Когда можно (а когда нельзя) есть углеводы на ужин?Майкл МослиБи-би-си18 января 2018Автор фото, Getty ImagesПодпись к фото, Макароны или тост — что выбрать?На календаре январь, когда традиционно мы встаем на…
Программа тренировок на жим лежа — SportWiki энциклопедия Жим лежа Программа для увеличения результата в жиме лёжа подходит для атлетов среднего уровня подготовки и выше. Автор: Святомир Примечания[править | править…
Бег – это самое популярное упражнение современности Бег – это самое популярное упражнение современности Бег – это самое популярное упражнение современности, которое отличается следующими преимуществами: • Высокой доступностью. Бегом может заниматься…
Уральская фитоняшка стала самой красивой сотрудницей «Росгвардии»Анна Храмцова двукратная победительница Свердловской области по фитнес-бикини. Фото: пресс-служба РосгвардииИздательский дом «Комсомольская правда-Екатеринбург» только в марте подвел итоги конкурса «Красавица в погонах» среди…
Витамины, которые необходимо принимать при занятиях спортом Какие же витамины нужно принимать при занятиях спортом? Чтобы добиться максимального результата от занятий спортом, нужно не только сделать тренировки регулярными, правильно …
Урок 33. упражнения на перекладине. подъём переворотом, вис согнувшись – вис прогнувшись — техника выполнения — Физическая культура — 10 класс Конспект на интерактивный видео-урокпо предмету «Физическая культура» для «10»…
Упражнения в тренажерном зале или дома Вы планируете начать заниматься спортом, но вам трудно определиться с местом? С ответом на этот вопрос поможет цель, которой вы хотите достичь с помощью…
как достичь результатов максимально быстроБицепсом называется мышца, расположенная между локтевым суставом и предплечьем. Она отвечает за сгибание и разгибание локтя, а также обеспечивает вращение предплечья в стороны. Наиболее эффективным методом…
Органы пищеварения — Санаторий Урал, с. Хомутинино Профилактика и лечение заболеваний органов пищеварения является одним их основных профилей санатория «Урал», расположенного в живописной местности пяти озер. Уникальные природные условия, собственные…
Программа тренировок в зале для мужчин — GSport Наилучшим образом программа тренировок в зале для мужчин подойдет мужчинам от 20 до 30 лет с хорошей генетикой и стажем тренировок не…
