Гинкго Билоба Эвалар для улучшения памяти и работы мозга Гинкго Билоба Эвалар – это биологически активная добавка к пище. Она показана при неоправданном чувстве страха, диабетической ретинопатии, нарушении физиологического ритма…
что это такое, в каких продуктах содержатсяЧтобы обеспечить полноценное функционирование организма, в меню должно присутствовать достаточно белков, жиров и углеводов. Избыточное употребление углеводов неизменно ведет к набору лишнего веса. Но…
Калорийность Слива. Химический состав и пищевая ценность.Химический состав и анализ пищевой ценности Пищевая ценность и химический состав «Слива». В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и…
Программа отжиманий от пола с нуля Прокачиваем героя Конечно, «прокачивать героя» в игре тоже, по-своему, прикольное занятие, но, при этом не надо забывать и себя, то есть, про собственное тело,…
Фитнес для новичков с чего начать тренировки Вы наконец-то перестали давать себе ложные обещания заняться спортом со следующей недели и готовы перейти от слов к делу? Прекрасно. В таком случае…
Калорийность Торт сникерс. Химический состав и пищевая ценность.Химический состав и анализ пищевой ценности Пищевая ценность и химический состав «Торт сникерс». В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов,…
20 лучших упражнений на координацию Что такое координация и зачем её развивать Координация — это способность совершать плавные, точные и контролируемые движения за счёт оптимального взаимодействия мышц. Чтобы выполнить любое…
Диета для набора мышечной массы — SportWiki энциклопедия Пример суточного плана. Данное меню является избыточным. Картинка из журнала Muscle_and_Fitness Типовая схема для набора мышечной массы с разъяснениями Большинство современных диет,…
Махи гантелями в стороны стоя, подъемы гантелей через стороны База знанийАнатомия и физиологияБоевые искусстваВебинары и видеоурокиДиетыЖенский фитнесЗдоровьеКак накачать мышцыКак похудетьКардиоКомплексы упражненийМетодика тренировокМотивацияОборудованиеОрганизация тренировокОтзывыОткрытые обсужденияОшибки и заблужденияПравильное питаниеПсихологияРазноеСпортивное…
Правильное подтягивание | Подтягивание — 50 ПодтягиванийПрямой или обратный хват? Предлагаем прямой хват При обеих техниках подтягивания интенсивно работают мышцы спины и рук (особенно бицепс). Разница между подтягиванием прямым и…
