Миостимулятор EMS Trainer 3 в 1 оптомИмпульсный стимулятор способствует интенсивному сокращению мышц, даже если сам человек находится в состоянии покоя. Это позволяет использовать тренажер для пассивного фитнеса и тренировок в…
Power Cardio & Strength с Зузка Лайт: ВИИТ-тренировкиХотите похудеть, занимаясь всего лишь 10-15 минут в день? Это возможно, если за дело берется тренер Зузка Лайт. Попробуйте ее комплекс коротких интенсивных…
Утренняя гимнастика при остеохондрозеОстеохондроз — заболевание, знакомое каждому, всё чаще и чаще становится причиной для беспокойства многих людей на разных этапах жизни. В последнее время уже никого не удивляют обращения…
Функциональная тренировка: что это такое? Появление и развитие функциональных тренировок в России связывают с именами Андрея Жукова и Антона Феоктистова – лыжников и опытных тренеров. Однако такой вид тренинга…
пошаговые рецепты, быстро и просто от Марины ВыходцевойПошаговые рецепты коктейлей для похудения в домашних условиях с кефиром, имбирем, черносливом Вариант 1: Классический коктейль для похудения в домашних условиях Коктейли для…
Пауэрлифтинг — что это за вид спорта 1 января 2021 Что такое пауэрлифтингКогда он появилсяВместе нельзя разделитьЧто это за вид спортаФизиология пауэрлифтера и экипировкаФедерации пауэрлифтинга и рекордыЗдравствуйте, уважаемые читатели блога…
9. Жим лёжа вниз головой9. Жим лёжа вниз головой — Стюарт МакРоберт : Всестороннее руководство по технике выполнения упражнений с отягощениями Главные работающие мышцы: Грудные, дельтовидные, трицепсы. Краткое описание:…
Протеин для набора мышечной массыПротеин для набора мышечной массы | Body&Fit RU text.skipToContent text.skipToNavigation Мы используем файлы cookie, чтобы дать вам лучший опыт использования Интернет-магазина. Сообщите нам, согласны ли вы…
Как накачать трехглавую мышцу плеча… — Fitnessclass PlusКак накачать трехглавую мышцу плеча Как накачать трицепс — упражнения и схемы тренировокТрицепс составляет примерно две третьих от общего объема верхней части рук.Поэтому…
Казеиновый протеин: что это такое и нужно ли мне это? В то время как эффективный план нагрузок и интуитивное питание являются двумя столпами жизни любого разумного человека, использование правильных добавок…
