Упражнение лягушка для растяжки и пресса: варианты и техника выполнения Это физическое упражнение знакомо каждому с детских лет, название несколько необычное — «лягушка». Оно существует в разных вариантах. Самый простой…
Выбор диаметра грифа штанги и гантелей для дома 26,28,30 Штангаправить править код Выбираем штангиШта́нга (от нем. Stange — «стержень, прут») — спортивный снаряд для поднятия веса в тяжёлой атлетике, бодибилдинге…
польза и вред, для чего нужна, что дает? Все чаще и чаще мы встречаем бодро шествующих людей с палками, напоминающими лыжные. Это относительно новое, но стремительно набирающее обороты спортивное занятие…
Калорийность Яблоко. Химический состав и пищевая ценность.Химический состав и анализ пищевой ценности Пищевая ценность и химический состав «Яблоко». В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и…
Чем полезен бег для мужчин Бег для мужчин – наиболее распространенный вид кардиотренировок, благодаря которым можно поддержать физическую форму, повысить выносливость, нормализовать вес и избежать серьезных патологий. Давайте разберемся, чем…
Упражнения при сколиозе 1й степени для детей и взрослыхЗдравствуйте, уважаемые читатели! Знаете ли вы, что почти каждый второй человек на планете страдает сколиозом 1 степени? Думаете, небольшое искривление позвоночника ничем…
Блюда из курицы — рецепты с фото на Повар.ру (7514 рецептов курицы) Плов с курицей в мультиварке 4.3 Любите плов? Попробуйте приготовить легкий и вкусный плов с куриным мясом —…
Наименьшая часть химического элемента 4 буквыПовышеная температура тела 3 буквыУпражнение в тяжёлой атлетике 3 буквыПрижимистый человек 4 буквыОдин из двух ладов гармонической тональности 5 буквОптическое явление в атмосфере 5 буквРакообразный…
как выполнять дома без тренажера на фитболе, брусьях и других приспособлениях Всем обывателям тренажерного зала знакомо упражнение на специальном тренажере. Время, расстояние и другие факторы не дают возможности посещать зал….
Рейтинг лучших протеинов 2016 года. Топ-10 сывороточных26 сентября 2016 г. Многие издания в этом году представили народу рейтинг лучших протеинов 2016. Какие именно критерии использовались при выборе, сказать сложно. Но…
