Фитнес-браслеты и смарт-часы с измерением давления и пульса в 2021 году Сохранить в закладкиСохраненоУдалено 38 Средняя оценка+3 👉Наш обзор представляет умные браслеты и смарт-часы с измерением давления и пульса,❤️…
Дыхательная система человека Строение органов дыханияВ человеческом организме, при помощи поступающего вместе с воздухом кислорода, происходит кислородное окисление. При этом вдыхаемый кислород окисляется, а вместо него выдыхается углекислый газ. Далее,…
Фитнес-программы для начинающих — Фитнес-клуб Мультиспорт Если вы хотите похудеть и улучшить фигуру, но не знаете, с чего начать, то вам поможет программа фитнеса клуба «Мультиспорт», рассчитанная на начинающих. Занятия…
Все о тренажере Смита. Сколько весит гриф и т.д. Описание тренажераТренажер Смита является универсальным помощником бодибилдера в проработке всех групп мышц. Не зря он получил такую популярность, ведь сейчас редко…
Комплекс упражнений для укрепления мышц спины.| TeenAge.by На подходе весенне-летний сезон, время велопрогулок. Врачи рекомендуют эффективные упражнения для укрепления пояснично-крестцового отдела. Сайт «Здоровые люди» предлагает 9 упражнений, их можно выполнять…
кому, когда, с чем и зачем Глютамин можно смело назвать мастодонтом среди спортивных добавок. Первое исследование, подтвердившее его эффективность в спортивной практике, уходит корнями в далекие 1970-е. Уже в те…
Вакуум живота-секрет идеального пресса. — maryia на ScorumПривет, ребята. Как насчет информации о вакууме?!Советую всем включить в свои тренировки еще и это упражнение.Будь вы парень или девушка. Можете научить кота)Не…
Как накачать ноги? I Тренировка ног дома Если у вас нет возможности посещать тренажерный зал, то это еще не повод отлынивать от домашних тренировок. К тому же, на просторах интернета…
Разминка перед приседаниями | Мышцы ногРазминка является наиболее важной и неотъемлемой частью тренировки. В случае приседаний следует, прежде всего, подготовить к упражнениям мышцы ног (бедра, икры) и разогреть суставы –…
9 видов отжиманий | BroDude.ruЯ начинаю понимать, почему некоторые бро не любят отжимания, скорее всего потому, что в их школах отжимания применялись как форма наказаний. Типа «Петров, опоздал? 12 отжиманий!»….
