Слизистые оболочки – важный участок защитного барьера организма Авторы: А.Г. Никоненко, к.б.н.; НИИ физиологии АН Украины им. А.А. Богомольца, г. Киев Нормальная жизнедеятельность человеческого организма предполагает поддержание условий внутренней среды,…
Сушка тела — диета и рацион питания для сжигания жира Питание на сушке всегда подразумевает низкоуглеводную диету — именно за счет ограничения углеводов тело переходит в режим сжигания жира. Однако для…
техника стоя со штангой за спиной, гантелями и в Смите для задних дельт Тяга штанги за спиной или тяга Ли Хейни воспринимается как упражнение для задних дельт, но изначально использовалось…
Детские смеси для недоношенных и маловесных детей: какую смесь выбратьКаждой маме, конечно, хочется, чтобы ее ребенок родился здоровым. Но бывают моменты, когда малыш по тем или иным обстоятельствам рождается с…
Эндокринная система человека — БУ «Вторая городская больница» Минздрава Чувашии Эндокринная система человека Под эндокринной системой понимают совокупность желез внутренней секреции, которые вырабатывают специальные вещества — гормоны,…
Калорийность Чечевица, зерно. Химический состав и пищевая ценность. Чечевица, зерно богат такими витаминами и минералами, как: витамином B1 — 33,3 %, витамином B2 — 11,7 %, холином — 19,3 %,…
7 продуктов, богатых белком Белок необходим для развития и защиты организма. Он восстанавливает повреждённые ткани, защищает и строит новые. Самый простой способ увеличить потребление белка – есть продукты, богатые им….
Тренировка спины в домашних условиях Множество людей не имеют возможности посещать спортивный зал. У одних не хватает на это времени, другие — оправдываются отсутствием финансов. Подобные причины служат ослаблению собственной мотивации….
Упражнение Тяга гантели одной рукой в наклоне Тяга гантели одной рукой в наклоне Описание Это упражнение необходимо для проработки каждой из широчайших мышц, что очень важно для устранения асимметрии в…
Сеть фитнес-клубов «Территория Фитнеса» Сайтдля членовклуба Мы работаем над созданием личного кабинета для членов наших клубов, в котором они смогут управлять своими картами, оплачивать услуги, замораживать карту и т.д. А…
