Протеиновый порошок: виды, как приготовить в домашних условиях? — Информация — sport-moskva.ru Какие бывают виды протеиновых порошков? Существует масса протеиновых порошков. Их подразделяют на виды и подвиды. Одни из них…
Разведение рук с гантелями в стороны сидя 6 минут на освоение. 345 просмотров AtletIQ — приложение для бодибилдинга 600 упражнений, более 100 программ тренировок на массу, силу, рельеф для дома…
Для чего нужен фитнес-браслет и как его настроить? Фитнес-браслеты стали важным атрибутом здоровой и активной жизни современного человека. Его используют на тренировках как опытные спортсмены, так и те, кто…
Prostar 100% Whey Protein от Ultimate Nutrition (протеин) описание, состав, как принимать Для удовлетворения потребностей атлетов Ultimate Nutrition разработал Prostar 100% Whey Protein, содержащий заменимые и незаменимые аминокислоты для строительства мускул…
Сколько раз в день нужно есть, чтобы худеть? Сколько раз в день нужно есть, чтобы худеть? – этим вопросом задается каждый второй следящий за фигурой человек. Моделей питания для похудения…
Вакуум аборт (мини-аборт): что за процедура?Вакуумно-аспирационный аборт — малотравматичная медицинская манипуляция по прерыванию беременности. В отличие от хирургической, вакуумная методика подразумевает удаление содержимого матки посредством аспирации с помощью гибкого пластикового…
Тяга гантелей лежа на животе на скамье: видео и фото упражнения Опубликовано: 08.03.2017 Тяга гантелей лежа на скамье – это упражнение для развития верхней и средней части спины, широчайших и…
4 тренировки для дома и зала Автор ВладимирВремя чтения 7 мин.Просмотры 739Приветствую Вас, друзья! Все мы хотим быть подтянутыми и стройными. В особенности это касается прекрасной половины человечества. Но часто…
что это, плюсы, минусы, виды, противопоказания, побочные эффекты Предтреники – комплексные добавки: в этом их польза и вред. Прием одних компонентов перед тренировкой оправдан и необходим – от других желательно…
Как разминаться перед бегом, список упражненийЧто нельзя делать на разминкеИногда начинающие спортсмены допускают ошибки во время физкультразминки, которые снижают ее эффективность.Не начинайте разминку с растяжки. Для начала больше подойдут простые упражнения из…
