САРКОПЛАЗМАТИЧЕСКАЯ ГИПЕРТРОФИЯ: да или нет? ч.3: znatok_ne — LiveJournal © Greg NuckolsСаркоплазматическая гипертрофия: похоже, пацаны с соседней качалки были правыПЕРЕВОД: Саша МышкинОРИГИНАЛ: «Sarcoplasmic Hypertrophy: The Bros Were Probably Right» by…
Качаем пресс: упражнения для нижней части живота Начнем с того, что разделение на «нижний» и «верхний» пресс условное. На самом деле и за низ, и за верх отвечает прямая мышца…
Как качать пресс, чтобы появились кубики | Спорт наша жизньПрокачка мышц брюшного пресса до рельефности — самая распространенная проблема у людей с высоким процентом жира на животе.Что необходимо делатьЧасто люди…
Киппинг подтягивания: техника, преимущества и недостаткиВ мире спорта существует множество споров о том, как выполнять то или иное упражнение. Сегодня хотелось бы рассказать об одном из видов подтягиваний, которые носят…
Церковь Сан Джеремия Церковь Сан Джеремия расположена в Венеции, в районе Каннареджо, на набережной Гранд канала. Церковь была основана в XI столетии Мауро и Бартоломео Тоселло для хранения мощей (руки)…
13 упражнений из йоги для исправления сколиозаСколиоз — это искривление позвоночника в сторону относительно оси. Чтобы исправить это нарушение, нужно создать сильный мышечный корсет, который будет поддерживать позвоночник в правильном…
Советы и правила питания для правильной работы ЖКТ Пищеварительная система отвечает за правильное насыщение всего организма необходимым запасом энергии, витаминами и микроэлементами. Она также выводит из тела все лишнее, очищая…
Арнольд Шварценеггер | Биография Arnold Schwarzenegger | Фильмография | Личная жизнь актера | Рост и весВ возрасте 22 лет после успехов в бодибилдинге Арнольд Шварценеггер пробует себя в роли актера, пытаясь покорить…
Роль бета-казеина в питании детей первых лет жизни | #01/16 Широко распространено мнение, что главным фактором непереносимости коровьего молока является недостаточная активность фермента лактазы. Однако есть данные о том, что…
Горох варёный — калорийность, полезные свойства, польза и вред, описание Калории, ккал: 60 Углеводы, г: 9.0 Горох является одним из самых распространённых, полезных и питательных представителем семейства Бобовые. Горох варёный,…
