, опусти руки параллельно корпусу. Наклоняйся влево и вправо, следя за тем, чтобы тело находилось в одной плоскости,…
Мощная грудь без гантелей и штанги: эффективная программа домашних тренировок | Журнал «Совершенство»Во всех культурах мощная и широкая грудь испокон веков считается признаком героизма и мужества. Развитые грудные мышцы –…
Эффективная сушка тела как методика похудения: прицельно сжигает жир, сохраняя мышцы и улучшая здоровье | Фитнес тренер Юрий СпасокукоцкийХудеть просто урезая #калории, за счет тех или иных диет очень вредно!…
Спина — упражнения и особенности тренировки Внешний вид спины определяют три основные мышцы: широчайшие, трапециевидные и мышцы поясницы. Тренировка спины: особенности Тем, кто занимается по сплиту, спину рекомендуется тренировать в…
Базовые упражнения для набора массы. [Часть 5. Спина.] Мышцы спины являются самой большой мышечной группой верхней части тела. Развитые мышцы спины визуально увеличивают корпус атлета, делают плечи шире, а талию…
