Калорийность Кукуруза сахарная белая, вареная, с солью. Химический состав и пищевая ценность.Химический состав и анализ пищевой ценности Пищевая ценность и химический состав «Кукуруза сахарная белая, вареная, с солью». В таблице…
Катаболизм Катаболизм Катаболизм (от греч. katabole — сбрасывание, разрушение), совокупность химических процессов, составляющих противоположную анаболизму сторону обмена веществ.Катаболизм это первый враг спортсмена на пути сохранения приобретенных путем силовых тренировок мышц….
Годовая программа домашних тренировок. Часть 1 | LifestyleУчти, пожалуйста, сразу: наша программа не для тех, кто хочет общаться на «ты» со 150-килограммовой штангой. Когда человек ставит перед собой такие цели, как существенный набор…
Smart watch A1 ( W8 ) – одни из не дорогих умных часов, SmartFamily Описание Smart watch A1 ( W8 ) – недорогие умные часы Smart watch A1 – еще одни…
ТОП-20 упражнений для ног и ягодиц с гантелями (ФОТО)Эффективно прокачать ноги и ягодицы можно не только в спортзале, но и дома, особенно, если у вас есть пара гантелей оптимального веса….
техника выполнения, виды и программы Жим гантелей лежа Красивая накачанная грудь – важный элемент в фигуре любого атлета, будь то мужчина или женщина. Существует множество эффективных способов проработать эту целевую…
Упражнение поочередный подъем гантелей на бицепс, попеременное сгибание рук с гантелями стоя 6 минут на освоение. 345 просмотров Одними концентрированными сгибаниями внушительных «банок» не построишь. Поочередные подъемы гантелей — вот тренировочный «козырь»…
Качаем грудь « Prokachkov.ru Опубликовано 5 декабря 2010 в рубрике Упражнения для грудных мышц Красивая накаченная грудь всегда выделяет профессиональных культуристов, но создать такую оказывается весьма не просто. Веса на…
ТЯГА ГАНТЕЛИ ОДНОЙ РУКОЙ В НАКЛОНЕ НА СПИНУ Тяга гантели одной рукой в наклоне – это упражнение для тренировки широчайших мышц спины и задней дельты. В основном, конечно, для широчайших…
31. Основные функции мышц. Строение мышечного волокна. Мышцы (от слова «мышь» — из-за формы, поэтому ударение на первый слог) или мускулы (от лат. musculus — мышца (mus — мышка, маленькая…
