Стойка на руках: 5 ошибок новичков Стойка на руках относится к продвинутым упражнениям и, как следует из самого названия этих упражнений, они гораздо более травмоопасны, чем базовые упражнения. Поэтому, когда…
ЛУЧШИЙ ГЛЮТАМИН — рейтинг, производитель! 18.10.2014 ЛУЧШИЙ ГЛЮТАМИН Глютамин очень важная аминокислота, особенно в мире спорта. Глютамин отличный восстановитель, не только после интенсивного тренинга, но и после болезней, травм и операций….
Упражнения со штангой при грыже позвоночника Можно ли заниматься спортом при грыже позвоночника?Когда приступать к тренировкам после лечения?Нажмите на кнопку, чтобы прослушать статью [responsivevoice_button voice=”Russian Female” buttontext=«Озвучить»] грыжа позвоночника упражненияЧасто…
Тренировка мышц на турнике. Упражнения для всех групп. Развитие мышц на турникеЗанятия на турнике — эффективный методов, помогающий сделать тело рельефным, сильным и объемным. Тренируясь на таком…
Запеченные луковые кольца — рецепт с фотографиямиИнгредиенты: 1 шт.3 ст.1,5 ст.1 ч. л.1 ч. л.2 шт.1 ст. л.2 ст.Описание рецепта — Запеченные луковые кольца: Луковые кольца, пропитанные пахтой, прошли долгий путь, прежде чем оказаться на вашем столе: им…
Подтягивания на перекладине. Виды хватов. /articles/comment/985-a-kak-zhe-nejtralnyj-hvat а как же нейтральный хват? /articles/comment/986-bores-krasava-spasibo-chto-napomnil-dobavil-ego BoreS,Красава, спасибо что напомнил, добавил его! /articles/comment/987-mozhno-dobavit-eshhjo-perekrjostnyj-hvat Можно добавить ещё перекрёстный хват. /articles/comment/988-number-23-dobavil-perekrjostnyj-hvat-i-raznohvat Number_23,Добавил перекрёстный хват и разнохват!…
Что можно и что нельзя есть при правильном питании? О здоровом образе жизни и его составляющих сегодня сказано немало, и особое внимание уделяется проблеме питания. Тем не менее, количество…
Силовые тренировки для похудения | Republika На сегодняшний день современная фитнес индустрия предлагает множество силовых тренировок для похудения. Их выбирают из-за того, что именно эти занятия дают быстрый эффект. Самое…
Обзор печатных журналов по бодибилдингу Стремление к красоте заложено в человеке изначально, поэтому вспыхнувший с новой силой интерес к гармоничному развитию всех мышц человеческого тела возник не на пустом месте….
Односуставные и двусуставные мышцыОписаны функции односуставных и двусуставных мышц при выполнении человеком двигательных действий. Показано, что односуставные мышцы отвечают за управление межзвенным углом, а двусуставные – снижают энерготраты при выполнении…
