Секретные тренировки, которые могут ускорить мозгВот несколько действенных, проверенных опытом и научными экспериментами упражнений, которые помогут вам прокачать свою память до максимального уровня. Мышление — удивительный процесс, который развился в…
5 тонкостей становой тяги, о которых мало кто знает Становая тяга входит в список из пяти упражнений, которые должны быть в программе у каждого, в независимости от того, какую тренировочную…
Антитела к циклическому цитруллинированному пептиду (АЦЦП, cyclic citrullinated peptide antibodies, anti-CCP, CCP) Исследуемый материал Сыворотка крови Метод определения Иммуноанализ (2 генерация тестов АЦЦП). Маркёр ревматоидного артрита. См. также тесты…
10 лучших витаминов для спортсменов Обновлено: 31.01.2021 21:07:17 *Обзор лучших по мнению редакции expertology.ru. О критериях отбора. Данный материал носит субъективный характер, не является рекламой и не служит руководством к…
Упражнения для попы: тренировка в домашних условиях, техника выполнения, чего нельзя делать Какие мышцы работаютОсновную нагрузку в упражнении зашагивание на платформу принимает на себя квадрицепс бедра. Он отвечает за разгибание…
Что будет, если бегать каждый день? Бег — это естественный вид движения для человека, его заложила сама природа, чтобы он смог избежать опасности и сохранить жизнь. В условиях современной цивилизации…
Анаболизм и катаболизм. Тема: Здоровье | by Eggheado | Eggheado: HealthЧеловек, занимающийся спортом, должен хотя бы отдаленно иметь представление о процессах, происходящих в его организме. Это позволит ему составить правильный…
Как правильно принимать протеин для набора мышечной массы? Для того, чтобы эффективно набирать мышечную массу, нужно потреблять достаточное количество белка. Большое количество людей не может полноценно питаться по 5 –…
Взятие и толчок штанги: техника, упражнения Тяжелоатлетический толчок штанги – движение, требующее в равной степени физической мощи и отточенности действий. В красивом толчке штанги соблюдены три акцента: …
Скрипит колено. Какова причина и что делать? «Начало скрипеть и скрежетать колено. Каждое утро стараюсь делать гимнастику, но ничего не помогает. Что делать?» «При приседании раздается щелчок в колене….
