Пищеварение в организме человека — этапы, процесс, логическая схема Если кратко охарактеризовать процесс пищеварения, то это будет передвижение съеденной пищи по органам пищеварения, при котором происходит расщепление пищи на более…
Средняя скорость человека при ходьбе Здравствуйте, дорогие читатели! С Вами на этой страничке я, Альберт! Сегодня врагом современного человечества считается гиподинамия. А самым простым способом борьбы с ней является ходьба….
Упражнения при болях в пояснице Йога как средство лечения болей в поясничном отделе Предложенные упражнения следует выполнять каждый день, можно сразу после тренинга. Помните, что нужно делать глубокие вдохи носом….
Можно ли горох при сахарном диабете? Рекомендации и рецепты Горох при сахарном диабете рекомендован как продукт, слабо влияющий на уровень глюкозы в крови, что обусловлено его гликемическим индексом. Бобовые также способствуют…
До и после занятий бодибилдингом: 20 впечатляющих фотоИногдадля того, чтобы заставить себя занятьсясобой, достаточно посмотреть на тех,кто уже привел себя в прекрасную форму.«Советский спорт» собрал лучшие фотодо и после занятий…
Рецепт ПП сырников из творога. Приготовление полезных сырников на сковородке или духовке Автор Лидия Балыкова На чтение 6 мин. Просмотров 171 Обновлено 14.12.2020 Полезные свойства творога В этой статье я…
как принимать в капсулах и когда, как долго без перерыва, до еды или после, инструкция по применению Жирные кислоты являются строительными блоками тела. Эти важные питательные вещества необходимы для нормального…
Ходьба и стойка на руках: как научиться самостоятельноСтойка на руках – эффективное упражнение для поддержания гибкости. Эксперты утверждают, что это отличная тренировка для вестибулярного аппарата.Стоять и ходить на руках хотят…
Как выполнять бёрпи, чтобы получить результат и не травмироваться Бёрпи, или бурпи (burpee), — это упражнение, в котором сочетается сразу несколько движений: приседания, отжимания и выпрыгивания. Оно сложное, энергозатратное и…
Упражнения для развития силы в армрестлингеДенис Цыпленков, являющийся неоднократным чемпионом не только России, но и мира, известным армфайтером, посетил программу «Все включено». В выпуске, посвященном армрестлингу, спортсмен рассказал о том,…
