Пример тренировки с фитболом Фитбол или мяч для «фитнесса» некогда назывался «pon pon» и был изобретен Аквилино Косани, совладельцем фирмы, производящей изделия из пластика. В 1968 году Косани получил в…
Плавание. Виды и способы Плавание известно человеку с древнейших времён, оно возникло как необходимое для человека умение выживать, а популярным видом спорта стало только в прошлом веке. Самое раннее упоминание…
Как добиться идеального рельефа тела в домашних условиях? — Рамблер/женскийУпражнения для достижения рельефного телаСпортсмены, которые регулярно занимаются в тренажёрном зале, выполняют упражнения не только для набора мышечной массы, но и…
✅ Тренировка рук для девушек. Тренировки в тренажерном зале для девушекУпражнения и готовые программы тренировок рук для девушек в тренажерном залеРазвитые мышцы рук — это неотъемлемая часть спортивной, подтянутой фигуры…
Пуловер с гантелей лежа | Железный Чемпион Двойной бицепс — очень популярная поза. Культуристы любят ее за то, что она очень выигрышна, а судьи за то, что очень показательна. То…
Топ-50 упражнений с фитболом для похудения (ФОТО)Фитбол – это надувной резиновый мяч диаметром 45-95 см, которые используется в фитнесе для работы над тонусом мышц.Предлагаем вам уникальную подборку: 50 упражнений с…
Казеиновый протеин: польза и эффективность В этой статье речь пойдет о такой разновидности спортивного питания как казеиновый протеин. Отечественные любители спорта явно недооценивают этот невероятно полезный и эффективный белковый продукт….
Репа — химический состав, пищевая ценность, БЖУ Вес порции, г { { { В стаканах { { 1 ст…
Лекарства для суставов и позвоночника {{/if}} {{each list}} ${this} {{if isGorzdrav}} Удалить {{/if}} {{/each}} {{/if}} В каталоге сайта «Горздрав» вы можете заказать средства для лечения суставов и позвоночника по выгодной…
2 редких упражнения для груди с гантелями | fitnechannelДля большинства мужчин, которые тренируются с железом, мышцы груди по значимости занимают одно из первых мест. Их тренировке атлеты уделяют немало внимания,…
