Разрыв (повреждение) вращательной манжеты плечевого сустава Плечевой сустав – один из наиболее подвижных суставов в теле человека. Строение данного сустава дает возможность осуществлять в большом диапазоне различные движения верхними конечностями:…
Стретчинг — SportWiki энциклопедия На первый взгляд стретчинг (или попросту растягивание) кажется весьма простой и понятной темой. И, возможно, вы ожидаете, что его основные правила можно уместить в одном-двух предложениях,…
После тренировки болят мышцы: почему и что делать Всем известно, что после тренировки болят мышцы следующие несколько дней. Боль бывает разная – приятная, ноющая, не дающая сокращать полностью мышцы. В…
Мышцы плеча (анатомия человека) содержание .. 70 71 72 73 74 75 76 77 78 …
Всё о журнале «Как утроено тело человека» с фигурками внутри от ДеАгостини Как устроено тело человека – познавательное детское издание по анатомии Сопровождать вас в этом удивительном путешествии по телу…
Какие мышцы работают на велотренажере и для чего он нужен? Польза Велотренажер: какие мышцы работают? Зачастую любительский спорт выбирают не только по душе, но и по группе…
Что такое мышцы кора и как их тренировать? Данную статью мы решили посвятить «мышцам кора». И так, что это?, где расположены? и почему считается важным тренировка этих мышц!? В переводе…
анатомия, функции и лучшие упражнения В фитнес программе почти всегда отсутствуют упражнения для передней зубчатой мышцы. С точки зрения проработки всех мышечных групп она не настолько велика, чтобы добавлять для…
Крепатура мышц: как избавиться? — Здоровая Россия Иван Рыбкин 16 Ноября 2016 Что это такое?Боли в мышцах появляются спустя, примерно, 1-2 дня после занятия чаще всего у спортсменов или обычных…
Сгибание ног в тренажере лежа — SportWiki энциклопедия Похожая статья: Сгибание ног на тренажере для женщинИнвентарь:тренажёр. Мышцы, работающие при сгибании ног на тренажёре лёжа:1 — полуперепончатая; 2 — двуглавая мышца…
