Укрепление мышц шеи при остеохондрозе: Шесть важных упражнений для профилактики шейного остеохондроза
Массаж шейно-воротниковой области (шея, плечи) Массаж шейно-воротниковой области — профилактическая процедура, которая позволяет улучшить мозговое кровообращение и снизить напряжение в области шеи, лопаток и плеч. Массаж отдела шеи позвоночника оказывает…