10 лучших плиометрических и баллистических упражнений для бойца | Athletic FighterВо всех видах единоборств важнейшую роль играют быстрые и взрывные движения, такие как прыжки, удары ногами и руками, толчки и…
Сушка тела для женщин: профессиональный подход В погоне за идеальным телом женщины прибегают ко многим методикам похудения. Лишиться жировых запасов, не потеряв мышечной массы, поможет сушка тела для женщин. Проведя…
Как набрать быстро массу ног Строение своего тела занимает достаточно длительное время и силы. Необходимо хорошо стараться, чтобы иметь фигуру атлета. Всегда нужно придерживаться установленного режима, строго выполнять физические…
Мышцы спины — анатомия, основные функции, особенности Мышцы спины — важная неотъемлемая часть активной двигательной функции позвоночника. Без них никакое бы его движение не было бы возможным. В то же время они используются человеческим организмом не только…
Пять причин не делать «базу». Скажи приседаниям и тяге – нет!Базовые силовые упражнения (приседания, становая тяга, жим лежа) традиционно считают самыми эффективными для набора мышечной массы. При этом они потенциально…
что за препарат, кому можно и кому нельзя принимать Не только профессиональный бодибилдер, но и атлет, относящийся к любителям, скажет, насколько сложно добиться того, чтобы мышцы были рельефными. Тот, кто…
5. Желудок, его положение, строение, функции, кровоснабжение и иннервация. Анатомическая характеристика органов пищеварительной системы. Возрастные особенности. Пищеварение представляет выполняет функции механической и химической обработки пищи, всасывание переработаных веществ в кровь…
ТРЕНИРОВКА — это… Что такое ТРЕНИРОВКА?тренировка — воспитание, обучение, тренинг, тренаж; занятие, подготовка, упражнение, треннинг, надрочка, накачка Словарь русских синонимов. тренировка см. упражнение Словарь синонимов русского языка. Практический справочник. М.:…
КВИН-С — Вентилятор крышный радиальный с выбросом потока в стороны Описание Вытяжные крышные вентиляторы КВИН-C предназначены для использования в системах общеобменной вентиляции. Вентилятор состоит из: стального корпуса; рабочего колеса с…
✅ Отжимания до и после мужчины. Польза отжиманий от полаВ чем польза отжиманий от пола для мужчин, кроме увеличения мышечной силыПриветствую вас, этим прекрасным днем и сегодня мы с вами…
