9 видов велотренажеров: плюсы и минусы, характеристикиВелотренажер – имитация велосипеда, которая используется для кардиотренировок. Состоит из сидения, упора для рук, педалей и информационного дисплея. Занятия на этом тренажере помогают поддерживать…

Как правильно заниматься на диске здоровья, чтобы похудеть Диск здоровья, диск «Грация, диск «Стройность» — названий несколько, суть одна. Наверняка у ваших мам и бабушек до сих пор этот тренажер…

Что делать, когда узнала, что в положении? B Рижском Роддоме можно получить как оплачиваемый государством уход по беременности, так и уход по беременности у выбранного специалиста в виде индивидуальной платной…

Секрет идеального пресса и узкой талии Арнольда Шварценеггера – упражнение «вакуум» Сейчас Арнольд Шварценеггер снимается в новом секретном проекте Netflix, где играет международного шпиона. Актер усиленно готовится к роли, вспоминает…

Картофель Фри — калорийность, цена и доставка – Макдоналдс в России* Настоящим я свободно, своей волей и в своем интересе даю согласие на то, что следующие персональные данные: Фамилия, имя,…

Что такое BCAA и как их принимать Аббревиатура BCAA (БЦАА) уже давно известна и популярна в спортивном и фитнес сообществах. Однако в последнее время препаратами BCAA заинтересовались люди, далекие от…

Советы по накачиванию пресса в домашних условиях рекомендуем вам почитать Формула для достижения результата Для того, чтобы правильно накачать пресс в домашних условиях, следует знать формулу, которая включает рациональное питание и…

техника выполнения, нюансы и особенности Тяга блока сидя к поясу является весьма популярным упражнением для проработки широчайших мускулов спины. Главное достоинство этого движения заключается в том, что благодаря возможности регулировать…

Приседания Хатфильда с безопасным грифом — техника выполненияСиловые дисциплины – бодибилдинг, пауэрлифтинг, тяжелая атлетика – основаны на базовых упражнениях, одно из которых – приседание со штангой. Использование этого элемента в…