Есть ли срок годности у креатина? Исследования показали, что он может повысить физическую работоспособность, силу и рост мышц, а также может обладать другими потенциальными полезными свойствами, такими как защита от…
что тяжелее, а что легче Часто бывает, что упитанный человек весит сто килограмм и культурист — подтянутый и накаченный — тоже весит сто килограмм. При этом первый мужчина выглядит не очень эстетично со свисающим животом, а второй…
спортивное питание ProteinRex с доставкой в МосквеО компании ProteinRex Компания РОЯЛ КЕЙК является производителем высококачественных протеиновых батончиков ProteinRex для профессиональных спортсменов и всех, кто хочет быть в отличной физической форме….
Разведение гантелей в стороны стоя: техника выполнения, ошибкиКак только не называют это движение. Разводка стоя, отведение гантели стоя вбок, разведение предплечий стоя, отведение предплечий, махи с гантелями стоя. Для простоты…
Скандинавская ходьба: техника, снаряжение, польза Скандинавская ходьба (англ. Nordic Walking) – вид любительского спорта с разработанной техникой ходьбы при задействовании специальных палок. Международной Федерации Скандинавской ходьбы (INWA) была организована в…
для чего нужно и как правильно принимать Всего несколько лет назад спортпит ассоциировался исключительно с неповоротливыми качками, а сегодня шейкер со спортивным питанием входит в рацион большинства людей, увлекающихся здоровым…
Что такое спортивное питание и как его принимать?Что такое спортивное питание и как его принимать?Рассказываем, в чем смысл спортивного питания, зачем оно необходимо и как правильно его использовать. Спортивное…
квадрицепсы, бицепсы бедер и ягодичные мышцы В этом упражнении мощно работают квадрицепсы, бицепсы бедер и ягодичные мышцы, поэтому его нельзя четко классифицировать как упражнение для квадрицепсов. Жим ногами — прекрасная…
Что такое гидролизат? Часть 1 | Доктор МореГидролизат — это продукт, который получается в процессе гидролиза. «Гидролиз» в буквальном переводе с древнегреческого — это процесс раздробления какого-нибудь вещества при помощи…
Домашние упражнения. Красивая грудь за 30 днейЧитайте также ДОМАШНИЕ ЖИВОТНЫЕ ДОМАШНИЕ ЖИВОТНЫЕ КОШКА Кошка очень любит молоко, она его лакает из блюдца…
